立川駅周辺のパーソナルジムを比較して探す

リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 立川店は、女性専用でトレーナーも全員女性のパーソナルジムです。女性同士で相談しやすい環境を重視する人が、落ち着いてトレーニングを始めやすい条件がそろっています。女性専用の利用範囲と担当トレーナーの体制を確認してみてください。

ビヨンド (BEYOND) 立川店は、ロッカーやシャワーに加えてウェア・シューズ・タオル・ドライヤーを利用できます。仕事帰りや予定の前後でも荷物を抑えて身支度しやすく、女性が日常に運動を組み込みやすい環境です。利用できるレンタル品とロッカー・シャワーの内容をチェックしてみてください。

24/7ワークアウト (24/7Workout) 立川店は、シャワーやドライヤー、ウェア・タオル・シューズを利用できます。トレーニング後の身支度まで整えやすいため、仕事や買い物と運動を両立したい女性に向いています。利用できるアメニティとレンタル品の範囲を見てみてください。

ビーコンセプト 立川店は、更衣室とシャワーブースを備え、ウェア・タオル・シューズも利用できるパーソナルジムです。着替えやトレーニング後の身支度を人目を抑えて行いやすく、女性が自分のペースで続けやすい環境です。更衣室・シャワーと各レンタル品の利用条件を確かめてみてください。

ビーコンセプト 立川店は、太ももとお尻に焦点を当てた女性向けパーソナルトレーニングを行っています。下半身のラインを整えたい人が、脚やヒップの悩みに合わせて取り組みやすい内容です。太ももやお尻に向けたプログラムの詳しい進め方を確認してみてください。

アップルジム (Apple GYM) 立川店は、脚やせとヒップアップのトレーニングを取り入れています。脚の状態を確認してストレッチを提案し、その後に下半身やお尻へ進む流れは、見た目の変化を目指したい女性に合います。脚の確認方法とヒップアップの内容をチェックしてみてください。

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 立川スタジオ店は、お尻のトレーニングを取り入れています。ヒップラインを意識して動きたい女性が、下半身のボディメイクに集中しやすい内容です。お尻に向けたトレーニングの種目と進め方を見てみてください。

24/7ワークアウト (24/7Workout) 立川店は、完全個室で集中しながらマンツーマントレーニングを受けられます。人前で運動することに抵抗がある人も、周囲を気にせずフォーム指導に向き合いやすい環境です。完全個室の利用範囲とマンツーマン指導の内容を確認してみてください。

ビーコンセプト 立川店は、全店舗で完全個室のトレーニングと着替え、シャワーブースを用意しています。人目を避けて自分の動きに集中したい人が、落ち着いてトレーニングを始めやすい環境です。完全個室とシャワーブースの利用方法をチェックしてみてください。

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 立川店は、完全個室のプライベートジムで人目を気にせずトレーニングできます。ひとりの空間でマシンの順番待ちも避けやすく、周りを気にせず動きたい人に向いています。完全個室の利用時間と設備の使い方をご確認ください。

ライザップ (RIZAP) 立川店は男性も利用でき、脂肪燃焼効率を高める筋肉づくりと低糖質の食事法を組み合わせて支援します。体重だけでなく体型も整えたい男性が、トレーニングと食事を一体で見直しやすい内容です。目標体重の設定方法と食事サポートの範囲を確認してみてください。

24/7ワークアウト (24/7Workout) 立川店は男性も利用でき、正しく筋肉へ効かせるフォームや負荷、順番を含むオーダーメイドのダイエットメニューを用意しています。運動経験や目標に合わせて効率よく鍛えたい男性が、具体的な指導を受けやすい内容です。フォーム指導とメニュー設計の詳しい範囲をチェックしてみてください。

ビヨンド (BEYOND) 立川店は男性も利用でき、ダイエット向けのライフプランニングコースでは食事管理を受けられます。トレーニングだけでなく食事も見直しながら減量を進めたい男性が、日々の取り組みを相談しやすい内容です。ライフプランニングコースの食事管理とサポート内容をご確認ください。

アスピ (ASPI) 立川店は、体験時に姿勢評価を行い、必要なトレーニングやストレッチを提案しています。さらに肩甲骨周りのトレーニングにも取り組めるため、姿勢や肩周りを見直したい人が体の状態から始めやすい内容です。姿勢評価と肩甲骨周りの指導内容を確認してみてください。

キュットレッグ 立川店は、姿勢と歩き方をチェックし、むくみの根本原因を把握する姿勢分析を行っています。姿勢の崩れや足のむくみが気になる人が、歩き方から体の使い方を見直しやすい内容です。姿勢分析で確認する項目と施術内容をチェックしてみてください。

24/7ワークアウト (24/7Workout) 立川店は、無料体験とカウンセリングがあり、正しく筋肉へ効かせるフォーム指導を行っています。初めての運動でも、マンツーマンで動きを確認しながら自分に合う方法を始めやすい環境です。体験・カウンセリングとフォーム指導の内容を確認してみてください。

ビーコンセプト 立川店は、無料体験とカウンセリングに加え、ウェア・タオル・シューズのレンタルを利用できます。初めてでも相談から始められ、必要な持ち物を減らしてトレーニングに集中しやすい環境です。体験・カウンセリングとレンタル品の内容をチェックしてみてください。

アウトライン (OUTLINE) 立川店は、無料体験とカウンセリングがあり、ウェア・タオル・シューズのレンタルにも対応しています。運動経験が少ない人も相談しながら始められ、準備の負担を抑えて続けやすい環境です。体験・カウンセリングとレンタルの利用条件をご確認ください。

アスピ (ASPI) 立川店は、マンスリー・プラン［A］を月7,600円、マンスリー・プラン［C］を月28,000円で利用できます。通う回数や時間に合わせてプランを選びたい人が、パーソナルトレーニングを無理なく続けやすい料金設定です。各プランの回数と1回あたりの内容を確認してみてください。

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 立川店は、Individualスタンダード月6回を25,080円、1回あたり4,180円で利用できます。回数を決めてパーソナルトレーニングを続けたい人が、料金の見通しを立てやすいプランです。月の回数とレンタルを含む利用条件をチェックしてみてください。

24/7ワークアウト（24/7Workout） 立川店は、月16回123,200円、1回あたり7,700円で利用できるプランがあり、費用を抑えながらパーソナルトレーニングを続けたい方に適しています。体験時には、料金プランや利用条件を確認してみてください。

アップルジム (Apple GYM) 立川店は、セミパーソナルにも対応しています。トレーナーと二人きりの環境に不安がある人が、複数人でのトレーニングを選びやすい内容です。セミパーソナルの参加人数と指導形式を確認してみてください。

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 立川店は、セミパーソナルの利用に対応しています。トレーナーと一対一で長く向き合うことに緊張する人も、複数人で取り組む選択肢を持てます。セミパーソナルの人数とトレーニングの進め方をチェックしてみてください。