三宮のフィットネスクラブを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！

30件掲載

最終更新日：2025/03/31

三宮にある30店舗をくわしく見る編集部が三宮のフィットネスクラブを厳選！

ライザップ (RIZAP) 神戸店

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ライザップ (RIZAP)の画像の画像

三宮駅徒歩圏、早朝～夜遅くまで営業。パーソナル＆マシンで理想の体へ。

ライザップ (RIZAP)は、100を超える店舗数を誇るパーソナルトレーニングジムです。料金プランは、事前に決めた期間内での体型改善を目指す「ベーシックプラン」と、じっくり時間をかけて取り組む「プライムプラン」の2種類です。 160カ所以上の提携医療機関と連携しており、高齢の方や持病がある方、健康面で不安を感じる方も利用しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ミネラルウォーター提供
#食事指導
#痩せ保証
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 327,800～594,000円(税込)

BASIC PLAN

16回で327,800円(税込)～

1回あたり約 20,400円
PRIME PLAN

2ヶ月で594,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 297,000円

ほかのコース料金も見る

基本情報

神戸店

住所	兵庫県神戸市中央区江戸町104江戸町104ビル1F
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.rizap.jp/

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ライザップ (RIZAP) 神戸店の詳細ページ

ビーコンセプト神戸三宮店

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ビーコンセプトの画像の画像

三ノ宮駅徒歩3分、美脚叶える女性専用パーソナルジム

ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同で開発した脚痩せメソッドを提供する、女性専用のパーソナルジムです。下半身と太もも痩せに特化したプランを提供し、累計5,000名以上を理想のスタイルに導いた実績を誇ります。近隣の託児所を利用する場合は、1,000円までの費用が負担されるため、産後ママも含めたすべての女性が気軽に通えるジムです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#無料体験
#水素水提供
#プロテイン提供
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 44,000～221,760円(税込)

太ももダイエットプログラム

16回で199,650円(税込)～

1回あたり約 12,400円
リバウンド防止付プログラム

16回で221,760円(税込)～

1回あたり約 13,800円
トライアルプラン

4回で44,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円

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基本情報

神戸三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3ARPEGGIO 101
営業時間	7:00~23:00
定休日	無休
駐車場	なし
支払方法	銀行振込み、クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://b-concept.tokyo/

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ビーコンセプト神戸三宮店の詳細ページ

シンデレラは努力するジム (my body labo) 三ノ宮店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 149,600～1,498,600円(税込)

2ヶ月コース

16回で281,600円(税込)～

1回あたり約 17,600円
1ヶ月コース

8回で149,600円(税込)～

1回あたり約 18,700円
3ヶ月コース

24回で396,000円(税込)～

1回あたり約 16,500円
4ヶ月コース

32回で492,800円(税込)～

1回あたり約 15,400円
6ヶ月コース

48回で686,400円(税込)～

1回あたり約 14,300円
VIPコーストレーニング/食事管理各12ヶ月分

96回で1,498,600円(税込)～

1回あたり約 15,600円

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基本情報

三ノ宮店

住所	兵庫県神戸市中央区御幸通6ー1ー31
営業時間	7:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	現金、振込、デビットカード、クレジットカード、ローン
予約方法	WEB予約
無料体験	なし
公式HP	https://www.mybodylabo.jp/

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シンデレラは努力するジム (my body labo) 三ノ宮店の詳細ページ

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 神戸･三宮店

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アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)の画像の画像

神戸三宮駅徒歩5分、女性専用パーソナルジム。

アンドゥスーパーボディ(UNDEUX SUPERBODY)は、女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと食事指導を通じて、美しい体づくりを目指しています。集中コースには、食事指導や無料の低糖質･低塩分の宅配食サービスが含まれているのが特徴です。ウェディングや産後ダイエット、脚痩せなど、体型やライフステージの変化による女性の悩みに寄り添い、ダイエットやボディメイクのサポートをします。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供
#食事提供
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 18,900～440,000円(税込)

2ヶ月集中コース

16回で230,000円(税込)～

1回あたり約 14,300円
3ヶ月集中コース

24回で340,000円(税込)～

1回あたり約 14,100円
4ヶ月集中コース

32回で440,000円(税込)～

1回あたり約 13,700円
アフターコースALL 2回コース

2回で18,900円(税込)～

1回あたり約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース

4回で27,500円(税込)～

1回あたり約 6,800円
アフターコースALL 4回コース

2回で32,000円(税込)～

1回あたり約 16,000円

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基本情報

神戸･三宮店

住所	神戸市中央区八幡通4ー2ー9フラワーロードビルB1
営業時間	8:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、クレジットカード
予約方法	電話、LINE、WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.diet-undeux.jp/

