ホットヨガスタジオ LOIVE 池袋店は、各線池袋駅東口(43番出口)から徒歩2分、「第2MYTビル」というオフィスビルの7階にあるホットヨガスタジオです。
平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しており、仕事の後やお出かけついでなど自分のスケジュールに合わせて通えます。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせずにレッスンを受けることが可能です。
ヨガのレッスンは、初心者から中級者以上の方まで対応できるプログラムが用意されており、自分のレベルに合わせて選べます。
さらに、ダイエットや不調改善、美容などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムもあるので、体型改善や不調を和らげたいなど目的がある方にもおすすめです。
また、ウェアやタオル、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
ヨガの道具を持っていない初心者の方も、気軽に通えるでしょう。

zen place pilates 戸塚スタジオは、JR各線の戸塚駅東口より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができる便利な立地にあります。
駅近で仕事帰りなどでも通いやすいのがメリットです。
戸塚スタジオは、女性はもちろんのこと、ピラティスをしたい男性も歓迎しているのが魅力的です。
ピラティスでは「強い体」だけではなく、しなやかな心身を目指せます。
戸塚スタジオには「BASI Certified Mat Instructor」取得の経験あるエデュケーターが在籍しているため、筋力がまだない初心者から、レベルアップを目指すアスリートの筋力強化、コンディショニングにも最適です。
解剖学に詳しいエデュケーターもおり、理論的で分かりやすいレッスンが期待できるでしょう。
戸塚スタジオは設備が充実した「グレード01」の店舗で、「グレード02」の店舗より料金が高いことはデメリットです。

zen place pilates 浦和スタジオは、浦和駅中央改札西口から徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
平日は21時まで営業しているため、日中はピラティスに通いにくい方も仕事終わりや家事が落ち着いたタイミングなどに利用しやすいスタジオと言えます。
浦和スタジオは2024年7月11日に拡張移転オープンしたスタジオで、比較的新しい設備が整っています。
zen place pilatesで最上位となる「グレード01」にも指定されているため、充実した設備を活用した質の高いレッスンを受けることが可能です。
浦和スタジオには「Peak Pilates フル認定」のエデュケーターが在籍しています。
肩こりや腰痛、ぎっくり腰、人工関節の方を担当した実績を持つエデュケーターもおり、運動に慣れていない方も安心してレッスンを任せられるでしょう。
浦和スタジオはグレード01に指定されているため、グレード02の他店より料金がやや高いことはデメリットです。

zen place pilates 新宿南口スタジオは、新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
入居しているビルの1階にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。
新宿南口スタジオのメリットは、zen placeのなかでも多彩なクラスを取りそろえていることです。
ピラティスとは違ったメソッドの「フェルデンクライス」や、「コアフィットネスローラー」を使ったレッスンも行われています。
新宿南口スタジオには「健康運動実践指導者」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。
日常生活のクオリティを向上させる目的のレッスンを得意としているため、体の悩みを解消しやすいでしょう。
デメリットは、設備が充実した「グレード01」に指定されているため、「グレード02」の他店よりも料金がやや高いことです。

zen place pilates 新宿スタジオは、新宿駅から徒歩7分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
ビルの階下には喫茶店が入店しているため、時間調整や軽食を取りやすいでしょう。
zen placeは、設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」に区分けしています。
新宿スタジオは、充実度がより高い「グレード01」の店舗であり、より効率的で多彩なレッスンが期待できることがメリットです。
新宿スタジオには「理学療法士」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。
病院や訪問看護の現場で活躍した経験を活かして指導しているため、運動が苦手でけがをしないか不安な方も安心です。
ただし、「グレード02」の他店と比べると、料金がやや高いことには注意しましょう。

zen place pilates 五反田西口スタジオは、大崎広小路駅から徒歩2分、五反田駅から徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣には飲食店が点在しているため、レッスン後に食事をしてから帰宅したい方にも適しています。
五反田西口スタジオは、通常のマットレッスンに加えて「ヤムナボディローリング」や「スパインコレクター」など、多彩なレッスンを受けられることが特徴です。
ワークショップや養成講座も開催されており、ピラティス･ヨガへの学びを深められます。
また、五反田西口スタジオには「FTPマットピラティス」の資格を持つエデュケーターが在籍しており、経験豊富なインストラクターの指導を受けられることもメリットです。
デメリットは、チケットに有効期限があり、6カ月もしくは10カ月が過ぎると利用できなくなることです。

