カーブス 広島光町は、全国に多数の店舗をもつ女性専用のフィットネスクラブで、JR広島駅･広島電鉄の広島駅より徒歩7分のところにあるビルの2階にあります。
カーブスでのトレーニングは、1回30分が基本です。
有酸素運動、簡単な筋力運動、柔軟運動の3つを無理のない範囲で行います。
女性トレーナーによる丁寧な指導を受けられるため、「一人だと三日坊主になってしまう」「痛みがあるため運動するのに不安を感じる」といった女性におすすめです。
実際にカーブス広島光町では、幅広い年齢層の女性が通っています。
空いていれば予約なしでいつでも利用でき、着替えも不要です。
カーブス広島光町のホームページで現在の混み具合をチェックできるのも、通いやすさのポイントでしょう。
同年代の仲間とともに、一緒にトレーニングを頑張りたい方におすすめの女性専用ジムです。