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アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 神戸･三宮店の詳細ページ

ラット (Rat) 神戸三宮店

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ラット (Rat)の画像の画像

三宮駅近！個室でマンツーマン、楽しく続けられるパーソナルジム

ラット (Rat)は、北海道から九州まで18店舗を展開するパーソナルジムです。「遊ぶように痩せる」をコンセプトに掲げ、随所に楽しくトレーニングに取り組める工夫が施されています。モチベーションの維持や低下を気にせず前向きな気持ちで通えるため、長く続けられるか不安を感じている方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 121,440～136,840円(税込)

シェイプアップ8回コース

8回で121,440円(税込)～

1回あたり約 15,100円
美ボディメイク8回コース

8回で121,440円(税込)～

1回あたり約 15,100円
短期ダイエット集中コース

8回で136,840円(税込)～

1回あたり約 17,100円

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他では聞けないラット (Rat)の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

神戸三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17−2
営業時間	7:00~23:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード決済、銀行振込、現金払い
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり
公式HP	https://ratgym.jp/

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ラット (Rat) 神戸三宮店の詳細ページ

24/7ワークアウト (24/7Workout) 三宮店

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24/7ワークアウト (24/7Workout)の画像の画像

三宮駅徒歩6分、24時間営業のパーソナルジム。

24/7ワークアウト (24/7Workout)は、北海道から鹿児島県まで、約90店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせた完全オーダーメイド型のプログラムが特長で、なかには2カ月でダイエット効果を実感できる方もいます。「夏までに痩せたい」「少しでも早くスリムな体型に近づきたい」とお悩みの方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#水素水提供
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 10,450～135,520円(税込)

マンツーマン固定プラン

16回で123,200円(税込)～

1回あたり約 7,700円
マンツーマン固定プラン

4回で33,440円(税込)～

1回あたり約 8,300円
マンツーマン固定プラン

8回で65,120円(税込)～

1回あたり約 8,100円
マンツーマン固定プラン

12回で95,040円(税込)～

1回あたり約 7,900円
マンツーマンフリープラン

4回で36,784円(税込)～

1回あたり約 9,100円
マンツーマンフリープラン

8回で71,632円(税込)～

1回あたり約 8,900円
マンツーマンフリープラン

12回で104,544円(税込)～

1回あたり約 8,700円
マンツーマンフリープラン

16回で135,520円(税込)～

1回あたり約 8,400円
マンツーマン一括プラン

1回/1ヶ月で10,450円(税込)～

1ヶ月あたり約 900円

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基本情報

三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロア神戸ビル6F
営業時間	7:00~24:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、銀行振込、口座振替
予約方法	LINE、フォーム
無料体験	あり
公式HP	https://247-workout.jp/

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24/7ワークアウト (24/7Workout) 三宮店の詳細ページ

ビヨンド (BEYOND) 神戸元町店

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ビヨンド (BEYOND)の画像の画像

元町駅徒歩3分、結果重視パーソナルトレーニング。

ビヨンド (BEYOND)は、全国に130以上の店舗を展開中のパーソナルトレーニングジムです。豊富な経験を持つトレーナーによる指導と、無理のない食事管理を通じて、理想の体型に近づけるでしょう。全コース入会金無料で、気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#アミノ酸ドリンク提供
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 96,800～422,400円(税込)

ACHIEVE 20

20回で176,000円(税込)～

1回あたり約 8,800円
STANDARD 10

10回で96,800円(税込)～

1回あたり約 9,600円
BEYOND 30

30回で247,500円(税込)～

1回あたり約 8,200円
ライフプランニングコース 16

16回で281,600円(税込)～

1回あたり約 17,600円
ライフプランニングコース 24

24回で422,400円(税込)～

1回あたり約 17,600円

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基本情報

神戸元町店

住所	兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3アミーゴスビル5階
営業時間	10:00~22:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://beyond-gym.com/

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ビヨンド (BEYOND) 神戸元町店の詳細ページ

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 三宮店

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エクササイズコーチ (The Exercise Coach)の画像の画像

