かたぎり塾 下丸子店は、東急多摩川線下丸子駅から徒歩1分、「豊田屋」という雑居ビルの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、トレーナーに分からないことや悩みを気軽に相談できます。
運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
ダイエットや筋力アップだけでなく、機能改善や基礎体力向上にアプローチできるプログラムもあり、運動不足を解消したい方や体調を整えたい方にも向いています。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品を持っていない方も通いやすいです。

パーソナルジム かたぎり塾 鵜の木店は、鵜の木駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
目の前に「鵜木駅前自転車駐輪場」があるため、近隣にお住まいの方は自転車を使って便利にアクセスできます。
鵜の木店のパーソナルトレーナーは、かつて自分自身の体が細いことをコンプレックスに感じていたトレーナーです。
「トレーニングはいつはじめても遅いことはない」をモットーにしているため、運動経験がない初心者や、年齢面での不安を抱えている方も、安心してトレーニングを任せられます。
店内は白を基調とした清潔感のある空間で、あらゆるトレーニングに対応できる設備がそろっています。
気持ちよくダイエットやボディメイクができるように、アロマをたくなど快適な環境を作ることを意識しているため、女性もモチベーションを保ちながらトレーニングを続けやすいでしょう。
デメリットは毎週月曜と木曜が定休日となり、トレーニングができないことです。

パーソナルジム かたぎり塾 鹿島田店は、JR南武線の鹿島田駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
「持続する体作り」を合言葉にしており、無理のないトレーニング習慣を作るための指導を行っています。
鹿島田店に所属するパーソナルトレーナーは「米国認定トレーナー(NESTA)」を取得見込みの、伸び盛りのトレーナーです。
ダンスインストラクターやフリーダンサーとして活動した経歴を持ち、ぶれない体作りを重点的に行ってきたため、けが予防･運動能力向上を目的とするトレーニングを得意とします。
セッション中は、食事に関する指導も受けられます。
炭水化物を抜くなどの極端な内容ではなく、無理のない食事管理を基本とするため、挫折した経験を持つ方にも最適なジムです。
デメリットは、月曜日と木曜日を定休日としていることです。
かたぎり塾には年中無休の塾もありますが、鹿島田店はそうでないため、注意しましょう。