女性専用パーソナルジムリム(LIM) 大阪梅田店は、谷町線東梅田駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。四ツ橋線の西梅田駅も徒歩8分の距離にあり、利便性の高い立地にあります。 大阪梅田店の特徴は、清潔感を大切にした運営を行っていることです。ジム内の清掃をはじめ、トレーニング用品の整頓にも力を入れています。また、見た目も可愛く使いやすいアイテムをそろえることにもこだわっており、モチベーションを高めやすいでしょう。 大阪梅田店には「NSCA-CSCS」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。トレーナー歴15年以上のベテラントレーナーの指導を受けられるため、初心者の方も安心してボディメイクを任せられます。 デメリットは、営業開始が11時からとやや遅く、仕事や学校の前など早朝には立ち寄れないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区西天満4-15-18プラザ梅新1402

アクセス

谷町線東梅田駅徒歩5分

距離

御幣島駅から4782m

営業時間

11:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 東梅田駅または北新地駅より徒歩5分の好立地にある
• 清潔感を大切にしており、快適に利用しやすい
• 見た目が可愛いアイテムをそろえており、モチベーションを高めやすい
• 「NSCA-CSCS」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 営業開始がやや遅く、早朝に立ち寄れない

• 女性専用パーソナルジムLIM大阪梅田店の詳細はこちら

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リロアズビューティー ヨガ&ピラティス大阪は、四つ橋線の肥後橋駅7番出口よりすぐ近くの場所にある、女性専用のピラティススタジオです。淀屋橋駅より徒歩5分、渡辺橋駅も徒歩7分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 「女性の美をテーマに楽しみながら内面からの美しさを引き出す」をコンセプトとしており、全身の神経･筋肉を効率良く向上させる理論を取り入れたレッスンを提供することが特徴です。スポーツ医学に基づいたレッスンを行い、健康的な美へ導いています。 リロアズビューティー ヨガ&ピラティス大阪には「IYC キレイになるヨガ 認定インストラクター」など複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。ミスユニバース出場歴を持つインストラクターもおり、モデル視点からの有益なアドバイスを受けやすいでしょう。 デメリットは、タオルやウェア類のレンタルを行っておらず、持参する手間がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区江戸堀1-8-20カドマルビル3F

アクセス

四つ橋線肥後橋駅前7番出口すぐ

距離

御幣島駅から4566m

営業時間

平日11:00~22:00
土日10:30~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話, メール

メリット・デメリット

メリット

• 肥後橋駅のすぐ近くにあり、雨の日も快適に通える
• スポーツ医学に基づいたレッスンで健康的なボディメイクを目指せる
• ミスユニバース出場歴を持つインストラクターが在籍しており、モデル視点のレッスンを受講できる

デメリット

• タオルやウェアのレンタルを行っておらず、持参する手間がかかる

• リロアズビューティー大阪店の詳細はこちら

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ショーン ピラティスアンドビューティー(Sch_n Pilates&Beauty) は、Osaka Metro_町線の中崎町駅2番出_より、徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。天神橋筋六丁目駅も徒歩8分と近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から気軽にアクセスできます。 完全予約制を採用しているため、レッスン当日に順番待ちを強いられる心配がありません。マシンピラティスのみならず、痩身やフェイシャルエステ、よもぎ蒸しなどのサービスも利用できるため、トータルでの美を追求しやすいでしょう。 レッスンの種類は「パーソナル」「ペアレッスン」「グループレッスン」の三種類から選択できます。グループレッスンは最大7名と少人数制を採用しているため、ヨガが初めての方や、丁寧な指導を受けたい方も満足できる内容です。 デメリットは、施設内にシャワールームが設けられていないため、タオルを持参するなどの対策が求められることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区中崎2-3-12傍島ビル3F

アクセス

中崎町駅｢2番出_｣から徒歩1分

距離

御幣島駅から4603m

営業時間

平日10:00~20:00
土日祝10:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 中崎町駅より徒歩2分の好立地にある
• 完全予約制のため、待ち時間を無駄にせずに済む
• 痩身やフェイシャルエステも利用でき、トータルで美を追求できる
• グループレッスンは最大7名の少人数制で、丁寧な指導が期待できる