zen place pilates 五反田東口スタジオは、山手線と都営浅草線の五反田駅から徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣には飲食店が多いため、レッスンの後は食事を楽しんでから帰宅できます。
五反田東口スタジオの特徴は、平日は7時30分から、土日祝日は7時からと早朝営業をすることです。
仕事や学校、プライベートの予定の前にピラティスができるため、用事のついでに通えるスタジオを探す方にも適しています。
五反田東口スタジオには、バレエダンサーとして長年にわたり活動してきた実績を持つエデュケーターが在籍中です。
体の動きをしなやかにしたい方にとって、理想的な指導を受けられるスタジオといえます。
五反田東口スタジオは、設備が充実した「グレード01」に位置付けられていますが、「グレード02」のスタジオよりやや料金が高いことはデメリットです。

zen place pilates 五反田スタジオは、各線五反田駅から徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
ビルの7階部分に入居しているため、通行人に覗き込まれる心配がなく、レッスンに集中できます。
五反田スタジオは早朝営業に対応しているため、日中は忙しい方も通いやすいでしょう。
平日は7時から、土日祝日も7時30分から予約を入れることが可能で、体を動かしてから次の予定に移行できます。
五反田スタジオには「YOGA WORKS Teacher Training 200時間」を取得したエデュケーターが在籍中です。
経験豊富なインストラクターによるレッスンを受けられるため、初心者の方も安心してレッスンに臨めます。
ただし、休会や退会はスタジオで直接申し出る必要があるため、人によっては退会しづらいと感じるかもしれません。

zen place pilates 池袋スタジオは、池袋駅の中央東口から徒歩2分と好立地にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅からの経路には百貨店もあり、レッスンの前後に買い物も楽しめます。
zen placeはスタジオの設備によってグレードを2段階に分かれていますが、池袋スタジオは上位の「グレード01」です。
リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーパネルなど充実したマシンを使い、好みのレッスンに参加できます。
池袋スタジオには「BESJ Mat Pilates Instructor」など複数の資格を持つエデュケーターが在籍中です。
産前･産後のピラティス指導を得意とするエデュケーターもおり、体型の変化が気になる時期もやさしくサポートを受けられます。
ただし、グレード02の店舗と比べると料金がやや高めに設定されている点には注意しましょう。

zen place pilates 赤羽スタジオは、JR赤羽駅の東口から徒歩2分、東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅からも徒歩7分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
2駅を利用でき、東京･埼玉の両方面から快適にアクセスできます。
営業時間も平日は8時から21時までと長く、忙しい方も通いやすいでしょう。
赤羽スタジオはzen place pilatesで最上位の「グレード01」に位置付けられており、グレード02の他店と比べて設備が優れています。
また、赤羽スタジオには、水泳の全国大会に出場した実績を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、丁寧な指導が受けられるのが特徴です。
解剖学や栄養学に詳しいエデュケーターもおり、食事法についての的確な指導が期待できます。
ただし、グレード02の他店と比較すると料金が高くなる点はデメリットです。

zen place pilates 浦和2スタジオは、浦和駅中央改札西口から徒歩7分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。
浦和2スタジオの営業時間は平日21時までと長く、会社員や学生の方が会社帰り、学校帰りに通いやすいスタジオです。
土曜･日曜･祝日は朝8時から営業しているため、早朝から運動できることもメリットでしょう。
浦和2スタジオには「YOGA WORKS Teacher Training 200 時間」の経験豊富なエデュケーターが在籍中です。
「シニアヨガ」「マタニティヨガ」の資格を持つエデュケーターもおり、年齢や状況にかかわらず適切な指導を受けられます。
デメリットは休会・退会する際、浦和2スタジオまで足を運んで手続きをする必要がある点です。

zen place pilates 代官山スタジオは、東急東横線の代官山駅より徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
通行量が多い八幡通り沿いにあるスタジオのため、夜間も比較的明るいため安心してアクセスできるでしょう。
zen placeは、設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」の2ランクを用意しています。
代官山スタジオは、より設備が良いグレード01の店舗なので、質の高い設備を求める方にもぴったりです。
代官山スタジオには「Mat Instructor Certification取得」の経験あるエデュケーターが在籍しています。
脳腫瘍を克服してインストラクターを務める人物もおり、持病に悩んでいる方も、寄り添うような指導を受けられるのがメリットです。
デメリットは、グレード02の他店と比べると、料金がやや高いことです。

