大宮駅（埼玉県）のパーソナルジムおすすめ20選と全35店舗リスト
最終更新日：2026/05/08
大宮駅（埼玉県）のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ザ パーソナルジム 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 165,000円
-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 33,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【大宮駅（埼玉県）で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
大宮駅（埼玉県）のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | 0円 | 60日集中プログラム参加者特別プラン | 25,520円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | × | 0円 | むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) | 3,300円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | 39,800円 | ダイエットコース | 174,240円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
大宮駅（埼玉県）で他のジャンルの店舗を探す
大宮駅（埼玉県）のパーソナルジム全店を紹介
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)大宮店
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣から指導を受けたい方へ
165,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- 回数券20回券 総額 187,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
- 回数券10回券 総額 110,000円
- 回数券30回券 総額 253,000円
- 回数券40回券 総額 308,000円
- 月額コース 月額2回 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区宮町5丁目13宮富士ビル201
- アクセス
- -
- 距離
- 大宮駅から399m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, 口座振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 公式LINE, 電話
ライザップ (RIZAP)大宮西口店
意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)大宮西口店は、アルシェビルやそごうのある大宮駅西口から徒歩10分のところにあります。歩道の広い大きな通りにあるため、夜間でも通いやすいのが特徴です。 ライザップ(RIZAP)大宮西口店では、モチベーションを維持しやすい2カ月の短期集中プログラムがあります。専門家監修の独自プログラムを専属トレーナーから受けられるだけでなく、管理栄養士による食事管理サポートや、カウンセラーによるモチベーション維持のサポートも徹底されています。「夏までに結果を出したい」「結婚式までに痩せたい」など、短期間で絶対に成果を出したい目標がある方におすすめです。 トレーニングウェアやタオルのレンタル、アメニティなども充実しているため、仕事帰りや買いものついでに手ぶらで利用もできます。 また、ライザップ(RIZAP)大宮西口店に入会すれば、24時間365日通えるチョコザップが全店舗利用できます。トレーニングマシンをはじめ、美容機器やマッサージチェアなども完備されているので、自主トレやリフレッシュに利用するのもおすすめです。 なお、ライザップ(RIZAP)大宮西口店はパーソナルトレーニングジムなので、2カ月16回で298,000円(税抜)～と料金は高めといえます。しかし、入会から30日間であれば、全額返金保証も受けられるため安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7東通ビル3F
- アクセス
- JR京浜東北(根岸)線大宮駅西口徒歩10分
- 距離
- 大宮駅から561m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 専属トレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられる
- 短期集中プログラムがある
- 管理栄養士による食事管理サポートが受けられる
- 手ぶらで利用できる
- チョコザップが全店利用できる
- デメリット
-
- 毎日の食事や過ごし方について細かくやりとりする必要がある
24/7ワークアウト (24/7Workout)大宮店
100％完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
33,000円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
24/7workout大宮店は、大宮駅東口から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。 24/7workout大宮店では、独自の基準で厳選したプロトレーナーによる完全個室のパーソナルトレーニングが、7:00～24:00まで受けられます。「3食食べて痩せる」を目標とし、無理な食事制限をせずに、1回75分の集中トレーニングと適切な食事管理で、理想の身体を目指すことが可能です。 6割以上が女性ユーザーで、女性トレーナーも在籍しているので、ダイエットや美尻･美脚、アンチエイジングなどを目的とした女性にもおすすめです。ただし、トレーナー変動制であることから、毎回同じトレーナーのサポートが受けられるとは限りません。 シャワー完備で、Tシャツやタオル、シューズの貸し出しは無料です。仕事の前後や買いもの、ランチの後にも利用しやすいでしょう。 なお、24/7workout大宮店では、規定の条件を満たした場合に限り、返金保証が受けられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35大塚ビル4F
- アクセス
- 1.大宮駅東口を出て､駅を背に大通り(県道90号)をまっすぐ進みます.