三宮駅徒歩3分、AIとパーソナルで理想の体へ。

エクササイズコーチ (The exercise coach)は、AIマシンとマンツーマンレッスンを掛け合わせたパーソナルジムです。膨大な利用者データから効果的な運動を科学的に分析し、コンピューター制御で自動調整したトレーニングを効率的に行えます。 1回のトレーニング時間は最短20分と短く、忙しい方も利用しやすいジムです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 9,900～26,400円(税込)

Individual 平日デイプラン月4回(週1回)

4回で14,960円(税込)～

1回あたり約 3,700円
Individual スタンダード月4回(週1回)

4回で17,600円(税込)～

1回あたり約 4,400円
Partner 平日デイプラン月4回(週1回)

4回で9,900円(税込)～

1回あたり約 2,400円
Partner スタンダード月4回(週1回)

4回で13,200円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Individual 平日デイプラン月6回

6回で21,120円(税込)～

1回あたり約 3,500円
Individual スタンダード月6回

6回で25,080円(税込)～

1回あたり約 4,100円
Partner 平日デイプラン月6回

6回で14,850円(税込)～

1回あたり約 2,400円
Partner スタンダード月6回

6回で19,800円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Individual 平日デイプラン月8回(週2回)

8回で26,400円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Partner 平日デイプラン月8回(週2回)

8回で19,800円(税込)～

1回あたり約 2,400円

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基本情報

三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目8−1さんプラザ 2階
営業時間	平日11:00~22:00 土日祝9:00~19:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座引き落とし
予約方法	会員様専用WEBページ
無料体験	あり
公式HP	https://exercisecoach.co.jp/

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エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 三宮店の詳細ページ

カーブス神戸元町店

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カーブスの画像の画像

女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!

カーブスは、全国47都道府県に2,000近くの店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。トレーニング時間は1回につき30分と短く、予約をせずとも好きなタイミングで体を動かせます。コーチによる運動サポートのほか、体に無理のない運動方法や機械の使い方も教えてもらえます。ハードな運動を続ける自信がない方、運動自体が苦手な方も長きにわたって続けられるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#無料体験

コースと料金

料金: 6,820円(税込)

月会費

1ヶ月で6,820円(税込)～

1ヶ月あたり約 6,800円

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基本情報

神戸元町店

住所	兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目7-7ナカニシビル2F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

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カーブス神戸元町店の詳細ページ

フィールサイクル (FEELCYCLE) 三ノ宮店

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三宮駅徒歩1分、理想の体へ導く！

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食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#特殊ジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#トレーナー指名可

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基本情報

三ノ宮店

住所	兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-12カサベラFR2ビル2F
営業時間	平日6:30~23:00 土日祝9:30~19:30
定休日	毎週金曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.feelcycle.com/

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フィールサイクル (FEELCYCLE) 三ノ宮店の詳細ページ

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 三宮店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#完全個室
#他店舗利用可能
#水素水提供
#セキュリティカード
#防犯カメラ

コースと料金

料金: 12,540～50,160円(税込)

ゴールド

4回で50,160円(税込)～

1回あたり約 12,500円
スタンダード

1回で12,540円(税込)～

1回あたり約 12,500円
プレミアム

2回で25,080円(税込)～

1回あたり約 12,500円

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基本情報

三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区八幡通4ー2ー14トロア神戸ビル6F
営業時間	平日10:00~21:00 日祝9:00~17:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、銀行振り込み、銀行引落
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://privateboxfit.jp/

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プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 三宮店の詳細ページ

ホットヨガスタジオ LOIVE 神戸三宮店

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三宮駅徒歩圏内、女性専用ホットヨガスタジオ。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#ヨガ
#シャワー付き
#ロッカー完備
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#水素水提供

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他では聞けないホットヨガスタジオ LOIVEの魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

神戸三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11ー3三宮ゼロゲート3階
営業時間	火水金10:00~22:00 木17:00~22:00 土10:00~18:30 日10:00~16:45
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、現金、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.hotyoga-loive.com/

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ホットヨガスタジオ LOIVE 神戸三宮店の詳細ページ

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 三宮スタジオ店

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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)の画像の画像

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#ヨガ
#ピラティス
#オンラインジム
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#他店舗利用可能
#ウォーターサーバー

コースと料金

料金: 9,625～32,560円(税込)

マットグループフリープラングレード02

1ヶ月で14,960円(税込)～

1ヶ月あたり約 14,900円
マットグループデイフリーグレード02

1ヶ月で11,968円(税込)～

1ヶ月あたり約 11,900円
マットグループ月4 グレード02

4回で9,625円(税込)～

1回あたり約 2,400円
マットグループ月6 グレード02

6回で13,200円(税込)～

1回あたり約 2,200円
RG4 月4回(リフォーマーグループ)