zen place pilates 大宮スタジオは、JR大宮駅東口から徒歩6分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
大宮スタジオは、平日は20時55分まで営業しているため、仕事や学校を終えた後に通いやすいことがメリットです。
各種ピラティスマシンを完備した本格的なスタジオなので、マシン･プライベートレッスンの他、リフォーマーレッスンも受講できます。
大宮スタジオには「Maternity yoga取得」など複数の資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍中です。
チアリーディング歴のあるエデュケーターもおり、健康的なボディメイクを実践したい方にとって最適なスタジオと言えるでしょう。
デメリットは、入会時にかかる初期費用が高めであることです。
入会金の他に、月会費2カ月分が掛かるため、気軽には入会しにくいでしょう。

zen place pilates 恵比寿スタジオは、JR線または東京メトロ日比谷線の恵比寿駅より徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣には「恵比寿東公園」があり、レッスンの前後に気分転換をしやすい環境にあります。
恵比寿スタジオの特徴は、営業時間が長いことです。
平日と土曜･日曜･祝日のいずれも、6時45分から21時10分ま利用できるため、早朝レッスンや日中は忙しい方もスキマ時間を使ってレッスンに通いやすいでしょう。
恵比寿スタジオには「食生活アドバイザー」「アスリートフードマイスター」などの資格を保有するエデュケーターが在籍中です。
食事に関するアドバイスも受けられるため、ボディメイクやダイエットの目的を達成しやすいでしょう。
デメリットは、設備の充実度が高い「グレード01」の店舗のため、「グレード02」の他店よりも料金が高いことです。

zen place pilates 渋谷スタジオは、各線の渋谷駅より徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
大通り沿いにあるため深夜も通行量が多く、夜間でも治安の不安を感じずに通えるスタジオと言えます。
渋谷スタジオの営業時間は、平日と土曜･日曜･祝日のいずれも7時からと早い時間から利用できることが特徴です。
出勤前や授業前などの時間を使ってレッスンを受けられるため、自分の都合に合わせてレッスンに通いやすいでしょう。
渋谷スタジオには「骨盤底筋ケア指導インストラクター」「側湾症ピラティス」の資格を保有するエデュケーターが在籍中です。
これらの不調を抱えている方も、渋谷スタジオでレッスンを受けると改善できる可能性があります。
デメリットは、「グレード02」よりも設備が良く、料金が高い「グレード01」の店舗に指定されていることです。

zen place pilates 武蔵小杉スタジオは、JR各線の武蔵小杉駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアが点在しており、レッスンの前後に簡単な買い物ができて便利な環境といえます。
武蔵小杉スタジオは「グレード01」に指定されているスタジオです。
「グレード02」と比較してより設備の内容が良く、質の高いレッスンが期待できます。
目的やレベル、スケジュールに合わせてレッスンが選べるため、運動経験の少ない方やピラティス初心者から経験者も安心して利用できるでしょう。
武蔵小杉スタジオには「Basi comprehensive (Machine&Mat)資格取得」の経験豊富なエデュケーターが在籍しています。
英語レッスンに対応するインストラクターもおり、外国人の方も利用しやすいです。
デメリットは、グレード02のスタジオと比較して料金がやや高めに設定されていることです。

zen place pilates 東戸塚スタジオは、東戸塚駅の東口より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
2024年1月4日にグランドオープンしたため清潔感があり、比較的新しいスタジオでレッスンが受けられます。
公式Instagramを開設しており、SNSでスタッフやスタジオの雰囲気を確認できるのもメリットです。
東戸塚スタジオには「鍼灸あん摩マッサージ指圧師」資格を保有するエデュケーターが在籍しているため、正しい体の動かし方や立ち方などを学べます。
鍼灸師として不妊治療に携わった実績を持つエデュケーターもおり、妊活についての体調管理の悩みも相談できるのも特徴です。
レッスン中の服装は、動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えて、レッスン前後の支度が簡単に済ませられます。
東戸塚スタジオは設備が充実した「グレード01」の店舗ですが、その代わりに「グレード02」の店舗より料金が高いことがデメリットです。

