ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 藤沢店は、JR線東海道線･小田急電鉄江ノ島線の藤沢駅より、徒歩2分の場所にあるピラティス&ジムです。
江ノ電バスの奥田バス停からも徒歩4分の距離にあり、藤沢店近隣の地元に住む方にとっても通いやすい立地にあります。
藤沢店はマンションの一室に入居するジムですが、室内は広々としており、トレーニングやレッスンに集中しやすい環境です。
カウンセリングスペースとトレーニングスペースの間は観葉植物で仕切られているため、お悩みや不安を相談しやすいでしょう。
また、子育て中の方が藤沢店を利用する場合は、普段利用している託児所の利用料金のうち、1回につき1,000円が補助されます。
小さなお子さまがいても通いやすいため、産後の体型や体調の変化を改善したい女性や、育児とトレーニングを両立したい男性も通いやすいでしょう。
デメリットは、平日の19時以降は混雑しがちなため、直前では予約を取りにくいことです。

zen place pilates藤沢スタジオ店は、JR･小田急線の藤沢駅南口から徒歩2分の位置にある「2002K&Sビルディング」4階に入っているピラティス専門のパーソナルジムです。
営業時間は、平日が7:30～21:05、土曜･日曜･祝日：7:30～20:25のため早朝トレーニングを習慣にしたい方におすすめできます。
所属するトレーナーは、「BASI Certified Mat Instructor」や「BASI Comprehensive Instructor」「日本スポーツ協会フィットネストレーナー」「日本スポーツクラブ協会マスタートレーナー」「RYT200全米ヨガアライアンス」などの資格を保有しているため、ダイエットやボディメイクはもちろん健康で過ごせる体作りが目指せるのが特徴です。
各種ピラティスマシンが豊富に完備されているため、初心者から上級者まで楽しく利用できます。
動きやすければ服装は自由で、室内シューズも不要なので、少ない荷物でレッスンに通えます。
ウォーターサーバーやマットは提供されるので、自分で持参する必要はありません。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 大和店は、小田急江ノ島線･相模鉄道本線の大和駅小田急口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
飲食店が多いエリアのため、食事を楽しんでから帰宅できます。
大和店では多彩なレッスンを展開しており、目的に合わせたプログラムを受講できることが特徴です。
マシンに付属するジャンプボードを使い、跳びはねるように動きながら代謝をアップさせるレッスンもあり、ダイエット目的の方にも適しています。
また、レッスンはインストラクターが一人一人に合わせてサポートするため、ピラティスが未経験の方も安心です。
悩みや不安も相談しやすく、まるでパーソナルレッスンのような感覚でトレーニングに臨めるでしょう。
デメリットは、靴下やウェアのレンタルがオプション扱いとなり、無料では利用できないことです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 中央林間店は、東急田園都市線･小田急江ノ島線の中央林間駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。
駐輪場を90分まで無料で使えるため、近隣にお住まいの方は自転車でも快適にアクセスできます。
中央林間店では、リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使ったレッスンを行っています。
スプリングで負荷を調整しながら、目的に合った箇所にアプローチできるため、短時間でも効率良く鍛えられることがメリットです。
レッスンはインストラクターがサポートするため、専用マシンの使い方が分からない方も安心です。
初心者向けのレッスンも多数用意されており、けがのリスクを抑えた安全なレッスンを受講できます。
デメリットは、駐車場が併設されていないため、マイカーでは通いにくいことです。

ルルト(luluto) 藤沢店は、藤沢駅から徒歩4分、「ステエイビル」の2階(203号室)にあるマシンピラティススタジオです。
9時から21時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすい環境といえます。
マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるので、他の利用者の初戦を気にせず自分のペースで体を動かせるのがメリットです。
「PHIピラティス」という理学療法士監修のピラティスを採用しており、解剖学や運動学に基づいているためリハビリや姿勢改善にもアプローチできます。
トレーナーは実技試験に合格しないと指導できない仕組みであり、定期的に研修を実施するなど育成にも積極的のため、初心者でも通えます。
専門的な技術や知識を活かした指導をマンツーマンで受けたい方にも適しているでしょう。

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 藤沢店は、JR藤沢駅より徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
近隣には複数のカフェがあるため、レッスンまでに時間ができてしまった場合は時間調整がしやすい他、リラックスしてレッスンに臨めます。
藤沢店は、全国のthe SILLでも珍しいパーソナルレッスンの実施店舗です。
一人一人の体に合わせてカスタマイズしたプログラムのレッスンを受講できるため、自分のレベルや目的に合ったレッスンを受講したい方に適しています。
また、パウダールームには4名で同時に利用できるスペースがあり、落ち着いてメイク直しや髪型のセットができます。
ドライヤー･ヘアアイロン･コテはいずれも高品質なRefa製品であり、レッスン後に予定がある方も安心です。
デメリットは、入会時に入会金と手数料が合計11,000円かかるため、お試し感覚では入会しにくいことです。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 相模大野は、相模大野駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
多くの飲食店が建ち並ぶエリアにあるため、レッスンを終えた後に外食がしたい方に適しています。
相模大野店は地下1階部分に入居しているため、通行人にスタジオ内を覗き込まれる心配がなく、ピラティスに集中できます。
店内には休憩スペースが設けられており、ウォーターサーバーも自由に使えるため、リラックスして過ごせるでしょう。
また、営業時間が長いことも、相模大野店の特徴です。
特に平日は7時から21時まで営業しているため、仕事や学校の行き･帰りに立ち寄ってレッスンを受けられます。
更衣室も完備しているため、スタジオ内で着替えも行えます。
デメリットは、ウェアやシューズのレンタルに非対応のため、レッスンのたびに持参する手間がかかることです。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 江ノ島は、小田急線の片瀬江ノ島駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣にはコインパーキングエリアがあるため、江ノ島周辺にお住まいの方はマイカーでも快適に通えます。
江ノ島店はビルの1階部分に入居しており、窓ガラス越しにヤシの木を一望できる江ノ島らしい雰囲気が特徴です。
ウォーターサーバーを完備した休憩スペースもあり、次の予定まで時間が余った場合などには、室内で快適に過ごせます。
受講できるレッスンは4段階にレベル分けされており、未経験者の方も安心して参加できる「初級レベル」も用意されています。
国際資格を持つインストラクターの指導を受けられるため、運動を苦手としている方も安心です。
デメリットは、チケットの有効期限が当月限りとなり、翌月以降に繰り越しできないことです。