セントラルウェルネスクラブ24東十条店は、東十条駅南口および王子神谷駅1番口から徒歩5分の場所にある、24時間営業のスポーツクラブです。 スタジオでは、格闘エクササイズやダンスエクササイズ、ヨガなど、多岐にわたるトレーニングから好きな内容を選択できます。糖尿病予防および改善に向けたプログラムは、月曜･火曜･水曜の週3回開催で、スケジュールを合わせやすいところが魅力です。 フリーウェイトエリアが広めなので、利用者が多い時間帯も快適にトレーニングできるでしょう。お尻の引き締め効果が期待されるヒップリフトマシンで、ヒップアップも目指せます。鍛えた後は、館内のマッサージチェアで、疲労が溜まった体をほぐすことが可能です。 なお、公式HPのフィットネスプログラムには、パーソナルトレーニングに関する記載がありません。気になる方は、問い合わせることをおすすめします。 駐車場は完備されているものの、82台とスペースが少ないため、電車を利用した方が良いでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ミッドナイトモーニング(相互利用) 総額 14,850円
• アフタヌーン 総額 22,770円
• スチューデント 総額 25,410円
• ナイト 総額 26,070円
• デイタイム 総額 27,720円
• シングル 総額 36,300円
• マスターシングル 総額 15,400円
• ファミリーリーダー 総額 36,300円
• ファミリーメンバー 総額 29,700円
• マスターファミリーリーダー 総額 46,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都北区東十条1-24-5

アクセス

JR京浜東北線東十条駅南口徒歩5分

距離

下板橋駅から2463m

営業時間

24時間

定休日

毎週水曜日|季節休業

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 東十条駅南口･王子神谷駅1番口から徒歩5分でアクセスできる
• 糖尿病予防･改善プログラムを受けられる
• 広いフリーウェイトエリアでトレーニングができる
• ヒップアップ効果のあるトレーニングマシンが使える
• マッサージチェアを利用できる

デメリット

• 駐車スペースが少ない

• セントラルウェルネスクラブ24東十条店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

マシンピラティス×骨膜整体
90分フルセットお試し体験
通常価格¥14000(税込)→初回トライアル価格¥3000(税込)78%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月1回コース 総額 32,000円
• 月2回コース 総額 42,000円
• 月4回コース 総額 60,000円
• 月6回コース 総額 74,000円
• 月1回コース 総額 140,000円
• 月2回コース 総額 240,000円
• 月4回コース 総額 408,400円
• 月6回コース 総額 560,000円
• 一般通常コース 総額 34,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋2-11-9後藤ビル1階

アクセス

｢池袋駅｣39番出口から徒歩6分｡

距離

下板橋駅から2237m

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web,LINE

• La pilates（ラピラティス）池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティスグリーン 池袋店は、池袋駅C3出口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアが点在しているため、レッスン前後の買いものや食事に困ることはありません。 池袋店では、一人一人の体の状態に合わせたレッスンを行うため、ピラティス専用の各種マシンを取りそろえています。レッスンメニューのバリエーションも豊富で、マタニティピラティスや産後ピラティス、ジュニアピラティス･シニアピラティスも開催中です。 池袋店には「Balanced Body Pilates」などの資格を持つ、経験豊富なインストラクターが在籍中です。マシン資格とマット資格の両方を持つインストラクターも多数在籍しており、どのメニューを選んだとしても、質の高いレッスンが期待できます。 デメリットは、各種レンタルサービスの有無がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都豊島区西池袋5-2-3平凡立教前ビル3F

アクセス

池袋駅1分

距離

下板橋駅から1797m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝9:00~17:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩1分の好立地にある
• 各種マシンを取りそろえており、一人一人に最適なレッスンを提供できる
• マタニティクラスやシニアクラスなど、状況や年齢に応じた最適なクラスを選べる
• 「Balanced Body Pilates」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• HPにレンタルサービスの有無が明記されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• ピラティスグリーン池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ラスタイル 池袋東口本店は、JR池袋駅より徒歩6分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。東京メトロ有楽町線の東池袋駅からも徒歩6分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 ラスタイルでは、最初から最後まで同じトレーナーがサポートする専任制を採用しています。体の癖や生活リズム、食事習慣などを深く理解したトレーナーのサポートを受けられるため、効率的かつリバウンドしにくいボディメイクが期待できるでしょう。 所属するトレーナーは「栄養コンシェルジュ 一ツ星」など、複数の資格を持つ経験豊富な人物ばかりです。大手パーソナルジムで地域統括リーダーを務めたトレーナーも在籍しており、分かりやすい指導にも期待できます。 デメリットは、入会金が通常50,000円かかるため、気軽には入会しづらいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都豊島区東池袋1丁目23-13第一岡村ビル2階

アクセス

JR池袋駅徒歩6分

距離

下板橋駅から1870m

営業時間

平日9:00~22:30
土日祝10:00~20:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩6分と近く、交通の便が良い
• 東池袋駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
• 専任制を採用しているため、自分に合ったトレーナーの指導を受け続けられる
• 「栄養コンシェルジュ 一ツ星」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 入会金が通常50,000円かかるため、気軽に入会しづらい

• ラスタイルの詳細はこちら

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ララピラティス(LALA PILATES) 池袋スタジオは、各線池袋駅東口から徒歩3分、「第7野萩ビル」という雑居ビルの3階にあるピラティススタジオです。平日は10時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から17時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分の都合に合わせて通いやすいのが特徴です。 個人の体に合わせてカスタマイズが可能なピラティス専用のマシン「リフォーマー」を導入しているので、自分の目的や運動レベルに合わせたエクササイズを行えます。ダイエットだけでなく、柔軟性向上や疲労回復にもアプローチできるので、体の不調の改善を目指す方にも適しているでしょう。 また、最大10名の少人数制グループレッスンのため、一人一人に対して細やかな指導やアドバイスが期待できます。希望があれば、インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンを受けることも可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋1-21-5第7野萩ビル3F

アクセス

池袋駅東口から徒歩3分

距離

下板橋駅から1946m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~17:00

定休日

毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 専用マシン「リフォーマー」を導入している
• ダイエットや柔軟性向上･疲労回復などにアプローチできる
• 最大10名の少人数制グループレッスンを受けられる
• インストラクターマンツーマンのレッスンも受けられる

デメリット

• 毎週金曜は定休日なので利用できない
• ウェアのレンタルサービスがない ※靴下の有料レンタルサービスはあり

• ララピラティス(LALA PILATES)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

インフィニットジム(INFINITE GYM)は、東池袋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。各線の池袋駅も徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。 INFINITE GYMには、トレーニングだけでなく、コンディショニングも得意とするスタッフが在籍中です。女性専用エステティックサロンで勤務した経歴を持つスタッフも所属しているため、女性ならではの体質やメンタルを理解した、きめ細やかなサポートを受けられるでしょう。 ウェアやシューズの貸し出しを無料で行っている他、プロテインも無料で提供していることも、INFINITE GYMの特徴です。営業時間が23時までと長いため、仕事帰りや学校帰りの方も気軽に立ち寄ってトレーニングができます。 デメリットは、タオルのレンタルを行っていないため、必要に応じてタオル類を持参する手間がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都豊島区南池袋2丁目-5-4伸誠ビル1階

アクセス

池袋駅徒歩8分

距離

下板橋駅から2344m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 東池袋駅より徒歩5分と近く、アクセスしやすい
• 池袋駅にも徒歩8分と近く、交通の便が良い
• 女性専用エステティックサロンで勤務した経験を持ち、女性の体質を熟知したトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• タオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通いにくい

• INFINITE GYM池袋店の詳細はこちら

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