大阪上本町のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

ボディーズ 近鉄上本町は、上本町駅より直結の女性専用フィットネスジムです。

｢近鉄百貨店上本町店｣の6階に入居しているため、トレーニングの前後はそのままショッピングも楽しめます。

上本町スタジオには、ストレッチスペースが設けられており、ウォーミングアップやクールダウンで利用できます。

女性アドバイザーによるサポートや、食事や休養のアドバイスを受けることも可能です。

そのため、けがをしにくく、効率の良いトレーニングでボディメイクやダイエットを行えるでしょう。

上本町スタジオでは、1回30分のサーキットトレーニングと、照明を落とした専用ルームを活用する20分間のゲルマニウム温浴を併用できます。

初心者の方でも気軽に全身を鍛えられ、発汗作用による相乗効果も生み出されるため、目標達成を実現しやすいです。

デメリットは、体験利用時にタオルや靴下、上下ウェアの持参が必要で、手荷物が増えやすいことです。