ボディーズ 近鉄草津は、草津駅より徒歩3分の場所にある女性専用のフィットネスジムです。
「近鉄百貨店 草津店」の4階部分に入居しており、トレーニングの前後にはそのままショッピングも楽しめます。
草津店には、ドライヤーを完備したパウダールームがあります。
トレーニング終えた後は、髪型やメイクを整えてから出発できるため、トレーニング後に仕事やプライベートの予定を控えている方も安心です。
スタジオ内では、サーキットトレーニングやランニングといったトレーニングが可能な他、「ゲルマニウム温浴」や「ヨガ」のプログラムも利用できます。
「BODIES CAFE」も併設されており、その日の体調に合わせて、幅広い使い方ができることも草津店のメリットです。
デメリットは、レッスン時間が1回30分と短く、強度の高いトレーニングを希望する方は物足りなさを感じる可能性があることです。

ホットヨガスタジオ LAVA 草津店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。