- 距離
- 大宮駅から253m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅からのアクセスが良好
- 早朝から深夜まで利用できる
- 完全個室でプロトレーナーによるトレーニングが受けられる
- バウンドしにくい食生活が身につく
- 返金保証制度がある
- デメリット
-
- トレーナー変動制
アスピ (ASPI)大宮店
姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ
28,000円〜
公式サイト
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パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店は、大宮駅東口から大通りを6分歩いたところにあるパーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店では、モデルやプロが通うクオリティの広々としたトレーニングエリアで、完全マンツーマンの指導を受けられるのが特徴です。 米国認定トレーナー(NSCA-CPT)、米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)などの資格を持つ男性トレーナーが在籍しており、利用者に合ったプランのカスタマイズもできます。 利用時間は60分～90分で自由に利用でき、24時間予約や変更が可能です。料金はプランによって大きく異なるため、通う頻度や目標に応じて店舗で確認する必要があるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59小沢ビル2階
- アクセス
- JR大宮駅東口から徒歩6分
- 距離
- 大宮駅から565m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大通り沿いにある
- 広々＆充実したトレーニングエリア
- 米国資格を保有したトレーナーが在籍している
- LINEによる食事管理のサポートが受けられる
- 利用時間を自由に決められる
- デメリット
-
- 女性トレーナーが在籍していない
ラット (Rat)大宮店
「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ
121,440円〜
公式サイト
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パーソナルジムRat大宮店は、大宮駅東口(南)から徒歩2分の場所にあります。ゲームセンターAPINAの隣にある元祖肉汁餃子の店の2階がパーソナルジムRat大宮店です。 営業時間は7:00～23:00で、トレーニングウェアやシューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテインまですべて用意されているので、仕事の前後に手ぶらで通えるのも魅力です。 パーソナルジムRat大宮店では「遊ぶように楽しく痩せる」をコンセプトに、ボクササイズやフラフープ、バトルロープなどを使用したプログラムが用意されています。 1回のトレーニングは50分で、LINEによる予約や変更も可能です。 入賞歴や資格保有者のトレーナーが、一人一人に合ったオーダーメイドメニューを作成して徹底サポートするため、運動初心者でも無理なく通い続けられるでしょう。担当トレーナーの指名や変更も可能です。 レンタルやプロテインなども込みで月額は4,300円(税込)～と、続けやすい価格設定も魅力の一つです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20−1シルバービル2F
- アクセス
- 大宮駅徒歩2分
- 距離
- 大宮駅から226m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅からの距離が近い
- 手ぶらで利用できる
- 遊ぶように楽しく痩せるプログラム
- 続けやすい価格設定
- トレーナーの指名や変更ができる
- デメリット
-
- ビルの入り口が細い路地にあり、閉鎖的
ビヨンド (BEYOND)大宮店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 大宮店は、大宮駅東口から徒歩2分の場所にある、「カッコイイ体」「美しい体」を叶えたい方のためのパーソナルトレーニングジムです。飲食店などが豊富に建ち並ぶ通りなので、夜間も明るい通りを歩いて通えます。 利用者の6～7割は女性なので、女性でも安心して通えるでしょう。 BEYOND 大宮店では、リバウンドにつながりやすい糖質制限や食事制限ではなく、継続方法で理想的な体を手に入れるためのトレーニングが受けられます。受賞歴のある経験豊富なトレーナーにより、初心者から上級者まで自分の目標に合ったボディメイクに対応することが可能です。 費用については、HPの内容が分かりにくいため、無料カウンセリングや無料体験で、自分に合ったパーソナルプランや費用を確認する必要があります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-47 一番ビル3F
- アクセス
- JR大宮駅東口から徒歩2分
- 距離
- 大宮駅から225m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅からの距離が近い
- 明るい通りにある
- 受賞歴のあるトレーナーの指導が受けられる
- 無理な食事制限をしない
- 手ぶらで利用できる
- デメリット
-
- 女性トレーナーが在籍していない
- プラン内容が分かりにくい
ジムズ (GYMS)大宮店
25,520円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-155IDA TECHNOS IX 4F
