BMYヨガスタジオは、JR京浜東北線「桜木町駅」から徒歩12分、京浜急行「日ノ出町駅」から徒歩7分の位置にあるヨガスタジオです。近くには野毛山公園および野毛山動物園があるので、比較的落ち着いた環境でレッスンが受けられます。 所属するインストラクターは、「健康運動指導士」や「バレトン ソール･シンセシスインストラクター」「全米ヨガアライアンス200時間」「介護予防運動指導員」などの資格を保有する実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。 日本ではじめて「ハンディキャップヨガ」を生み出した他、体のメンテナンスに効果的な「ヨガ棒」、肩や肩甲骨の調整と可動域改善のための「肩甲骨ヨガ」、背骨を整えて睡眠改善、内臓機能の調整を目指す「背骨メンテナンスヨガ」など、さまざまなメソッドを考案し続けているのが特徴です。体機能の改善や向上、不調の緩和など、一人一人に応じたプログラムを提案してくれるため効果実感が得やすいといえます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市西区老松町23-2

アクセス

JR京浜東北線桜木町駅からは徒歩12分

距離

港南台駅から 9054m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 個性的なヨガプログラムが多数用意されているため、続けやすい

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
• 毎週月曜はレッスンがおわれていない
• 駅からやや遠い

• BMYヨガスタジオ横浜店の詳細はこちら

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インスタイル(inStyle) 能見台スタジオは、京浜急行電鉄本線「能見台」駅より徒歩1分の位置にあるヨガ･ピラティススタジオです。「サンパレス谷津坂」の1階に入っていて、周りには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンスRYT200修了」や「Cyndi Lee Mindfulness Meditation Teacher Training Level 1」「Yoga synergy ヨガシナジー300h正式指導者 レベル3」「FRPファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー」などの資格を保有しており、一人一人に応じた質の高い指導をしてくれるのがメリットです。 幅広い発汗量ニーズに対応できるよう、さまざまなレベルのヨガ･ピラティスプログラムを用意しています。また、布と重力を利用したエアリアルヨガも行っているため、体の硬い方でも気持ち良く体を伸ばせるのが魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市金沢区能見台通3-9サンパレス谷津坂102

アクセス

能見台駅徒歩1分

距離

港南台駅から 5015m

営業時間

-

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

メール

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
• 複数の資格を保有するインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 発汗量ニーズに合ったバラエティ豊かなレッスンが用意されている

デメリット

• 火曜･金曜は定休日なので利用できない

• inStyle能見台店の詳細はこちら

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スタジオ ナビ(Studio NAVI) 藤沢店は、藤沢駅より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはスーパーマーケットの「ダイエー 藤沢店」があり、レッスンの帰りには食品や日用品を購入してから帰宅できます。 藤沢店では、ハンモックを使用した「反重力フィットネス」を主軸としたレッスンを行うことが特徴です。代表的な「逆さのポーズ」では、自重と重力で骨と骨の間が自然に引き伸ばされ、腰痛の軽減やアンチエイジングなどの効果が期待できるとされています。 藤沢店には「Fundamentals」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。劇団に所属した実績を持つインストラクターも所属しており、しなやかな動きや身体表現を極めたい方もメリットを感じやすいでしょう。 デメリットは、レッスン中の見学に応じていないため、レッスン内容を詳しく知るためには体験レッスンに参加する必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県藤沢市藤沢969-1グランドメゾン藤沢弐番館204

アクセス

距離

港南台駅から 9199m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝10:00~20:00

定休日

毎週火曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, QRコード, 交通系ICカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 藤沢駅より徒歩6分と近く、電車で通いやすい
• 腰痛の軽減などが期待できる「反重力フィットネス」を受講できる
• 「Fundamentals」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• レッスン中のスタジオ見学はできない

