中野区（東京都）のスポーツジムおすすめ8選と全103店舗リスト（2ページ目）

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 渋谷幡ヶ谷店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都渋谷区幡ケ谷2丁目2-10ヴィラ･グレイス2F

アクセス

幡ヶ谷駅北口より徒歩4分

距離

中野区役所から3449m

営業時間

平日10:00~13:00･15:00~19:00
土10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス渋谷幡ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 井荻店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都杉並区井草4ー1ー3 トレーズ井荻1F

アクセス

-

距離

中野区役所から4998m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス井荻店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 練馬富士見台店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都練馬区貫井3ー4 ブランシカ練馬富士見台3階

アクセス

-

距離

中野区役所から4473m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス練馬富士見台店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都練馬区練馬1丁目26-1 中道ビル B1F

アクセス

練馬駅徒歩1分　中道ビルB1F

距離

中野区役所から3545m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス練馬駅前練馬駅前店の詳細はこちら

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■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24新井薬師前店は、西武新宿線新井薬師前駅南口から徒歩1分、「タカノ薬師ビル」という雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。駅から近く、1階にスーパーマーケットが入っています。ジムの利用は24時間可能なため、他のジムの営業時間とスケジュールが合わない方や、早朝や深夜などに利用したい方にもおすすめです。 月曜･水曜･金曜は11時から14時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から14時と15時から17時30分までが受付対応時間であり、入会(WEBでも可)や見学などの手続きができます。 有酸素マシンやウェイトマシンなどのトレーニングマシンだけでなく、フリーウェイトやストレッチエリアも完備されています。さらに、ヨガ･ピラティススタジオも導入されており、通常のトレーニング以外にヨガやピラティスに通う(別途月額制)ことも可能です。体を鍛えるだけでなく、スタイルアップやダイエット、運動不足解消のためにジム利用を考えている方にも適しているでしょう。 無料の鍵付ロッカーが使えるので、安心して荷物の管理ができます。更衣室やシャワーも使えるので、トレーニング後に身だしなみを整えたい方にも向いています。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都中野区上高田3-39-14タカノ薬師ビル3階

アクセス

西武新宿線新井薬師前駅南口徒歩1分

距離

中野区役所から1143m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• ジムは24時間利用できるため自由な時間に通える
• ヨガ･ピラティスのレッスンにも通える (別途月額料金がかかります)
• 無料の鍵付ロッカーで荷物を保管できる
• シャワーと更衣室が完備されているため身だしなみを整えられる

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない
• 火曜と木曜は受付対応時間がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)新井薬師前店の詳細はこちら

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■春のスタート応援キャンペーン■
体験レッスン0円
入会金通常11,000円→0円
さらに!手ぶらセット無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

EXPA高田馬場店は、JR高田馬場駅早稲田口から徒歩2分、または西武新宿線･東西線高田馬場駅早稲田口から徒歩3分、「VORT高田馬場briller(旧kareido/テオリア)」という雑居ビルの3階にある女性専用スポーツジムです。営業時間や定休日は店舗によって異なるため、店舗スタッフに問い合わせる必要があります。 暗闇の中でダンスやヨガ、ストレッチ、RIZAPメソッドを取り入れたトレーニングなど、40種類以上のレッスンを受けることが可能です。暗闇という非日常的な空間で多彩なレッスンに挑戦できるため、楽しく運動を続けられるでしょう。月に1回、食事や運動などダイエットに対するマンツーマンコーチングが利用できるので、パーソナルトレーナーのサポートも受けるような体験ができます。24時間利用できるchocoZAP(チョコザップ)も通い放題のため、トレーニングを習慣づけることにも役立ちます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム会員コース 総額 24,444円
• ボディメンテ会員コース 総額 22,000円
• フルタイム会員コース 総額 28,110円
• プレミア会員コース 総額 44,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区高田馬場4-11-10VORT高田馬場briller3F