- アクセス
- 大宮駅徒歩3分
- 距離
- 大宮駅から316m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)大宮店
清潔感重視の女性専用ジムが気になる方へ
230,000円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY 大宮店は、各線の大宮駅より徒歩7分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。通行量が多い214号線沿いにあるため、早朝や夜間にしかトレーニングができない方も、安心感を持って通いやすいでしょう。 大宮店のパウダールームは広々としており、ハリウッドミラーと椅子が3セット用意されています。ドライヤーやヘアアイロンも一流メーカーのアイテムがそろっており、トレーニング後は気分よくメイク直しや髪型のセットができます。 また、無料で利用できるサービスが多いことも、大宮店の魅力です。ウェア･タオルのレンタルに加えて、シューズ預かりも無料で実施しているため、少ない荷物でトレーニングに通えます。 デメリットは、UNDEUX SUPERBODYの他店には設置されていることが多い、シャワールームがないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース 総額 263,000円
- 3ヶ月集中コース 総額 373,000円
- 4ヶ月集中コース 総額 473,000円
- アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
- アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー
- 体験レポート
- 女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区大門町3ー61第二GSビル2F
- アクセス
- 各線大宮駅より徒歩7分
- 距離
- 大宮駅から544m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大宮駅より徒歩7分の距離にあり、歩いて通いやすい
- 大通り沿いに面しているため、早朝や深夜も安心して通いやすい
- パウダールームが広いため、ゆったりとメイク直しができる
- ウェア･タオルを無料レンタルしており、少ない手荷物で通える
- デメリット
-
- シャワールームが設置されていない
ビーコンセプト大宮店
脚やせ・美尻を叶えたい方に
199,650円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
ビーコンセプト大宮店は、大宮駅東口から徒歩5分のところにある、女性専用&完全個室のパーソナルジムです。1階にBooBeeとTURFという看板がある建物の5階に入っています。基本的に駅から近いエリアではありますが、夜間は人通りが少なく、街灯が暗い場所もあるため注意しましょう。 ビーコンセプト大宮店では、医師とトレーナーが共同開発した脚痩せメソッドによるパーソナルトレーニングが受けられます。「下半身太りを解消したい！」「脚だけはどうしても痩せない……」という女性におすすめです。また、このメソッドは2カ月という短期集中で行われるため、モチベーションを維持しやすいのもポイントです。 トレーニングウェアやシューズ、ソックスをはじめ、プロテインや水素水、アメニティなどもすべて無料で使用できるため、仕事の帰りや休日のお出かけの合間に手ぶらで利用できます。 ビーコンセプト大宮店では、ダイエットやボディメイクの専門資格を有し、独自メゾットを取得したパーソナルトレーナーが在籍しています。食事や体調管理のサポートも受けることが可能です。 75分のトレーニングが4回受けられるトライアルプランもあるので、脚痩せに興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目141コスモプレイス一の宮503
- アクセス
- JR大宮駅徒歩5分
- 距離
- 大宮駅から517m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用&完全個室でトレーニングできる
- 2カ月の短期集中で脚痩せができる
- すぐ隣にコンビニがある
- レンタル品が豊富なので手ぶらで利用できる
- 食事や体調管理のサポートが受けられる
- デメリット
-
- 夜は人通りが少なく、街灯がやや暗め
ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)大宮店
姿勢改善と体質改善を両立したい方へ
179,685円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
ピラティス＆ジム1to1大宮店は、大宮駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。マシンピラティスとゆるトレを専門とし、女性らしさのあるしなやかな体を無理のないトレーニングで目指せます。 プロのパーソナルトレーナーが、一人一人に合った食事プランをLINEでサポートしてくれるため、食事面で不安がある方や初心者の方でも相談しやすいでしょう。 ピラティス&トレーニングは、40分･60分･80分のコースから、自分のライフスタイルに合わせて選択が可能です。短期集中で痩せたい方には、2カ月のダイエットコースもおすすめです。 ウェアやシューズは無料レンタルが可能なので、仕事や学校の帰りに手ぶらで通えます。近くにはナチュラルローソンもあるので、トレーニングの前後に軽食や飲みものなどの購入もできます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 179,685円
- ピラティス＆トレーニング40分コース 総額 6,600円
- ピラティス＆トレーニング60分コース 総額 9,900円
