中国地方に位置する岡山は、中四国における広域交通のクロスポイントです。主要都市までのアクセス時間も短く、新幹線で東京まで3〜4時間程度、大阪には1時間程度で到着します。

また、駅周辺の利便性が高いことも岡山駅の特徴の一つです。駅ナカや東口の周辺には、金融機関やショッピング施設などが並んでいます。さらに、駅前には整備されたタクシーゾーンや路面電車の乗り入れなどもあり、多くの方が岡山駅を利用しています。また、岡山県においては、岡山市の人口は県内で最も多く、ジムも多数存在しています。

ここからは岡山のジムについてご紹介していくので、興味がある方はぜひ参考にしてください。

※2024年7月22日時点の情報

岡山エリアのジムの特性

ジム分布

JR岡山駅付近には徒歩で通えるジムが10店舗前後あります。とくに、東口側に多く分布しており、岡山駅に乗り入れている東山線の県庁通り駅や郵便局前駅周辺に集中している傾向です。また、西口方面にもいくつかのジムが分布しています。

JR岡山駅東口にはイオンモール岡山があるため、ジム前やジム終わりに買い物や食事がしやすく便利です。県庁通り駅や郵便局前駅周辺には百貨店の天満屋があるため、ジムの前後に寄りやすいでしょう。

パーソナルジムの有無

岡山のパーソナルジムは、JR岡山駅周辺と郵便局前駅に囲まれたエリアにまんべんなく分布しています。西口側は駅前に数店舗、駅から徒歩5分程度の場所に数店舗あります。駅の近くにあるため交通の便が良く、仕事帰りに立ち寄りやすいでしょう。

パーソナルジムにはボディメイクやダイエットに特化したジムがあります。 ジムで提供しているボディメイクやダイエットメニューには、一時的なダイエットでなく将来的に太る心配がへる食事改善や、筋力量を維持・増加させながら理想とするスタイルをかなえるためのトレーニングなどがあります。

女性・男性専用ジムの有無

岡山駅エリアの女性専用ジムはJR岡山駅付近と県庁通り駅や郵便局前駅周辺に数店舗存在します。セルフエステ併設の女性スタッフによる女性専用ジムや、スタイルの維持を目標としてピラティスを取り入れているジムなどさまざまな特徴のジムがあるため、理想のスタイルを目指す方や健康的な体を目指している方におすすめです。

なお、岡山駅周辺には男性専用ジムはありません。しかし、岡山駅エリアには、充実したマシンや加圧により筋力・持久力・柔軟性のトレーニングをできるジムなどがあります。また、トレーニング中に異性の目が気になる方は、完全個室のパーソナルジムがおすすめです。

料金形態・相場

岡山におけるジムの料金形態や相場は以下のとおりです。

※2024年7月22日時点のデータ

安いジムをお探しの方は公営ジムがおすすめです。岡山駅周辺にある公営ジムは「岡山県総合グラウンド」のトレーニングルームです。「岡山県総合グラウンド」は定期的に女性優先タイムも設定しています。大会前は団体の予約が入っている場合もあるため、利用前に確認しておくとよいでしょう。

ジムの料金は店舗によって異なります。入会金が必要な場合やコース、回数によって料金が異なるため、気になる店舗があったら確認してみてください。

利用可能時間の目安

岡山にあるジムの利用時間の目安は以下のとおりです。

※2024年7月22日時点のデータ

ジムが営業している時間は、店舗によって異なります。正確な時間は店舗へ問い合わせてみてください。お昼休憩を挟むジムもあるため、事前に確認しておきましょう。

岡山エリアのジムを利用するメリット・デメリット

岡山エリアのジムに通うメリットとデメリットをまとめました。

岡山駅にはJRや私鉄の他に路面バスもあるため、交通の便が良く、会社帰りでも気軽に通えるでしょう。ただし、方面やエリアによっては路線が延びていなかったり、電車の本数が少なかったりします。自動車で通えるジムを探したり、電車の時間に合わせてジムの時間を決めたりすることで、不都合を感じずに通えるでしょう。

時間を気にせずに利用したい方には、24時間営業のジムもおすすめです。 岡山エリアには、ダイエットをすすめながら腰痛や肩こりの改善を目指すプログラムを提供しているジムやマシンピラティスを取り入れているジムなどさまざまなジムがあるため、目標実現のために自分に合うジムを選びましょう。