中野坂上駅周辺のピラティスを比較して探す
最終更新日：2026/08/10
中野坂上駅周辺のピラティススタジオを、目的別のおすすめから探したり、料金・体験・設備などの条件で比較したりできます。掲載情報は、FIT PALETTE編集部が公式情報と独自取材をもとに整理しています。
中野坂上駅のピラティスを目的から探す
中野坂上駅周辺でピラティススタジオを探すときは、料金や通いやすさだけでなく、女性専用、男性も通える、マシンピラティス、初心者向け、姿勢を整えたい、ボディラインを整えたいなど、自分が受けたい内容に合うかを見て選ぶことが大切です。
近年は、モデルや芸能人、プロスポーツ選手などが取り入れていることでも注目され、自分磨きや健康的なライフスタイルの一つとしてピラティスを始める人も増えています。
かわいいウェアを楽しんだり、レッスン後の時間も含めて日常を充実させたりと、運動だけではない魅力があるのもピラティスの特徴です。
目的別おすすめは、公式情報・店舗情報・独自取材をもとに、FIT PALETTE編集部が独自の基準で選定しています。
気になる店舗があれば、選定理由やサービス内容を見比べながら、自分が通いやすく続けやすい店舗を探してみてください。
気になる目的を選んでください
女性専用
女性だけの環境で安心してピラティスを始めたい人におすすめです。
周囲を気にせずレッスンに集中しやすく、姿勢や体の使い方を自分のペースで見直したい人にも向いています。
レッスン形式や体験内容も比較しながら、自分に合うスタジオを選びましょう。
選定基準
女性だけが利用できる環境で、安心してレッスンを受けられることを重視しています。
女性専用スタジオや女性専用クラスなど、周囲を気にせずピラティスに取り組みやすい環境を備えた店舗を対象にしています。
女性専用｜おすすめ店舗
-
マシンピラティススタジオ ザ･シルク
新宿店 中野坂上駅から車で4分
女性専用
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 新宿店は、女性専用の環境でマシンピラティスに取り組めます。女性だけの空間で周囲を気にせず身体を動かしたい人にとって、落ち着いて始めやすいスタジオです。女性専用の利用条件があり、レッスン内容も決まっています。
- キャンペーン中
リントスル
新宿西口駅前店 中野坂上駅から車で3分
女性専用
リントスル (Rintosull) 新宿西口駅前店は、女性専用のスタジオでリフォーマーを使ったレッスンを受けられます。女性同士の環境でマシンピラティスを始めたい人が、利用しやすい条件を選べます。女性専用のレッスンと利用条件をチェックしてみてください。
- キャンペーン中
Hain pilates
新宿店 中野坂上駅から車で3分
女性専用
Hain pilates(ハインピラティス) 新宿店は、女性専用の環境でピラティスを受けられます。女性だけの空間で自分の身体に集中して続けたい人に向けたスタジオです。女性専用の利用条件とレッスンプランを詳しくご覧ください。
男性も通える
男性も通えるピラティススタジオを探している人におすすめです。
性別を問わず利用できるスタジオなら、姿勢や体幹を意識した運動を生活に取り入れやすく、自分の目的やレベルに合わせて無理なく続けやすくなります。
選定基準
男性が無理なく利用できる環境であることを重視しています。
男性の入会や利用が可能なことに加え、男女共用レッスンなど性別を問わず安心して通える運営を行っている店舗を対象にしています。
男性も通える｜おすすめ店舗
-
アーバンクラシックピラティス
中野坂上店 中野坂上駅から徒歩1分
男性も通える
アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 中野坂上店は、男性も利用できるマシンピラティススタジオです。性別を問わず、専用マシンを使ったピラティスを始めたい方に適しています。体験時には、利用条件やレッスン内容を確認してみてください。
-
クラブピラティス
中野坂上店 中野坂上駅から徒歩2分
男性も通える
CLUB PILATES (クラブピラティス) 中野坂上店は、男性も利用できるピラティススタジオです。マシンピラティスを始めたい男性に適しています。体験時には、男性の利用条件やレッスンプランを確認してみてください。
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ピラティススタジオ ルルト
西新宿店 中野坂上駅から徒歩12分
男性も通える
ピラティススタジオ ルルト 西新宿店は、男性も利用できるピラティススタジオです。姿勢や体の使い方を見直したい男性に適しています。体験時には、男性の利用条件やレッスン内容を確認してみてください。
マシンピラティス
専用マシンを使ってピラティスに取り組みたい人におすすめです。
マシンは動きをサポートしながら負荷を調整しやすいため、初心者から経験者まで、自分のレベルや目的に合わせてレッスンを受けやすいのが魅力です。
選定基準
マシンが設置されていることだけではなく、専用マシンを活用したレッスンを受けられることを重視しています。
