シュリーヨーガ

シュリーヨーガは、総合運動公園の遊具広場からほど近く、コンビニエンスストアの隣にあるヨガスタジオです。
10台分の駐車スペースが隣接しており、車でのアクセスにも適した環境が整っています。
ヨガ初心者から経験者まで参加できる｢ベーシックヨガ｣、心身共にリラックスできる｢リストラティブヨガ｣などレッスン内容が豊富で、目的に合わせたプログラムを選びやすいのが特徴です。
月2回の頻度でおこなわれている｢コンディショニング｣では、筋肉に刺激を与えることで体の調子をより良い状態へと整えることも可能なため、運動が苦手な方でも無理なく体を整えられます。
産婦人科医考案の｢マタニティヨガ｣や、子どもと一緒に参加できる｢子連れヨガ｣も実施されており、妊娠中から産後までヨガを通じてゆったりと体を動かせるのもメリットです。
全レッスンにおいてスタジオはもちろんオンライン受講も可能なため、自宅にいながらもインストラクターによる指導を受けられます。