中野区（東京都）のピラティスおすすめ20選と全53店舗リスト
最終更新日：2026/07/13
中野区（東京都）でジムを駅から探す
中野区（東京都）のピラティスを
要点だけでサクッと比較
-
ゼンプレイスピラティス ピラティス・ヨガスタジオ
- マシン
- マット
- グループ
- 無料体験
- おすすめコース料金
- 13,552円
-
スタジオアイビー オーダーメイドレッスン
- マシン
- おすすめコース料金
- 52,000円
-
エレメント 運動習慣をつくる
- マシン
- 無料体験
- おすすめコース料金
- 36,300円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【中野区（東京都）で間違いのないピラティススタジオの選び方】
ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。
レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。
講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。
料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。
体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう
中野区（東京都）のピラティス総合ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 33,000円 | マットグループデイフリー | 13,552円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 20,000円 | PREMIUM(月8回コース） | 52,000円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | 月4回コース | 33,600円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | 0円 | 月2回コース | 6,600円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | 5,000円 | ライトプラン | 3,278円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 10,000円 | Light 3 | 12,980円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 5,000円 | ライト･フルタイム | 13,800円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | 5,500円 | 月8回通えるプラン | 21,890円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 5,500円 | マンスリーデイメンバー | 12,320円 |
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | 22,000円 | マンスリー［フル］(月4回) | 22,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 11,000円 | マンスリー４ | 8,580円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 22,000円 | 月額制月8回 | 72,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 5,000円 | 月会費通い放題 | 28,490円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | 0円 | OPEN会員月8回 | 17,600円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | × | 33,000円 | トレーニング4回券 | 30,800円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | 33,000円 | 月4回コース | 33,000円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
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中野区（東京都）のピラティス全店を紹介
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)中野スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
13,552円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
ウェアラブル生活応援キャンペーン
TRIALCAMPAIGN
26/7/1 〜 26/7/28
体験当日入会でスタート特典1
GoogleFitbit
Inspire3
24時間いつでも心拍数を測定!
特典2
入会金30000円➔0円
特典3
はじめの解析
特典4
ピラティス用品20%OFF
体験レッスン1000円~
手ぶらセットマット+お水無料
月初､月末､今日からでも
いつ入会しても無駄がありません
初月会費は安心の日割り､いつ入会してもOK!
※開始日に合わせ入会当月の会費を5日ごとに日割り計算
※詳しくはスタジオでお問い合わせください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ウォーターサーバー
こんな人におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
プラン一覧
- マットグループデイフリー プラン料金 13,552円
- マットグループフリープラン プラン料金 16,940円
- マットグループ月4 プラン料金 10,450円
- マットグループ月6 プラン料金 14,520円
- リフォーマーグループ4 プラン料金 15,400円
- リフォーマーグループ8 プラン料金 25,300円
- マット&マシン22 プラン料金 12,650円
- マット&マシン33 プラン料金 18,150円
- マット&マシン44 プラン料金 21,560円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 中野スタジオ店
- 住所
- 〒165-0026東京都中野区新井2-1-19 中野パックマートビル3F
- アクセス
- JR中央線･総武線･東京メトロ東西線中野駅北口から徒歩8分
- 距離
- 中野区役所から353m
- 法人名／屋号
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日:8:30-21:30土日祝:8:30-18:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
関連記事
スタジオアイビー (studio IVY)中野店
オーダーメイドレッスン
52,000円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
無料キャンペーン実施店舗限定
今ならお得な3大特典!
1
50分の初回体験レッスン
通常4500円(税込)
0円
2
入会金/事務手数料
通常23300円(税込)※うち事務手数料3300円
0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20000円が半額になります!
