大宮駅には、JR埼京線･高崎線･川越線･京浜東北線･湘南新宿ライン･東武アーバンパークラインなどが乗り入れています。その他、東北･山形･秋田･北海道新幹線と、上越･北陸新幹線の停車駅でもあり、通勤や通学、旅行や出張などで多くの方が利用する駅です。

また、駅周辺の大宮エリアは、埼玉県を代表する繁華街です。西口側には、そごうや大宮アルシェ、マルイ、東口側には高島屋、大宮ラクーンなど、数多くのショッピング施設や飲食店などが集まっています。

ここからは、大宮エリアのパーソナルジムの特性についてご紹介します。大宮エリアには、遊ぶように楽しく痩せることを目指すパーソナルジムや、受賞歴のあるプロのトレーナーから指導が受けられる本格的なパーソナルジムなどもあるので、ぜひジム選びの参考にしてみてください。

※2024年7月7日時点の情報

---

大宮駅エリアのパーソナルジムの特徴

パーソナルジムの分布

大宮駅から徒歩10分以内の位置には、複数のパーソナルジムがあります。駅から徒歩1分～2分でアクセスできる駅近の店舗もあるので、雨の日や仕事や学校の帰りでも通いやすいでしょう。

大宮駅周辺のパーソナルジムは、雑居ビルのワンフロアやマンションの一室を利用していることが多いです。そのため、ジムの規模が比較的小さめといえます。

なお、大宮駅東口側にもパーソナルジムは多くありますが、飲み屋なども多いため、治安が気になる方は事前に周辺環境を確認しましょう。

女性･男性専用パーソナルジムの有無

大宮駅周辺には、駅から徒歩10分以内でアクセスできる、女性専用のパーソナルジムが複数あります。駅近で22時～23時まで営業している店舗や、手ぶらで利用できる店舗もあるため、仕事や学校帰りにも利用しやすいでしょう。

なお、大宮駅周辺に男性専用のパーソナルジムはありませんが、個室レンタルジムや、受賞歴のある男性トレーナーのみが在籍するパーソナルトレーニングジムがあります。一人で集中して体を鍛えたい方や、本格的に体を鍛えたい方は、そちらも検討してみてはいかがでしょうか。

朝早く･夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

大宮駅周辺には、朝7:00から利用できるパーソナルジムや、23:00などの夜遅くまで利用できるパーソナルジムがあります。日中にパーソナルジムに通うのが難しい方は、仕事や学校の前後に利用できるパーソナルジムがおすすめです。

なお、仕事や学校の帰りに利用したい方は、駅からの距離が近いジムや、手ぶらで通えるジムを選ぶのも良いでしょう。

東口側は、飲み屋の店舗が多いエリアやいわゆる夜の店が多いエリアもあるので、夜遅くに女性一人で通う場合などは、実際の周辺環境を事前に確認することをおすすめします。

料金形態･相場

大宮エリアのおける、パーソナルジムの料金形態および相場は、以下のとおりです。

体験トレーニング料金	0円〜
入会金	0円～38,500円
コース制	199,650円～327,800円(2カ月)
月額制	26,800円～75,500円(月12回～無制限)
回数券制	30,800円～96,800円(8回～10回当たり)

パーソナルジムではプロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導をしてくれるため、フィットネスジムよりも一般的に高くなる傾向があります。

なお、大宮エリアにおけるパーソナルジムの相場は、浦和駅や川口駅といった周辺エリアと大きくは変わりません。

大宮駅エリアのパーソナルジムを利用するメリット･デメリット

大宮駅周辺は、西口側･東口側ともに、徒歩10分圏内にパーソナルジムが複数存在します。

大宮駅にはJRをはじめ、私鉄や新幹線など複数の路線が通っているため、通勤･通学の前後やショッピングのついでに、駅周辺のパーソナルジムに通いやすいでしょう。

女性専用のパーソナルジムや、手ぶらで通える店舗もあります。無料で体験できる店舗もあるため、実際の雰囲気やトレーニング内容、費用を確認した上で、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。

なお、東口側には居酒屋やいわゆる夜の店が多いエリアもあるため、夜遅くに通う場合には、実際の周辺環境を事前に確認することをおすすめします。