4回で15,400円(税込)～

1回あたり約 3,800円
RG8 月8回(リフォーマーグループ)

8回で25,300円(税込)～

1回あたり約 3,100円
MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)

2回で12,650円(税込)～

1回あたり約 6,300円
MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)

3回で18,150円(税込)～

1回あたり約 6,000円
MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)

4回で21,560円(税込)～

1回あたり約 5,300円
プライベートグレード02 月4

4回で32,560円(税込)～

1回あたり約 8,100円

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基本情報

三宮スタジオ店

住所	兵庫県神戸市中央区三宮町1ー3ー15京町筋安田ビル4F
営業時間	平日8:00~21:00 土日祝7:00~16:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.zenplace.co.jp/

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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 三宮スタジオ店の詳細ページ

ホットヨガスタジオ LAVA 三ノ宮駅前店 / 神戸三宮店

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初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ

ホットヨガスタジオ LAVAは、全国に440以上の店舗を展開しているスタジオです。多くが駅から徒歩3分圏内の場所にあるなどアクセス面に優れている点が特徴的です。体験利用にも対応しており、初めてのホットヨガに不安を感じている方も利用しやすいでしょう。パウダールームやシャワールームもあり、お出かけ前の運動にもおすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#ヨガ
#シャワー付き
#ロッカー完備
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#水素水提供

コースと料金

料金: 3,800～18,800円(税込)

マンスリーメンバー・フリー

1ヶ月で16,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 16,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリー

1ヶ月で18,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 18,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)

1ヶ月で7,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 7,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)

1ヶ月で6,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム)

月4回で6,800円(税込)～

1回あたり約 1,700円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

月4回で3,800円(税込)～

1回あたり約 900円

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基本情報

三ノ宮駅前店

住所	兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5ー2ー3協律三宮センタービル7･8F
営業時間	-
定休日	毎週火曜日
駐車場	なし
支払方法	銀行口座からのお引落しのみ
予約方法	WEB、体験後
無料体験	あり
公式HP	https://yoga-lava.com/

神戸三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区下山手通2ー11ー5ホテルザ･ビー神戸2F
営業時間	-
定休日	毎週木曜日
駐車場	あり
支払方法	銀行口座からのお引落しのみ
予約方法	WEB、体験後
無料体験	あり
公式HP	https://yoga-lava.com/

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レディーズジム (REDY'S GYM) 神戸三宮店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#スポーツジム
#特殊ジム
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#無料体験

コースと料金

料金: 3,850～20,000円(税込)

マンスリー4メンバー

4回で11,500円(税込)～

1回あたり約 2,800円
マンスリー6メンバー

6回で15,000円(税込)～

1回あたり約 2,500円
マンスリー8メンバー

8回で17,500円(税込)～

1回あたり約 2,100円
マンスリー12メンバー

12回で20,000円(税込)～

1回あたり約 1,600円
チケットメンバー（都度利用/1回）

1回で3,850円(税込)～

1回あたり約 3,800円

ほかのコース料金も見る

基本情報

神戸三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4ー3クレフィ三宮7階
営業時間	火水金10:00~21:30 木17:00~21:30 土10:00~18:15 日祝10:00~16:00
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	口座引き落とし
予約方法	WEB、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://redysgym.jp/

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レディーズジム (REDY'S GYM) 神戸三宮店の詳細ページ

リントスル (Rintosull) 三宮店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#ピラティス
#女性専用エリア
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験

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基本情報

三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区北長狭通1ー10ー9生田新道ビル6F
営業時間	-
定休日	毎週日曜
駐車場	なし
支払方法	銀行口座引落し、クレジットカード、PayPay、楽天Pay、交通系IC
予約方法	Web、公式アプリ、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://rintosull.jp/

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リントスル (Rintosull) 三宮店の詳細ページ

ピラティスケー (pilates K) 神戸三宮店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#ピラティス
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#他店舗利用可能

ほかのコース料金も見る

基本情報

神戸三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4ー3クレフィ三宮7階
営業時間	火･木9:30~22:00 水･金10:00~22:00 土･祝9:30~20:00 日10:00~19:00
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	口座引き落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://pilates-k.jp/

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ピラティスケー (pilates K) 神戸三宮店の詳細ページ

