CALDO 伊丹は、阪急伊丹線の伊丹駅西出口から徒歩2分の位置にある女性専用のホットヨガ･ヨガスタジオです。
「伊丹くれたけビル」の地下1階に入っており、駅の中にはスーパーマーケットなどが充実しているので、ヨガのついでに買い物を済ませられます。
還暦を機に「RYT200」を取得したインストラクターや、家事･育児･仕事に奮闘中のインストラクターが所属しています。
そのため、女性ならではの悩みや、ライフスタイルごとの体の変化などを気軽に相談しやすいのが魅力です。
最大70名を収容可能で、広々とレッスンを受けられます。
室温40℃、湿度55%のホットスタジオは、ガスを使用していないので安心です。
また、20室のシャワールームや、洗面台2台･ドライヤー20台･椅子10脚を備えたパウダールームが完備されているため、少ない待ち時間で快適に利用できるのも魅力です。

zen place pilates 塚口スタジオは、阪急塚口駅より徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスンの前後には買い物をしやすい便利な立地にあります。
塚口スタジオは、2016年のオープン以来、地元に住む方が多く通うアットホームなスタジオです。
レッスンに集中したい方だけではなく、近隣に住む方との交流を持ちたい方にとっても、利用価値の高いスタジオと言えるでしょう。
塚口スタジオには「けがと病理のためのピラティス」の資格を保有エデュケーターが在籍中です。
リハビリ中の方や、けがを抱えている方も、塚口スタジオでは安全に配慮したレッスンを受けられるメリットがあります。
注意点は、店頭では予約の手続きができず、オンラインから予約する手間がかかることです。

ホットヨガスタジオ LAVA 塚口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルスポーツジムスタ塚口店は、JR福知山線塚口駅改札を出て左側にあるスポーツジムです。
駅直結のショッピングモール「ビエラ塚口」の3階に入っており、カフェや専門店が充実しているので、トレーニングのついでにショッピングも利用できます。
店舗内には、遠赤外線パネルを用いたHOTスタジオが完備されています。
室温33～36℃、湿度40～60%でしっかりと汗をかけるのが魅力です。
ジムエリアには、トレーニング初心者でも扱いやすいマシンが数多くそろっています。
多目的の芝生エリアでは、バランスボールやコアポールを使ったトレーニングができる他、ストレッチも可能です。
フリーウェイトエリアには2024年3月よりパワーラックが導入され、さらに多様なトレーニングが可能です。
シャワーブースとドライヤーが完備されているため、トレーニング後は汗を流して帰れます。

ティップネス塚口店は、塚口駅南口から徒歩2分、アパマンショップの真裏にある、24時間営業のスポーツクラブです。
道路を挟んだところにイオンフードスタイルやダイソーなどがあり、徒歩圏内で買い物が済ませられるなど、便利な立地が魅力的です。
1～4階までの4フロアには豊富なトレーニングマシンを常備しているジムエリア、広々としていてゆったり泳げるプールエリアなどがあり、好きな方法で体力向上や筋力アップなどの効果が期待できるでしょう。
スタジオは膝と腰への負担を抑えた設計で、年齢を問わずレッスンに参加しやすいです。
インストラクターは1名で、声を掛け合いながら、和気あいあいとした雰囲気のなかでダンスを楽しめるでしょう。
塚口店には、ホットルーム･パワープレート･ホットパックなど、リラクゼーション設備が充実しており、トレーニングを終えて疲れた体を癒やし、リフレッシュした状態で帰宅できます。
なお、ジムエリアは火曜のみ、一部時間帯は利用できません。
火曜の利用をメインに考えている方は、別店舗の利用を検討してください。