ボディメイクスタジオ(Body make studio) いのラボ中央区近江店は、新潟市中央区近江3丁目にあるパーソナルジムです。店舗に駐車場を完備しているため、マイカーで通えるジムを探している方にも適しています。いのラボ中央区近江店では、トレーナー1名に対して複数名の利用者で行うセミパーソナルトレーニングと、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングを実施しているのが特徴です。セミパーソナルトレーニングは、楽しいトレーニングを意識しており、運動が苦手な方も遊んでいるような感覚でボディメイクができるため初心者でも安心して利用できます。シンプルなボディメイクのみならず、パフォーマンス力アップへとつなげるメニューを提供していることも、いのラボ中央区近江店の特徴です。一人一人の体力レベルを可視化して分析した上で、体幹の強化やフォームの改善を行い、最大限に力を発揮できる体を目指せます。デメリットは、日曜･祝日が定休日に指定されているため、週末や休日にはトレーニングに通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区近江3丁目32-6
アクセス: -
距離: 越後石山駅から4626m
営業時間: 9:00~21:00
定休日: 年中無休
駐車場: あり
支払方法: 現金, PayPay, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: LINE, 電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

店舗に駐車場を完備しており、マイカーで通いやすい
セミパーソナルトレーニングとパーソナルトレーニングのどちらかを選べる
楽しいトレーニングを標榜しており、挫折しにくい
パフォーマンスアップも目指せるためアスリートにも適している

デメリット

日曜･祝日が定休日のため、休日には通いにくい

Body make studio いのラボ中央区近江店の詳細はこちら

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メディカルフィットネスCUORE

越後石山駅から5409m

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区湖南14-7
アクセス: -
距離: 越後石山駅から5409m
営業時間: 月火水金9:30~21:00
木土9:30~17:00
定休日: 毎週日曜|祝実
駐車場: あり
支払方法: 現金, 口座引き落とし
無料体験: なし
予約方法: 電話, WEB

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FULL DRESS

越後石山駅から2887m

新潟駅より徒歩7分

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フルドレス(FULL DRESS)は、新潟駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。専用駐車場が設けられているため、マイカーでも通いやすいです。駐車場の場所が分からない場合はスタッフの誘導も受けられます。フルドレスの特徴は、カイロプラクティックとファンクショナルトレーニングを掛け合わせた、独自のメソッドによるトレーニングを行っていることです。「鍛える×整える」をテーマに、一人一人の体の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。フルドレスには「カイロプラクター」など多数の資格を保有するインストラクターが在籍しているため、安心して利用できます。「中高保健体育科教員免許」を保有するインストラクターもおり、丁寧で分かりやすい指導が期待できるでしょう。デメリットは、HPにサービス内容の詳細が掲載されておらず、ウェアなどのレンタルが可能か不明なことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区南笹口1丁目9-29笹口101サンライズ
アクセス: 新潟駅より徒歩7分
距離: 越後石山駅から2887m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: あり
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 電話

メリット・デメリット

メリット

新潟駅より徒歩7分と、歩いて通える距離にある
専用駐車場があり、マイカーでも通いやすい
「鍛える×整える」をテーマにしたオーダーメイドのプログラムを提供している
「中高保健体育科教員免許」を持つトレーナーが在籍しており、分かりやすい指導が期待できる

デメリット

HPにサービス内容の詳細が掲載されておらず、ウェアなどをレンタルできるか不明

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EMMA

越後石山駅から2898m

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エマ(EMMA)は、新潟駅より徒歩10分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。近隣にはディスカウントストアがあり、トレーニングの前後には日用品などの買い物を済ませられます。エマでは、女性ならではの体の悩みに寄り添った「ヘルスアップ」を目指しているのが特徴です。ボディメイクをするだけではなく、精神的･社会的にも良好な心身の状態を維持することを目標としており、二人三脚でウェルビーイングな状態を目指せます。エマには「BESJマットピラティスインストラクター」資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して利用可能です。「高等学校保健体育免許」など複数の資格を保有しており、分かりやすく丁寧な指導が期待できるでしょう。デメリットは、ウェア･タオルのレンタルを行っておらず、手ぶらで通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区笹口2-12-10アパ駅南ビル4階401
アクセス: -
距離: 越後石山駅から2898m
営業時間: 9:00~21:00
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 電話, LINE, メール

メリット・デメリット

メリット

近隣にディスカウントストアがあり、ついでに買い物ができる
女性ならではの悩みに寄り添い、精神的にも健康な状態を目指せる
「BESJマットピラティスインストラクター」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しており、初心者でも安心
「高等学校保健体育免許」を持つトレーナーもおり、分かりやすい指導が期待できる

