中野のピラティス

選べるプラン!東中野1地域に密着した通いやすいパーソナルジム

【東中野駅徒歩30秒】ライフスタイルに寄り添うパーソナルジムです

忙しい日常に合わせて｢30分・45分・60分｣からセッション時間を選べるパーソナルジムです。

内装は木目とミントグリーンを基調とした優しい空間に仕上げました。

◆ 選びやすいトレーナー体制

お気に入りのトレーナーの｢固定｣はもちろん、日時優先の｢指名なし｣も選択可能。

女性トレーナーの選択もできるため、初めての女性の方も安心して通っていただけます。

◆ 1回1,000円~!お得に脂肪燃焼

オプションとして、1回1,000円~都度参加できる｢RUN｣や｢ボクササイズ｣などの有酸素イベントを開催!パーソナルに加え、より安価に、楽しく脂肪燃焼ができる場をご用意しています。

◆ 地域活動センターへ独自の運動プログラムを提供!

地域活動センターでも、当ジムが運動プログラムを提供しています!こちらは無料で参加できるため、どなたでも気軽に運動の機会を増やすことができます。

パーソナルから地域のイベントまで、あなたに合ったスタイルで心地よく身体を動かしませんか?

中野駅徒歩8分、科学的パーソナルジム。手ぶらで始めよう!

ELEMENT中野店は、中野駅から徒歩約8分、沼袋駅･新井薬師駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。

｢ラフィーヌ中野｣というマンションの1階に入っており、中野駅からは中野サンモール商店街や中野ブロードウェイなどを通ってアクセスできるため、夜でも人通りが多く女性一人でも安心して通える環境といえます。

在籍するトレーナーは、資格保持者または早期に資格取得を目指すトレーナーのみのため、科学的･医学的な観点から一人一人の目的や運動経験、食事習慣に応じた提案が受けられます。

1回30分と短時間でトレーニングできるので、初心者やトレーニング時間を確保しにくい方でも通いやすく、続けやすいのが特徴です。

ウェア･タオル･ドリンク･シューズ･プロテインが無料で利用できるため、毎回多くの荷物を持っていく必要もなく、手ぶらで気軽に通えるのもメリットです。

希望するトレーニングの内容によっては合わない可能性もあるため、初回体験トレーニングを利用してジムの雰囲気を事前に確認することをおすすめします。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)

ピラティススタジオ 中野坂上は、都営大江戸線の中野坂上駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類など簡単な買い物は現地で行えます。

中野坂上店では、初級から上級まで4段階のレベルに分けたレッスンが展開されており、8種類のクラスから目的に合ったコースを選べます。

フォームローラーやジャンプボードを併用するクラスもあり、リラックスからダイエットまでさまざまな目標の達成を目指すことが可能です。

中野坂上店は、毎日朝7時から営業しているため、仕事や学校が始まる前に立ち寄りやすいこともメリットです。

更衣室も設けられており、オンとオフを自在に切り替えられます。

デメリットは、ウェアやシューズのレンタルサービスがなく、持参するアイテムが増えやすいことです。