3
体験当日にご入会で
月謝プラン
20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな人におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- マシンピラティスを始めたい人
スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 中野店は、JR中央線の中野駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「中野ブロードウェイ」があり、レッスンのついでにショッピングも楽しみやすい立地にあります。
中野店はマンションの7階部分に入居しており、室内がコンパクトでトレーニングに集中しやすい環境です。専用マシンの横には大きな姿見が設置されているため、トレーニング中のフォームを確認できることもメリットでしょう。
中野店では、インストラクターと1対1のパーソナルレッスンを受講でき、姿勢改善やダイエットなど悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムが提供されます。提携するパーソナルジムを同一料金で併用できることも特徴で、筋トレで代謝を高めてしなやかな体をキープするといった相乗効果が期待できます。
デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されていないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。
プラン一覧
- PREMIUM(月8回コース） プラン料金 52,000円
- BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
- STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
中野駅より徒歩7分の距離にあり、歩いて通いやすい
-
○
パーソナルレッスンのため、悩みに沿ったオーダーメイドのレッスンを受講できる
-
○
近隣に「中野ブロードウェイ」があり、ついでにショッピングができる
-
×
駐車場･駐輪場が併設されていないため、電車以外では通いにくい
基本情報
- 施設名
- スタジオアイビー (studio IVY) 中野店
- 住所
- 〒165-0026東京都中野区新井2ー1ー16K･M･Tビル701
- アクセス
- JR中央線中野駅から徒歩7分
- 距離
- 中野区役所から388m
- 法人名／屋号
- 株式会社KRM
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 会員が退会を希望される場合は､所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい｡その後､退会申請フォームをご記入いただき､こちらで退会手続きを行います｡
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エレメント (ELEMENT)中野店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
当日入会限定Wキャンペーン!
初回体験無料
入会金50%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
こんな人におすすめ
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
ELEMENT中野店は、中野駅から徒歩約8分、沼袋駅･新井薬師駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。「ラフィーヌ中野」というマンションの1階に入っており、中野駅からは中野サンモール商店街や中野ブロードウェイなどを通ってアクセスできるため、夜でも人通りが多く女性一人でも安心して通える環境といえます。
在籍するトレーナーは、資格保持者または早期に資格取得を目指すトレーナーのみのため、科学的･医学的な観点から一人一人の目的や運動経験、食事習慣に応じた提案が受けられます。1回30分と短時間でトレーニングできるので、初心者やトレーニング時間を確保しにくい方でも通いやすく、続けやすいのが特徴です。
ウェア･タオル･ドリンク･シューズ･プロテインが無料で利用できるため、毎回多くの荷物を持っていく必要もなく、手ぶらで気軽に通えるのもメリットです。
希望するトレーニングの内容によっては合わない可能性もあるため、初回体験トレーニングを利用してジムの雰囲気を事前に確認することをおすすめします。
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
- 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
- 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
- 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
- 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
- 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
- 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
- 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
資格を保有したトレーナーの指導により、科学的･医学的視点から一人一人に合った提案が受けられる
-
○
ウェア･タオル･ドリンク･プロテイン･シューズが無料で利用でき、手ぶらで通える
-
○
1回30分の短時間トレーニングのため、続けやすい
-
×
朝は10時からのため早朝は利用できない
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 中野店
- 住所
- 〒165-0026東京都中野区新井2-6-10-1F
- アクセス
- 中野駅から徒歩8分沼袋駅･新井薬師駅から徒歩9分
- 距離
- 中野区役所から503m
- 法人名／屋号
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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Dee Pilates中野店
お得なマンツーマン指導
33,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- レッスン振替可
- キャンセル可
- マシンピラティス
- ロッカー
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- トレーナー指名
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい人
- 産後ケア・リハビリ目的の人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
プラン一覧