zen place pilates 横浜スタジオは、JR各線の横浜駅西口より徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅からの経路には百貨店やショッピングモールがあり、買い物ついでに通える便利な立地にあります。
zen placeは設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」に分かれています。
横浜スタジオは、より設備が良い「グレード01」の店舗であり、本格的なレッスンを希望する方に最適です。
横浜スタジオには「理学療法士」資格を保有するエデュケーターが在籍しているため、根本的な改善や健康につながるレッスンが受けられます。
リハビリ病院で勤務した経歴を持つスタッフの指導を受けられるため、体に不調を抱えている方も安心です。
デメリットは、グレード02の他店と比較すると、料金がやや高めに設定されていることです。

zen place pilates 横浜2スタジオは、横浜駅西口より徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
周辺にはコンビニエンスストアが点在しており、レッスン中に必要なアイテムを気軽に購入できます。
横浜2スタジオは、zen placeが「グレード02」に指定するスタジオです。
近隣にある「グレード01」の「横浜スタジオ」と比較して料金が安く、リーズナブルに通えることがメリットと言えます。
横浜2スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT200」取得など経験あるエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのが特徴です。
20年以上クラシックバレエを続けるスタッフもおり、しなやかな動きを学びたい方にも適しています。
デメリットは入会時に、入会金と2カ月分の月会費をキャッシュレス決済しなければならないことです。

zen place pilates 横浜みなみ西口スタジオは、各線の横浜駅西口より徒歩10分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスン後は買い物をしてから帰宅できます。
横浜みなみ西口スタジオには「WS等 世界のマスターティーチャー側弯ピラティス」資格を保有するエデュケーターが在籍しています。
そのため、体の歪みに悩んでいる方は、悩みの解消に向けて効率的なレッスンを受けやすいのが強みです。
zen placeは、設備の充実度に応じて2段階にグレードを分けています。
横浜みなみ西口スタジオは「グレード02」の店舗で、「グレード01」の他店と比べると料金がリーズナブルなこともメリットです。
レッスン中の服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えます。
デメリットは、横浜駅からの距離が徒歩10分とやや遠く、近隣店よりも徒歩で通いにくいことです。

ホットヨガスタジオ LAVA 池袋西口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 浦和店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 大宮店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 大船店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA シティタワー武蔵小杉店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 武蔵小杉Kosugi3rdAvenue店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 保土ヶ谷店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 南太田店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 戸塚店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 横浜みなみ西口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 東戸塚店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 横浜西口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 赤羽店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 渋谷店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 五反田店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 新宿東口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルスポーツジム24星川店は、相鉄本線星川駅直結、ビルの1階にあるスポーツジムです。
24時間営業しているので、深夜から早朝まで自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
施設内には、ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシンの他に、ウェイトマシンやフリーウェイトエリアも充実しているため、運動不足を解消したい方から本格的に体を鍛えたい方まで幅広いニーズに対応できます。
さらにストレッチができるエリアもあるので、ウォーミングアップやクールダウンで体を伸ばすことも可能です。
基本的にセルフトレーニングとなるため、パーソナルトレーニングで教わったことを復習したい方や、自分のペースで運動したい方に向いているでしょう。
コワーキングスペースも完備しているので、仕事の合間にジムに来て運動をしたり、トレーニングの合間に作業をしたりできます。

セントラルスポーツジム24中延店は、東急大井町線中延駅から徒歩1分、「アドニスビル」という雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。
営業時間は24時間なので、早朝から深夜まで自分の都合の良い時間に通えます。
施設内には、ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシン、ウェイトマシンやフリーウェイトエリアが用意されており、一通りトレーニングに必要な環境がそろっています。
基本セルフトレーニングとなるため、自分のペースで体を動かしたい方に適しているでしょう。
自由にマシンを使ってトレーニングできるので、運動不足を解消したい方から、本格的なボディメイクを目指す方まで幅広く活用できます。
ストレッチスペースもあるので、ウォーミングアップやクールダウンにも利用できるでしょう。
個室タイプの更衣室があるため、トレーニング後に身だしなみを整える際も、プライバシーを気にせず快適に使えます。