リフォーマーなどのマシンを導入し、一人ひとりのレベルや目的に合わせて取り組みやすい店舗を選定しています。
マシンピラティス｜おすすめ店舗
-
ピラティススタジオ ルルト
西新宿店 中野坂上駅から徒歩12分
マシンピラティス ピラティススタジオ ルルト 西新宿店は、リフォーマーやキャデラックを使うマシンピラティスに対応しています。複数のマシンで身体を動かしながら、姿勢やボディラインを整えたい人におすすめです。利用できるマシンとレッスン内容を確認してみてください。
-
ゼンプレイスピラティス
中野スタジオ店 中野坂上駅から車で5分
マシンピラティス
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 中野スタジオ店は、リフォーマーやキャデラックを使うマシンピラティスに対応しています。複数のマシンを使って身体の動きを整えたい人が、目的に合わせてレッスンを選びやすいです。利用できるマシンとクラス内容をご確認ください。
- キャンペーン中
リントスル
新宿西口駅前店 中野坂上駅から車で3分
マシンピラティス リントスル (Rintosull) 新宿西口駅前店は、リフォーマーを使ったマシンピラティスを受けられます。専用マシンで身体を動かしながら、姿勢やボディラインを整えたい人に向いています。リフォーマーのレッスン内容と利用条件をチェックしてみてください。
初心者向け
ピラティスが初めての人や、運動にあまり慣れていない人におすすめです。
体験レッスンや少人数制のスタジオなら、基本的な動きを確認しながら無理なく始められ、自分に合った続け方も見つけやすくなります。
選定基準
初めての人が安心してスタートできる環境が整っていることを重視しています。
体験レッスンや少人数制、初心者向けのサポートなど、基本から学びやすく、不安を減らしながら始められる店舗を対象にしています。
初心者向け｜おすすめ店舗
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マシンピラティススタジオ ザ･シルク
新宿店 中野坂上駅から車で4分
初心者向け マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 新宿店は、初級クラスを基礎から学べ、無料体験とウェア・タオルのレンタルも利用できます。初めてでも動き方を確かめながら、準備の負担を抑えて始めやすい環境です。無料体験と初級クラスの内容を確認してみてください。
- キャンペーン中
リントスル
新宿西口駅前店 中野坂上駅から車で3分
初心者向け リントスル (Rintosull) 新宿西口駅前店は、無料体験に加えてウェアとタオルのレンタルに対応しています。初めてのマシンピラティスでも、持ち物を整えながら体験して始めやすいです。無料体験とレンタル品の利用条件をお確かめください。
- キャンペーン中
エレメント
中野店 中野坂上駅から車で5分
初心者向け
エレメント (ELEMENT) 中野店は、無料体験とウェア・タオルのレンタルを利用できます。初めてでも準備の負担を抑えながら、ピラティスを試して続け方を考えやすい環境です。無料体験とレンタルの利用条件を詳しく見てみてください。
ボディラインを整えたい
すっきりとしたボディラインや美しい立ち姿を目指したい人におすすめです。
体幹や全身のバランスを意識したピラティスは、体の使い方を見直しながら、無理なく運動を続けたい人にも向いています。
選定基準
ボディメイク向けという表現だけではなく、体のラインを意識したプログラムが用意されていることを重視しています。
引き締めや体幹づくり、美姿勢などを目的としたレッスンがあり、それぞれの目標に合わせて取り組みやすい店舗を選定しています。
ボディラインを整えたい｜おすすめ店舗
- キャンペーン中
リントスル
新宿西口駅前店 中野坂上駅から車で3分
ボディラインを整えたい リントスル (Rintosull) 新宿西口駅前店は、ウエスト・美脚・お尻・体幹を意識したボディメイクに対応しています。整えたい部位を具体的に考えながら、マシンピラティスに取り組みたい人向けです。部位別のレッスン内容が用意されています。
- キャンペーン中
ピラティスケー
新宿店 中野坂上駅から車で5分
ボディラインを整えたい
ピラティスケー (pilates K) 新宿店は、お腹やお尻、コアを意識した部位別のボディメイクに対応しています。整えたい場所を明確にして、身体のラインづくりに取り組みたい人に向いています。部位別プログラムの内容を詳しくご覧ください。
-
アーバンクラシックピラティス
中野坂上店 中野坂上駅から徒歩1分
ボディラインを整えたい アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 中野坂上店は、コアを意識したボディメイクに取り組めます。身体の中心を整えながら、すっきりしたラインを目指したい人におすすめです。コアトレーニングとボディメイクの内容をご確認ください。
パーソナルレッスン
自分の体の状態や目標に合わせて丁寧な指導を受けたい人におすすめです。
マンツーマンレッスンなら、動きの癖やフォームを細かく確認しながら進められるため、納得しながら取り組みやすいのが魅力です。
