ピラティススタジオ ボディソウル(BodySoul)は、地下鉄環状通東駅から徒歩1分、「ダイアパレスターミナル15」という建物の2階にあるピラティススタジオです。レッスンは曜日によって内容が大きく異なり、早い時間だと9時以降、遅い時間だと20時以降に始まるレッスンもあります。 体幹強化や体の歪みの改善を目指すピラティスレッスンを行っており、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通えるのが魅力です。レッスンの前に、初心者向けのプライベートレッスン(20分前後)も受けられるので、ピラティスを今まで経験したことがない方も利用しやすいでしょう。 基本的にレッスンは10名前後の少人数制であり、インストラクターと適度な距離感で行えるため、自分のペースで無理なくレッスンを進められます。さまざまな資格を持つインストラクターが在籍しているので、本格的にピラティスを学びたい方にも適しています。