アクセス

JR｢高田馬場駅｣早稲田口徒歩2分

距離

中野区役所から3530m

営業時間

7:00~23:00

定休日

週1日不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード,口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩2分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の目を気にせずトレーニングできる
• 暗闇の中でダンスやヨガなどのワークアウトができる
• 月に1回食事や運動に対するマンツーマンコーチングが受けられる
• chocoZAP(チョコザップ)も24時間通い放題で利用できる

デメリット

• ウェアのレンタルは有料になる ※体験時のみ無料
• 営業時間が公式サイトに記載されていない
• 駐車場や駐輪場はない

• EXPA高田馬場店の詳細はこちら

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■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
入会金無料+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エクササイズコーチ新宿西口店は、西新宿駅より徒歩2分、新宿駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。契約時にまとめて数十万円の料金を支払わずに済む月会費制を採用しており、月額17,600円から利用できます。 新宿西口店には3名のスタッフが在籍中です。接骨院で働いていた経験を持ち、体の悩みを抱える方を多く診てきた実績のあるトレーナーも在籍しているので、フォームを重視する安全なトレーニングが可能です。女性トレーナーも在籍しているため、女性も安心して通えるでしょう。 ウェアレンタルが無料なのも新宿西口店のメリットです。また、空き状況をWebで確認して予約できるため、トレーニングをする日を気分や予定に合わせて柔軟に決めたい方も使用しやすいジムといえます。 デメリットは、予約を取りにくい時間帯があることです。新宿西口店の場合、平日は18時～21時にかけての時間帯で予約が埋まりやすいため、この時間帯に利用したい方は注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
• Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
• Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
• Partner 平日デイプラン 月6回 総額 34,650円
• Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

東京都新宿区西新宿7-11-17ブレステン西新宿7階.8階

アクセス

西新宿駅徒歩2分

距離

中野区役所から3421m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 西新宿駅より徒歩2分と近く通いやすい
• 月会費制を採用しており一括で大金を支払わずに済む
• ウェアレンタルが無料空き状況をWebで確認してそのまま予約できる

デメリット

• 平日の18時～21時は予約が取りにくい

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)新宿西口店の詳細はこちら

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■無料トライアルキャンペーン■
-2026/05/31
トライアル体験が無料
トライアル参加日の入会で2ヶ月間会費が無料
入会事務手数料が無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• singlestudioプラン 総額 18,150円
• freestudioプラン 総額 20,350円
• premiumプラン 総額 33,000円
• allyearプラン 総額 195,360円
• 予約チケット(マンスリー･ロングプランメンバー様用) 総額 4,950円
• 予約チケット 総額 5,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区西新宿7-1-1新宿カレイドビル5F

アクセス

JR新宿駅西口から徒歩5分

距離

中野区役所から3518m

営業時間

6:30~22:45

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

• ビーモンスター (b-monster)新宿スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24野方店は、西武新宿線野方駅南口から徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。建物の1階と2階に設備があり、建物の外観に大きく店名が記載されています。ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は火曜･水曜･木曜は11時から14時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。この時間内であれば、入会(WEBでも可)や見学などの手続きができます。専用駐輪場があるので、電車だけでなく、自転車で通いたい方にもおすすめです。 施設内には、有酸素マシンやウェイトマシンが複数台用意されており、フリーウェイトやストレッチエリアも利用できます。24時間、自分の好きなようにセルフトレーニングが可能なため、スケジュールに無理のない範囲で体を動かしたい方や、ダイエットや運動不足解消を目的としている方にも適しているでしょう。セルフトレーニングがメインですが、希望があれば有料でパーソナルトレーニングを受けられます。鍵付ロッカーも無料で使えるため、安心して荷物の管理もできます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中野区野方5-32-21･2階

アクセス

西武新宿線野方駅南口より徒歩1分

距離

中野区役所から1720m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 24時間好きなときにジムを利用できる
• 専用の駐輪場があるため自転車で通える
• 有酸素マシンとウェイトマシンが複数用意されている
• 鍵付ロッカーが無料で使えるため防犯面でも安心

