ファディー武蔵浦和駅前店は、武蔵浦和駅西口から徒歩2分、ラムザタワーの1階にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は5時から22時まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時まで、土曜が9時から18時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートを受けられます。
AIを搭載したマシンを使って、AIによるパーソナルトレーニングを行うのが、ファディー武蔵浦和駅前店の特徴です。
AIとトレーナーの両方で、利用者の日々のトレーニングをサポートします。
AIが年齢や体力などに合わせて適したトレーニングを提案し、運動内容に対するアドバイスを行うため、トレーナーがいない時間にもパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
1回30分とトレーニング時間も短いので、仕事などで運動する時間を確保しにくい方も利用しやすいでしょう。

ハイパー(HPER) 西浦和店は、JR西浦和駅から徒歩約2分、土屋第五ビルの206号室にあるパーソナルジムです。
駅からも近い上、無料専用駐車場も完備しており、電車でも車でも通いやすい立地です。
パーソナルジムは一人一人に合った指導を受けられる分、料金が高めになることが多いですが、ハイパー(HPER)はリーズナブルな価格設定をしています。
また、コースの有効期限もないため、無理なく続けられるのもメリットです。
無料カウンセリングや体験もあるので、運動に慣れていない方や続けられるか不安な方でもはじめやすいでしょう。
また、ハイパー(HPER)では、糖質を制限しつつたんぱく質と脂肪をしっかり摂取する、栄養学に基づいた食事指導を行っているのも特徴です。
筋肉を維持しつつ脂肪を落とせるため、ダイエット成功とともに、リバウンドしにくい体質への改善も目指せます。
ただし、定休日が決まっていないため、自分でジムの休日を確認し、予定を組まなければなりません。