- ピラティス＆トレーニング80分コース 総額 13,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141一ノ宮503Bフロアコスモプレイス
- アクセス
- JR大宮駅東口徒歩6分
- 距離
- 大宮駅から517m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性らしい体作りができる
- きつすぎないトレーニングが受けられる
- 食事のサポートが受けられる
- ウェアやシューズが無料でレンタルできる
- 完全個室の更衣室やシャワースペースがある
- デメリット
-
- 店舗が雑居ビルにあり、やや閉鎖的
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)大宮店
個室で24時間、自分だけのトレーニングを。
50,160円〜
公式サイト
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Private Box Fit 大宮店は、大宮駅東口から徒歩2分の場所にあります。「24/7workout」で使用するアジャストダンベル、スピンバイク、スミスマシンなどのトレーニングマシンを個室貸切で利用できるトレーニングジムです。 完全セルフで利用するスタイルなので、待ち時間なく、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめできます。トレーニング方法を確認できる動画が用意されているので、上級者だけでなく、初心者でも安心して利用することが可能です。 月額3,980円～の低価格で利用でき、月の回数制限はありません。LINEでスムーズに予約できるので、空いた時間にトレーニングしたい方にも利用しやすいでしょう。 また、Private Box Fit 大宮店を利用している方は、全国の店舗を自由に行き来できます。出張先や旅先でも、トレーニングを欠かさずに行いたい方にうれしい魅力的な環境といえます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | × |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35大塚ビル4F
- アクセス
- JR大宮駅東口徒歩2分
- 距離
- 大宮駅から254m
- 営業時間
- 7:00~23:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 一人で集中して自分のペースでトレーニングができる
- 動画でトレーニング方法を確認できる
- シャワー室や完全個室の更衣室が利用できる
- 全国の店舗が利用できる
- LINEで簡単に予約ができる
- デメリット
-
- トレーナーのサポートがつかない
ゴールドジム大宮さいたま店
鍛える環境に妥協しない方へ
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ゴールドジム大宮さいたま店は、大宮駅西口から歩いて1分、正面に位置するアルシェビルの7階にあります。正面出口の2階から出れば駅から直結で通えるため、夜間や雨の日でもアクセスしやすいのが魅力です。 また、ゴールドジム大宮さいたま店が入っているアルシェビルには、アパレルやコスメ、ディズニーストアをはじめ、ゲームセンター、MHV、ソフマップなどのショップが豊富です。飲食店には、回転寿司のスシローやマクドナルド、ゴンチャなどがあります。ショッピングからグルメ、トレーニングまでを1カ所で楽しめる立地といえるでしょう。 ゴールドジム大宮さいたま店は、初心者から上級者まで使用できるウェイトトレーニングエリアや有酸素マシンエリアを備え、日本トップクラスのインストラクターによるスタジオプログラムも受けられます。女性専用エリアも設けられているので、女性一人でトレーニングに通う方でも安心です。 広々としたシャワールームやパウダールーム、サウナをはじめ、日焼マシンやコラーゲンマシンなどの機器も完備しています。 トレーニングウェアやシューズ、プロテインやサプリメントなどトレーニングに必要なものは、プロショップでそろえられます。どれを購入すればよいか迷ったときには、経験豊富なスタッフに相談も可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | × |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1大宮アルシェビル7F
- アクセス
- JR(京浜東北線･宇都宮線･高崎線･湘南新宿ライン･埼京線･川越線･新幹線)『大宮駅』西口正面徒歩1分
- 距離
- 大宮駅から185m
- 営業時間
- 月~土･祝7:00~23:00
日7:00~20:00 - 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 同じビルにショップや飲食店が豊富
- 24時間利用できる
- トレーニングマシンの数が豊富
- 女性専用エリアがある
- スタジオレッスンが受けられる
- デメリット
-
- 人が多いジムが苦手な方には向かない
- シャワールームが共同
REALWORKOUT大宮店
低価格で本格指導を受けたい方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | ○ |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目13第7ホクシンビル4階
- アクセス
- 大宮駅より徒歩5分
- 距離
- 大宮駅から382m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
キュットレッグ大宮店
美脚とむくみ改善を目指す方へ
3,300円〜
公式サイト
