リファインボディ(RefineBody)は、地下鉄東西線西11丁目駅から徒歩4分、「中村福粧堂ビル」という雑居ビルの3階にあるピラティススタジオです。平日は10時から22時まで、土曜は10時から21時まで、日曜と祝日は10時から19時まで営業しているので、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 専属トレーナーによるマンツーマンでトレーニングを行う仕様であり、個人の運動レベルや目的に合わせて、ピラティスをベースとしたトレーニングをオーダーメイドで提供します。他の利用者を気にせずに自分のペースでトレーニングをしたい方や、トレーナーに分からないことなどを気軽に相談したい方におすすめです。 ピラティスやマスターストレッチ、コアコンディショニング、整体など多彩なプログラムを受けられるので、体作りをしたいだけでなく、不調改善など悩みがある方にも適しているでしょう。