選定基準
一人ひとりに合わせた指導を受けられることを重視しています。
プライベートレッスンやマンツーマンレッスンなど、体の使い方やフォームを細かく確認しながら、自分の目的に合わせて進められる店舗を対象にしています。
パーソナルレッスン｜おすすめ店舗
- キャンペーン中
スタジオアイビー
中野店 中野坂上駅から車で5分
パーソナルレッスン
スタジオアイビー (studio IVY) 中野店は、カウンセリングを踏まえたオーダーメイドのパーソナルピラティスに対応しています。自分の状態や目標に合わせた内容で、周囲を気にせず動きを見直したい人におすすめです。カウンセリングとオーダーメイド内容を確認してみてください。
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ピラティススタジオ ルルト
西新宿店 中野坂上駅から徒歩12分
パーソナルレッスン ピラティススタジオ ルルト 西新宿店は、マンツーマンのパーソナルピラティスを受けられます。講師と一緒に身体の動きを確認しながら、個別のレッスンに取り組みたい人に向いています。マンツーマンレッスンの内容と条件をご確認ください。
-
クラブピラティス
中野坂上店 中野坂上駅から徒歩2分
パーソナルレッスン CLUBPILATES (クラブピラティス) 中野坂上店では、パーソナルピラティスを選べます。グループではなく個別のサポートを受けながら動きを確認したい人は、パーソナルレッスンを利用できます。利用条件をご確認ください。
安く通える
費用をできるだけ抑えながらピラティスを続けたい人におすすめです。
無理のない料金で通えるスタジオなら、継続しやすく、まずは気軽に始めてみたい人や定期的に通いたい人にも向いています。
選定基準
料金が安いという印象だけではなく、比較しやすい明確な基準で選定しています。
月4回税込12,000円以下、または1回税込3,000円以下で利用できるプランが用意されている店舗を対象にしています。
なお、入会金等諸経費は含まれていないので詳細は公式ホームページでご確認ください。
安く通える｜おすすめ店舗
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アーバンクラシックピラティス
中野坂上店 中野坂上駅から徒歩1分
安く通える アーバンクラシックピラティス（URBAN CLASSIC PILATES） 中野坂上店は、月4回8,580円のプランがあり、1回あたり1,348円で利用できます。費用を抑えながらマシンピラティスを続けたい方に適しています。体験時には、月4回プランの利用条件や料金を確認してみてください。
- キャンペーン中
ピラティスケー
新宿店 中野坂上駅から車で5分
安く通える ピラティスケー (pilates K) 新宿店は、1回あたり2,022円で利用できるプランがあり、費用を抑えながらマシンピラティスを続けたい方に適しています。体験時には、料金プランや利用条件を確認してみてください。
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| 施設名 | リンク | 料金目安 | 女性専用 | 男性も通える | マシンピラティス | 初心者向け | ボディラインを整えたい | パーソナルレッスン | 安く通える | 無料体験 | グループピラティス | 子連れOK | マットピラティス | 駅からの距離 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| アーバンクラシックピラティス中野坂上店 | | 8,580円〜 | - | ○ | ○ | - | ○ | - | ○ | - | - | - | - | 中野坂上駅から徒歩1分 |
| クラブピラティス中野坂上店 | | 13,090円〜 | - | ○ | ○ | ○ | - | ○ | - | ○ | ○ | - | - | 中野坂上駅から徒歩2分 |
| クラブピラティス西新宿店 | | 13,090円〜 | - | ○ | ○ | ○ | - | ○ | - | ○ | ○ | - | - | 中野坂上駅から徒歩10分 |
| ピラティススタジオ ルルト西新宿店 | | 29,700円〜 | - | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - | - | - | - | 中野坂上駅から徒歩12分 |
| キャンペーン中 personal gym SAIKI | | 13,200円〜 | - | - | - | ○ | - | ○ | - | ○ | - | ○ | ○ | 中野坂上駅から徒歩12分 |
| キャンペーン中 PERSONAL GYM OLALOA PARK東中野 | | 30,800円〜 | - | - | - | ○ | - | ○ | - | ○ | - | ○ | ○ | 中野坂上駅から車で3分 |