• Studio NAVI藤沢店の詳細はこちら

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ラシイ ヨガは、弥勒寺バス停のすぐ近くにある女性専用のヨガ･ピラティススタジオです。スタジオ横には38台分の駐車場を完備しているため、マイカーを利用したアクセスを希望する方にもおすすめできます。 ラシイ ヨガは、完全予約制･貸切型の家族写真スタジオ「ラシイ スタジオ」が運営しています。難しいポーズは避けているため、はじめての方や久しぶりの方、体に不調を抱えている方も気軽に入会しやすいでしょう。 インストラクターも多数在籍しているため、自分に合った指導を受けやすいことも、ラシイ ヨガの特徴です。元幼稚園教諭で穏やかな人柄のインストラクターや、「太極舞」の指導を得意とするインストラクターなど、個性的なラインナップがそろえられています。 デメリットは、近隣に電車の駅がない他、駐車場を無料で利用できる時間が90分までに制限されることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県藤沢市弥勒寺3丁目12番16号ミロクジーナC棟2F-1

アクセス

距離

港南台駅から 7902m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

38台

支払方法

現金, 各種クレジットカード, QR決済

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• スタジオ横に駐車場があり、マイカーで通いやすい
• 難しいポーズを避けるため、初心者の方も気軽に利用できる
• 元幼稚園教諭で穏やかな人柄のインストラクターが在籍している
• 「太極舞」など特殊な指導が可能なインストラクターが所属している

デメリット

• 駐車場を無料で利用できるのは90分間に限られる
• 近隣に駅がなく、電車では通いづらい

• ラシイ ヨガの詳細はこちら

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スタジオミヅキは、藤沢駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアが点在しており、ドリンク類などのレッスンに必要な買いものは、当日にその場で行えます。 スタジオミヅキの特徴は、膝や腰に負担が少ない、ハンモックを使用した「エアリアルヨガ」を楽しめることです。また、ピラティスなどのヨガ以外のレッスンにも対応している他、食生活のアドバイスも行っているため、食と運動で健康的なボディメイクを目指せます。 一人一人の体質に合わせたレッスンを心がけているため、初心者の方や未経験者の方も通いやすいスタジオといえるでしょう。また、お子さま連れの方の利用も歓迎しており、育児中のリフレッシュや運動不足の解消目的でも利用できます。 デメリットは、HPにインストラクターの情報が掲載されていないため、実績や資格を確認できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼花沢町1-1藤沢駅前ハイム302

アクセス

距離

港南台駅から 9159m

営業時間

10:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 藤沢駅より徒歩3分の好立地にある
• 膝や腰への負担が少ないエアリアルヨガを楽しめる
• 食生活のアドバイスも行っているため、健康的なボディメイクを目指せる
• お子さま連れの方を歓迎しており、育児中のストレス解消目的でも利用できる

デメリット

• HPにインストラクターの詳細が掲載されていないため、実績や資格を確認できない

• スタジオミヅキの詳細はこちら

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シャンティ ヨガスタジオ湘南は、藤沢駅より徒歩5分の場所にある女性専用のヨガスタジオです。近隣にはスーパーマーケットの「イトーヨーカドー藤沢店」があり、レッスン後はその足で買いものを済ませてから帰宅できます。 施設内ではホットヨガや加圧トレーニングを行える他、フェイシャルエステやロミロミ、頭蓋骨矯正といったサービスを利用することも可能です。トレーニングサロンはクッションフロアになっており、運動中に足や腰への過度な負担がかかりません。 シャンティには「全米アライアンスRYT200」資格を持つヨガインストラクターが在籍しています。初級から上級まで、あらゆる難度の指導に対応できるスキルを備えているため、初心者の方や未経験者の方も安心して入会できるでしょう。 デメリットは、利用するトレーニングや施術ごとに料金が異なり、すべての施術を自由に併用しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼石上1-7-4OKIBLD.5F

アクセス

藤沢駅より徒歩5分

距離

港南台駅から 9058m

営業時間

火~木11:00~20:30
金曜日10:00~19:30
土日祝10:00~18:30

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 藤沢駅より徒歩5分と電車で通える距離にある
• ホットヨガだけでなくロミロミなどの施術も受けられる
• クッションフロアを使用しており足腰に負担がかかりにくい
• 「全米アライアンスRYT200」資格を持つ経験豊富なインストラクターから指導を受けられる

