エレメント(ELEMENT) 高津店は、田園都市線の高津駅から徒歩3分、または溝の口駅から徒歩9分、「DMビル」の5階にあるパーソナルジムです。
営業時間は10時から22時まで利用できるため、平日の仕事終わりなど夜遅くにもトレーニングに通えます。
トレーナーとのマンツーマントレーニングを受けられるため、個人の運動レベルや目的、体の状態に合わせたトレーニングや食事サポートを提供しているのが特徴です。
とことん体を鍛えたい方だけでなく、運動が苦手な方や厳しい食事制限に抵抗がある方でも続けやすいでしょう。
トレーニング時間は1回30分と短いため、運動する時間を確保しにくい方にも利用しやすいのもうれしいポイントです。
タオルやウェア、シューズは無料でレンタルが可能なので、手ぶらで通いたい方にも適しています。