| キャンペーン中 Hain pilates新宿店 | | 9,900円〜 | ○ | - | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - | - | - | - | 中野坂上駅から車で3分 |
| ゼンプレイスピラティス新宿スタジオ店 | | 10,450円〜 | - | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - | ○ | - | ○ | 中野坂上駅から車で3分 |
| キャンペーン中 リントスル新宿西口駅前店 | | 10,800円〜 | ○ | - | ○ | ○ | ○ | - | - | ○ | ○ | - | - | 中野坂上駅から車で3分 |
| マシンピラティススタジオ ザ･シルク新宿店 | | 12,980円〜 | ○ | - | ○ | ○ | ○ | - | - | ○ | ○ | - | - | 中野坂上駅から車で4分 |
| ELCSUM PILATES玉造店 | | 24,750円〜 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 中野坂上駅から車で4分 |
| Dee Pilates中野店 | | 33,600円〜 | - | ○ | ○ | ○ | - | - | - | ○ | - | ○ | - | 中野坂上駅から車で4分 |
| PILATES STUDIO noa中野スタジオ | | 6,600円〜 | ○ | - | - | ○ | - | - | - | - | - | - | - | 中野坂上駅から車で4分 |
| ゼンプレイスピラティス新宿南口スタジオ店 | | 10,450円〜 | - | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - | ○ | - | ○ | 中野坂上駅から車で5分 |
| ゼンプレイスピラティス中野スタジオ店 | | 10,450円〜 | - | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | ○ | ○ | - | ○ | 中野坂上駅から車で5分 |
| キャンペーン中 スタジオアイビー中野店 | | 15,000円〜 | - | ○ | ○ | ○ | - | ○ | - | - | - | - | - | 中野坂上駅から車で5分 |
| キャンペーン中 スタジオアイビー高田馬場店 | | 15,000円〜 | - | ○ | ○ | ○ | - | ○ | - | - | - | - | - | 中野坂上駅から車で5分 |
| キャンペーン中 エレメント中野店 | | 20,000円〜 | - | ○ | ○ | ○ | - | ○ | - | ○ | - | - | - | 中野坂上駅から車で5分 |
| キャンペーン中 ピラティスケー新宿店 | | 12,320円〜 | ○ | - | ○ | ○ | ○ | - | ○ | ○ | ○ | ○ | - | 中野坂上駅から車で5分 |
※上記には、施設運営者から情報提供のあった施設を掲載しています。全施設は下の一覧で確認できます。
※「○」は、FIT PALETTE編集部が独自の調査・基準に基づき、特におすすめする項目です。
※「－」は未提供を示すものではありません。詳細は各施設の公式サイトをご確認ください。
アーバンクラシックピラティス中野坂上店
- 営業時間
- 平日 9:30〜21:30
- 定休日
- 日曜日
クラブピラティス中野坂上店
- 営業時間
- 平日 7:00〜21:00
- 定休日
- 要確認
クラブピラティス西新宿店
- 営業時間
- 平日 7:00〜21:00
- 定休日
- 要確認
ピラティススタジオ ルルト西新宿店
- 営業時間
- 9:00〜21:00
- 定休日
- 要確認
personal gym SAIKI
- 営業時間
- 終日 8:00〜22:00
- 定休日
- 原則無し（年末年始を除く）
PERSONAL GYM OLALOA PARK東中野
- 営業時間
- 9:00〜23:00
- 定休日
- 不定休
Hain pilates新宿店
- 営業時間
- 平日 10:00〜22:00/土・祝9:00〜20:00
- 定休日
- 毎週日曜日
ゼンプレイスピラティス新宿スタジオ店
- 営業時間
- 平日 7:15〜21:55
- 定休日
- 要確認
リントスル新宿西口駅前店
- 営業時間
- ー
- 定休日
- 毎週日曜日
マシンピラティススタジオ ザ･シルク新宿店
- 営業時間
- 7:30〜21:30
- 定休日
- 年末年始（12/29~1/3）
ELCSUM PILATES玉造店
- 営業時間
- 平日 10:00〜21:00
- 定休日
- 不定休
Dee Pilates中野店
- 営業時間
- 6:00〜22:00
- 定休日
- 定休日なし
PILATES STUDIO noa中野スタジオ
- 営業時間
- [お電話受付時間] (平日)10:00〜23:00 (土・日)10:00〜21:00
- 定休日
- 定休日なし
ゼンプレイスピラティス新宿南口スタジオ店
- 営業時間
- 平日 10:00〜22:00
- 定休日
