レーヴ(Reve)は、和歌山市駅から車で5分、または和歌山駅から車で8分、「県庁前玉置ビル」という雑居ビルの2階(2-D号室)にあるパーソナルジムです。10時から22時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど、自分のスケジュールに合わせて通いやすいのがメリットです。 完全個室のプライベートな空間でトレーニングを受けられるので、周囲の利用者が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。在籍しているトレーナーはJATIの資格を持っており、専門的な技術や知識を活かした指導が期待できます。運動が苦手な方も、自分のペースに合わせて無理なく続けられるでしょう。ダイエット指導では、個人の体質や目標に合わせてトレーニングや食事の指導をするので、体を鍛えるだけでなく、普段の食生活を見直したい方にも適しています。 また、ダイエットだけでなく、姿勢改善にもアプローチできるため、猫背など姿勢に悩みがある方にもおすすめです。