ホットヨガスタジオ LAVA 芦屋店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルウェルネスクラブ芦屋店は、芦屋駅北口から徒歩1分、「ラポルテ」の本館5階と6階にまたがるスポーツクラブです。
平日は朝6時30分から営業しており、通勤通学前の社会人や学生の利用に適しています。
パーソナルジム･プールエリア･ホットスタジオに加え、汗を流せるスパとドライサウナもあり、次の予定が控えているときも気軽に足を運べます。
サンドバッグなどを利用できるルームは、ブルーライトを採用した薄暗い空間となっているため、トレーニングに集中できるでしょう。
また、トレーニングをサポートしてくれるスタッフが、元気で明るい点も魅力です。
分からないことがあるときに気軽に尋ねやすい雰囲気なので、運動初心者も安心して利用できます。
ただし、トレーナーの人数などは不明のため、気になる方は実際に尋ねてみましょう。
ラポルテ本館の駐車場は700台と豊富で駐車しやすく、自家用車で通いたい方にもおすすめです。
帰宅の際は、ショッピングモールで買い物も済ませられます。