Ciel~空~ 静岡店は、静岡ICの近く静岡市駿河区中島にあるジャイロトニック&ピラティススタジオです。徒歩圏内に駅がなく電車で通うのは難しいですが、施設には駐車場があるため、比較的車で通いやすいでしょう。 ジャイロトニックでは、女性らしいしなやかさのある体作りを目指せるのが特徴です。ピラティスレッスンでは1対1のプライベートレッスンと、複数名で参加できるグループレッスンから選択できます。プライベートレッスンであれば産後でも受講可能なため、出産後のリフレッシュや体の悩み改善にも効果的です。インストラクターはマタニティピラティスなど数々の資格を保有しており、専門知識を活かしたレッスンが受けられるでしょう。 ヨガレッスンもおこなっており、柔軟性と体力の向上が期待でき、体の硬さや体力不足に悩んでいる方におすすめです。不安感･イライラした気分の解消にもヨガは効果的であるとされ、心身ともに健やかな状態へと近づけます。