デメリット

• シャワールームがなく、施設内では汗を流せない

• ショーン (Schon)大阪店の詳細はこちら

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ザ バンクーバー スカイ スタジオ(The VANCOUVER SKY STUDIO) 淀屋橋スタジオは、淀屋橋駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。なにわ橋駅や北浜駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 淀屋橋スタジオでは、ピラティスやヨガに加えて、英会話のレッスンや「RYT200ヨガインストラクター養成コース」の提供も行っています。中之島公園の真正面に位置することもあり、眺望が良く、異国を感じられる雰囲気でヨガを楽しめることが特徴です。 淀屋橋スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT 200時間修得」など、実績豊富なインストラクターが在籍しています。球技歴10年以上のスタッフや、ダンサーとしての肩書を持つスタッフも在籍しており、専門的な目線を活かした高度な指導が期待できるでしょう。 デメリットは、日曜日の営業時間が7時から8時までの1時間のみと短く、休日のレッスンを受講しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区北浜3-1-20児島ビル7F

アクセス

-

距離

御幣島駅から4764m

営業時間

月7:00~21:20
火19:00~21:35
水7:00~21:35
木11:00~21:35
金10:30~21:20
土7:00~18:15
日7:00~8:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 淀屋橋駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 英会話のレッスンも並行して受講できる
• 「全米ヨガアライアンスRYT 200時間修得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• 日曜日の営業時間が短く、休日に受講しづらい

• The VANCOUVER SKY STUDIOYodoyabashi店の詳細はこちら

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Studio Venus 梅田店は、中津駅から徒歩4分、アイアンドエフ梅田ビルの9階にあるピラティススタジオです。大阪梅田駅と梅田駅からも徒歩8分でアクセスできるため、複数の駅から通いやすいでしょう。 スタジオ内はきれいで清潔感があり、大きな窓が設置されていることから開放的な空間でレッスンが受けられます。キッズスペースが併設されているため、小さな子どもがいる方も通いやすいのもメリットです。 レッスンはインストラクターと1対1でおこなうマンツーマンスタイルで、無理なく少しずつ取り組むことも、短期間で結果を出すために集中して指導を受けることも可能です。オーダーメイドのプログラムは全部で5段階に分けられており、基礎からスタートして姿勢･体の不調改善に取り組み、次にボディメイクへ進みます。段階を経てレッスン内容を変えることで続けやすくなり、理想の体型へと近付きやすくなるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区豊崎3-10-2アイアンドエフ梅田ビル908

アクセス

阪急大阪梅田駅徒歩8分

距離

御幣島駅から3964m

営業時間

9:00~20:20

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 中津駅から徒歩4分でアクセスできる
• 開放的な雰囲気の内装で気持ち良くレッスンに取り組める
• マンツーマンのヨガレッスンで、自分のペースに合わせた内容を指導してもらえる
• 1段階ずつステップアップできるから無理なく続けられる

デメリット

• 大阪梅田駅･梅田駅から徒歩で通うにはやや距離がある

• Studio Venus梅田店の詳細はこちら

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STUDIO 217は、大阪梅田駅･梅田駅･東梅田駅から徒歩5分、太融寺ビルの8階にあるスタジオです。天満駅からアクセスすると徒歩8分かかるため、JRを利用して通うのはおすすめできません。 ストリートダンスのレッスンがメインですが、日中は75分制のヨガレッスンがおこなわれています。日によっては19時以降からスタートするレッスンもあるため、仕事帰りの会社員やサークル活動を終えた大学生なども利用しやすく通いやすいのが特徴です。 ヨガレッスンを担当するインストラクターは、IHTA認定ヨガインストラクター1級などの資格を保有する方で、専門的な指導を受けられるでしょう。運動する習慣がない方向け･体の痛み解消に効果的など、さまざまなプログラムから自分に合った内容を選んで参加できます。 レッスンへの参加予約はLINEから可能で、時間も場所も問わずスマートフォンで手軽に手続き可能です。体験レッスンにも参加できるため、スタジオの雰囲気を事前に確認できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区太融寺町2-17太融寺ビル8F

