北参道駅のパーソナルジムおすすめ18選と全34店舗リスト

ライザップ(RIZAP)神宮前店は、原宿駅竹下口から徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。営業時間が7時～23時までと長いため、仕事や学校の前後などにも通いやすいでしょう。 料金プランは「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の2種類です。一般的なベーシックプランの料金は327,800円(全16回)で、専属トレーナーによるトレーニング指導を週2回･最短2カ月から受けられます。 ライザップ全体の特徴ではありますが、ジムでのトレーニングに加えて食事の指導を受けられることや、不測の事態が起きたときに返金される「30日間コース代金全額返金保証」がつくことなどがメリットです。また、トレーニング服の貸し出しや水･アメニティも料金に含まれています。 デメリットは都度払いなどのプランがなく、一般的にやや高い費用がかかることです。お試し感覚でジムを利用したい方にとっては、相性が良いとはいえません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前3-30-12Gビル神宮前03-B1

アクセス

JR山手線原宿駅竹下口徒歩8分

距離

北参道駅から811m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が7時～23時までと長い
• 専属トレーナーによるトレーニング指導を受けられる
• 食事の指導やトレーニング服の貸し出し、水･アメニティも料金に含まれる
• 条件を満たすと料金が全額返金される

デメリット

• 一般的にやや高い費用がかかる

• ライザップ (RIZAP)神宮前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■各店独自のキャンペーン実施中!!■
特典例:その1初回体験料3000円が無料
特典例:その2入会金30000円から20000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

GOODLIFE GYM千駄ヶ谷店は、千駄ヶ谷駅から徒歩5分、「ニュー千駄ヶ谷マンション」の地下1階(005号室)にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりに通いたい、週末に利用したいなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 トレーナーとマンツーマンでトレーニングする以外にも、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングもあります。トレーナーと2人きりをハードルが高いと感じる方や緊張してしまう方、他の利用者と交流したい方におすすめです。また、定期的にオフイベントも開催されているため、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しているでしょう。当日予約ができるので、仕事が早く終わった日など、思い立ったときに利用しやすいのも大きなメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
• セミパーソナル週1回 総額 44,800円
• マンツーマン週1回 総額 54,800円
• マンツーマン通い放題 総額 64,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8ニュー千駄ヶ谷マンション地下005

アクセス

-

距離

北参道駅から407m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日22時まで営業しているのでスケジュールに合わせやすい
• 最大4名まで参加可能なセミパーソナルトレーニングができる
• 他の利用者と交流できる機会が多い
• 当日予約ができるので思い立ったときにも気軽に通える

デメリット

• シャワールームの設備がない
• タオルとウェアのレンタルサービスがない

• グッドライフジム (GOODLIFE GYM)千駄ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

世田谷 フィジコ 代々木店は、代々木駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、トレーニングの前後に必要なドリンク類などは、現地で気軽に調達できます。 代々木店の特徴は、高地空間を再現した低酸素環境のジムと提携していることです。標高2,500mと同じ環境を人工的に作り出し、細胞を活性化させながら、痩せやすく疲れにくい体質への改善を目指すトレーニングを行えます。 また、代々木店には「ベストボディジャパン」など、数々のコンテストに出場した実績を持つトレーナーが在籍中です。メディアへの出演歴が豊富なトレーナーもおり、楽しくコミュニケーションを取りながら、ポジティブに目標達成を目指せるでしょう。 デメリットは、水曜日と日曜日のみの営業となり、その他の曜日にはトレーニングを希望できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 【月額制】週2回パーソナルPlan 総額 109,560円
• 短期集中ダイエットコース 総額 132,000円
• 短期集中ダイエット【Premium】コース 総額 187,000円
• ダイエット＋ボディメイクコース 総額 242,000円
• ダイエット＋ボディメイク【Premium】コース 総額 352,000円
• ペアコース 総額 154,000円
• ペアコース【Premium】 総額 220,000円
• 【月額制】週1回パーソナルPlan 総額 65,780円
• 【月額制】週1回パーソナルPremium 総額 87,670円
• 【月額制】週2回パーソナルPremium 総額 153,340円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都渋谷区代々木1丁目40ー4

