スタビー(STABE) 大阪店は、 大阪メトロ四つ橋線の本町駅より、徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。大阪メトロ御堂筋線の淀屋橋駅も徒歩11分の距離にあり、複数の駅や路線を利用できるため、各方面から便利にアクセスできるでしょう。 スタビー(STABE) では、マンツーマンレッスンとグループレッスンを用意しており、自分に合う種類のレッスンを選択できます。グループレッスンも3名から6名までの少人数制を採用しているため、個々の癖を見極めながら行う、懇切丁寧な指導が期待できます。 また「STOTT PILATES_ストットピラティス インストラクター」など、経験豊富なスタッフが在籍中です。「健康管理師」資格を持つインストラクターも所属しており、健康的で無理のないボディメイクを目指せるでしょう。 デメリットは、電話の対応を行っておらず、連絡手段はメールやLINEに限られていることです。

基本情報

住所

大阪府大阪市西区靱本町1-15-20大洋ビル5F

アクセス

大阪メトロ四つ橋線本町駅から徒歩3分

距離

なにわ橋駅から1316m

営業時間

平日10:00~19:00
土日祝10:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩3分の好立地にある
• マンツーマンとグループレッスンのいずれかを選択できる
• グループレッスンは最大6名の少人数制で、丁寧な指導が期待できる
• 「健康管理師」資格を持つインストラクターがおり、健康的なボディメイクを目指せる

デメリット

• 電話対応を行っておらず、連絡手段はメールとLINEに限られる

• STABE(スタビー)大阪店の詳細はこちら

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AERIALは、西梅田駅南改札口から徒歩約3分、千代田ビル西別館の7階にあるヨガ･ピラティススタジオです。近隣には駐車場が多く、車で通いたい方も安心して通える環境といえます。 レッスンは統合医療に基づいた内容が特徴で、人間の体にある自然治癒力を高めることをメインの目的としたメニューが中心です。プログラムはヨガとピラティス、そして天井からつるした長い布を使っておこなわれるエアリアルの3種類から選択できます。月額制につき全レッスンへの参加が可能なため、体の悩みや興味に合わせてヨガとピラティス、エアリアルの使い分けも可能です。 レッスンを担当するすべてのインストラクターが日本統合医学協会の資格を保有しており、専門的な知識を活用しながら一人一人に適した体作りをサポートしているのも魅力です。 ただし、電車を利用する場合は大阪梅田駅で下車すると徒歩約12分と、やや距離がある点がデメリットといえます。

基本情報

住所

大阪府大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館7階

アクセス

阪神｢梅田駅｣西出口より徒歩約5分

距離

なにわ橋駅から1398m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 西梅田駅から徒歩3分でアクセスできる
• 統合医療を組み合わせたレッスンで自然治癒力の向上が見込める
• ヨガ･ピラティス･エアリアルを実践できる
• 日本統合医学協会の資格を保有したインストラクターによるレッスンに参加できる
• 近隣の駐車場を利用すれば車でのアクセスに便利

デメリット

• 大阪梅田駅からは距離があり阪急電鉄の利用時にはアクセスしにくい

• AERIALの詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区大深町1-1ヨドバシ梅田タワー6F

アクセス

JR大阪駅徒歩5分

距離

なにわ橋駅から1617m

営業時間

平日10:30-21:00
土日10:30-19:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• SPICE UP FITNESS梅田店の詳細はこちら

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ホットヨガスタジオビープラス 西梅田(福島)店は、JR･阪神の福島駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。 地下鉄四つ橋線の西梅田駅からも徒歩8分と近いため、各方面から電車を使って快適にアクセスしやすいでしょう。 西梅田(福島)店では、体に優しいホットヨガを提供することを大切にしています。難しいポーズを習得することに固執せず、基礎からじっくり学ぶことを重視しているため、体が固い方やヨガの経験がない方も気軽にレッスンを受講できます。 西梅田(福島)店には「RYT200修了」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。股関節のけがを機にヨガを始めたインストラクターも所属しており、体の痛みや不調を抱えている方に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルがオプション扱いとなり、別料金がかかることです。

基本情報

住所

大阪市福島区福島5-3-7エスティ西梅田ビル6F

アクセス

JR･阪神福島駅より徒歩3分

距離

なにわ橋駅から1683m

営業時間

平日9:00~22:00
土日9:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 福島駅より徒歩3分と近く、交通アクセスが良好
• 基礎から学ぶことを重視しており、体が固い方も安心して参加できる
• 「RYT200修了」の経験豊富なインストラクターが在籍している
• 股関節のけがを克服したインストラクターがおり、体の不調を抱えている方も相談しやすい

デメリット

• 各種レンタルサービスはオプション扱いとなり、別料金がかかる

• ホットヨガスタジオビープラス西梅田(福島)店の詳細はこちら

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ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)は、御堂筋線･長堀鶴見緑地線の心斎橋駅より、徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)の特徴は、人間科学･スポーツ科学･脳科学･心理学とヨガを融合させたレッスンを提供することです。グループレッスンやパーソナルレッスンの他、「RYT200 ヨガ指導者養成講座」も実施しており、初心者からプロを目指す方まであらゆる方が利用できます。 また「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」のインストラクターが在籍中です。スポーツ経験なしからヨガ講師に転職したインストラクターもおり、運動を苦手としている方に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかHPに記載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目8-7-401

アクセス

心斎橋駅(御堂筋線/長堀鶴見緑地線)より徒歩5分

距離

なにわ橋駅から1717m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩5分の好立地にある
• 人間科学などをヨガと組み合わせた効率的なレッスンを行っている
• 経験豊富な「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」が在籍している

デメリット

• HPにウェア類のレンタル可否が掲載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• Yoga Studio Flowの詳細はこちら

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