- 要確認
ゼンプレイスピラティス中野スタジオ店
- 営業時間
- 平日 8:30〜21:30
- 定休日
- 不定休
スタジオアイビー中野店
- 営業時間
- 8:00〜21:00
- 定休日
- 要確認
スタジオアイビー高田馬場店
- 営業時間
- 8:00〜21:00
- 定休日
- 要確認
エレメント中野店
- 営業時間
- 10:00〜22:00
- 定休日
- 年中無休
ピラティスケー新宿店
- 営業時間
- 火・水・金 10:00〜22:00
- 定休日
- 毎週月曜日
NewAns
K Village Pilates新宿スタジオ店
パーソナルコンディショニング&フィットネス jamMDy中野新橋店
ピラティス&パーソナルトレーニングジムNewAns西新宿
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よくある質問
中野坂上駅周辺にマシンピラティスのスタジオはありますか？
中野坂上駅周辺でマシンピラティスに対応するスタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺にパーソナルレッスン対応のピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺でパーソナルレッスンに対応するピラティススタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺でインストラクター情報を確認できるピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺のピラティススタジオに在籍するインストラクターを店舗ごとに紹介します。
中野坂上駅周辺で駅から徒歩5分以内のピラティススタジオはありますか？
徒歩5分の目安として、中野坂上駅から400m以内にあるピラティススタジオを近い順に紹介します。
中野坂上駅周辺でウェアをレンタルできるピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺でウェアをレンタルできるピラティススタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺でクレジットカード払いができるピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺でクレジットカード払いができるピラティススタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺で現金払いができるピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺で現金払いができるピラティススタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺で系列の他店舗も利用できるピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺で系列の他店舗も利用できるピラティススタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺でWeb予約できるピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺でWeb予約できるピラティススタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺でLINE予約できるピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺でLINE予約できるピラティススタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺で予約変更やキャンセルに対応するピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺で予約変更やキャンセルができるピラティススタジオを紹介します。受付期限などの条件は店舗ごとに確認してください。
中野坂上駅周辺で無料体験や無料カウンセリングを受けられるピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺で無料体験や無料カウンセリングを受けられるピラティススタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺でシャワーやロッカーを利用できるピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺でシャワーまたはロッカーを利用できるピラティススタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺で個室を利用できるピラティススタジオはありますか？
中野坂上駅周辺で個室を利用できるピラティススタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺でジムを駅から探す