- 月4回コース プラン料金 33,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- Dee Pilates 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野５丁目３２−１１
- アクセス
- 中野駅から徒歩1分
- 距離
- 中野区役所から307m
- 法人名／屋号
- Dee Pilates
- 営業時間
- 06:00〜22:00※日曜日のみ18:00まで
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- 公式サイトにある予約フォームからご予約ください。
- 入会までの流れ
- まずは無料体験にお越しいただき、検討していただけます。無料体験後、入会をご希望の方にはトレーナーよりご案内いたします。
- 退会について
- 退会希望月の10日までにお申し出いただけますと退会が可能です。
- キャンセル
ポリシー - キャンセルは24時間前まで可能です。
PILATES STUDIO noa中野スタジオ
女性専用マシンピラティス
6,600円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- マシンピラティスを始めたい人
プラン一覧
- 月2回コース プラン料金 6,600円
- 月4回コース プラン料金 11,000円
- 全クラス受け放題コース プラン料金 14,300円
- 月8回コース プラン料金 16,700円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- PILATES STUDIO noa 中野スタジオ
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野3丁目39-2 B1F
- アクセス
- JR中野駅 南口徒歩4分
- 距離
- 中野区役所から376m
- 営業時間
- ［お電話受付時間］ （平日）10:00〜23:00 （土・日）10:00〜21:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
ソエル(SOELU)高円寺店
癒す、鍛える、整える
3,278円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- ウェア
- サウナ
- マシンピラティス
- 常温ヨガ
- 完全個室
- 無料体験
- 無料カウンセリング
- 24時間営業
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- ストレスを解消したい人
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
プラン一覧
- ライトプラン プラン料金 3,278円
- スタンダードプラン プラン料金 7,678円
- プレミアムプラン プラン料金 10,978円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ソエル(SOELU) 高円寺店
- 住所
- 〒166-0002東京都杉並区高円寺北2-1-24コアビル1F
- アクセス
- 高円寺駅南口徒歩5分
- 距離
- 中野区役所から881m
- 法人名／屋号
- SOELU株式会社
- 営業時間
- 0:00~24:00
- 定休日
- 年末年始を除き無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)新宿店
スタイリッシュなスタジオ
12,980円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
3大特典キャンペーン
今がチャンス
3大特典キャンペーン実施中
入会金0円※通常10000円
登録手数料0円※通常1000円
初月半額
※1体験当日にご入会の方限定｡
※2初月半額は｢ライト3｣｢スタンダード4｣｢フル｣｢フル(デイ)｣の4コースに適用されます｡
※対象外の店舗もございます｡詳細は下記のスタジオ一覧からご覧ください｡
※1･2各特典は一部対象外店舗がございます｡本ページの｢スタジオ一覧｣､または公式HPの各店舗ページから最新のキャンペーン状況をご確認いただけます｡
※3ヶ月の継続が必要です｡
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明書が必要になります｡
※4ヶ月目よりプラン変更の申込が可能です｡
※ライト3･スタンダード4･フル･フル(デイ)は1日1レッスンまで｡
※フル(デイ)は15時スタートのレッスンまで｡
※初回様限定｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 新宿店は、都営大江戸線の新宿西口駅より徒歩1分のマシンピラティススタジオです。東京メトロ丸ノ内線の新宿駅からも徒歩3分と近く、2駅を使える便利な立地にあります。
新宿店では、1コマ50分のグループレッスンが受講できます。難易度や鍛えたい部位ごとに、充実したプログラムを受講することが可能です。音楽に合わせて動くため、初心者の方や未経験者の方も、ピラティスを楽しみながら受講できるでしょう。
新宿店のパウダールームには、複数人が同時に利用できるように、複数の鏡と椅子がセットされています。Refa製のドライヤー･ヘアアイロン･コテが用意されており、レッスンを終えた後は優雅に身支度ができるため、プライベートの予定を控えている方も安心です。
デメリットは、入会金と手数料が合計11,000円かかり、気軽には入会しにくいことです。
プラン一覧
- Light 3 プラン料金 12,980円
- Standard 4 プラン料金 15,070円
- Full プラン料金 20,680円
- Full(day) プラン料金 18,480円
- Private 2 プラン料金 19,800円
- Private 4 プラン料金 36,960円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
新宿西口駅より徒歩1分と好立地にある
-
○
新宿駅も徒歩5分と近く、複数の駅を利用できて便利
-
○
難易度ごとのプログラムがあり、初心者でも安心して参加できる
-
○
複数人が同時に使えるパウダールームがあり、落ち着いて身支度ができる
-
×
入会金と手数料が発生するため、気軽には入会しにくい
基本情報
- 施設名
- マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 新宿店
- 住所
- 〒160-0023東京都新宿区西新宿7ー1ー8ヒノデビル6階
- アクセス
- 都営大江戸線｢新宿西口駅｣より徒歩1分東京メトロ丸ノ内線｢新宿駅｣より徒歩3分JR｢新宿駅｣より徒歩5分小田急小田原線｢新宿駅｣より徒歩5分西武新宿線｢西武新宿駅｣より徒歩5分
- 距離
- 中野区役所から3502m
- 法人名／屋号
- 株式会社 HYV（ハイヴ）
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡
リントスル (Rintosull)阿佐ヶ谷店
マシンピラティススタジオ
13,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
ピラティススタートキャンペーン!
26/8/30
通い放題月額2980円(税込)3ヵ月間特別価格
さらに体験当日入会でお得にはじめられる!
