三宮のパーソナルジムを比較｜料金・個室・食事指導
最終更新日：2026/11/09 掲載数：13店舗
三宮周辺のパーソナルジムを、目的別のおすすめから探したり、料金・体験・設備などの条件で比較したりできます。掲載情報は、FIT PALETTE編集部が公式情報と独自取材をもとに整理しています。
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科学的指導と食事サポート
ライザップ (RIZAP)
神戸店
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区江戸町104江戸町104ビル1F
- アクセス
- 三ノ宮駅西口徒歩10分 三宮駅から657m
- 営業時間
-
- 月
- 7:00〜23:00
- 火
- 7:00〜23:00
- 水
- 7:00〜23:00
- 木
- 7:00〜23:00
- 金
- 7:00〜23:00
- 土
- 7:00〜23:00
- 日
- 7:00〜23:00
- 祝
- 7:00〜23:00
- サービス
- BASIC PLAN
- 327,800円
- PRIME PLAN
- 594,000円
意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に
RIZAP神戸店は、JR三ノ宮駅･阪急神戸三宮駅･阪神神戸三宮駅から徒歩10分、ポートアイランド線三宮駅･市営地下鉄三宮駅から徒歩15分の距離にあるパーソナルジムです。
｢江戸町104ビル｣というオフィスビルの1階にあります。
営業時間は7時から23時であり、早朝から夜遅くまで自分のスケジュールに合わせやすいのが魅力です。
パーソナルトレーニングの他に、1人で13種類のトレーニングが可能なマルチマシンの利用もできます(予約必須)。
空き時間に体を動かしたいときや、パーソナルトレーニングを受ける日の前後など、自分の好きなタイミングで利用できるため、パーソナルトレーニングだけでは物足りない方にもおすすめです。
専門の知識や技術を持つ専属トレーナーの指導を受けられるので、教えてもらったことを復習するときにも、マルチマシンを活用できるでしょう。
タオルやウェアは無料でレンタルできるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に利用できます。
最先端施設×AI専属コーチ
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)
三宮店
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目8-1さんプラザ 2階
- アクセス
- 神戸三宮駅徒歩3分 三宮駅から97m
- 営業時間
-
- 月
- 11:00〜22:00
- 火
- 11:00〜22:00
- 水
- 11:00〜22:00
- 木
- 11:00〜22:00
- 金
- 11:00〜22:00
- 土
- 9:00〜19:00
- 日
- 9:00〜19:00
- 祝
- 9:00〜19:00
- 定休日
- 定休日なし
- サービス
- キャンペーン
- 初回限定キャンペーン実施中!
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
- 14,960円/月
- Individual スタンダード 月4回(週1回)
- 17,600円/月
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
- 9,900円/月
- Partner スタンダード 月4回(週1回)
- 13,200円/月
- Individual 平日デイプラン 月6回
- 21,120円/月
個室プライベートジム
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)
三宮店
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2ー14トロア神戸ビル6F
- アクセス
- 三ノ宮駅徒歩6分 三宮駅から446m
- 営業時間
-
- 月
- 10:00〜21:00
- 火
- 10:00〜21:00
- 水
- 10:00〜21:00
- 木
- 10:00〜21:00
- 金
- 10:00〜21:00
- 土
- 10:00〜21:00
- 日
- 9:00〜17:00
- 祝
- 9:00〜17:00
- サービス
- ライト
- 4,400円
- トレーナーサポートプラン
- 25,080円
完全個室のオーダーメイド
24/7ワークアウト (24/7Workout)
三宮店
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロア神戸ビル6F
- アクセス
- JR三ノ宮駅徒歩6分 三宮駅から446m
- 営業時間
-
- 月
- 7:00〜24:00
- 火
- 7:00〜24:00
- 水
- 7:00〜24:00
- 木
- 7:00〜24:00
- 金
- 7:00〜24:00
- 土
- 7:00〜24:00
- 日
- 7:00〜24:00
- 祝
- 7:00〜24:00
- サービス
- 3万円プラン
- 33,000円
- 固定プラン(月4回)
- 33,440円/月
- 固定プラン(月8回)
- 65,120円/月
- 固定プラン(月12回)
- 95,040円/月
- 固定プラン(月16回)
- 123,200円/月
100%完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
24/7Workout三宮店は、JR三ノ宮駅または阪急神戸三宮駅から徒歩6分、｢トロア神戸ビル｣というオフィスビルの6階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から24時までであり、仕事前後など自分の都合に合わせて利用しやすいのが特徴です。