デメリット

• 専用の駐車場がない
• 月曜と金曜は受付対応時間がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)野方店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24新高円寺店は、東京メトロ丸の内線新高円寺駅2番出口からすぐ、黒柳ビルの地下1階にあるスポーツジムです。建物の1階には、ナチュラルローソンが入っています。ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は月曜･火曜･木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。ジムを見学したい方や入会手続き(WEBでも可能)をしたい方は、受付対応時間内に問い合わせましょう。 地下にあるスポーツジムなので、外部の騒音が少なく、静かな環境でトレーニングしやすいのが魅力です。有酸素マシンやウェイトマシンの他に、フリーウェイトエリアやストレッチエリアもあるため、自分の運動レベルや目標に合わせて自由に体を動かせます。 無料の鍵付ロッカーが使えるので、荷物の管理が心配な方にもおすすめです。オプションで追加料金がかかりますが、プライベートロッカーや水素水の利用もできます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

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基本情報

住所

東京都杉並区高円寺南2-19-4黒柳ビル地下1階

アクセス

東京メトロ丸の内線新高円寺駅2番出口すぐ

距離

中野区役所から1756m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅からすぐの場所にジムがある
• 24時間好きな時間にジムに通える
• 地下なので外の騒音が少ない
• 鍵付ロッカーが無料で使えるため防犯面でも安心
• オプションでプライベートロッカーや水素水も利用できる (追加料金がかかります)

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない
• 地下なので窓がなく開放感がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)新高円寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24豊島園店は、都営大江戸線豊島園駅A1出口から徒歩2分、西武池袋･豊島線豊島園駅から徒歩4分、西武池袋･豊島線練馬駅から徒歩8分と、各駅からアクセスが可能なスポーツジムです。「KENZO HAUS toshima park」というマンションの1階にあります。専用駐輪場があるので、自転車で通う方にもおすすめです。 ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は月曜から金曜(水曜を除く)が11時から15時と16時から19時30分まで、日曜と祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。ジム入会(WEBでも可)や見学などの各種手続きは、受付対応時間内でしかできないので注意しましょう。 施設内は広々としており、開放感があります。有酸素マシンやウェイトマシンなどの機材に加えて、フリーウェイトやストレッチエリアの利用も可能です。24時間利用できるので、早朝や深夜など他のジムでは営業時間外になってしまう時間帯にも通いやすいです。自分のスケジュールに合わせて、無理なく通いたい方にも適しているでしょう。 セルフトレーニングが基本のため、誰かに指導されるのではなく、1人で自由に体を動かしたい方におすすめです。また、有料でパーソナルトレーニングを受けることも可能なので、定期的にプロの意見やアドバイスを聞きたい方にも向いているでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都練馬区練馬4-6-8KENZOHAUStoshimapark1階

アクセス

都営大江戸線豊島園駅A1出口徒歩2分

距離

中野区役所から3899m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩2分とアクセスが良い
• 24時間ジムを利用できるため都合の良い時間に通える
• 開放感があり機材が充実している
• 有料でパーソナルトレーニングを受けられる
• 専用駐輪場があるため自転車で通える

デメリット

• 専用の駐車場がない
• 利用駅によってはやや遠い

• ファストジム24 (FASTGYM24)豊島園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24中村橋店は、西武池袋線中村橋駅南口から徒歩2分、「中村橋パーク･ホームズオーチャードコート」というマンションの1階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、入会など各種手続きが可能なのは、月曜･水曜･木曜は11時から15時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。ジムの入会は、WEBからでも手続きできます。 施設内には、ランニングマシンやバイク、ウェイトマシンなど、トレーニングマシンが複数用意されています。マシン以外にも、フリーウェイトやストレッチエリアも利用できるため、本格的に体を鍛えたい方から運動不足解消を目指す方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。 鍵付ロッカーがあるので、荷物を気にせずのびのびとトレーニングできます。トレーニング後は更衣室とシャワーが使えるため、ジムの後に仕事やお出かけ、食事などの予定があるときにも安心です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都練馬区中村北4-9-1中村橋パーク･ホームズオーチャードコート1階

アクセス

西武池袋線中村橋駅南口徒歩2分

距離

中野区役所から4003m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分のアクセスの良さ
• ジムは24時間利用できるため自由な時間に通える
• ランニングマシンやウェイトマシンなど機材が充実している
• フリーウェイトやストレッチエリアの利用もできる
• 無料の鍵付ロッカーで荷物を保管できる