入会金5000円が0円
マンスリーメンバー登録金
入会金5000円が0円
さらにずっと割り月額料金が最大1000円割引!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- グループピラティス
- 他店舗利用
- 無料体験
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 阿佐ヶ谷店は、JR中央線、中央･総武線の阿佐ケ谷駅南口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。駅からスタジオまでの間には多数の飲食店があり、食事をしてから帰宅できる環境も魅力的でしょう。
阿佐ヶ谷店では、目的に合わせた多彩なレッスンを実施しており、契約後は通い放題で気になる箇所を鍛えられます。美尻･美脚のためのレッスンや、おなかの引き締めに特化したレッスンの受講も可能です。
インストラクターから直接的な指導を受けられることに加えて、大型スクリーンによる映像を併用したレッスンを行っていることも、リントスルの特徴です。ピラティスが初めての方でも正しいフォームを確認でき、効率的にトレーニングを進められるでしょう。
デメリットは、定休日が日曜日に設定されているため、平日にレッスンを受講できない方はやや通いにくいことです。
プラン一覧
- ライト･フルタイム プラン料金 13,800円
- 4･フルタイム プラン料金 8,800円
- プレミアムフリー･フルタイム プラン料金 16,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く通いやすい
-
○
気になる箇所への直接アプローチが可能な多彩なレッスンを受講できる
-
○
インストラクターの直接指導があり、初心者の方も動き方が分かりやすい
-
○
飲食店が建ち並ぶエリアにあり食事がしやすい
-
×
日曜日が定休日となり、週末には通いにくい
基本情報
- 施設名
- リントスル (Rintosull) 阿佐ヶ谷店
- 住所
- 〒166-0004東京都杉並区阿佐谷南1丁目36ー15レオ第11ビル2F
- アクセス
- JR中央線､中央･総武線｢阿佐ケ谷駅｣南口より徒歩3分
- 距離
- 中野区役所から2466m
- 法人名／屋号
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- マンスリーメンバーをご解約希望の場合は､希望月の前月15日(定休日･休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ､お手続きをいただいております｡
CLUBPILATES (クラブピラティス)高円寺店
世界最大級
21,890円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 高円寺は、JR中央線の高円寺駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。入居するビルの1階部分にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はレッスンの直前でも済ませられます。
高円寺店では、8種類のクラスを4段階のレベルで実施しており、合計32通りのレッスンが提供されています。一例としてストレッチ中心の「Center + Balance」では、筋肉疲労の軽減と運動パフォーマンスの改善効果が期待できるため、アスリートの方にも最適です。
指導を担当するインストラクターは、数百時間のトレーニングを実施して、教師としての基準を満たした経験豊富な有資格者ばかりです。グループレッスンにおいても、一人一人に目を配らせており、初心者の方も安全にレッスンを受講できます。
デメリットは、チケットの有効期限が当月限りとなり、未消化分を翌月に繰り越せないことです。
プラン一覧
- 月8回通えるプラン プラン料金 21,890円
- 月4回通えるプラン プラン料金 11,990円
- 通い放題プラン プラン料金 36,190円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
高円寺駅より徒歩5分と近く、アクセスしやすい
-
○
合計32通りのレッスンから目的に合ったものを選択できる
-
○
ビルの1階にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物を済ませやすい
-
×
チケットの有効期限は当月限りで、翌月に繰り越しできない
基本情報
- 施設名
- CLUBPILATES (クラブピラティス) 高円寺店
- 住所
- 〒166-0002東京都杉並区高円寺北2ー34ー5グローブホームズ高円寺2F
- アクセス
- JR中央線高円寺駅より徒歩5分
- 距離
- 中野区役所から1084m
- 法人名／屋号
- 株式会社 Wellness X Asia
- 営業時間
- 平日7:00~21:00土日7:00~18:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です｡
ピラティスケー (pilates K)新宿店
本気ボディメイク
12,320円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- ウェア
- マシンピラティス
- グループピラティス
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
ピラティス K(pilates K) 新宿店は、東京メトロ丸の内線の新宿三丁目駅C4出口より徒歩1分、JR新宿駅より徒歩6分の位置にある女性専用ピラティススタジオです。「M&Eスクエア」の3階に入っており、同じ建物内にはコンビニやカフェもあるので、レッスンの前後で軽い買い物をしたり、カフェでゆっくりひと息ついたりできます。
2023年11月1日にオープンした比較的新しい店舗で、カジュアルかつスタイリッシュな空間の中で音楽に合わせたグループレッスンを楽しめます。おなかやお尻、二の腕、脚、背中にアプローチできるボディメイクプログラムが充実しており、目的やレベルに合わせて自分に合ったものを選べるのが魅力です。
