袖ケ浦のピラティス

スタジオアーク(studio eArk) 長浦店は、JR内房線｢長浦駅｣より徒歩約7分の位置にあるヨガ･ピラティススタジオです。

周辺は閑静な住宅街となっているため、レッスンに集中しやすい環境といえます。

コンビニエンスストアもあるので、レッスンのついでに気軽に買い物も済ませられます。

所属するインストラクターは、｢全米ヨガアライアンス200時間養成講師｣や｢全米ヨガアライアンス500時間養成講師｣｢エアヨガインストラクター養成講座マスター講師｣｢キッズヨガ養成講座講師｣｢全米ヨガアライアンスキズヨガRCYT｣などの資格を保有する実力者ぞろいなので、質の高い指導を受けられるのが魅力です。

ピラティスだけでなく、シンギングボウルセラピーを組み合わせたヨガのレッスンを受けられるのもポイントです。

シンギングボウルには、｢振動波｣という音の振動を利用し体内の老廃物を排出する効果が期待できる他、脳波の動きによってリラックスできる特徴があります。