施設内のスペースはコンパクトですが、完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるというメリットがあります。
トレーナー歴の長い方がトレーナーとして在籍しているため、体作りをする上で気になる点や困ったことなどにも寄り添ってくれるでしょう。
トレーニングメニューは一人一人の体に合わせたオーダーメイドであり、運動が苦手な方も利用しやすいです。
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。
シャワールームも完備しており、トレーニング後に仕事やお買い物など予定があるときにも安心です。
月4パーソナルが14300
プリッツジム
三宮・元町店
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目5-13 香月ビル 2階
- アクセス
- 阪神本線神戸三宮駅徒歩5分 三宮駅から295m
- 営業時間
-
- 月
- 11:00〜21:00
- 火
- 11:00〜21:00
- 水
- 11:00〜21:00
- 木
- 11:00〜21:00
- 金
- 11:00〜21:00
- 土
- 11:00〜21:00
- 日
- 11:00〜21:00
- 祝
- 11:00〜21:00
備考
※毎月不定休
- 定休日
- 毎月不定休
- サービス
- 年齢層
- 30〜40代
- レギュラー8
- 24,000円
- プチ4
- 14,300円
- ライト6
- 18,900円
FlexibleStyle
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13建信ビル4F
- アクセス
- 神戸国際会館徒歩1分JR三ノ宮駅徒歩7分阪神神戸三宮駅徒歩4分 三宮駅から384m
- 営業時間
-
- 月
- 10:00〜20:00
- 火
- 10:00〜20:00
- 水
- 10:00〜20:00
- 木
- 10:00〜20:00
- 金
- 10:00〜20:00
- 土
- 10:00〜20:00
- 日
- 10:00〜20:00
- 祝
- 定休日
- 定休日
- 祝日
- サービス
パーソナルジムRestart
神戸三宮店
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目5-1タイシンサンセットビル411号室
- アクセス
- 三宮駅元町駅徒歩4分 三宮駅から290m
- 営業時間
-
- 月
- 9:00〜22:00
- 火
- 9:00〜22:00
- 水
- 9:00〜22:00
- 木
- 9:00〜22:00
- 金
- 9:00〜22:00
- 土
- 9:00〜22:00
- 日
- 9:00〜22:00
- 祝
- 9:00〜22:00
備考
※不定休
- 定休日
- 不定休
プライベートジム エフティ
武蔵小杉スタジオ店
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目6-7 シンキビル 301
- アクセス
- 各線｢元町駅｣東出口より徒歩4分 三宮駅から319m
- 営業時間
-
- 月
- 定休日
- 火
- 9:00〜21:00
- 水
- 9:00〜21:00
- 木
- 9:00〜21:00
- 金
- 9:00〜21:00
- 土
- 9:00〜18:00
- 日
- 定休日
- 祝
- 9:00〜21:00
- 定休日
- 日曜 月曜
パーソナルトレーニングジムTAKUMI
三宮トアロード店
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区下山手通3-1-15シェンビル4F
- アクセス
- 三宮駅より徒歩3分 三宮駅から366m
- 営業時間
-
- 月
- 9:00〜22:00
- 火
- 9:00〜22:00
- 水
- 9:00〜22:00
- 木
- 9:00〜22:00
- 金
- 9:00〜22:00
- 土
- 9:00〜22:00
- 日
- 9:00〜22:00
- 祝
- 9:00〜22:00
- サービス
personaltraininggymONE
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビル201
- アクセス
- 三宮駅から498m
- 営業時間
-
- 月
- 6:00〜23:00
- 火
- 6:00〜23:00
- 水
- 6:00〜23:00
- 木
- 6:00〜23:00
- 金
- 6:00〜23:00
- 土
- 6:00〜23:00
- 日
- 6:00〜23:00
- 祝
- 6:00〜23:00
- サービス
ReStylish
神戸店
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-3小林ビル6F
- アクセス
- 三ノ宮駅より徒歩6分 三宮駅から253m
- 営業時間
-
- 月
- 11:00〜20:00
- 火
- 11:00〜20:00
- 水
- 11:00〜20:00
- 木
- 11:00〜20:00
- 金
- 11:00〜20:00
- 土
- 11:00〜20:00
- 日
- 11:00〜20:00
- 祝
- 11:00〜20:00
HarborFitness
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区江戸町100番高砂ビル302号
- アクセス
- ＪＲ三宮/阪急三宮/阪神三宮各駅より徒歩7分 三宮駅から502m
- 営業時間
-
- 月
- 8:00〜20:00
- 火
- 8:00〜20:00
- 水
- 8:00〜20:00
- 木
- 8:00〜20:00
- 金
- 8:00〜20:00
- 土
- 8:00〜20:00
- 日
- 8:00〜20:00
- 祝
- 8:00〜20:00
KARADA BESTA
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