アクセス

代々木駅徒歩2分

距離

北参道駅から680m

営業時間

毎週水曜日･日曜日のみ営業9時~22時

定休日

毎週月曜|毎週火曜|毎週木曜|毎週金曜|毎週土曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済, 銀行振込

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 代々木駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
• 標高2,500mを再現した環境でリバウンドしにくい体作りを目指せる
• 「ベストボディジャパン」出場歴を持つ実績あるトレーナーから指導を受けられる
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい

デメリット

• 水曜日と日曜日のみの営業となり、定休日が多い

• 世田谷フィジコ代々木店の詳細はこちら

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ネクストジム東京(NEXT GYM TOKYO) 代々木･新宿店は、代々木駅の北口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアが多く、トレーニングの前後に簡単な買い物や食事がしやすい立地にあります。 代々木･新宿店は完全個室で完全予約制のため、他の会員の目を気にせずトレーニングに集中できます。換気、消毒、検温を徹底しているため、感染症対策も万全です。また、1歳児未満の子どもを連れて通うことも可能で、バウンサー完備の安心できる環境でトレーニングを行えます。 ウェア上下･靴下･シューズ･タオルはいずれも無料でレンタルしているため、手ぶらで通えることも代々木･新宿店のメリットです。ミネラルウォーターやアメニティも無料で、仕事終わりやお出かけの前後にも通いやすいでしょう。 デメリットは、完全予約制のため、人気が集中する時間帯の予約が取りにくい可能性があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 40トレーニング16回 総額 112,400円
• 40トレーニング8回[HP限定] 総額 165,200円
• 40トレーニング24回 総額 205,800円
• 40トレーニング32回 総額 246,400円
• 60分トレーニング16回 総額 214,600円
• 60分トレーニング24回 総額 311,400円
• 60分トレーニング32回 総額 387,200円
• 90分トレーニング16回 総額 332,400円
• 90分トレーニング24回 総額 893,200円
• 90分トレーニング32回 総額 1,161,300円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都渋谷区代々木1ー55ー14セントヒルズ代々木406

アクセス

代々木駅(JR山手線･総武線､都営大江戸線)北口徒歩1分

距離

北参道駅から783m

営業時間

8:00~22:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

メール, 予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 代々木駅より徒歩1分と近く、交通アクセスが良好
• 1歳児未満の子どもと一緒に通える
• 無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
• 近隣に飲食店が多く、ついでに食事もしやすい

デメリット

• 時間帯によっては予約が取りにくい場合がある

• NEXT GYM TOKYO代々木･新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフメイクプラン月8回45分 総額 93,200円
• ライフメイクプラン月8回60分 総額 112,400円
• ライフメイクプラン月4回45分 総額 65,300円
• ライフメイクプラン月4回60分 総額 75,200円
• ワークアウトプラン16回45分（チケット制） 総額 149,600円
• ワークアウトプラン16回60分（チケット制） 総額 187,600円
• ワークアウトプラン24回45分（チケット制） 総額 201,200円
• ワークアウトプラン24回60分（チケット制） 総額 256,400円
• ワークアウトプラン（チケット制） 総額 251,600円
• ワークアウトプラン（チケット制） 総額 323,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都渋谷区代々木1-32-9吉川代々木ビル3階

アクセス

代々木駅徒歩1分

距離

北参道駅から535m

営業時間

9:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, 現金, 請求書

無料体験

なし

予約方法

直接予約, メール, 電話, LINE

• Dr.トレーニング代々木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI新宿代々木店 パーソナルトレーニングジムが、代々木駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。新宿エリアには雑居ビルやマンションの一室を使ったパーソナルジムが多いですが、ASPI新宿代々木店はビルの1階部分に位置しています。 新宿代々木店には合計4名のトレーナーが在籍中です。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持つ他、「ダイエット検定1級」の有資格者もおり、ボディメイクに向けた的確な指導を受けられます。 料金プランは、回数制とコース制の2種類です。コース制の「シェイプアッププラン」には、トレーニングの他に食事アドバイスも含まれています。 デメリットは都度払いプランが用意されていないことです。はじめて利用する場合は「無料体験プラン」に参加できるため、実際にトレーニングをして、ジムやトレーナーとの相性を確認しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都渋谷区代々木2-39-1エクランYSⅡ-1階