アクセス

JR大阪･阪急大阪梅田･御堂筋線梅田駅･谷町線東梅田の各線からホワイティ梅田の泉の広場からM14出口を出て左側に徒歩5分

距離

御幣島駅から4678m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 大阪梅田駅など3駅から徒歩5分でアクセスできる
• 19時以降スタートのレッスンがあり仕事終わりなどに通いやすい
• 運動習慣がなくても参加できるプログラムも実施しているため初心者も安心
• LINEから手軽に参加予約できる

デメリット

• JR天満駅からは徒歩8分かかり不便さを感じる

• STUDIO 217の詳細はこちら

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LA CHICは、中崎町駅から徒歩3分、天神橋筋六丁目駅から徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。梅田駅からは徒歩15分かかるため、御堂筋線を利用する方にはやや不便に感じられるでしょう。 平日と土曜･日曜･祝日は8時から営業しており、朝活としてピラティスをはじめたい方や健康促進の一環として午前中に体を動かしたい方にも適しています。インストラクターと1対1でおこなうパーソナルレッスンのため、周囲の目が気になるからとスタジオ通いをためらっている方も利用しやすいです。セミプライベートレッスンも対応可能のため、家族や友だち、カップルで一緒にピラティスに通いたいときにも向いています。 豊富なレッスンメニューも特徴的で、シンプルなマットピラティスや肩こり･腰痛の解消に効果的なアークバレルを使用したプログラムもあります。座ったまま指導を受けられるメニューにも対応しており、妊娠後期を迎えた方の利用にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区中崎

アクセス

地下鉄谷町線中崎町駅より北方面へ徒歩3分

距離

御幣島駅から4594m

営業時間

平日8:00~20:00
土日祝8:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, メール

メリット・デメリット

メリット

• 中崎町駅･天神橋筋六丁目駅から徒歩3～5分でアクセスできる
• 朝8時から営業しているため、朝活などに適している
• パーソナルレッスンのため周囲の目が気にならない
• 親しい方と一緒に参加できるセミプライベートレッスンに対応している
• 腰かけた状態で取り組めるメニューがあり妊娠中の方も参加できる

デメリット

• 梅田駅からのアクセスが不便

• LA CHICの詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪市北区太融寺町5－15 梅田イーストビル 7階8階（総合受付8階）

アクセス

JR大阪駅から徒歩10分

距離

御幣島駅から4525m

営業時間

平日 10:00-19:00

定休日

毎週土曜日・日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• FIVE Steps大阪梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市福島区福島5丁目15－2Yoshikawa Bild502

アクセス

阪神電車｢福島駅｣2番出口徒歩3分

距離

御幣島駅から3320m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール福島2号店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市淀川区西中島5丁目2－12ケイアンドエイビルB1

アクセス

JR｢新大阪駅｣7番出口徒歩5分

距離

御幣島駅から4560m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール西中島/新大阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区豊崎2丁目9－16Tee’s officeビル201

アクセス

大阪メトロ｢中津駅｣1番出口徒歩6分

距離

御幣島駅から4231m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール梅田中津店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

尼崎市東難波町5－21－7アクセスビル303号室

アクセス

阪神尼崎駅徒歩9分

距離

御幣島駅から3925m

営業時間

月､火､水､土､日曜日
10:00~20:00

定休日

木､金曜日|※要相談

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

• かおりバレエ整体ピラティス&鍼灸阪神尼崎店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

• 回数券 6回券 総額 49,500円
• 回数券 4回券 総額 34,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市北区豊崎3-6-8 TOビル402号

アクセス

大阪メトロ中津駅 徒歩3分

距離

御幣島駅から3967m

営業時間

8：00～21：00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

• neuler pilates中津店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

• 月4回 総額 44,100円
• 回数券5回 総額 56,750円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大淀南1-9-19-3F

アクセス

JR大阪環状線福島駅徒歩10分

距離

御幣島駅から3101m

営業時間

平日9:00〜20:00　土日祝9:00〜18:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• Pilates Synergy大阪福島スタジオの詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

• 1番人気の月4回 総額 50,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区江戸堀1-8-15-4F

アクセス

大阪メトロ四つ橋線肥後橋駅 6番出口 徒歩2分

距離

御幣島駅から4587m

営業時間

平日：11時〜21時 土祝10時〜19時

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

• ピラティススタジオBB肥後橋スタジオの詳細はこちら

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