新潟駅のフィットネスクラブおすすめ17選と全56店舗リスト

ライザップ(RIZAP)新潟店は、新潟駅万代口から徒歩15分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7時～23時までと長いため、早朝や深夜にボディメイクをしたい方でも利用しやすいでしょう。 新潟店にはシャワールームが完備している他、Wi-Fiの利用もでき、ミネラルウォーターやウェアのレンタルといったサービスもプランの料金に含まれています。ドライヤーの使用は有料ですが、ヘア･ボディウォッシュやメイク落としも用意されているため、トレーニングの前後に予定がある場合でも利用しやすいでしょう。 契約後、初回利用から30日間に限り、満足できなかった場合の全額返金保証がつくこともライザップのメリットです。パーソナルトレーニングがはじめての方でも、安心して契約しやすいでしょう。 デメリットは、料金プランに都度払いが用意されていないことです。全16回(2カ月)の「ベーシックプラン」でも327,800円の料金がかかり、一般的にやや価格が高めの水準といえます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区万代1-3-7NDK万代ビル6F

アクセス

JR越後線新潟駅万代口徒歩15分

距離

新潟駅から561m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時と営業時間が長く、利用しやすい
• シャワールーム完備など設備が充実している
• メイク落としやヘア･ボディウォッシュも用意されている
• 30日間の全額返金保証がつく

デメリット

• 料金プランに都度払いが用意されていない

• ライザップ (RIZAP)新潟店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
入会金無料+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エクササイズコーチ新潟店 パーソナルトレーニングジムは、JR新潟駅南口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。書店や飲食店などが入居する複合施設「新潟プラーカ3」の1階部分に位置しており、トレーニングの前後にはショッピングや食事も楽しめます。 新潟店には2名のスタッフが在籍しています。自ら極端なダイエットで摂食障害になりかけた経験を持つトレーナーも在籍しており、その経験をもとに健康を一番に考えた食事とトレーニングを提案してくれます。 ウェアレンタルが無料なのもメリットです。Webから予約ができることも便利であり、ちょっとした空き時間を利用してトレーニングできます。 デメリットは都度払いを利用できないことです。回数が少ないコースでも、月4回の回数制となるため、無料体験を利用する際にトレーナーやジムとの相性が良いか見極めましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円
• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
• Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
• Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
• Partner 平日デイプラン 月6回 総額 34,650円
• Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区天神1丁目1−3プラーカ3 1階

アクセス

JR新潟駅南口徒歩1分

距離

新潟駅から246m

営業時間

平日9:00~21:00
土日祝9:00~21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 新潟駅より徒歩1分と近く、アクセスしやすい
• 飲食店などが入っている「新潟プラーカ3」の一角にあり、前後に買い物や食事ができる
• ダイエット経験を持つ女性トレーナーが店長を務めている
• ウェアレンタルが無料

デメリット

• 都度払いのプランは用意されていない

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)新潟店の詳細はこちら

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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 新潟スタジオは、新潟駅より徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。駅からの経路には複数のコンビニエンスストアがあり、レッスン前後に簡単な買い物ができます。 新潟スタジオは、人と人とがつながる、アットホームな場所を目指しているのが特徴です。zen placeのなかで料金がリーズナブルな「グレード02」のスタジオでもあり、気軽に通いやすく続けられるのもメリットでしょう。 新潟スタジオには「産前産後ピラティス修了」のエデュケーターが在籍しています。女性の体の変化に詳しいインストラクターの指導を受けられるため、デリケートな時期を過ごしている方も安心して通えるスタジオです。 デメリットは、所属スタジオを変更する場合に事前手続きが必要で、すぐに移動しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区東大通2ー3ー28パーク新潟東大通ビル4階

アクセス

新潟駅徒歩5分

距離

新潟駅から433m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 新潟駅より徒歩5分の距離にあり、徒歩で通いやすい
• 近隣に複数のコンビニエンスストアがあり、買い物がしやすい
• zen placeのなかで料金がリーズナブルな「グレード02」の店舗
• 「産前産後ピラティス修了」のエデュケーターがおり、デリケートな時期の女性も安心

