ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)は、御堂筋線･長堀鶴見緑地線の心斎橋駅より、徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)の特徴は、人間科学･スポーツ科学･脳科学･心理学とヨガを融合させたレッスンを提供することです。グループレッスンやパーソナルレッスンの他、「RYT200 ヨガ指導者養成講座」も実施しており、初心者からプロを目指す方まであらゆる方が利用できます。 また「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」のインストラクターが在籍中です。スポーツ経験なしからヨガ講師に転職したインストラクターもおり、運動を苦手としている方に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかHPに記載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目8-7-401

アクセス

心斎橋駅(御堂筋線/長堀鶴見緑地線)より徒歩5分

距離

玉川駅から2701m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩5分の好立地にある
• 人間科学などをヨガと組み合わせた効率的なレッスンを行っている
• 経験豊富な「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」が在籍している

デメリット

• HPにウェア類のレンタル可否が掲載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• Yoga Studio Flowの詳細はこちら

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スタジオ サポ(studio SAPO)は、四ツ橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。心斎橋駅までは徒歩7分、なんば駅も徒歩8分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 堀江地域で一番アットホームなスタジオを目指していることが、スタジオ サポ(studio SAPO)の特徴です。親子クラスやマタニティクラス、産後リカバリークラスも提供しており、ライフステージの変化に寄り添いながら、健康的な体質の維持に向けたサポートを行っています。 また「STOTT PILATES IMP 取得」のインストラクターが在籍中です。約20年の指導歴と語学力を活かし、ヨガ専門の日英通訳者として活躍するインストラクターも所属しており、海外由来の新しいメソッドも学びやすいでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗を流せないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区西区南堀江1丁目12－19-3F大阪府鮓商生活衛生同業組合事務所

アクセス

-

距離

玉川駅から2605m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 四ツ橋駅より徒歩3分の好立地にある
• マタニティクラスなどがあり、ライフステージの変化にも寄り添っている
• 「STOTT PILATES IMP 取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• スタジオ内にシャワールームがなく、その場では汗を流せない

• studio SAPOの詳細はこちら

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シャンティティ スタジオ(shantiti studio)は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「心斎橋PARCO」があり、レッスンのついでにお買いものやお食事を楽しめます。 シャンティティ スタジオ(shantiti studio)では、豊富なプログラムを用意しており、一人一人の体に合わせたトレーニングをオーダーメイドで実行できます。話題のエアリアルヨガや、ピラティスマシンを利用したパーソナルレッスン、さらにK-POPダンスに参加することも可能です。 また、三名の女性トレーナーが所属しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。「ボードトレーニング」など新しいメソッドを取り入れたトレーナーも在籍するため、目新しいレッスンに参加したい方にも適しています。 デメリットは、ウェアなどのレンタル可否がHPに掲載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目8-23神谷ビル4F

アクセス

心斎橋駅より徒歩3分

距離

玉川駅から2705m

営業時間

12:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット, 交通系IC, ApplePay

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
• エアリアルヨガなど多彩なプログラムを用意している
• 三名の女性トレーナーがおり、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる

デメリット

• ウェアなどをレンタルできるかHPに記載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• shantiti studioの詳細はこちら

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ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ店は、大阪メトロ御堂筋線の本町駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはカフェを含む飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 ヴィオラトリコロールは、関西を中心にスタジオとインストラクタースクールを手がけており、質の高い本物のヨガとピラティスを提供しています。季節ごとのワークショップも実施しており、楽しくて飽きのこないレッスンを受講できることが特徴です。 大阪本町スタジオでは、子どものためのヨガレッスン(キッズヨガ)も開催しており、家族みんなでヨガを習えることも特徴といえます。所属する売れっ子インストラクターによるセミナーにも参加でき、ヨガやピラティスの知識を身につけやすいでしょう。 デメリットは、HPに料金システムが掲載されていないため、体験レッスンで詳細を確認する必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号本町野村ビルB1

アクセス

大阪メトロ御堂筋線本町駅徒歩1分

距離

玉川駅から2442m

営業時間

平日10:00~21:30
土9:00~19:30
日祝9:00~15:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• キッズヨガを開催しており、家族みんなでも利用できる
• 売れっ子インストラクターによるワークショップが開催されており、ヨガの知識を身につけやすい