平日は21:00～22:00の夜遅い時間帯にもレッスンが用意されています。そのため、仕事帰りなどの遅い時間にレッスンを受けたい方にもおすすめです。体験レッスンを無料で受けられるので、入会前にスタジオの雰囲気をある程度つかめます。
プラン一覧
- マンスリーデイメンバー プラン料金 12,320円
- マンスリー4メンバー プラン料金 13,420円
- マンスリー8メンバー プラン料金 16,170円
- マンスリープレミアムメンバー プラン料金 18,920円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
2つの駅から徒歩で通えるため、通いやすい
-
○
比較的新しい内装で、快適にレッスンを受けられる
-
○
平日は夜遅い時間帯にもレッスンを受けられるため、仕事終わりにも通える
-
○
体験レッスンを無料で受けられる
-
×
毎週月曜が定休日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- ピラティスケー (pilates K) 新宿店
- 住所
- 〒160-0022東京都新宿区新宿3丁目2ー4M&Eスクエア3F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線｢新宿三丁目駅｣C4出口より徒歩1分｢新宿駅｣より徒歩6分
- 距離
- 中野区役所から4313m
- 法人名／屋号
- 株式会社 LIFE CREATE
- 営業時間
- 火･水･金10:00~22:00木17:30~22:00土･祝10:00~18:30日10:00~16:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証･健康保険証･住民基本台帳カードなど)をご持参の上､店頭までご来店下さい｡
Hain pilates(ハインピラティス)新宿店
30分でピラティスが出来る
22,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お友達紹介キャンペーン
友達や家族に紹介するだけ｡
おふたりに､嬉しい特典をプレゼント!
入会義務なし
何人紹介してもOK
対象店舗ならどこでもOK
特典内容
紹介者と入会者､それぞれに異なる特典をご用意しています｡
紹介するあなたへ
特典1翌月コース代50%OFF
特典2継続ボーナスAmazonギフトカード5000円分
紹介されたお友達へ
特典1入会金無料+翌月コース代50%OFF
特典2継続ボーナスAmazonギフトカード5000円分
※お友達が入会された時点で紹介者の｢翌月コース代50%OFF｣が適用されます｡
※お友達が入会された時点で入会者の｢入会金無料+翌月コース代50%OFF｣が適用されます｡
※他のキャンペーンとの併用はできません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- ウォーターサーバー
- 食事内容指導
- 女性専用
こんな人におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- マシンピラティスを始めたい人
プラン一覧
- マンスリー［フル］(月4回) プラン料金 22,000円
- マンスリー［デイ］通い放題 プラン料金 39,600円
- マンスリー［フル］(月6回) プラン料金 9,900円
- マンスリー［デイ］(月4回) プラン料金 18,000円
- マンスリー［デイ］(月6回) プラン料金 31,350円
- マンスリー［フル］(通い放題) プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- Hain pilates(ハインピラティス) 新宿店
- 住所
- 〒160-0023東京都 新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿8階
- アクセス
- 新宿駅 西口 徒歩6分
- 距離
- 中野区役所から3413m
- 営業時間
- 平日10:00～22:00/土・祝9:00～20:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。
- 入会までの流れ
- 店舗でのお手続きとなります
- 退会について
- 利用終了月の10日までに、店舗で手続きが必要
- キャンセル
ポリシー - ご予約日の前日23:59まで
アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)中野坂上店
マシンピラティス
8,580円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
モニター会員募集
先着20名様
入会金税込11000円→0円
事務手数料税込5500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引
!※適用には一定の条件がございます｡特別価格期間中の月額は入会時にまとめてのご請求となります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- マシンピラティスを始めたい人
プラン一覧
- マンスリー４ プラン料金 8,580円
- マンスリー８ プラン料金 10,780円
- レギュラー プラン料金 12,980円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 中野坂上店
- 住所
- 〒164-0011東京都中野区中央2-1-7 ベルメゾン武蔵屋 2F
- アクセス
- 東京メトロ丸の内線「中野坂上」出口2より徒歩1分都営地下鉄大江戸線「中野坂上」出口2より徒歩1分
- 距離
- 中野区役所から2042m
- 法人名／屋号
- 株式会社VB NEXT
- 営業時間
- 平日 9:30-21:30土祝 9:30-19:30
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
アルペンクイックフィットネス新高円寺店
クイックフィットネス
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キャンペーン実施中！
【7月限定】夏のりかえキャンペーン開催!