デメリット

• 専用駐車場･駐輪場がない
• セルフトレーニングが基本なので初心者は戸惑う可能性がある

• ファストジム24 (FASTGYM24)中村橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24鷺ノ宮店は、西武新宿線鷺ノ宮駅北口から徒歩1分、不動産の看板が立っている黄色の建物の2階にあるスポーツジムです。ジムは24時間の利用が可能ですが、受付対応時間は火曜･水曜･金曜は11時から14時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。受付対応時間内であれば、ジム入会や見学などの手続きができます。駐輪場があるので、自転車でも通えます。 ジム内には、有酸素マシンやウェイトマシンなどのトレーニングマシンが複数あり、フリーウェイトやストレッチエリアの利用も可能です。セルフトレーニングが基本ですが、希望であればパーソナルトレーニング(別途料金)を受けられます。普段はセルフトレーニングをし、定期的にプロに体の状態を見てもらったり、指導をしてもらったりすることで、より自分の求める体作りにつなげられるでしょう。 更衣室やシャワーも利用できるため、トレーニング後に汗を流して身だしなみを整えられます。鍵付ロッカーがあるので、荷物の管理も安心です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中野区鷺宮3-18-22階

アクセス

西武新宿線鷺ノ宮駅北口徒歩1分

距離

中野区役所から2817m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 24時間好きなときにジムを利用できる
• 専用の駐輪場があるため自転車で通える
• 有料でパーソナルトレーニングも受けられる
• 無料の鍵付ロッカーがあるため防犯面でも安心

デメリット

• 専用駐車場がない
• 月曜と木曜は受付対応時間がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)鷺ノ宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24都立家政店は、西武新宿線都立家政駅北口から徒歩1分にある建物の2階にあるスポーツジムです。24時間の利用が可能であり、受付対応時間は火曜･水曜･木曜が11時から14時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から14時と16時から17時30分までです。専用の駐車場と駐輪場はないので、車や自転車で通いたい方は、近隣の駐車場･駐輪場を利用する必要があります。 施設内は、有酸素マシンとウェイトマシン、フリーウェイト･ストレッチエリアの他に、ヨガ･ピラティススタジオも完備されています。ヨガやピラティスのレッスンを受けたい方は、別途月額料金を払うことで利用可能です。ジムエリアは24時間使えるので、自分のスケジュールに合わせて無理のない範囲で通えるでしょう。 早朝や深夜など、他のジムの営業時間外に利用したい方にもおすすめです。鍵付ロッカーが使えるので、荷物の管理も安心です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都中野区鷺宮1-17-32階

アクセス

西武新宿線都立家政駅北口徒歩1分

距離

中野区役所から2397m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分のアクセスの良さ
• 24時間ジムが利用できるのでスケジュールに合わせやすい
• ヨガやピラティスのレッスンも受けられる (別途月額料金がかかります)
• 無料の鍵付ロッカーで荷物を保管できる

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない
• 月曜と金曜は受付対応時間がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)都立家政店の詳細はこちら

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■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24東中野店は、JR総武線･中央線東中野駅東口から徒歩2分、「日ノ出ビル」という雑居ビルの1階にあるスポーツジムです。24時間営業しているため、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。月曜は16時から19時30分、水曜は11時から14時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までが受付対応時間です。この時間内であれば、入会(WEBでも可能です)や見学などの手続きができます。 施設内は広く、有酸素マシンやウェイトマシンが複数台設置されています。マシンの他にも、フリーウェイトやストレッチエリアが用意されており、さまざまなトレーニングを行うことが可能です。 希望があれば、パーソナルトレーニングも受けられます(利用には追加料金がかかります)。入会時にチェックインキーが渡され、会員以外(見学希望者を除く)は入れない仕様となっているため、セキュリティが気になる方にもおすすめです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中野区東中野1-45-5日ノ出ビル1階