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キュットレッグ 大宮店は、大宮駅の東口より徒歩6分の場所にあるジムです。駅から現地までの経路にはコンビニエンスストアがあるため、必要なものがある場合は現地で調達できます。 大宮店には、パーソナルストレッチと筋膜リリースを行うプロのトレーナーが在籍しています。日々の仕事などで疲れ切った足や腰をケアする施術を受けられ、根本から疲れを癒やしてもらえることがメリットです。 また、施術を行う前には機材を活用して、歩き方と姿勢のチェックを行っています。これにより、足のむくみの原因を特定できる可能性があり、むくみの解消を実現しやすい施術を分析できる他、むくみの原因を突き止めてむくみ防止策を把握できます。 デメリットは、運動を行うタイプのジムではないため、一般的なジムのようなボディメイクはできないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) 総額 3,300円
- むくみスッキリ美脚コース(60分プラン) 総額 6,600円
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン) 総額 3,300円
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン) 総額 6,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区宮町2ー141 コスモプレイス一ノ宮503
- アクセス
- JR埼京線大宮駅東口より徒歩6分
- 距離
- 大宮駅から517m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大宮駅より徒歩6分と近く、歩いて通いやすい
- 足腰の疲れを癒やすプロのトレーナーが在籍している
- 事前に歩き方や姿勢をチェックでき、むくみの原因を追究できる
- 周辺にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物は現地で済ませられる
- デメリット
-
- 運動はしないため、一般的なジムのようなボディメイクはできない
T-BALANCE大宮店
手頃に続ける大人のジムが気になる方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-491-2POSTOMIYA2号棟307号室
- アクセス
- 大宮駅西口より徒歩7分
- 距離
- 大宮駅から581m
- 営業時間
- 月曜日~金曜日7:00~23:00❘土日祝日7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
リプレシャス (Rprecious)大宮西口店
女性専用×完全個室で集中ボディメイクしたい方に！
174,240円〜
公式サイト
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Rprecious大宮西口店は、大宮駅から歩いて8分の場所にあるパーソナルジムです。一人一人の体の変化に合わせた、メンタルや生活習慣へのアプローチを徹底し、5年後10年後もリバウンドしにくい体作りをサポートします。 店舗の下の階には、美容室や東京･虎ノ門から移転したおしゃれなベーカリー、居酒屋などがあります。店舗へは、駅前の大通りや県道沿いの広い歩道を歩いていけるため、夜間でも安心して通えるでしょう。 Rprecious大宮西口店では、一人一人に合った方法でトレーニングを行うために、初回60分の丁寧なカウンセリングが行われます。過去のダイエット経験や現在の食生活や運動、目標や期間などのヒアリングにより、どのような点に気を付ければ良いのかアドバイスが受けられます。 カウンセリングは無料で受けられるため、「話だけでも聞いてみようかな」という方にもおすすめです。プラス5,500円で体験トレーニングも受けられるので、実際に自分に合っているかどうかを見極めてから決めたい方は、利用がおすすめです。 デメリットとしては、駅前からはやや離れていることと、ウェアやタオルの貸し出しには別途費用がかかることが挙げられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 214,040円
- クイックコース 総額 126,920円
- ボディメイクコース 総額 291,040円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-26
- アクセス
- 大宮西口徒歩8分
- 距離
- 大宮駅から695m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込❘クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE❘店頭
メリット・デメリット
- メリット
-
- リバウンドしにくい体作りができる
- カウンセリングが無料で受けられる
- 毎日LINEによる栄養管理が受けられる
- 大通りからアクセスできる
- デメリット
-
- 駅前からはやや離れている
- ウェアやタオルのレンタルには費用がかかる
加圧&パーソナルジムOz大宮店
加圧でダイエットもボディメイクも叶えたい方に！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-7-2HOKUSHINビル2F
- アクセス
- -
- 距離
- 大宮駅から169m
- 営業時間
- 平日11:00~20:00
土日祝10:00~19:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
セミパーソナルジムEIGHT
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目48-2あひか第二ビル402
- アクセス
- 大宮駅徒歩5分
- 距離