セントラルフィットネスクラブ24 武蔵小杉は、横須賀線「武蔵小杉駅」改札から徒歩1分の場所にあるスポーツクラブです。
駅近でありながら2時間無料の駐車場があり、屋内にはマシンジムをはじめ、スタジオ･プール･ゴルフレンジなど、多種多様な設備が備えられています。
ジムエリアは24時間いつでも利用でき、筋力トレーニングマシンやフリーウェイト、ランニングマシンによるトレーニングが可能です。
低負荷で効率良く脂肪を燃やせる「クロストレーナー」もあり、幅広い年齢の方が運動しやすい環境となっています。
ジムでのトレーニングの他、温水プールで体を動かしたり、ゴルフレンジでスイングの練習をしたりと、さまざまな過ごし方ができるところも特長です。
運動後には、ジャグジーバスやドライサウナでリフレッシュしてから帰れます。
さらに、女性にうれしいミストサウナや、パウダールームが設置されている点も魅力です。
武蔵小杉店では、ワンコインで気軽に楽しめるフィットネス体験プランを用意しています。
営業時間内であれば、予約なしで見学もできるので、足を運んでみると良いでしょう。

ティップネス横浜は、横浜駅西口から徒歩6分にあるスポーツジムです。
ハマボールイアスという商業施設の3階にあり、施設内には飲食店やカラオケ、美容院、携帯ショップなどが入っています。
周辺エリアには横浜ビブレがあるので、ジムに行くついでに食事やお買いものもできます。
平日は9時30分から23時まで、土曜は10時から22時まで、日曜と祝日は9時から20時まで営業しているので、仕事終わりにも立ち寄りやすいのも魅力です。
マシンの種類も豊富で、セルフトレーニングだけでなく、ヨガやダンスなどのプログラムも受けられます。
マンツーマンでトレーニングできる、パーソナルトレーニング(有料)にも対応しているので、とことんシェイプアップしたい方にもおすすめです。
ジムの後は、大浴場の人工温泉や炭酸泉に浸かったり、サウナを利用したりするなど、体を癒やせます。
ジムで入浴まで済ませられるので、家に帰ってからが楽でしょう。

ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 池袋は、JR池袋駅の南改札口より徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。
営業時間は平日23時まで、土曜日も22時までと長い他、毎週火曜日の定休日を除き、日曜･祝日も営業しています。
池袋店は設備が充実しており、トレーニングジムやスタジオの他、プールやブティックも完備しています。
プール脇には採暖室も設けられており、プールで冷えた体を温められることもメリットです。
また、池袋店ではマシンの入れ替えを行い、ジムエリアをアップデートしています。
質の高い器具を使用できることに加えて、清潔感も増しており、感染症への不安も抱えずにトレーニングを行いやすいでしょう。
デメリットは、専用駐車場と専用駐輪場が設けられておらず、徒歩以外では通いにくいことです。

ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 渋谷は、地下鉄渋谷駅のA3出口より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。
専用バイク･駐輪場が併設されており、バイクや自転車を使ったアクセスもできて便利です。
渋谷店は、2024年10月に大規模なリニューアルを実施しています。
2階エリアには、動ける体を作る「ファンクショントレーニング」が可能なエリアを新設し、渋谷らしくポップで明るい空間で楽しくトレーニングを行えるようになりました。
また、渋谷のど真ん中という好立地にありながら、プールを備えていることも特徴的です。
激しい運動を控えたい日は、プールで軽く泳いだり、採暖室やラウンジでくつろいだりして過ごせるため、毎日のように通ったとしても飽きないでしょう。
デメリットは、ジムエリアの営業時間が基本営業時間に準拠しており、24時間の利用ができないことです。

ティップネス五反田24hoursは、目黒駅から徒歩で約22分、最寄りの五反田駅東口から徒歩で約3分の距離にあります。
周辺には三井ガーデンホテル五反田や、三井住友銀行五反田ビルが建っており、飲食店も多いエリアです。
ティップネス五反田24hoursは、総合フィットネスクラブと24時間ジムの両方の性質を兼ね備えたジムです。
プールやスタジオを活用した指導を受けられるだけでなく、夜間や早朝にセルフジムとしても利用できるなど、さまざまなニーズに対応しています。
また、トレーニング記録を管理するアプリや、姿勢分析に特化したAIが提供されている点も特徴です。
特にAI姿勢分析では体の歪みや太りやすい部分などを特定でき、トレーニングの効率化に繋がります。
施設は4フロアで構成されており、3つのジムエリアやスタジオ、プールなど、設備の充実度が魅力です。
休憩スペースやラウンジもあるため、食事や会員同士のコミュニケーションを楽しめます。