デメリット

ウェア･タオルのレンタルを行っていないため、手ぶらで通えない

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SPECGYM新潟中央店

越後石山駅から2370m

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟市中央区長潟3丁目7-17
アクセス: -
距離: 越後石山駅から2370m
営業時間: 24時間
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: クレカ, 口座引落
無料体験: なし
予約方法: WEB

SPECGYM新潟中央店の詳細はこちら

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新潟テルサフィットネスセンター

越後石山駅から4739m

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新潟テルサフィットネスセンターは、JR新潟駅南口より車で約15分の場所にあるスポーツジムです。550台分の専用駐車場を無料で利用できるため、マイカーを利用して気軽にアクセスできます。以前は会員制として運営していた施設ですが、現在は一般開放制へとリニューアルしており、新潟市の事業として実施しているため、安心感があります。トレーニングルームだけでなく、温水プールやジャグジー、サウナもあり、気分や体調に合った使い方が可能です。また、スタジオでは多彩なプログラムを提供しており、一回当たり540円でレッスンに参加できます。「腰痛肩こり改善体操」なども行われているため、体の不調を抱えている方も通いやすいでしょう。デメリットは、ジムの近隣に駅がなく、電車では通いづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区鐘木185-18
アクセス: -
距離: 越後石山駅から4739m
営業時間: 平日9:00~21:00
土日祝9:00
19:00
定休日: 毎週月曜日(休日の場合はその翌日)|12月29日~1月3日
駐車場: 550台
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

550台分の無料駐車場があり、マイカーで気軽に通える
新潟市の事業として運営しているため、安心感がある
温水プールやサウナを併設しており、気分や体調に合わせて利用できる
スタジオでは多彩なプログラムを提供しており、体の不調を抱えている方に向けたメニューも利用できる

デメリット

ジムの周辺に駅がないため、電車を使ったアクセスは難しい

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新潟ピラティススタジオドア

越後石山駅から4414m

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新潟ピラティススタジオドアは、女池二丁目バス停より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。駐車場を併設しているため、マイカーを使ってアクセスできるスタジオを探している方にも適しています。レッスンは、グループクラスとプライベートセッションに分かれており、プライベートセッションでは、個人の不調や悩みに合わせたオリジナルセッションを受講できます。グループクラスも最大6名までの少人数制のため、きめ細やかな指導が期待できるでしょう。新潟ピラティススタジオドアには「Peak Pilates 国際免許フル認定」のインストラクターが在籍しています。「自分を知ること」「向き合うこと」をテーマに掲げたレッスンを行っており、人生の質を高める哲学を学ぶことも可能です。デメリットは、タオルと飲み物の持参が必須となり、各種レンタルは行っていないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区女池6-1-21マルヤマサービス本社ビル3F
アクセス: -
距離: 越後石山駅から4414m
営業時間: 10:00~20:00
定休日: -
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード(VISA､MASTER､AMEX), スマホ決済(Paypay)
無料体験: なし
予約方法: LINE

メリット・デメリット

メリット

駐車場を併設しており、マイカーで気軽にアクセスできる
グループレッスンは最大6名の少人数制で、きめ細やかな指導が期待できる
「Peak Pilates 国際免許フル認定」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

タオルと飲み物の持参が必須となり、各種レンタルサービスは利用できない

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女性専用フィットネスジム+FIT.(プラスフィット)

越後石山駅から2262m

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女性専用フィットネスジムプラスフット(+FIT.)は、竹尾インターより車で2分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアがあり、トレーニングのついでに簡単な買いものやお食事も楽しめます。高級フィットネスメーカーとして知られる「Life fitness社」のトレーニングマシンを導入し、女性が使いやすいように再設定されていることが特徴です。業務用エステマシンの「セルドライブプロ」を全個室に導入しており、セルフエステも並行できます。営業時間が平日22時までと長いため、仕事や学校帰りの会社員･学生の方も利用しやすいです。専用カードキーがなければ入室できない他、24時間監視システムなど万全のセキュリティが整っており、夜間でも安心して運動できるでしょう。デメリットは、最寄りの東新潟駅まで徒歩32分と遠く、電車では通いづらいことです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市東区はなみずき2丁目9-17
アクセス: -
距離: 越後石山駅から2262m
営業時間: 平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00
定休日: 月に1回メンテナンス日あり
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