26/7/1 〜 26/7/31
7月中だけ!とびきりお得なWキャンペーン
他クラブからののりかえの方
入会金0円(通常5500円)
温泉券プレゼント
うれしいノベルティプレゼント
のりかえじゃなくても大丈夫
入会金0円
うれしいノベルティプレゼント
※他クラブに通っていた証明(会員証など)をご掲示ください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 体組成計
- 女性専用
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
アルペンクイックフィットネス新高円寺店は、新高円寺駅から徒歩1分、「キングスコート��」というビルの3階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜が10時から13時と14時から18時(チェックインは17時15分まで)です。
8種類のマシンと8つのクイックボードを交互に使うサーキット･トレーニングを実施しており、利用者で輪になって楽しく体を動かせます。一定の心拍数を保ちながら、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返せるため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。予約は不要なので、仕事が早く終わった日や思い立ったときに通えるのも、うれしいポイントです。月に1回程度、筋肉量などが分かる体組成測定も受けられるので、自分の体の変化も確認しやすいでしょう。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
-
○
女性専用でスタッフも全員女性なので異性の目が気になる方にもおすすめ
-
○
サーキット･トレーニングで適度な心拍数を維持しながら体を動かせる
-
○
予約は不要なので自分の都合に合わせやすい
-
○
体組成測定のデータを確認して個別でサポートする
-
×
日曜と祝日は定休日なので利用できない
基本情報
- 距離
- 中野区役所から1856m
- 施設名
- アルペンクイックフィットネス 新高円寺店
- 住所
- 〒166-0003東京都杉並区高円寺南3-1-4キングスコートⅡ-3階
- 法人名／屋号
- 株式会社アルペン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00･14:00~20:00土曜10:00~13:00･14:00~18:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡
ピラティススタジオ ルルト西新宿店
理学療法士監修
72,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい人
- 産後ケア・リハビリ目的の人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- マシンピラティスを始めたい人
プラン一覧
- 月額制月8回 プラン料金 72,000円
- 月額制月3回 プラン料金 29,700円
- 月額制月4回 プラン料金 38,400円
- 月額制月6回 プラン料金 55,800円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ピラティススタジオ ルルト 西新宿店
- 住所
- 〒160-0023東京都新宿区西新宿8-5-4STビル501号室
- アクセス
- 地下鉄丸の内線｢西新宿駅｣より徒歩1分
- 距離
- 中野区役所から2974m
- 法人名／屋号
- 株式会社理学ボディ
- 営業時間
- 09:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
リピラティス (Repilates)池袋スタジオ店
女性専用マシンピラティス
28,490円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
ペア得キャンペーン
2人一緒に2人でお得!!
