エス･ビー･ユージム(SBU GYM)は、南海電鉄紀ノ川駅から車で6分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間は9時から22時までであり、9時以前の早朝予約も相談可能です。 トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるパーソナルジムなので、自分の目的や運動レベルに合ったトレーニングを受けたい方に適しています。在籍しているトレーナーは、教官資格を持つ元自衛官であり、特殊任務を担う学生の筋力トレーニングを担当していた実績があります。トレーニング理論や解剖学、栄養学を学んでいるため、専門的な技術や知識を活かした指導を受けられるでしょう。 個人の運動レベルに合わせたトレーニングを行うため、初心者や運動が苦手な方、運動不足を解消したいシニア層の方も利用しやすいです。トレーナーは栄養学も学んでおり、食事に対するサポートも行っているので、運動だけでなく、食生活を見直しながらダイエットしたいと考える方にもおすすめです。