- 大宮駅から173m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
RootsGym(ルーツジム)
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-71太田ビル3F
- アクセス
- -
- 距離
- 大宮駅から226m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, 振り込み
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
パーソナルマシンピラティス&ジムEIGHT大宮店
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パーソナルマシンピラティス＆ジム エイト(EIGHT) 大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩2分、「あひか第二ビル」という雑居ビルの4階(402号室)にあるマシンピラティススタジオです。10時から22時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど、自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。 マシンピラティスだけでなく、パーソナルジムの施設も隣接しているので、個人の目的に合わせて、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせることも可能です。筋力トレーニングを重視したい方は、パーソナルトレーニングを取り入れることで、より自分の目標にアプローチできるでしょう。 1回のトレーニングは最短30分なので、仕事や家事などの空き時間を活用しやすいです。インストラクターとのマンツーマンのトレーニングとなるため、運動が苦手な方や初心者の方も、無理なく自分のペースで進められるでしょう。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことも可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区仲1-48-2あひか第二ビル402
- アクセス
- 大宮駅徒歩2分
- 距離
- 大宮駅から260m
- 営業時間
- 10:00~21:30
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 22時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
- パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせられる
- 1回のトレーニングは最短30分なので忙しいときにも通いやすい
- 必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで通える
- デメリット
-
- シャワールームがない
大宮駅（埼玉県）のエリア事情 ▲ 閉じる
大宮駅（埼玉県）のエリア事情を見る
大宮駅には、JR埼京線･高崎線･川越線･京浜東北線･湘南新宿ライン･東武アーバンパークラインなどが乗り入れています。その他、東北･山形･秋田･北海道新幹線と、上越･北陸新幹線の停車駅でもあり、通勤や通学、旅行や出張などで多くの方が利用する駅です。 また、駅周辺の大宮エリアは、埼玉県を代表する繁華街です。西口側には、そごうや大宮アルシェ、マルイ、東口側には高島屋、大宮ラクーンなど、数多くのショッピング施設や飲食店などが集まっています。 ここからは、大宮エリアのパーソナルジムの特性についてご紹介します。大宮エリアには、遊ぶように楽しく痩せることを目指すパーソナルジムや、受賞歴のあるプロのトレーナーから指導が受けられる本格的なパーソナルジムなどもあるので、ぜひジム選びの参考にしてみてください。 >※2024年7月7日時点の情報 ---
大宮駅には、JR埼京線･高崎線･川越線･京浜東北線･湘南新宿ライン･東武アーバンパークラインなどが乗り入れています。その他、東北･山形･秋田･北海道新幹線と、上越･北陸新幹線の停車駅でもあり、通勤や通学、旅行や出張などで多くの方が利用する駅です。
また、駅周辺の大宮エリアは、埼玉県を代表する繁華街です。西口側には、そごうや大宮アルシェ、マルイ、東口側には高島屋、大宮ラクーンなど、数多くのショッピング施設や飲食店などが集まっています。
ここからは、大宮エリアのパーソナルジムの特性についてご紹介します。大宮エリアには、遊ぶように楽しく痩せることを目指すパーソナルジムや、受賞歴のあるプロのトレーナーから指導が受けられる本格的なパーソナルジムなどもあるので、ぜひジム選びの参考にしてみてください。
※2024年7月7日時点の情報
大宮駅エリアのパーソナルジムの特徴
パーソナルジムの分布
大宮駅から徒歩10分以内の位置には、複数のパーソナルジムがあります。駅から徒歩1分～2分でアクセスできる駅近の店舗もあるので、雨の日や仕事や学校の帰りでも通いやすいでしょう。
大宮駅周辺のパーソナルジムは、雑居ビルのワンフロアやマンションの一室を利用していることが多いです。そのため、ジムの規模が比較的小さめといえます。
なお、大宮駅東口側にもパーソナルジムは多くありますが、飲み屋なども多いため、治安が気になる方は事前に周辺環境を確認しましょう。
女性･男性専用パーソナルジムの有無
大宮駅周辺には、駅から徒歩10分以内でアクセスできる、女性専用のパーソナルジムが複数あります。駅近で22時～23時まで営業している店舗や、手ぶらで利用できる店舗もあるため、仕事や学校帰りにも利用しやすいでしょう。
なお、大宮駅周辺に男性専用のパーソナルジムはありませんが、個室レンタルジムや、受賞歴のある男性トレーナーのみが在籍するパーソナルトレーニングジムがあります。一人で集中して体を鍛えたい方や、本格的に体を鍛えたい方は、そちらも検討してみてはいかがでしょうか。