デメリット

• 利用スタジオの変更時には手続きが必要で、すぐに移動できない

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)新潟スタジオ店の詳細はこちら

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BEYOND 新潟店は、新潟市にある年中無休のパーソナルジムです。無料駐車場と無料駐輪場が併設されているため、自宅から車や自転車で通えるジムを探している方にも適しています。 新潟店には、広々とした店内に多数のトレーニング器機が設置されていますが、ゆとりのある感覚で設備が設置されています。そのため、混雑しがちな時間帯でも利用者間の距離を保ちやすく、トレーニングに集中しやすいでしょう。 新潟店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「応急手当指導員」の資格を持つトレーナーがおり、けがなど万一のアクシデントにも適切に対応してくれるため、初心者の方も安心してトレーニングできます。また、大会出場歴が豊富なトレーナーも多数在籍中です。 デメリットは、女性トレーナーが不在なことで、女性による指導は受けられません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区南笹口1ー15ー7 Flat南笹口INT2F

アクセス

新潟駅南口から徒歩10分

距離

新潟駅から674m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 無料駐車場･駐輪場があり、マイカーや自転車でも通いやすい
• 営業時間が長く、日中は忙しい会社員･学生の方も利用しやすい
• 店内は広々としており、混雑しがちな時間帯も密集を避けられる
• 「応急手当指導員」の資格を持つトレーナーがおり、けがなどのアクシデントが起きても安心

デメリット

• 駅から徒歩10分とやや遠い
• 女性トレーナーが不在で、女性の指導は受けられない

• ビヨンド (BEYOND)新潟店の詳細はこちら

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CALDO 新潟万代は、新潟市にある万代シルバーホテルの地下1階にあるホットヨガスタジオです。周辺に提携駐車場が3カ所あり、自家用車で気軽にアクセスできます。 プログラムの多さがカルド新潟万代の特徴で、ビギナー向けはもちろん、美容･ストレス解消･リラクゼーションなど多岐にわたるレッスンが受けられます。姿勢改善や肩こり･腰痛改善に効果的なプログラムもあり、体の不調を取り除きたい方にもおすすめです。笑顔の素敵なインストラクターによるレッスンで、心も体も元気になれるでしょう。 施設内には本格的なスポーツジムが常設されており、レッスン前のトレーニングにも適しています。使い放題なので、適度に体を動かせばダイエット効果も期待できます。 シャワールームは全18室で待ち時間が少なく、清潔で快適な空間も魅力的です。ドライヤーも17台と豊富で、汗をさっぱり洗い流してから髪を乾かすまでの流れもスムーズで、ストレスを感じにくいでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム 総額 20,900円
• マンスリー4 総額 19,910円
• フルタイム 総額 22,110円
• プレミアム 総額 24,750円
• プラチナ 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区万代1ー3ー30万代シルバーホテルB1F

アクセス

JR越後線･白新線･信越本線･上越新幹線｢新潟駅｣万代口から徒歩9分

距離

新潟駅から585m

営業時間

平日9:00~22:30
土日祝9:00~20:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なプログラムからレッスンを選択できる
• 姿勢改善や腰痛など体の悩み改善が期待できる
• スポーツジムが使い放題
• シャワールームの数が多く待たずに利用しやすい
• 提携駐車場が多い

デメリット

• 最寄駅から徒歩9分かかる

• ホットヨガのカルド新潟万代店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 新潟東大通店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区東大通1-8-15

アクセス

新潟駅北口徒歩6分

距離

新潟駅から456m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード カード

無料体験

なし

予約方法

専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)新潟東大通店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 新潟店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区堀之内南1ー15ー15

アクセス

JR白新線･越後線･信越本線｢新潟駅｣南口より徒歩15分

距離

新潟駅から1029m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA新潟店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 新潟店は、新潟駅万代口から徒歩20分、礎町バス停から徒歩3分の場所にあるジムです。営業時間が7時～24時までと長く、早朝や深夜のトレーニングにも対応できます。手ぶらでも通えるジムなので、仕事や学校の前後にトレーニングをしたい方にもおすすめです。無料カウンセリングも可能なため、気になることがあれば気軽に相談してみましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区月町1988フレンディビル302