デメリット

• HPに料金システムの詳細が掲載されていない

• ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ店の詳細はこちら

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ヴィオラトリコロール 大阪本町リフォーマースタジオ店は、堺筋本町駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヴィオラトリコロールは、大阪市内に三店舗を展開していますが、こちらは専用マシンの「リフォーマー」を使ったレッスンを専門的に行うスタジオです。初心者の方だけでなく、リフォーマー経験者の方も満足できるよう、幅広い難易度のレッスンを用意しています。 レッスンを担当するのは、ヴィオラトリコロールにおいて、長年にわたり勤務を続けてきた実績あるインストラクターばかりです。マンツーマンのプライベートレッスンを受講できるため、丁寧できめ細やかな指導が期待できるでしょう。 デメリットは、各種レンタルサービスの有無がHPに明記されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区安土町2丁目5－5本町明大ビル3F

アクセス

大阪メトロ御堂筋線本町駅徒歩5分

距離

玉川駅から2639m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 堺筋本町駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
• 専用マシンのリフォーマーを使ったレッスンに特化している
• ヴィオラトリコロールで長年勤務してきた実績あるインストラクターの指導を受けられる

デメリット

• HPに各種レンタルサービスの有無が明記されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• ヴィオラトリコロール大阪本町リフォーマースタジオ店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江2丁目4－14ミッドスクエア堀江4F

アクセス

-

距離

玉川駅から2361m

営業時間

9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• SU.素Yoga Schoolミッドスクエア本店・ミッドスクエアグローバル店の詳細はこちら

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大阪北浜ヨガスタジオコントレイル(contrail)は、北浜駅より徒歩3分の場所にある女性専用のヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヨガスタジオには、モルディブの風を感じられる内装が施され、心地良さを感じながらレッスンに取り組める環境が整っています。レッスンの内容は、エアリアルヨガやフロアヨガ、ヨガホイールなど幅広く、少人数制できめ細やかな指導を受けられることが特徴です。 また、リラクゼーションスパを併設しており、アロマヒーリングトリートメントやオイルトリートメントで、疲れた体を癒やせることも特徴です。施術は、セラピストとして15年以上のキャリアを持つ人物が担当しており、ハイレベルな施術を受けられます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、持参する荷物が増えやすいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区平野町1丁目7-10クリオ平野町ビル3F

アクセス

-

距離

玉川駅から2859m

営業時間

平日10:00~21:30
土日祝10:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 北浜駅より徒歩3分の好立地にある
• エアリアルヨガやフロアヨガなど多彩なメニューが用意されている
• セラピスト歴15年のスタッフが行うリラクゼーションスパも利用できる

デメリット

• ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、持参する荷物が増えやすい

• 大阪北浜ヨガスタジオcontrail(コントレイル)大阪店の詳細はこちら

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ヨガスタジオニーマ(YOGAstudio niima)は、JR東西線の御幣島駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。自転車やバイクはビル共用駐輪場に無料で停められる他、近隣にはコインパーキングがあり、有料ではありますがマイカーでもアクセスできます。 ヨガスタジオニーマ(YOGAstudio niima)の特徴は、大きな窓一面から緑を望める、開放的な雰囲気が広がることです。最大40名を収容できる広いスタジオですが、あえて最大定員を12名までに抑えており、ゆったりとした空間でリラックスしながらレッスンに臨めます。 スタジオで行われるレッスンをライブ配信する「オンラインスタジオ」を利用できることも特徴です。Zoomを使用したレッスンでは、インストラクターに見てもらいながら指導を受けられるため、達成感を覚えやすいでしょう。 デメリットは、在籍するインストラクターの詳細がHPに掲載されておらず、資格や経歴を確認できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市西淀川区野里3-2-19洸有ビル2F

アクセス

JR東西線｢御幣島｣駅7番出口から徒歩1分

距離

玉川駅から2908m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web

メリット・デメリット

メリット

• 御幣島駅より徒歩3分の好立地にある
• 最大定員数を絞っているため、ゆったりとした空間でレッスンに臨める
• インストラクターの指導も受けられるオンラインレッスンを受講できる