朝早く･夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無
大宮駅周辺には、朝7:00から利用できるパーソナルジムや、23:00などの夜遅くまで利用できるパーソナルジムがあります。日中にパーソナルジムに通うのが難しい方は、仕事や学校の前後に利用できるパーソナルジムがおすすめです。
なお、仕事や学校の帰りに利用したい方は、駅からの距離が近いジムや、手ぶらで通えるジムを選ぶのも良いでしょう。
東口側は、飲み屋の店舗が多いエリアやいわゆる夜の店が多いエリアもあるので、夜遅くに女性一人で通う場合などは、実際の周辺環境を事前に確認することをおすすめします。
料金形態･相場
大宮エリアのおける、パーソナルジムの料金形態および相場は、以下のとおりです。
| 体験トレーニング料金 |
|
| 入会金 |
|
| コース制 |
|
| 月額制 |
|
| 回数券制 |
|
パーソナルジムではプロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導をしてくれるため、フィットネスジムよりも一般的に高くなる傾向があります。
なお、大宮エリアにおけるパーソナルジムの相場は、浦和駅や川口駅といった周辺エリアと大きくは変わりません。
大宮駅エリアのパーソナルジムを利用するメリット･デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩10分圏内で通える店舗が複数ある
- 朝早くから夜遅くまで通えるパーソナルジムがある
- 女性専用のパーソナルジムがある
- 手ぶらで通えるパーソナルジムがある
- 体験トレーニングを無料で受けられる店舗がある
- 周辺に商業施設が多く、お出かけついでにも通いやすい
- デメリット
-
- 周辺エリアと比べて料金が安い訳ではない
- 東口側は飲み屋が多い
大宮駅周辺は、西口側･東口側ともに、徒歩10分圏内にパーソナルジムが複数存在します。
大宮駅にはJRをはじめ、私鉄や新幹線など複数の路線が通っているため、通勤･通学の前後やショッピングのついでに、駅周辺のパーソナルジムに通いやすいでしょう。
女性専用のパーソナルジムや、手ぶらで通える店舗もあります。無料で体験できる店舗もあるため、実際の雰囲気やトレーニング内容、費用を確認した上で、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。
なお、東口側には居酒屋やいわゆる夜の店が多いエリアもあるため、夜遅くに通う場合には、実際の周辺環境を事前に確認することをおすすめします。
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よくある質問
大宮駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 大宮駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【大宮駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
大宮駅周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか？
はい、大宮駅周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
大宮駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、大宮駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
大宮駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、大宮駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
大宮駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、大宮駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、大宮駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
大宮駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
大宮駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
大宮駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが大宮駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
大宮駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
大宮駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、大宮駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
大宮駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、大宮駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
大宮駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、大宮駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
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