アクセス

新宿駅から徒歩9分

距離

北参道駅から1070m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• ビルの1階部分に入っているため比較的入りやすい
• 4名のトレーナー全員が米国認定トレーナーの有資格者
• ダイエット検定1級のトレーナーも在籍している
• シェイプアッププランには食事アドバイスも付帯する

デメリット

• 都度払いプランが用意されていない

• アスピ (ASPI)新宿代々木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店は、新宿御苑前駅1番出口から徒歩1分、各線新宿駅から徒歩10分、「AOIHOUSE SHINJUKU」というビルの3階と4階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までなので、仕事終わりなど自分の通いたい時間に合わせやすいでしょう。 トレーナーとマンツーマンでトレーニングをするパーソナルジムですが、同時間帯に最大4名まで利用できます。そのため、トレーナーと2人きりは緊張するという方や、友人同士やカップルで通いたい方にも適しているでしょう。NSCA-CPTの資格を持つ方や、ボディビル大会に出場した経験がある方など、さまざまな経歴を持つトレーナーが複数在籍しています。 それぞれの運動レベルや目標に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズし、マンツーマンで指導してくれるので、ダイエット目的からボディメイクまで幅広いニーズに対応できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 回数券20回券 総額 187,000円
• 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
• 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
• 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
• 回数券10回券 総額 110,000円
• 回数券30回券 総額 253,000円
• 回数券40回券 総額 308,000円
• 月額コース 月額2回 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都新宿区新宿2丁目8-3AOIHOUSESHINJUKU3F

アクセス

新宿御苑前駅徒歩1分

距離

北参道駅から1226m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
• 7時から23時(最終受付は22時)まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 2フロアで同時間帯に最大4名まで利用できるのでカップルや友人同士の利用にもおすすめ
• 資格持ちや大会出場経験者など複数のトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• シャワールームが利用できない
• シューズのレンタルはできない
• 完全個室ではない

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)新宿御苑店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM 代々木店は、小田急電鉄の参宮橋駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。JR代々木駅と小田急線の南新宿駅からも徒歩7分と近く、徒歩で3駅を利用できる便利な立地にあります。 代々木店は7時から23時までと長時間営業しており、定休日もありません。出勤前や学校帰りなどの時間を使ってトレーニングができるため、日中は忙しい方も、スキマ時間を見つけながらトレーニングに通えるため、続けやすいでしょう。 代々木店には、整体での実務経験を持つトレーナーが在籍しています。ただ鍛えるだけでなく、姿勢改善や、けがをしにくい指導を受けられるため、運動経験が少ない方も安心して通えます。 デメリットは、マシンの数が限られており、プールやサウナといった設備も用意されていないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 16回コース 総額 198,000円
• 24回コース 総額 233,200円
• 8回コース 総額 110,000円
• 48回コース 総額 391,600円
• 都度払い 総額 35,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都渋谷区代々木3丁目46ー16小野木ビル608

アクセス

代々木駅徒歩7分

距離

北参道駅から997m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, お振込み

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 参宮橋駅より徒歩6分と近く通いやすい
• 徒歩7分以内に3駅があり交通アクセスが良い
• 営業時間が長いため日中は忙しい方も通いやすい
• 整体の経験を持つトレーナーが在籍しており、けがをしにくい体作りが目指せる