アクセス

JR信越本線新潟駅万代口徒歩20分

距離

新潟駅から1492m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が7時～24時までと長い
• レンタルウェアや水素水飲み放題などのサービスも料金に含まれている
• 顧客の不安を解消することを重視するトレーナーの指導を受けられる
• 手ぶらでも通いやすい

デメリット

• 都度払いの料金プランは用意されていない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)新潟店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

エニタイムフィットネス 新潟駅前店は、新潟駅の万代口から徒歩3分の場所にあるジムです。近隣の「ダブルパーク弁天公園」と提携しており、ジムの利用者は、施設内の駐車場を3時間まで無料で利用できます。 新潟駅前店には、女性や外国人を含めて5名のパーソナルトレーナーが在籍中です。ベストボディジャパンの地方大会でグランプリを獲得した実績を持つトレーナーもおり、希望する方はボディメイクと併せて英会話も楽しめます。 新潟駅前店は24時間年中無休で営業しており、個室シャワーや個室更衣室などの設備も充実しています。入会を迷っている場合は、500円で体験レッスンを受けることも可能です。 デメリットは、スタッフが対応する時間帯が11時～20時に限られていることです。それ以外の時間帯にパーソナルトレーニングを依頼したい場合は注意しましょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区東大通1-2-30 第三マルカビル2F

アクセス

R信越本線｢新潟駅｣万代口より徒歩3分

距離

新潟駅から204m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

メリット・デメリット

メリット

• 新潟駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 近隣の駐車場を3時間まで無料で利用できる
• 女性や外国人を含むパーソナルトレーナーが在籍している
• ベストボディジャパンでグランプリを獲得した実績を持つトレーナーもいる

デメリット

• スタッフが対応する時間帯が限られている

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)新潟駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 新潟鐙西は、新潟駅から徒歩23分ほどの場所にある女性専用のジムです。ジムには駐車場が併設されているため、車を利用してジムに通いたい方にも適しています。 新潟鐙西店では、運動初心者の方を歓迎しています。トレーニングは1回30分と短く、無理のない範囲で筋トレと有酸素運動を効率的に行なうことがカーブスの特徴です。そのため、体に痛みがある方や忙しい方、運動不足の方にも適しています。 また、予約なしで通えるため、隙間時間に利用しやすいこともメリットでしょう。ジムの空き状況はWebから確認できるため、混雑も避けられます。他の利用者の視線が気になる方も、空き時間に利用すればカーブス 新潟鐙西ならトレーニングに集中できます。 デメリットは営業時間が短いことです。特に土曜は10時～13時までの営業となる他、日曜･祝日は定休日のため、週末にトレーニングをしたい方は注意しましょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区鐙西2丁目35-33ファミリーマート2F

アクセス

北越高校の通り

距離

新潟駅から1259m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場が併設されておりマイカーでも通える
• 運動初心者の方を歓迎している
• 予約なしで通えるため、隙間時間を利用しやすい
• 空き状況をWebから確認できる

デメリット

• 営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス新潟鐙西店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス イトーヨーカドー丸大新潟は、本町バス停より徒歩3分の場所にある女性専用のジムです。「イトーヨーカドー丸大新潟店」の2階部分にあり、トレーニング後には買い物もしやすい便利な立地にあり、駐車場も利用できます。 トレーニングの時間は1回30分と短めで、予約の必要もありません。Webからイトーヨーカドー丸大新潟店の「本日の来店状況」を確認できるため、混雑を避けられることもメリットです。 トレーニングを担当するのは女性専用のコーチなので、女性が安心して通えるでしょう。着替えの必要もなく、気軽に参加できるトレーニング内容が組まれているため、ジムに対してハードルの高さを感じている運動初心者の方にもおすすめです。 デメリットは、営業時間が平日10時～19時、土曜10時～13時と短いことです。日曜･祝日は定休日となる他、平日の13時～15時はクローズとなるため、この時間帯に利用したい方は注意しましょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区本町通り6丁目1122-1

アクセス

本町バス停より徒歩3分イトーヨーカドー丸大新潟店2階

距離

新潟駅から1496m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• イトーヨーカドーの2階部分にあり、利用後に買い物をしやすい
• 駐車場を利用できる
• トレーニングの時間が1回30分と短い
• 予約の必要がなく、Webから空き状況を確認できる

