パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 静岡葵タワー店は、JR各線の静岡駅から徒歩7分、「葵タワー」の地下1階にあるマシンピラティスジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりや買い物ついでなど自分の予定に合わせて通えます。
主にマシンピラティスを扱っているジムであり、筋力アップやシェイプアップ、不調改善にアプローチできるため、体作りをしたい方から健康維持を目的としている方まで幅広いニーズに対応しているのが特徴です。
資格保持者または早期資格取得を目指すトレーナーが在籍しているので、専門的な知識や技術を活かした指導をマンツーマンで受けたい方にもおすすめです。
トレーニング時間は1回最短30分と短く、長時間の運動が苦手な方や運動する時間をあまり確保できない方にも利用しやすいでしょう。
必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことが可能です。

ピラティス カサネ(KASANE) 静岡店は、静岡鉄道の新静岡駅から徒歩3分、またはJR線の静岡駅から徒歩10分、「伝馬町再開発ビル」の5階にあるマシンピラティススタジオです。
駐車場は2時間無料で利用できるため、車でも通えます。
8時から21時まで営業しているので、出勤前に運動したい方や仕事終わりに通いたい方などさまざまなライフスタイルに合わせられるでしょう。
4名以下で行う少人数制のレッスンがあるので、より近い距離でインストラクターの指導やアドバイスを受けることが可能です。
呼吸や骨盤、背骨の動きなど丁寧にピラティスの基礎を学べるため、ピラティス初心者の方はもちろん、基礎からじっくり学びたい方にも適しています。
1カ月に通いたい回数に合わせてプランを選べるので、自分の都合やスケジュールに合わせて無理なく通えるのもメリットです。