アクセス

JR総武線･中央線東中野駅東口徒歩2分

距離

中野区役所から2022m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 24時間ジムを利用できるため好きな時間に通える
• 有酸素マシンやウェイトマシンが複数台ある
• チェックインキーが導入されているためセキュリティ面も安心
• パーソナルトレーニングを受けられる (追加料金が発生)

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない
• 火曜･木曜･金曜は受付対応時間がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)東中野店の詳細はこちら

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■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24阿佐ヶ谷店は、JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅南口から徒歩2分、横川ビル2号館の2階と3階にあるスポーツジムです。1階には、中古品を扱うセカンドストリートが入っています。ジムの利用は24時間可能です。ただし、入会などの手続きが可能な受付対応時間は、月曜から金曜(水曜を除く)が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。 施設内は、ランニングマシンなどの有酸素マシンやウェイトマシンが設置されており、ウォーミングアップやクールダウンに使えるストレッチエリアなど、設備が充実しています。希望があれば、パーソナルトレーニングを受けることも可能です(追加料金がかかります)。普段はセルフトレーニングをして、定期的にプロのトレーナーの指導やアドバイスを受けるという利用方法もおすすめできます。鍵付ロッカーが無料で使えるため、荷物を気にせずにトレーニングできる点もうれしいポイントです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷南1-48-13横川ビル2号館2‐3階

アクセス

JR阿佐ヶ谷駅南口徒歩2分

距離

中野区役所から2461m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• ジムは24時間利用できるため自由な時間に通える
• マシン以外にもストレッチエリアなど設備が充実している
• パーソナルトレーニングを受けられる (追加料金が発生)
• 鍵付ロッカーが無料で使えるため防犯面でも安心

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24方南町店は、東京メトロ丸ノ内線方南町駅1番出口から徒歩1分、「山口ビル」という雑居ビルの1階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、入会(WEBでも可能)や見学の手続きができる受付対応時間は、火曜･水曜･金曜が11時から15時と16時から19時30分までとなっています。土曜･日曜･祝日は、10時から15時と16時から17時30分までです。 施設内は広々としており、有酸素マシンやウェイトマシンをはじめ、フリーウェイトやストレッチエリアも利用できます。セルフトレーニングが基本なので、自分のペースで自由に体を動かせるでしょう。希望があればパーソナルトレーニング(有料)も受けられるため、定期的にプロのトレーナーの意見やアドバイスを聞きたい方にも適しています。 鍵付ロッカーを無料で使えるので、荷物の管理が心配な方にもおすすめです。シャワーと更衣室も完備しており、トレーニングの後に身だしなみを整えられます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都杉並区堀の内1-1-4山口ビル1階

アクセス

東京メトロ丸ノ内線方南町駅1番出口徒歩1分

距離

中野区役所から2756m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分のアクセスの良さ
• ジムは24時間利用できるため好きな時間に通える
• ジムは広々としており開放感がある
• フリーウェイトやストレッチエリアがある
• 鍵付ロッカーが無料で使えるため防犯面でも安心

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)方南町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ファストジム24(FASTGYM24) 幡ヶ谷店は、京王新線幡ヶ谷駅北口から徒歩1分、「幡ヶ谷ニューセンター」の5階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は火曜･水曜･木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。受付対応時間内であれば、見学や入会(WEBでも可)などの手続きができます。 24時間いつでもジムを利用できるため、仕事終わりや早朝、週末など自分のスケジュールに合わせて通えるのがメリットです。トレーニングマシン以外にフリーウェイトやストレッチができるエリアもあるため、自分の運動レベルや目的に合わせて自由に利用できます。 セルフトレーニングが基本ですが、有料でパーソナルトレーニングを受けることも可能です。鍵付ロッカーは無料で使えるため、荷物の管理が心配な方も通いやすいでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都渋谷区幡ヶ谷2ー7ー2幡ヶ谷ニューセンター5階

アクセス

京王新線幡ヶ谷駅北口より徒歩1分

距離

中野区役所から3537m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

ペイジー口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良く、通いやすい
• 24時間営業なので自分のスケジュールに合わせて通いやすい
• ストレッチやフリーウェイトのエリアがあり、目的に合わせて運動できる
• 有料でパーソナルトレーニングを受けられる
• 鍵付ロッカーが無料で使えるので荷物も管理しやすい

