立川駅は、JR中央線や南武線、青梅線、多摩モノレールが走っており、都内へのアクセスに優れています。

また、大型商業施設が充実しています。駅直結のグランデュオ立川やルミネ立川、徒歩圏内に立川高島屋、IKEA立川などがあり、ショッピングを楽しめるでしょう。

加えて、国営昭和記念公園にも徒歩10分程度で行けるため、自然も楽しめるエリアです。

ここでは、立川駅周辺のパーソナルジムの特性をご紹介します。営業時間の長いジムや下半身・太もも痩せに特化したジムなど、多種多様なパーソナルジムがあるので、立川駅周辺でパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。

※2024年7月18日時点の情報

立川駅エリアのパーソナルジムの特徴

パーソナルジム分布

立川駅から徒歩圏内で行けるパーソナルジムは、複数存在します。なかには、北口と南口両方に系列店を構えているパーソナルジムもあるため、自宅や仕事場に近い方を選ぶことが可能です。

立川駅付近には、さまざまな特徴をもったパーソナルジムがあります。トレーナーが資格保有者のみのジムや遊ぶように痩せるトレーニングを採用しているジムなどがあるため、自分の好みや理想の体作りにあったジムを選べるでしょう。

ただし、大型商業施設や公園が充実しているため、休日は渋滞する可能性があります。渋滞を避けたい方は、公共交通機関を利用するか混雑しない時間帯にジムに行くと良いでしょう。

女性・男性専用パーソナルジムの有無

立川駅周辺には、女性専用のパーソナルジムが複数存在します。なかには、トレーナーも女性のみというジムもあり、「同性のトレーナーに指導してもらいたい」という方に適しています。

女性専用でなくても、個室型のジムなど他の人の目線を気にせずにトレーニングできるパーソナルジムもあるため、選択肢が広がるでしょう。

なお、立川駅周辺には男性専用のパーソナルジムはありません。そのため、異性の目が気になる方は個室型の店舗を検討してみるとよいでしょう。また、BEST GYM AWARDを受賞したジムや完全オーダーメイドメニューで実施してくれるジムなどがあり、ボディメイクしたい方に適したジムが多数存在しているので、そちらも検討してみるとよいでしょう。

朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

立川駅周辺には、朝7時から夜24時まで利用できるパーソナルジムがあります。早朝から深夜まで営業しているため、仕事や学校などで日中に通えない方でも通いやすい環境です。

また、深夜まで営業しているジムの多くは立川駅から徒歩5分以内のため、夜道の不安は少し軽減されるでしょう。

料金形態・相場

立川駅周辺のパーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。

※2024年7月18日時点の情報

フィットネスジムに比べてパーソナルジムは、プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、料金が高い傾向にあります。しかし、立川駅周辺のパーソナルジムには、お手頃な価格で通えるジムも存在します。

価格が安い分、月に通える頻度は低くなりますが、トレーニング内容に差はありません。経験豊富なトレーナーによるトレーニングが受けられます。

値段を理由にパーソナルジムをあきらめていた方でも、予算内で通えるパーソナルジムが見つかるでしょう。

立川駅エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット

立川エリアのパーソナルジムを利用するメリットとデメリットは、以下のとおりです。

立川駅周辺には、資格を保有しているトレーナーしか在籍していないジムや、食事制限をせず3食食べる食事管理をするジムなど、さまざまな特徴をもったパーソナルジムが複数存在しています。多種多様なパーソナルジムがあるため、自分の生活や理想の体づくりに合ったジムが見つかるでしょう。

また、体験トレーニングやカウンセリングが無料で受けられるジムもあるため、サイトの情報だけでは選べない方は、一回体験してから入会を決めるのも一つの方法です。

しかし、立川駅周辺は大型商業施設や公園が充実しているため、休日は混雑する可能性があります。特に、車の場合は渋滞に巻き込まれるかもしれないので、渋滞に巻き込まれたくない方は混雑する時間を避けた方がいいかもしれません。