必ずもらえる!･ピラティスソックス
入会すると2人とも￫スタバカード2000円分
1人だけ→スタバカード1000円分
※店舗により取扱商品が違います｡
･リピラティスでの体験レッスンが初めての方に限らせていただきます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- グループピラティス
- 無料体験
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
リピラティス(Repilates) 池袋店は、東京メトロ･JR各線の池袋駅より徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。「豊島区立西池袋公園」から近く、レッスンの前後にリラックスしてお散歩ができる立地にあります。
池袋店には多数のマシンが並んでおり、それぞれのマシンの前には大きな姿見が設置されているため、フォームを確認しながら効率的なトレーニングを重ねられます。インナーマッスルを働かせられるため、気になるパーツに集中的なアプローチができるでしょう。
池袋店ではさまざまなクラスを実施しており、自分の弱点を克服することにフォーカスしたプログラムも多いです。経験豊富なインストラクターの指導を受けながら、スプリングボードやマジックサークルといったアイテムを活用した、レベルの高いピラティスを行えます。
デメリットは、安全上の都合により、妊娠中の方や小さな子どもを連れた方の参加ができないことです。
プラン一覧
- 月会費通い放題 プラン料金 28,490円
- 月会費8回 プラン料金 23,000円
- 月会費4回 プラン料金 14,190円
- 月会費3回 プラン料金 12,900円
- プライベートチケット4回 プラン料金 36,960円
- プライベートチケット1回 プラン料金 9,900円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
池袋駅より徒歩1分と近く、電車でアクセスしやすい
-
○
大きな姿見が設置されており、フォームを確認しやすい
-
○
多彩なプログラムが用意されており、専門性の高いレッスンを受講できる
-
×
妊娠中の方や小さな子どもを連れた方はレッスンに参加できない
基本情報
- 施設名
- リピラティス (Repilates) 池袋スタジオ店
- 住所
- 〒171-0021東京都豊島区西池袋三丁目22番9号1Fパークアクシス池袋
- アクセス
- 池袋駅徒歩1分
- 距離
- 中野区役所から4614m
- 法人名／屋号
- repilates株式会社（ Repilates Inc.）
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約につきましては､退会希望月の前々月10日までにスタジオ受付にてお手続きください｡退会希望月の末日までご利用いただき､その翌月より請求を停止いたします｡尚､途中解約による日割り分等での返金は承っておりませんのでご了承ください｡
ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES高円寺店
コロとカラダを整える
17,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- 無料体験
- 女性専用
こんな人におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
プラン一覧
- OPEN会員月8回 プラン料金 17,600円
- OPEN会員月4回 プラン料金 11,000円
- 通常会員月8回 プラン料金 19,800円
- 通常会員月4回 プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES 高円寺店
- 住所
- 〒166-0002東京都杉並区高円寺北2-38-16
- アクセス
- JR中央線高円寺駅北口より徒歩約6分
- 距離
- 中野区役所から1267m
- 法人名／屋号
- カルチュア・エクスペリエンス株式会社
- 営業時間
- [月曜日]8:00~15:30､[火曜日]8:30~12:00/18:00~21:30､[水曜日]9:00~12:30/18:00~21:30､[木曜日]8:00~11:30/18:00~21:30､[金曜日]9:00~12:30､[土･日]8:00~15:30
- 定休日
- 年中無休/年末年始除く
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
PERSONAL GYM OLALOA PARK東中野店
ピラティス&トレーニング
30,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- キャンセル可
- トレーナー固定制
- トレーナーローテーション制
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 食事内容指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
東中野駅、落合駅から両方5分以内。
マシンピラティスとトレーニングが両方とも受けることが出来ます。
チケット無期限の為、ご自身のペースで続けやすいです
プラン一覧
- トレーニング4回券 プラン料金 30,800円
- トレーニング8回券 プラン料金 59,400円
- トレーニング16回券 プラン料金 114,400円
- ピラティス4回券 プラン料金 35,600円
- ピラティス16回券 プラン料金 133,600円
- トレーニング& ピラティス4回券 プラン料金 33,200円
- トレーニング& ピラティス8回券 プラン料金 64,200円
- トレーニング& ピラティス16回券 プラン料金 124,400円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- PERSONAL GYM OLALOA PARK 東中野店
- 住所
- 〒164-0003東京都中野区東中野３丁目１４−１ グリーンビル糠信 ４Ｆ号室
- アクセス
- 東中野駅から徒歩4分落合駅から徒歩3分
- 距離
- 中野区役所から1804m
- 法人名／屋号
- 有限会社オカリナ
- 営業時間
- 9:00〜23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS
- 体験までの流れ
- ホームページまたはLINEからの予約でお申し込みください。
- 入会までの流れ
- まずは体験にお申し込み頂き、カウンセリングとレッスンを受けていただいた上でご入会頂きます。
- 退会について
- ご購入頂いたチケットを使い切り、ご更新の希望がない場合はそのままご退会頂けます。
- キャンセル