デメリット

• 専用の駐車場や駐輪場がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)幡ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ファストジム24(FASTGYM24) 小竹向原店は、東京メトロ有楽町線･副都心線「小竹向原駅」3番出口から徒歩1分、「セントラルプラザ向原」というマンションの2階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、見学などの手続きが可能な時間は月曜･水曜･木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、金曜が11時から15時と16時から19時まで、土曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分まで対応しています。 ジムは24時間好きな時間に利用できるので、仕事終わりや早朝に運動したい、週末に利用したいなどさまざまなニーズに対応できます。施設内にはフリーウェイトやストレッチエリアもあるので、ダンベルなどトレーニングマシン以外の機材を使った運動をしたい方にもおすすめです。基本的にセルフトレーニングですが、有料でパーソナルトレーニングを受けることも可能です。 無料の鍵付ロッカーがあるので、荷物の管理が心配な方も利用しやすいでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都板橋区向原3ー10ー37セントラルプラザ向原2階

アクセス

東京メトロ有楽町線副都心線小竹向原駅3番出口より徒歩1分

距離

中野区役所から4292m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

ペイジー口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良く、通いやすい
• 24時間営業なので早朝から深夜までライフスタイルに合わせられる
• フリーウェイトやストレッチエリアの設備も利用できる
• パーソナルトレーニングを有料で受けることも可能
• 無料で鍵付ロッカーが使えるので荷物の管理がしやすい

デメリット

• 専用の駐車場や駐輪場がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)小竹向原店の詳細はこちら

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■おトクなGW体験半額キャンペーン!■
2026/04/29-2026/05/31
1日体験通常3300→1650/1日
店舗ごとのオリジナル体験も実施!
※店舗により体験企画が異なったり未実施の場合があります｡
ティップネス会員からの紹介ならさらに半額!通常1650→825/1日
何度か試して使いたいならおためしフィット4がオススメ!
4回使える&フルレンタル付き5500
※ご利用期限は2026年6月末まで
※おためしフィット4は店頭販売での購入店でのみご利用可能です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス氷川台店は、氷川台駅2番出口から徒歩3分、レストラン ミュールの向かいにあるスポーツクラブです。土曜と日曜も営業しており、週末の休みに運動して、1週間の疲れをリフレッシュしたいときに役立ちます。 ジムエリアにあるトレーニングマシンは、特定の部位に特化したタイプが充実しており、体の気になる部位の重点的なトレーニングが可能です。ランニングマシンなども豊富で、体脂肪を燃焼させてシェイプアップを図りたい方にも効果的でしょう。トレーニング後は、準天然温泉で疲労を回復できます。 氷川台店はパーソナルサポートメニューも多く、腰痛や肩こり改善、基礎的な泳法の実践プログラムなどから選択可能です。おしゃべり好きな方など、気さくなインストラクターも在籍しており、初めてでも気軽に足を運べるでしょう。 専用駐車場はない一方、自転車を約120台、バイク8台を停められる駐輪場が利用可能です。徒歩でのアクセスが難しいときは、公共交通機関か自転車、バイクの利用を検討してください。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• レギュラー 総額 -
• デイタイム 総額 -
• アフター6 総額 -
• 4回 総額 -
• パパママ 総額 -
• キッズファミリー(月4回) 総額 -
• ティーン(高校生) 総額 -
• ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区桜台3-34-2

アクセス

氷川台駅2番出口徒歩3分

距離

中野区役所から4410m

営業時間

平日9:30-23:00
土曜9:30-22:00
日祝9:30-20:00

定休日

毎週水曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 氷川台駅から徒歩3分でアクセスできる
• 週末しかトレーニング時間が確保できない方も利用しやすい
• 特定の部位を鍛えられるトレーニングマシンの種類が多い
• 準天然温泉でリフレッシュできる
• パーソナルメニューの選択肢が多い

デメリット

• 駐車場がなく車では往復できない

• ティップネス氷川台店の詳細はこちら

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