ライズパーソナルトレーニングジム(RISE personal training gym) 藤沢店は、藤沢駅南口出口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはショッピングモールの「湘南藤沢オーパ」があり、トレーニングの前後にはショッピングも楽しめます。 藤沢店には「健康運動指導士」資格を持つトレーナーが在籍中です。前所属の会員制のジムでは、年間1,500セッション以上を担当した実績を誇るトレーナーもおり、丁寧で分かりやすい指導が期待できるでしょう。 藤沢店は「なりたい自分になる」というコンセプトを掲げて営業しています。モチベーションを高めながら行うトレーニングに加えて、食事コントロールの基礎も学べるため、内面からも効率良くボディメイクすることが可能です。 デメリットは、同系列の店舗と比較して営業時間が短く、原則として早朝･深夜にはトレーニングできないことです。

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼橋1-17-14-2階

アクセス

-

距離

鎌倉高校前駅から3232m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

予約フォーム, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 藤沢駅より徒歩3分と近く、電車を使って通いやすい
• 「健康運動指導士」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 食事コントロールの基礎も学べるため、内面からもボディメイクできる

デメリット

• 営業時間が同系列の他店よりも短い

• RISE personal training gym藤沢店の詳細はこちら

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エヌビー(NB)ジム 藤沢 パーソナル＆レンタルジムは、江ノ電藤沢駅から徒歩1分、パール1ビルの2階にあるパーソナル･レンタルジムです。JRと小田急藤沢駅南口からも徒歩3分と近い距離にあり、電車でのアクセスに便利な立地にあります。 セルフであれば年中無休かつ24時間利用でき、好きなタイミングでトレーニング可能です。夜遅くや早朝の時間帯でも気軽に運動できるため、不規則な職業の方などにもおすすめです。完全個室ジムを堪能できるレンタルプランを活用すれば、他の利用者の目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。 また、施設ではボックスタイプの酸素カプセルも利用でき、美肌･疲労回復･集中力アップ･目や肩のリフレッシュなど複数の効果が期待できます。血中の酸素濃度を上げれば睡眠不足の解消も見込めるでしょう。 なお、セルフ利用の方はウェア･タオル･ドリンクを自分で用意する必要があります。

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目1ー4 パール1ビル2階

アクセス

JR･小田急藤沢駅南口から徒歩3分

距離

鎌倉高校前駅から3569m

営業時間

8:00~23:00(最終受付:22:00)
24時間(レンタルジムご利用可能時間)

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込, PayPay, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 江ノ電およびJR･小田急藤沢駅から徒歩3分以内でアクセスできる
• 24時間年中無休でトレーニングできる
• レンタル利用によりプライベートな空間で気兼ねなく体を動かせる
• 酸素カプセルで体の不調改善が期待できる

デメリット

• セルフ利用ではウェア･タオルなどの持参が必要

• NBジム藤沢パーソナルジム&レンタルジム藤沢店の詳細はこちら

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スタジオミヅキは、藤沢駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアが点在しており、ドリンク類などのレッスンに必要な買いものは、当日にその場で行えます。 スタジオミヅキの特徴は、膝や腰に負担が少ない、ハンモックを使用した「エアリアルヨガ」を楽しめることです。また、ピラティスなどのヨガ以外のレッスンにも対応している他、食生活のアドバイスも行っているため、食と運動で健康的なボディメイクを目指せます。 一人一人の体質に合わせたレッスンを心がけているため、初心者の方や未経験者の方も通いやすいスタジオといえるでしょう。また、お子さま連れの方の利用も歓迎しており、育児中のリフレッシュや運動不足の解消目的でも利用できます。 デメリットは、HPにインストラクターの情報が掲載されていないため、実績や資格を確認できないことです。

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼花沢町1-1藤沢駅前ハイム302

アクセス

-

距離

鎌倉高校前駅から3748m

営業時間

10:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 藤沢駅より徒歩3分の好立地にある
• 膝や腰への負担が少ないエアリアルヨガを楽しめる
• 食生活のアドバイスも行っているため、健康的なボディメイクを目指せる
• お子さま連れの方を歓迎しており、育児中のストレス解消目的でも利用できる

デメリット

• HPにインストラクターの詳細が掲載されていないため、実績や資格を確認できない

• スタジオミヅキの詳細はこちら

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ヨガスタジオ ジョーティ(Yoga Studio Jyoti) は、小田急江ノ島線･鵠沼海岸駅から歩いて7分、または江ノ電･鵠沼駅から歩いて10分の場所にあるヨガスタジオです。駐車スペースが完備されているため、車で通いたい方にも適しています。 店舗は、藤沢市鵠沼の海からほど近い場所に佇む一軒家となっています。豊かな緑と太陽の光に包まれながら、気持ち良くレッスンを受けられるでしょう。 ヨガスタジオ ジョーティ(Yoga Studio Jyoti) では、ヨガセラピーや少人数制のグループクラス、マントラを唱えるチャンティングクラスなどが用意されています。 ヨガが初めてという方やレッスン内容を確認したいという方は、120分のヨガ体験クラスを受講することも可能です。なお、体験クラスの費用は有料となります。

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼松が岡3-21-16

アクセス

小田急江ノ島線鵠沼海岸駅徒歩7分

距離

鎌倉高校前駅から2724m

営業時間

10:00~17:00

定休日

毎週月曜

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩7分の距離で通いやすい
• 緑豊かな環境でレッスンを受けられる
• 複数のレッスンが用意されている
• 体験レッスンを実施している
• 駐車スペースを完備している

デメリット

• 体験レッスンが有料

• Yoga Studio Jyotiの詳細はこちら

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アライヴ ヨガスタジオ(a*live yoga studio) は、小田急江ノ島線･本鵠沼駅から歩いて8分、または江ノ島電鉄･石上駅から歩いて21分の場所にあります。 2007年4月に藤沢駅前にオープンしたスタジオを、2018年9月に本鵠沼に移転したアットホームな雰囲気が特徴のヨガスタジオです。利用者は40代～60代の方が多く、なかには90代の利用者もおり、幅広い年齢層の方が利用しています。 アライヴ ヨガスタジオ(a*live yoga studio) では、通常のグループレッスンに加えて、プライベートレッスンにも対応しています。料金プランは月額制だけでなく、チケットも用意されているので、ライフスタイルに合わせて自由に利用することが可能です。 なお、店舗には小型犬がいるので、犬が苦手な方やアレルギーの方はオンラインレッスンを利用しましょう。

基本情報

住所

神奈川県藤沢市本鵠沼4-6-1-3F

アクセス

小田急線本鵠沼駅より徒歩5分

距離

鎌倉高校前駅から3971m

営業時間

平日10:00~21:00
土日10:00~17:00

定休日

毎週水曜|月末29日~31日|年始1日~3日

駐車場

なし

支払方法

PayPay, 振込

無料体験

なし

予約方法

LINE, メール

メリット・デメリット

メリット

• アットホームな雰囲気のなかでレッスンを受けられる
• 幅広い年齢層の方が利用しやすい
• プライベートレッスンも受けられる
• 複数の料金プランから選べる

デメリット

• 店舗に小型犬がいるためアレルギーの方は注意が必要

• a*live yoga studioの詳細はこちら

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基本情報

住所

藤沢市南藤沢3－5山の手ビル302

アクセス

-

距離

鎌倉高校前駅から3632m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムVASE藤沢店の詳細はこちら

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