デメリット

• トレーニングや施術ごとに料金が異なり、すべてを併用すると高額な費用がかかる

• シャンティ ヨガスタジオ湘南の詳細はこちら

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ラージ ヨガラヤ(Raj Yogalaya) は、JR藤沢駅から歩いて4分、または江ノ島電鉄線･藤沢駅から歩いて3分の場所にあるヨガスタジオです。 店舗では、インドの伝統を継ぐハタ･ヨーガを受けられるのが特徴です。また、在籍する講師は10年以上の練習歴や指導歴があり、質の高いレッスンを受けられます。 レッスンは完全予約制で、レッスンのレベルや種類によって開講している曜日が異なります。レッスンによっては、週1回のみの開講となる場合もあるので、注意しましょう。 ラージ ヨガラヤ(Raj Yogalaya) では、指導者養成講座も用意されているため、より本格的にヨーガを学びたい方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目3－19第一浅井ビル201

アクセス

距離

港南台駅から 9290m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅から歩いて3分の距離で通いやすい
• インドの伝統的なヨーガが受けられる
• 実績豊富な講師から指導を受けられる
• レッスンのレベルや種類が豊富
• 指導者養成講座を行っている

デメリット

• レッスンよって開講している曜日が異なる

• Raj Yogalayaの詳細はこちら

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パドミニ(Padmini) は、JR･小田急･江ノ電の藤沢駅から歩いて3分の場所にあるヨガスタジオです。店舗に駐車場は完備されていないため、車で通いたい方は、周辺のコインパーキングを利用する必要があります。 店舗では、基本のポーズを中心としたヨーガコースをはじめ、自宅でもできるセルフマッサージやボディワークを取り入れた、骨盤調整ヨーガなどのコースがあります。その他には、産前･産後ヨーガプログラムも用意されており、ベビーマッサージを取り入れたレッスンでは、赤ちゃんと一緒に参加することが可能です。 パドミニ(Padmini) のレッスンは、どなたでも同じスタートラインから始められるため、初心者の方でも参加しやすいのが特徴です。オンラインレッスンやヒーリング瞑想の体験は無料で受けられるため、実際のレッスンの雰囲気を確認したい方は利用すると良いでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県藤沢市南藤沢7-2沢滝ビル2F

アクセス

距離

港南台駅から 8808m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

振込, クレジット

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から歩いて3分の距離で通いやすい
• 複数のプログラムが用意されている
• 初心者でも参加しやすい
• 産前･産後のレッスンがある
• オンラインレッスンやヒーリング体験を無料で受けられる

デメリット

• 専用の駐車場が完備されていない

• Padminiの詳細はこちら

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アナナス ヨガスタジオ(Ananas Yoga Studio) は、JR各線･藤沢駅または小田急江ノ島線･藤沢本町駅から、歩いて7分の場所にあります。無料の駐輪場が完備されているので、自転車で通いたい方にもおすすめです。 店舗では、ビギナーズヨガをはじめ、マタニティヨガ、産後ヨガ、マインドフルネスヨガ、代謝を上げるヨガ、歪み調整ヨガなど、複数のプログラムが用意されています。運動強度の低いものから、しっかりと体を鍛えられるものまであるので、自分のレベルや目的に合ったレッスンを選択できるでしょう。 なお、ヨガマットは店舗でもレンタル可能ですが、有料となる点に注意が必要です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県藤沢市本町2-1-25Dstage202

アクセス

藤沢駅北口から徒歩7分

距離

港南台駅から 9289m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩7分の距離で通いやすい
• ヨガレッスンの種類が豊富
• マタニティヨガや産後ヨガも受けられる
• 自分に合ったメニューを選択できる
• 無料の駐輪場があるため自転車で通いやすい

デメリット

• ヨガマットのレンタルが有料

• Ananas Yoga Studioの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼橘1－4－15橘ビル3階

アクセス

小田急線藤沢駅･江ノ島線藤沢駅徒歩6分

距離

港南台駅から 9432m

営業時間

8:00-22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Studio Yoga Lab藤沢スタジオの詳細はこちら

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