デメリット

• 営業時間が短めに設定されている
• 日曜･祝日は定休日

• カーブスシーナシーナ丸大新潟店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 女池店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区上近江4丁目12-20

アクセス

デッキィ411階

距離

新潟駅から3138m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス女池店の詳細はこちら

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リシェル(Rishell) ピラティススタジオは、新潟駅の万代口より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 リシェル(Rishell) ピラティススタジオは、本場アメリカのリフォーマーやアイテムを取りそろえており、姿勢やバランスが良い美しい体へと導いています。完全貸し切り制のマンツーマンレッスンを行っているため、他の会員の視線が気にならず、レッスンに集中しやすいでしょう。 また「PHI Pilates マスタートレーナー」資格を持つインストラクターが在籍しており、高度な指導を受けられます。「栄養コンシェルジュ_2ツ星認定」のインストラクターもいるため、栄養や食事のアドバイスも的確です。 デメリットは、体験セッションの通常価格が9,800円とやや高く、気軽に入会しづらいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区弁天1-1-16サンテラス石宮3-C

アクセス

新潟駅万代口徒歩2分

距離

新潟駅から148m

営業時間

10:00~21:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 新潟駅より徒歩3分の好立地にある
• 本場アメリカのマシンを取りそろえ、バランスの良いボディメイクへと導いている
• 完全貸し切り制のため、他人の視線を気にせずレッスンに集中できる
• 経験豊富な「PHI Pilates マスタートレーナー」が在籍している

デメリット

• 体験セッションの料金がやや高く、気軽に参加しづらい

• Rishell ピラティススタジオの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区天神1丁目12-7LEXN2 9-11階

アクセス

-

距離

新潟駅から238m

営業時間

平日7:00~23:00
土8:00~23:00
日祝8:00~21:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ジェクサー･フィットネス&スパ24新潟店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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基本情報

住所

-

アクセス

-

距離

新潟駅から319m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• SLOWpeacebergstyleNiigataYogaStudioの詳細はこちら

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chocoZAP万代四丁目は、新潟駅北口から徒歩11分の場所にあるコンビニジムです。駐車場を併設している他、24時間営業しているため、いつでも気軽に足を運んで好きなトレーニングできます。 万代四丁目店には、chocoZAPのなかでも一部の店舗にしか設置されていない「カラオケ」や「ランドリー」などの設備が導入されていることがメリットです。トレーニングのついでにストレス発散や家事ができるため、一人暮らしの方は特に便利でしょう。 また、店内は広々としており、「トレッドミル」「レッグプレス」「バイク」などの多彩なトレーニング器具がそろっています。料金はすべて込みで月額3,278円とお手頃のため、ジムに通った経験がない初心者の方が、お試し感覚で利用するにもおすすめです。 デメリットは、鍵つきのロッカーが設置されていないことです。オープンロッカーはありますが、貴重品を預けるにはセキュリティが心もとなく、おすすめできません。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区万代4-7-10万代四丁目店舗1F

アクセス

JR信越本線新潟駅北口徒歩11分

距離

新潟駅から858m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場を併設しており、24時間営業している
• chocoZAPでは珍しい「カラオケ」や「ランドリー」の設備がある
• 多彩なトレーニング器具がそろっている
• 月額料金はすべて込みで3,278円とお手頃

デメリット

• 鍵つきのロッカーがなく、荷物は自己管理が必要

• チョコザップ (chocoZAP)万代四丁目店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	×

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区南万代町3-47-1CoCoPlace萬代3F

アクセス

-

距離

新潟駅から457m

営業時間

025-250-6690

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード, QR決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• GROW STYLE Body make & Fitnessの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区米山4丁目1-1伏見ビル2

アクセス

新潟駅から徒歩9分

距離

新潟駅から522m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話

• Studio Jia新潟駅南店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

新潟県新潟市西区東青山1-5-19 青山ビル2階

アクセス

新潟市西区青山エリア

距離

新潟駅から5522m

営業時間

11:00〜21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• プリッツジム新潟店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区笹口3丁目14-4MTビル3F

アクセス

JR新潟駅南口徒歩10分

距離

新潟駅から612m

営業時間

平日19:00~23:00
土日祝日9:00~21:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

電話, WEB

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