ボディメイクスタジオ スピカ(spica) グラートは、岡山市北区大学町に位置するボディメイクスタジオです。「グラート岡山店」と同じ建物にあり、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「PHI Pilates Japan」「AFFAマットサイエンス」「ブレーシングヨーガ」の資格を保有しており、一人一人の悩みや状態に応じた適切な指導をしてくれます。岡山市を拠点に、年間1000人以上の方へピラティスや筋肉コンディション系のレッスンを指導してきた経験があり、「10年後も変わらないボディ作り」をサポートしてくれるのが魅力です。 定員8名のグループレッスンや、オーダーメイドのパーソナルレッスンが受けられます。また、産後ピラティスにも対応しているため、産後の体型や不調にお悩みの方にもおすすめです。子どもと一緒に行うエクササイズもあるため子連れでも通えます。

基本情報

住所

岡山県岡山市北区大学町4-18橋本ビル南側1階

アクセス

-

距離

岡山県庁から1521m

営業時間

10:30~11:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• グループレッスンだけでなくパーソナルレッスンも受けられる
• 産後ピラティスや、子どもと一緒のエクササイズレッスンも受けられる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• ボディメイクスタジオspicaグラート岡山店の詳細はこちら

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基本情報

住所

岡山県岡山市北区奉還町1丁目6−7HOKANCHO1丁目ビル2F-EAST

アクセス

-

距離

岡山県庁から1794m

営業時間

平日10:00〜20:00

定休日

毎週日曜|祝日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

• UP LIFE GALLERY岡山店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム ステラ(STELLA) 南区新保店は、JR備前西市駅から徒歩17分、ガラクシアトーレというビルの4階と7階にあるパーソナルジムです。専用の駐車場もあるので、車でも通えます。営業時間は9時から22時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中できるのがメリットです。マンツーマンのパーソナルトレーニング以外に、2人で利用するセミパーソナルトレーニングや、マタニティトレーニング、トレーナー養成スクールなどさまざまなサービスが用意されているため目的に合わせて利用できます。ダイエット集中プログラムや姿勢改善や機能改善へアプローチすることも可能なため、ダイエット目的の方から姿勢をきれいにしたい、腰痛や肩こりの改善を目指したい方など幅広いニーズに対応可能です。 お子さま連れOKなので、子どもを連れて産後ダイエットに気軽に励めるのもメリットです。

基本情報

住所

岡山県岡山市南区新保1611-1ガラクシアトーレ4階/7階

アクセス

-

距離

岡山県庁から3515m

営業時間

9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 専用の駐車場があるので車でも通いやすい
• 22時まで営業しているので自分の都合に合わせて通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• セミパーソナルやマタニティトレーニングなど4つのプランから選べる
• 姿勢改善や不調改善にもアプローチできる

デメリット

• 最寄り駅から徒歩17分と徒歩で通うには遠い

• パーソナルトレーニングジムSTELLA南区新保店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム ステラ(STELLA) 中区藤原店は、JR高島駅から徒歩11分、「苔口ビル」の1階(101号室)にあるパーソナルジムです。専用の駐車場があるので、車で通うことも可能です。営業時間は9時から22時までであり、仕事終わりやお出かけのついでなど遅い時間にも通いやすいでしょう。 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるので、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。マンツーマンのパーソナルトレーニング以外に、2人で利用できるセミパーソナルやマタニティトレーニング、ダイエット集中プログラムなど、自分の目的やライフスタイルに合わせてプランを選べます。トレーナー養成スクールもあるので、将来教える立場になりたいと考えている方にもおすすめです。 在籍しているトレーナーはNESTA-PFTなどの資格を持っているので、専門的な技術や知識を活かしたハイクオリティで丁寧な指導が期待できるでしょう。

基本情報

住所

岡山県岡_市中区藤原_町_丁目7-40苔口ビル101号室

アクセス

-

距離

岡山県庁から2670m

営業時間

9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 専用の駐車場があるので車でも通いやすい
• 22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので周囲の視線を気にする必要がない
• 2人利用やマタニティトレーニングなど自分のライフスタイルに合わせてプランを選べる
• NESTA-PFTなどの資格を有するトレーナーが在籍している

デメリット

• 最寄り駅から徒歩11分とアクセスがあまり良くない

• パーソナルトレーニングジムSTELLA中区藤原店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム ティー･スタジオ(T studio)は、JR妹尾駅から車で7分の場所にあるパーソナルジムです。9時から22時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間帯にも通いやすいのが魅力です。駐車場も完備されているため、車で通いたい方にも適しています。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できるのがメリットです。トレーナーとのマンツーマントレーニングに集中したい方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。トレーニングは個人の運動レベルや目的に合わせてオーダーメイドで提供されるので、運動が苦手な方から本格的なボディメイクを希望する方まで幅広いニーズに対応できます。 また、単調な筋力トレーニングだけでなくボクササイズやピラティスなども取り入れるため、飽きにくいにも魅力です。

基本情報

住所

岡山県岡山市南区藤田1420-4-2F

アクセス

-

距離

岡山県庁から9724m

営業時間

9:00~22:00

定休日

毎週日曜

駐車場

4台

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 22時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 完全個室なので周囲の利用者を気にせずトレーニングできる
• 個人の状況や目的に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを提供してくれる
• ボクササイズやピラティスなども取り入れるので飽きにくい