デメリット

• HPにインストラクターの詳細が掲載されておらず、資格や経歴を確認できない

• YOGAstudio niima(ヨガスタジオニーマ)大阪店の詳細はこちら

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ザ バンクーバー スカイ スタジオ(The VANCOUVER SKY STUDIO) 淀屋橋スタジオは、淀屋橋駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。なにわ橋駅や北浜駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 淀屋橋スタジオでは、ピラティスやヨガに加えて、英会話のレッスンや「RYT200ヨガインストラクター養成コース」の提供も行っています。中之島公園の真正面に位置することもあり、眺望が良く、異国を感じられる雰囲気でヨガを楽しめることが特徴です。 淀屋橋スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT 200時間修得」など、実績豊富なインストラクターが在籍しています。球技歴10年以上のスタッフや、ダンサーとしての肩書を持つスタッフも在籍しており、専門的な目線を活かした高度な指導が期待できるでしょう。 デメリットは、日曜日の営業時間が7時から8時までの1時間のみと短く、休日のレッスンを受講しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区北浜3-1-20児島ビル7F

アクセス

-

距離

玉川駅から2362m

営業時間

月7:00~21:20
火19:00~21:35
水7:00~21:35
木11:00~21:35
金10:30~21:20
土7:00~18:15
日7:00~8:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 淀屋橋駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 英会話のレッスンも並行して受講できる
• 「全米ヨガアライアンスRYT 200時間修得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• 日曜日の営業時間が短く、休日に受講しづらい

• The VANCOUVER SKY STUDIOYodoyabashi店の詳細はこちら

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スタジオ ナビ(Studio NAVI) 難波店は、桜川駅より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。大阪難波駅からも徒歩8分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 難波店では、日本とポーランドで共同開発された「バンジーコード」を用いるエクササイズに参加できることが特徴です。重力による負担を減らしつつも、有酸素運動と筋力トレーニングの要素を組み合わせられるため、短時間で高効率の運動を行えます。 難波店には「Antigravity _Fundamentals」などの資格を持つインストラクターが在籍しており、ハイレベルな指導が期待できるでしょう。「健康管理士一般指導員」資格の保持者もおり、健康的なボディメイクも実現できます。 デメリットは、定休日が毎週日曜日に指定されているため、休日のレッスンを希望する方はやや通いにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区幸町1-2-36

アクセス

-

距離

玉川駅から2852m

営業時間

平日10:00~21:30
土祝9:30~17:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, QRコード, 交通系ICカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 桜川駅より徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
• 低負荷かつ高効率な「バンジーコード」を用いるレッスンを受講できる
• 「Antigravity _Fundamentals」資格を持つインストラクターが在籍しており、ハイレベルな指導が期待できる

デメリット

• 日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを受講しにくい

• Studio NAVI難波店の詳細はこちら

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ヨガビニ 梅田･中津店は、中津駅5番出口から徒歩2分、大阪梅田駅茶屋町改札口から徒歩5分、共栄ファイブビルの3階にあるヨガスタジオです。21時まで営業しているため、仕事終わりや出かけた帰りなど都合に合わせて利用したい方にも適しています。 参加できるクラスはレベルが2段階に分けられており、ヨガに不慣れな方はもちろん、経験者も楽しみながらヨガレッスンに参加できるのが特徴です。レッスンは1回当たり75分と比較的長めで、時間をかけてじっくり取り組みたい方に適しているといえます。 ヨガビニ 梅田･中津店は、1クラスにつき最大約10～12名が参加するため、一人ではじめるのが不安な方も友だちや親子、きょうだいなど身近な方を誘って一緒にレッスンに通えます。レッスン時に使用するマットはレンタル可能で、荷物を持参する煩わしさもありません。 シャワールームは併設されていないため、ヨガで汗をかいたときはタオルや汗拭きシートなどを用意すると良いでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区中津一丁目2番21号共栄ファイブビル302室

アクセス

地下鉄御堂筋線｢中津駅｣5番出口より徒歩2分

距離

玉川駅から2855m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 中津駅･大阪梅田駅から徒歩2～5分でアクセスできる
• 21時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすい
• 初心者向けと上級者向けのクラスがあり、無理せずヨガを楽しめる
• 少人数クラスのため親しい方と一緒に参加できる
• マットはレンタル可能で持参する必要がない

デメリット

• シャワールームの設備がないため、汗を流せない

• ヨガビニ梅田･中津店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市北区太融寺町5－15 梅田イーストビル 7階8階（総合受付8階）

アクセス

JR大阪駅から徒歩10分

距離

玉川駅から2847m

営業時間

平日 10:00-19:00

定休日

毎週土曜日・日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• FIVE Steps大阪梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4－10－5－702

アクセス

-

距離

玉川駅から2491m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• ヨガ大阪.netの詳細はこちら

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