ポリシー - ご予約日前日18時までキャンセル可能。
ピラティス&パーソナルトレーニングジムNewAns西新宿
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 無料体験
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
基本情報
- 施設名
- ピラティス&パーソナルトレーニングジムNewAns西新宿
- 住所
- 〒160-0023東京都新宿区西新宿4丁目18-2
- アクセス
- 都庁前駅(都営大江戸線)A5出口から徒歩6分西新宿五丁目駅(都営大江戸線)A1出口から徒歩6分西新宿駅(東京メトロ丸の内線)2番出口から徒歩13分新宿駅8番出口から徒歩14分
- 距離
- 中野区役所から3027m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- マイページで解約手続き
パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)練馬店
パーソナルピラティス
33,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
パーソナルマシンピラティス サクラ(SAKURA) 練馬店は、西武池袋線･豊島線の練馬駅北口から徒歩3分、「セラユートヨタマキタ」という建物の3階(304号室)にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始を除いて毎日8時から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。
女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずレッスンに集中でき、女性ならではの体の悩みも相談できるのが特徴です。ピラティスは、インナーマッスルにアプローチできるので、ただ体重を落としたり筋肉を鍛えたりするのではなく、女性らしいしなやかなボディラインが目指せます。そのため、痩せるだけでなくボディラインを整えたいと考えている方にも向いているでしょう。
有料ではありますが、レッスンのウェアもレンタルが可能なので、荷物を軽くして通えます。
プラン一覧
- 月4回コース プラン料金 33,000円
- 月8回コース プラン料金 63,800円
- 回数券8枚コース プラン料金 70,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
-
○
8時から21時30分まで営業しているので自分の予定に合わせて通いやすい
-
○
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
-
○
マンツーマンレッスンなので初心者も利用しやすい
-
○
女性らしいしなやかなボディラインを目指せる
-
×
レンタルウェア(トップス･パンツ･靴下)は有料になる
基本情報
- 施設名
- パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA) 練馬店
- 住所
- 〒176-0001東京都練馬区練馬1丁目22ー5セラユートヨタマキタ304
- アクセス
- 練馬駅北口より徒歩3分
- 距離
- 中野区役所から3532m
- 法人名／屋号
- 株式会社H6（エイチシックス）
- 営業時間
- 8:00~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会したい月の前月5日までにお申し出ください｡翌月1日をもって会員としてのあらゆる権利を喪失します｡
店舗詳細
NewAns
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こんな人におすすめ
ニュアンス(NewAns)は、都営大江戸線の「都庁前駅」A5出口から徒歩6分、「西新宿五丁目駅」A1出口から徒歩6分、東京メトロ丸の内線の「西新宿駅」2番出口から徒歩13分、新宿駅の8番出口から徒歩14分の位置にあるピラティス&パーソナルジムです。
カウンセリングによる疲労度チェック、ピラティス、トレーニング、有酸素運動の4段階でのアプローチで進行するのが特徴です。質の高いピラティスプログラムとトレーニングマシン、有酸素マシンが充実しているため、効果実感が得やすく初心者でも続けやすいといえます。
所属するトレーナーは、「Pilates Synthesis コンプリヘンシブ(マット,リフォーマー&タワー,チェア)」や「NSCA-CPT」の資格を有しており、SNSでの総フォロワー数は約40万人にのぼります。また、国家資格である理学療法士の資格を取得しているトレーナーも所属しているため、専門的なアプローチによって体のバランスを整えてくれるのが魅力です。
メリット・デメリット
-
○
複数の駅から徒歩でアクセスできるので、通いやすい
-
○
SNSで活躍するトレーナーや、理学療法士が所属しているため、質の高い指導が受けられる
-
○
ピラティスや有酸素運動も取り入れた指導を受けられる
-
×
ウェアやシューズ、タオルを持参する必要がある
基本情報
- 施設名
- NewAns
- 住所
- 〒160-0023東京都新宿区西新宿4-18-2フィル･パーク西新宿4階
- アクセス
- 都庁前駅(都営大江戸線)A5出口から徒歩6分西新宿五丁目駅(都営大江戸線)A1出口から徒歩6分西新宿駅(東京メトロ丸の内線)2番出口から徒歩13分新宿駅8番出口から徒歩14分
- 距離
- 中野区役所から3199m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土10:00~22:00日祝10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
中野区周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
中野区周辺で女性専用のおすすめのピラティススタジオはありますか？
はい、中野区周辺には、女性専用で通いやすいピラティススタジオがあります。女性専用スタジオは、異性の目を気にせずレッスンに集中しやすく、初心者でも通いやすい点が特長です。女性専用の代表的なピラティススタジオ例をご紹介します。
中野区周辺で男性でも通えるピラティスはありますか？
はい、中野区周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。
中野区周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか？
はい、中野区周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。
中野区（東京都）でジムを駅から探す