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 毎週日曜は定休日なので利用できない

• パーソナルトレーニングジム T studioの詳細はこちら

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セミパーソナルトレーニング ジム リハビット(Re:Habit)は、清輝橋駅から徒歩27分、パーソナルトレーニングジム グランス(Grance)にあるジムです。駐車場が全10台で、車を利用して通いたい方に向いています。 通い放題を売りにしたセミパーソナルトレーニングジムであり、1日1回の利用であれば月に何日でも通えます。トレーニングは1回当たり30分と短く、忙しい毎日を過ごすなかでも継続して運動習慣を身につけやすいでしょう。インターネットで簡単に予約でき、キャンセルもスマホ一台で可能です。 スタジオを含めフロア全体は防汚･抗菌･消臭効果が期待できる「ナノゾーンコート」でコーティングされており、衛生面への配慮がうかがえます。ビニールカーテンを設置して隣との仕切りを設けるなど、感染症対策も講じられているため、比較的安心して通えるでしょう。

基本情報

住所

岡山県岡山市北区十日市西町6-16

アクセス

-

距離

岡山県庁から3021m

営業時間

6:00~24:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 1日1回の利用なら毎日通える
• 30分単位ですきま時間のトレーニングに便利
• 予約もキャンセルもインターネット対応で手続き簡単
• 抗菌･消臭加工など施設全体に衛生対策が施されている
• 10台分の駐車スペースがあり車でアクセスしやすい

デメリット

• 清輝橋駅から徒歩20分以上の距離にあり電車でのアクセスが不便

• パーソナルトレーニングジム Granceの詳細はこちら

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トルソ(torso)は、倉敷駅より徒歩約10分の位置にあるピラティススタジオです。「誠工第2マンション」の2階に入っており、周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも通いやすいでしょう。駐車場も4台分あるため、車でも通えます。 レッスンは少人数制を取り入れており、インストラクターが一人一人の体をしっかりと見極め、丁寧にレッスンしてくれるのが特徴です。真っ白で静かなレッスンルームは、意識を集中させて自分に向かい合う大切な時間を提供してくれるのも魅力です。 ピラティスマシンを使用した「リフォーマーコース」と、マットを使用した「マットコース」の2種類から選択できます。所属するインストラクターは、高い洞察力で一人一人の体調や体力に合わせて、柔軟にレッスンプログラムを考えてくれます。やわらかな人柄で丁寧に接してくれるので、初心者でも安心して通いやすいのもうれしいポイントです。

基本情報

住所

岡山県倉敷市幸町1-37誠工第2マンション203

アクセス

倉敷駅より徒歩約10分

距離

岡山県庁から16105m

営業時間

10:00~

定休日

-

駐車場

4台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, LINE, メール

メリット・デメリット

メリット

• 少人数制のレッスンを取り入れており、一人一人に応じたプログラムを用意してくれる
• 静かで洗練された空間で、リラックスしてレッスンを受けられる
• リフォーマーコースとマットコースから自分に合ったものを選べる
• インストラクターが一人一人にしっかり向き合ってくれる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
• グループレッスンの場合、駐車場に停められないため乗り合わせていく必要がある

• torsoの詳細はこちら

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アークラボ(ARC Labo) 岡山店は、岡山県岡山市北区に位置するピラティススタジオです。「ハーモニーパーク」の2階に入っていて、近くには飲食店があるので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 一人一人の悩みや要望に寄り添い、理想的な体をプロデュースするために、ピラティスだけでなく整体やファスティング、鍼治療･美容鍼、ボディケア、フェイシャルケアなどさまざまな形でサポートしてくれる点が特徴です。 所属するインストラクターは、「柔道整復師」や「理学療法士」「(公財)日本体育協会公認アスレティックトレーナー」「ネバダ州立大学公認ピラティス 日本代表マスタートレーナー」「鍼灸師」「DKPJ認定介護ピラティス マスタートレーナー」「日本エステティック協会 認定エステティシャン」などの資格を取得している実力者ぞろいです。それぞれの専門知識を活かして、一人一人に応じたオーダーメイドプランを提案してくれます。

基本情報

住所

岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2F

アクセス

-

距離

岡山県庁から2898m

営業時間

平日9:30~21:30
土日祝9:30~18:00

定休日

毎週日曜|不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

TEL, WEB, ホットペッパー

メリット・デメリット

メリット

• ピラティスだけでなく、鍼治療や整体、フェイシャルケア、ボディケアなどさまざまな形でサポートしてもらえる
• 多種多様な専門資格を有したインストラクターが質の高い指導をしてくれる

デメリット

• 日曜は不定休なので、レッスンを受けられない可能性がある

• RC Labo(アークラボ)岡山店の詳細はこちら

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コース料金

価格帯

7,590～10,890円(税込)

コース名一覧

• 月会費
• 話題!マシンピラティス

基本情報

住所

岡山県岡山市中区高屋295－3

アクセス

高島駅から車で約10分、徒歩20分

距離

岡山県庁から3080m

営業時間

24時間営業
(スタッフ対応時間:平日9:00~13:00/17:00~22:00
土日祝9:00~18:00)

定休日

GW|お盆|年末年始

駐車場

あり

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• レシオボディデザイン東岡山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

コース料金

価格帯

14,500～21,200円(税込)

コース名一覧

• Aプラン(マシン2回、マット2回)
• Bプラン(マシン3回、マット1回)
• Cプラン(マシン4回、マット2回)

基本情報

住所

広島県福山市春日町２丁目５−２２ ウイング春日 1階

アクセス

-

距離

岡山県庁から50991m

営業時間

9:00-21:00

定休日

火曜日、年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 電子マネー

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• マシンピラティススタジオウェルピラ福山春日店の詳細はこちら

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