デメリット

• ウェアのレンタルに非対応で手荷物が増えやすい

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)代々木店の詳細はこちら

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世田谷 フィジコ 表参道店は、表参道駅もしくは原宿駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはカフェが点在しているため、トレーニング前の時間調整をしたり、トレーニング後にリラックスをしたりしやすい立地にあります。 表参道店には、五輪選手やミスユニバース出場歴を持つ人物への指導歴がある、ハイクオリティなトレーナーが在籍中です。「中高保健体育教員免許」を持つトレーナーもおり、分かりやすい指導が期待できます。 マンツーマンのトレーニングに加えて、エステ施術を実施していることも表参道店の特徴です。日ごろのご褒美としてエステを受けたい方だけでなく、結婚式や前撮りを控えていて体を仕上げたい方も、利用する価値を感じやすいでしょう。 デメリットは、HPにシャワールームの有無が明記されておらず、体験時に確認する必要があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 【月額制】週2回パーソナルPlan 総額 109,560円
• 短期集中ダイエットコース 総額 132,000円
• 短期集中ダイエット【Premium】コース 総額 187,000円
• ダイエット＋ボディメイクコース 総額 242,000円
• ダイエット＋ボディメイク【Premium】コース 総額 352,000円
• ペアコース 総額 154,000円
• ペアコース【Premium】 総額 220,000円
• 【月額制】週1回パーソナルPlan 総額 65,780円
• 【月額制】週1回パーソナルPremium 総額 87,670円
• 【月額制】週2回パーソナルPremium 総額 153,340円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前3ー15ー8

アクセス

表参道駅･原宿駅より徒歩6分

距離

北参道駅から1000m

営業時間

9時~23時

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済, 銀行振込

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅より徒歩6分と近く、歩いて通いやすい
• 原宿駅からも徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
• 五輪選手への指導歴を持つ実績豊富なトレーナーから指導を受けられる
• トレーニングに加えてエステのサービスも利用できる

デメリット

• HPにはシャワールームの有無が記載されていない

• 世田谷フィジコ表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■各店独自のキャンペーン実施中!!■
特典例:その1初回体験料3000円が無料
特典例:その2入会金30000円から20000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

GOODLIFE GYM代々木店は、南新宿駅･参宮橋駅から徒歩4分、代々木駅から徒歩7分、小野木ビルの6階(607号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 最大4名まで利用できるセミパーソナルトレーニングがあり、他の利用者と一緒にトレーナーの指導を受けられます。トレーナーとのマンツーマンは緊張してしまう、ハードルが高いと感じている方も利用しやすいでしょう。セミパーソナルトレーニングでも、一人一人の運動レベルに合った指導が行われるため、運動が苦手な方も無理なく体を動かせます。シューズのレンタルやマイシューズ保管のサービスは無料なので、シューズを持っていない方や荷物を減らしたい方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
• セミパーソナル週1回 総額 44,800円
• マンツーマン週1回 総額 54,800円
• マンツーマン通い放題 総額 64,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都渋谷区代々木3-46-16​小野木ビル607号室

アクセス

代々木駅徒歩7分

距離

北参道駅から1009m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00

定休日

第2日曜･第4水曜

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

お問い合わせフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩4分とアクセスが良い
• 平日22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
• 4名まで受けられるセミパーソナルトレーニングがある
• 運動レベルに合わせたトレーニングができる
• シューズレンタル･マイシューズ保管が無料で利用できる

デメリット

• シャワールームがない
• タオルとウェアのレンタルサービスがない

• グッドライフジム (GOODLIFE GYM)代々木店の詳細はこちら

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Rat新宿南口店は、新宿駅南口より徒歩3分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。大通り沿いの人通りが多い道を使ってアクセスできるため、女性でも安心して通えるパーソナルジムといえます。新宿南口店には、パーソナルトレーナー養成スクールの「DC1アカデミー」を卒業し、選択理論検定3級も取得した理論派トレーナーが在籍しています。また、女性トレーナーも在籍しているので、女性でも気軽に通えるでしょう。ウェアやシューズレンタルが無料なのもメリットです。ミネラルウォーターやプロテイン※プランによって異なるも料金プランに含まれており、ジムに通う際の出費を抑えられます。そのため、職場や学校に持ち運ぶ荷物を減らしやすく、通勤･通学のついでに足を延ばせます。デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。カウンセリングは無料なので、トレーナーとの相性やトレーニングの内容を確認した上で契約を検討しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
• 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
• 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー

体験レポート

コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）

基本情報

住所

東京都渋谷区代々木2丁目7-4天間ビル202

アクセス

新宿駅南口徒歩3分

距離

北参道駅から1158m

営業時間

07:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン

無料体験

あり

予約方法

WEB, メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 完全個室のため人目を気にせずトレーニングできる
• 女性トレーナーが在籍している
• ミネラルウォーターやプロテインが料金に含まれている
• ウェアやシューズレンタルが無料

デメリット

• 都度プランは用意されていない

• ラット (Rat)新宿南口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前1-5-8神宮前タワービルディングB1F（フロントは1F）

アクセス

東京メトロ千代田線･副都心線｢明治神宮前駅｣5番出口より徒歩5分

距離

北参道駅から871m

営業時間

9:00~23:30

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム原宿ANNEX店の詳細はこちら

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■春のスタート応援キャンペーン■
体験レッスン0円
入会金通常11,000円→0円
さらに!手ぶらセット無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム会員コース 総額 24,444円
• ボディメンテ会員コース 総額 22,000円
• フルタイム会員コース 総額 28,110円
• プレミア会員コース 総額 44,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区高田馬場4-11-10VORT高田馬場briller3F

アクセス

JR｢高田馬場駅｣早稲田口徒歩2分

距離

北参道駅から1272m

営業時間

7:00~23:00

定休日

週1日不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, キャッシュカード, Edy, iD, 交通系ICカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• EXPA高田馬場店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

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基本情報

住所

渋谷区千駄ヶ谷4－20－3東栄神宮外苑ビル8F

アクセス

JR総武線〈千駄ヶ谷〉駅下車徒歩5分

距離

北参道駅から343m

営業時間

平日9:30~22:30
土日祝9:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE

• ZEROGYM千駄ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区代々木1-2-9アーバンパーク代々木306

アクセス

代々木駅徒歩3分

距離

北参道駅から422m

営業時間

8:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

• AIMの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-8五月女ビル502

アクセス

JR千駄ヶ谷駅より徒歩8分

距離

北参道駅から457m

営業時間

平日9:45~21:30
土･日祝9:30~18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

現金, ハチペイ, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, メール

• HERO千駄ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

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基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202&204

アクセス

東京メトロ副都心線北参道駅2番出口より徒歩約3分

距離

北参道駅から476m

営業時間

月~金10:30~19:30
土日10:30~18:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• I’s training&care/aiz pilates studio原宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

THE PERSON千駄ヶ谷店は、東京メトロ副都心線･北参道駅から歩いて8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングはもちろん、レンタルジムとしての利用もできるため、一人で集中して体を鍛えたい方にもおすすめです。 THE PERSON千駄ヶ谷店では、スポーツ整形の運動療法からヒントを得た独自の「リカバリーパーソナルトレーニング」を実施しています。例えば「痩せるだけでなく姿勢も良くしたい」「体を鍛えながら辛い痛みを解消したい」といった悩みの解消にも役立つでしょう。 整形外科勤務やプロアスリートをサポートしている有資格トレーナーなどが、利用者の目的達成のためにあらゆる方面からアプローチします。HP上では、実際のトレーニング内容や雰囲気が分かりにくいため、気になることがあれば事前に問い合わせると良いでしょう。 なお、ジム利用の予約は、公式LINEから可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区千駄ケ谷2丁目6-9會田ビル

アクセス

千駄ヶ谷駅から徒歩7分

距離

北参道駅から477m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 公式LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩8分の距離にある
• レンタルジムとしても利用できる
• 知識経験豊富なトレーナーによる指導を受けられる
• リカバリーパーソナルトレーニングが受けられる
• LINEで利用予約できる

デメリット

• HP上では実際のトレーニング内容や雰囲気が分かりにくい

• THE PERSON千駄ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区代々木1-16-4

アクセス

｢代々木駅｣JR山手線･総武線西口より徒歩3分

距離

北参道駅から510m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

予約フォーム, LINE, お電話

• VOLTEXYOYOGI店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

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基本情報

住所

渋谷区代々木2-23-1ニューステイトメナー255

アクセス

JR新宿駅より徒歩7分

距離

北参道駅から1023m

営業時間

7:00~23:00

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

• T-BALANCE新宿南口店の詳細はこちら

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