高級メーカーのマシンを女性が使いやすいよう再設定して設置している
「セルドライブプロ」が全個室にあり、セルフエステを並行できる
営業時間が長く、仕事や学校帰りに通いやすい
防犯対策が万全のため、夜間でも利用しやすい

デメリット

最寄り駅まで徒歩32分と遠く、電車では通いづらい

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ピットインピラティス&整体

越後石山駅から4998m

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ピットインピラティス&整体は、新潟駅を最寄り駅とするピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。ピットインピラティス&整体には、医療機関で10年以上にわたり勤務した経験を持ち、「理学療法士」資格を保有するインストラクターが在籍中です。ライフステージの変化に伴う不安や悩みに寄り添うレッスンを提供しており、体の不調を相談しやすいでしょう。整体を利用できることも特徴的で、ピラティスによる疲れを翌日以降に繰り越しにくいことがメリットです。レッスンはマンツーマンのパーソナルマシンピラティスが中心となり、きめ細やかな指導が期待できるため、初心者の方にも適しています。デメリットは、最寄り駅まで徒歩約50分と遠く、マイカーをお持ちでなければ利用しづらいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区女池5丁目9-19charites2-2
アクセス: -
距離: 越後石山駅から4998m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: HP, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

医療機関で10年以上勤務したインストラクターが在籍しており、体の不調を相談しやすい
「理学療法士」資格を持つインストラクターから、体調に合わせた指導が受けられる
整体を利用でき、疲れを繰り越しにくい
マンツーマンレッスンが主であり、初心者の方もヨガを理解しやすい

デメリット

最寄り駅まで遠く、マイカー以外でアクセスするのが難しい

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コバヨガ新潟海老ヶ瀬スタジオ店

越後石山駅から3970m

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コバヨガ新潟海老ヶ瀬スタジオ店は、バス停の新潟県立大学前より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。スタジオの敷地内に無料駐車場が併設されているため、マイカーでも気軽にアクセスできます。海老ヶ瀬スタジオ店の特徴は、年齢や性別、ヨガ経験の有無などを問わず、誰もが通いやすいヨガスタジオであることです。レッスンメニューごとに難易度がランクづけされているため、自分のレベルに合ったレッスンが一目で分かります。海老ヶ瀬スタジオ店には「全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT500･E-RYT200)」資格取得の経験豊富なインストラクターが在籍中です。「ルナワークスシニアヨガ養成講座修了」のインストラクターもおり、シニア層の方も受講しやすいでしょう。デメリットは、近隣に駅がないため、電車を利用したアクセスが難しいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 新潟市東区海老ヶ瀬526番地2-2F
アクセス: -
距離: 越後石山駅から3970m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: 8台
支払方法: paypaylオンライン決済, 銀行振込
無料体験: なし
予約方法: 電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

無料駐車場が併設されており、マイカーでも通いやすい
年齢やヨガ経験の有無を問わず、誰もが通いやすいスタジオを運営している
レッスンごとに難易度がランクづけされており、自分に合ったクラスを見つけやすい
「ルナワークスシニアヨガ養成講座修了」のインストラクターがおり、シニア層の方も安心

デメリット

近隣に駅がなく、電車でアクセスするのは難しい

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Studio Jia新潟駅南店

越後石山駅から3386m

新潟駅から徒歩9分

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区米山4丁目1-1伏見ビル2
アクセス: 新潟駅から徒歩9分
距離: 越後石山駅から3386m
営業時間: 9:00~21:00
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 電話

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SLOWpeacebergstyleNiigataYogaStudio

越後石山駅から3828m

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: -
アクセス: -
距離: 越後石山駅から3828m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

SLOWpeacebergstyleNiigataYogaStudioの詳細はこちら

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Rishell ピラティススタジオ

越後石山駅から3652m

新潟駅万代口徒歩2分

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リシェル(Rishell) ピラティススタジオは、新潟駅の万代口より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。リシェル(Rishell) ピラティススタジオは、本場アメリカのリフォーマーやアイテムを取りそろえており、姿勢やバランスが良い美しい体へと導いています。完全貸し切り制のマンツーマンレッスンを行っているため、他の会員の視線が気にならず、レッスンに集中しやすいでしょう。また「PHI Pilates マスタートレーナー」資格を持つインストラクターが在籍しており、高度な指導を受けられます。「栄養コンシェルジュ_2ツ星認定」のインストラクターもいるため、栄養や食事のアドバイスも的確です。デメリットは、体験セッションの通常価格が9,800円とやや高く、気軽に入会しづらいことです。