ネクストステージ(Next Stage) 月島Aスタジオは、都営大江戸線の月島駅から徒歩4分、または東京メトロ有楽町線月島駅から徒歩5分、「プチビルイースト」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から22時まで(受付は21時まで)と、平日も週末も早朝利用や仕事終わりにも利用しやすいでしょう。 個室でトレーナーの指導をマンツーマンで受けることが可能なため、他の利用者を気にせず自分のペースで運動をしたい方におすすめです。運動習慣を身につけることを目指すトレーニングができるので、体作りやダイエット希望の方だけでなく、運動不足を解消したいなど健康目的の方にも適しているでしょう。 通常の筋肉トレーニングだけでなく、ミット打ち(女性のみ)やヨガ、ピラティスなども可能です。