ライザップ(RIZAP)姫路店は、姫路駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
周辺には飲食店も多いため、食事をしてから帰宅できます。
また、大通りに面しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れて安心です。
専属トレーナーが、個々のニーズに合わせたトレーニングプランと食事指導を提供します。
トレーニング効果を最大化するために、科学的根拠に基づいたアプローチを採用し、短期間で目に見える成果を追求します。
トレーニング環境は完全個室で、他の利用者の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのが魅力です。
館内には、シャワールームやトレーニングウェア、ミネラルウォーター、ヘア･ボディーウォッシュ、メイク落としなどのアメニティ類が無料で用意されており、設備･備品ともに充実しています。

RIZAP明石店は、各線明石駅または山陽明石駅から徒歩5分、「明石追手ビル」というオフィスビルの2階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているので、早朝や仕事終わりの夜遅い時間にも利用しやすいです。
自分の都合に合わせて通えるため、無理なくジム通いを続けられるでしょう。
完全個室型のトレーニングルームなので、他に利用者がいない状態でパーソナルトレーニングを受けられます。
周囲の人の視線が気になる方や、運動している姿を周りの人に見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
それぞれの体質や体調、目的に合ったトレーニングを受けられるので、とことん体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで、幅広いニーズに対応できます。
無料でタオルとウェアのレンタルができるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に通えます。

ダイエットパートナー 西明石店は、西明石駅より徒歩4分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。
住宅が多いエリアに位置しているため、落ち着いた周辺環境に身を置いてトレーニングに励みたい方に適しています。
西明石店には、コミュニケーション能力に長けたパーソナルトレーナーが在籍中です。
楽しく、ポジティブな雰囲気でトレーニングを続けられるため、厳しい内容のトレーニングを希望したとしても挫折しにくく、目標を達成しやすいでしょう。
また、西明石店の営業時間は8時から23時までと長く、早朝･夜間にもトレーニングの予約ができます。
学校や仕事の前後にも予約を入れやすいため、日中は忙しくてトレーニングをする暇がない方も入会しやすい店舗です。
デメリットは、ウェア･シューズ･タオルを貸し出しておらず、持ち物が増えやすいことです。

BEYOND 姫路店は、JR姫路駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には山陽姫路駅もあり、徒歩で複数の駅を利用できます。
また、周辺には百貨店やコンビニエンスストアも多いため、トレーニングの前後には買い物もしやすい便利な立地です。
姫路店は広々としており、シャワールームやロッカースペースといった設備も完備しています。
ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルサービスを実施している他、プロテインや各種サプリメントも無料で提供されており、手ぶらで通えることもメリットです。
姫路店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
トレーナー歴8年のベテランが在籍しているため、経験を活かした手厚いサポートを受けながらトレーニングに臨めるでしょう。
また「ベストボディジャパン」でファイナリストに勝ち残った実績あるトレーナーも在籍中です。
ただし、女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導を希望する方は注意しましょう。

パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 須磨店は、バス停「高倉台南口」から徒歩1分、または須磨寺駅から徒歩27分の場所にあるマシンピラティスジムです。
9時30分から22時まで営業しているので、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。
マシンピラティスを主に扱っているジムであり、筋力アップやシェイプアップはもちろん、不調改善にもアプローチが可能です。
そのため、体作りをしたい方から健康維持を目的としている方まで幅広いニーズに対応しています。
トレーニング時間は1回最短30分と短いため、長時間の運動が苦手な方や運動する時間をあまり確保できない方にもおすすめです。
資格保持者または早期資格取得を目指すトレーナーが在籍しているので、体の悩みや気になることをトレーナーに相談したい方にも適しています。
トレーニングに必要なものは無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力です。

ハイパー(HPER) 垂水店は、JR垂水駅から徒歩約3分、山陽電鉄の山陽垂水駅から徒歩約3分、ショッピングモール「ウエステ垂水西館」の306号室にあるパーソナルジムです。
ウエステ垂水には飲食店も入っており、食事や買い物のついでにも立ち寄りやすい立地といえます。
ハイパー(HPER)では、脂肪を落とし筋肉量を増やす全身トレーニング、さらに栄養学に基づいた食事指導を重視しているのが特徴です。
代謝の向上により、ダイエットを成し遂げやすいのはもちろん、リバウンドしにくい体質への改善も期待できます。
アフターフォローの体制も整っており、契約完了後もいつでも連絡できるため、その後の体型維持もしやすいのもメリットです。
ただし、駐車場がないため、車で通いたい場合はコインパーキングを利用する必要があります。

ハイパー(HPER) 新長田店は、JR新長田駅から徒歩約3分、山陽電車西代駅から徒歩約6分、アジアギャザリーの2階にあるパーソナルジムです。
ハイパー(HPER)のトレーナーは、定期的な研修を受講して実力を磨いており、どのトレーナーでも良質な指導が期待できます。
担当トレーナーが、専門的な知識･技術でサポートしてくれるため、短期間でも効果的なダイエットが実現できるのがメリットです。
契約終了後もいつでも連絡できる体制が整っており、リバウンド防止や体型維持を手助けしてくれます。
また、LINEを活用しており、予約やキャンセル、食事の相談などがスマホから気軽に行えるのも強みです。
ただし、駐車場がないため、車で来られる場合はコインパーキングを利用しなければなりません。

女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)姫路店は、姫路駅から徒歩6分の位置にある、全国的にも珍しい女性専用で24時間営業のフィットネスジムです。
みゆき通り商店街まで徒歩10分なので、トレーニング前後に買いものもできます。
24時間営業なので、忙しいビジネスパーソンや朝活をしたい方には最適です。
利用形式は、フィットネス利用とパーソナルトレーニング利用から選べます。
早朝や深夜などのスタッフが不在の時間帯にも利用したい場合や、トレーニングに慣れており、一人でトレーニングができる方は、フィットネス利用がおすすめです。
初心者で自分に合ったトレーニングがわからない場合や、結果を出したい場合は、パーソナルトレーニングを選ぶと良いでしょう。
トレーナーも全員女性で、女性特有の悩みに寄り添ったサポートを提供している点も魅力です。
初めてジムを利用する方でも安心して通えるよう、入会時には無料のパーソナルトレーニングが4回分ついており、トレーニング方法やジムの利用方法について丁寧に指導してくれます。
安全性も重視されており、高セキュリティの環境で安心してトレーニングに集中できます。
入会人数制限があるので、入会したいと思っても必ずしも入会できるとは限りません。
あらかじめご了承ください。