チョコザップ (chocoZAP) 神戸トアロード店 / 神戸北野坂店 / 神戸加納町店 / 神戸新港町店 / 三ノ宮店

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チョコザップ (chocoZAP)の画像の画像

チョコザップ (chocoZAP)の画像の画像

24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！

チョコザップ (chocoZAP)は、全国1,600以上の店舗数を誇るトレーニングジムです。一部店舗をのぞいて24時間365日利用でき、すきま時間の運動からじっくりと時間をかけたトレーニングまで幅広いシーンに活躍します。セルフネイルやマッサージチェアなどが設置されている店舗もあり、心身ともに健康な状態へと改善できるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#体組成計
#Wi-Fi利用可
#他店舗利用可能
#防犯カメラ

コースと料金

料金: 3,278円(税込)

月額プラン

1ヶ月で3,278円(税込)～

1ヶ月あたり約 3,200円

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基本情報

神戸トアロード店

住所	兵庫県神戸市中央区下山手通3ー1ー18 ラムールトアビル 1F
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし
公式HP	https://chocozap.jp/

神戸北野坂店

住所	兵庫県神戸市中央区山本通2ー1ー22 北野坂中央ビル 2F
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし
公式HP	https://chocozap.jp/

神戸加納町店

住所	兵庫県神戸市中央区加納町2ー4ー15サワダビル 1F
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし
公式HP	https://chocozap.jp/

神戸新港町店

住所	兵庫県神戸市中央区新港町17ｰ5 ONELIGHT海岸通 1F
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし
公式HP	https://chocozap.jp/

三ノ宮店

住所	兵庫県神戸市中央区雲井通４ー2ー14 アスコビル2号館東館 2F
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし
公式HP	https://chocozap.jp/

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Fitnessgym WEST

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Fitnessgym WESTの画像の画像

Fitnessgym WESTの画像の画像

Fitnessgym WESTの画像の画像

Fitnessgym WESTの画像の画像

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#ミネラルウォーター提供
#アミノ酸ドリンク提供
#プロテイン提供
#食事指導

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基本情報

住所	神戸市中央区元町通1－1－17－5階
営業時間	24時間営業
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	口座、クレジットカード、現金
予約方法	Web、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://fitnessgym-west.com/

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Fitnessgym WEST の詳細ページ

プリッツジム三宮・元町店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#女性専用エリア
#ウォーターサーバー
#食事指導

ほかのコース料金も見る

基本情報

三宮・元町店

住所	兵庫県神戸市中央区三宮町2－5－13香月ビル2階
営業時間	11:00~21:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	Web
無料体験	なし
公式HP	https://pliz.jp/

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プリッツジム三宮・元町店の詳細ページ

居留地Fitness 元町店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供
#食事指導

ほかのコース料金も見る

基本情報

元町店

住所	兵庫県神戸市中央区元町通2－7－4コトブキ元町ビル3F
営業時間	9:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、現金
予約方法	Web、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://www.fituni.jp/

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居留地Fitness 元町店の詳細ページ

居留地Fitness神戸三宮スタジオ

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	○

#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#Wi-Fi利用可
#シューズレンタル可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供

ほかのコース料金も見る

基本情報

住所	兵庫県神戸市中央区東町123－1貿易ビル1F
営業時間	9:00~21:00
定休日	毎週水曜
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、現金
予約方法	Web、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://kyoryuchi-fitness-studio.net/

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居留地Fitness神戸三宮スタジオの詳細ページ

GYMS 神戸三宮店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#女性専用エリア
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

基本情報

神戸三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5ー2上東ビル2階
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.p-gyms.jp/

GYMS 神戸三宮店の詳細ページ

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 三宮旭通店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#完全個室
#他店舗利用可能
#無料体験
#水素水提供
#防犯カメラ

基本情報

三宮旭通店

住所	兵庫県神戸市中央区旭通1-1-1サンピア1F
営業時間	24時間
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、デビットカード
予約方法	WEB入会
無料体験	あり
公式HP	https://www.anytimefitness.co.jp/

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 三宮旭通店の詳細ページ

ゴールドジム神戸元町店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可

基本情報

神戸元町店

住所	兵庫県神戸市中央区明石町47番地ニッケ神戸ビル4F･5F
営業時間	月~土7:00~23:00 日7:00~21:00祝日曜日に合わせて営業
定休日	毎月第3月曜日
駐車場	あり
支払方法	現金、クレジットカード、口座振替
予約方法	店舗、WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.goldsgym.jp/

ゴールドジム神戸元町店の詳細ページ

THE PERSONAL GYM 代表田中健斗

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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