FIT PALETTE by LOTTE

相模原市中央区のパーソナルジムおすすめ13選と全52店舗リスト

FIT PALETTE編集部が厳選!パーソナルジムが簡単に比較できる。ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日:2026/05/08

相模原市中央区内の駅を探す

【相模原市中央区で間違いのないパーソナルジムの選び方】

パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。

パーソナルジムの選び方:イメージ

まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。

通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。

また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。

この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。

相模原市中央区のパーソナルジム人気ランキング

スクロールできます →

施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
食事指導無料体験完全個室シャワーウェアシューズ コース名 金額(税込)
1
公式
サイト
30,000円
ダイエットコース
184,800円
2
公式
サイト
× 0円
3万円プラン
33,000円
3
公式
サイト
× 55,000円
月8プラン
59,400円
4
公式
サイト
× 33,000円
月2回プラン
18,200円
5
公式
サイト
× 0円
ライフプランニング16
290,400円
6
公式
サイト
× × × × × × 22,000円
パーソナルM8
41,580円
7
公式
サイト
× × × 0円
60日集中プログラム参加者特別プラン
25,520円
8
公式
サイト
× × × × 19,800円
Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
14,960円
9
公式
サイト
× × × × × 11,000円
モニターコース
74,800円
10
公式
サイト
× × × × 33,000円
ペア割プラン8回チケット
36,960円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

その他の店舗を見る ▲ 閉じる
施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
食事指導無料体験完全個室シャワーウェアシューズ コース名 金額(税込)
公式
サイト
× × 3,300円
ふたりでおためし
4,400円
公式
サイト
× × 0円
0円
公式
サイト
× × × 0円
0円

店舗名
価格帯
営業時間
体験方法

相模原市中央区で他のジャンルの店舗を探す

相模原市中央区のパーソナルジム全店を紹介

アウトライン (OUTLINE)町田店

相模原市中央区役所から5973m
アウトライン (OUTLINE)の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありシャワーありウェアありシューズあり

生涯オンラインサポート付きのジムが気になる方へ

184,800円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください。

アウトライン町田店は、町田駅より徒歩7分にある、ソフィアステージ町田という雑居ビルの1階にある女性専用の個室ジムです。小田急線町田駅の西口側に位置しており、閑静な住宅街のなかにあるため、静かで治安が心配な方にもおすすめできます。 全国1,000店舗のジムのなかから、ベストジムアワード2020を受賞した実績がある優良店で、糖質制限やカロリーコントロールに対応したお弁当を提供しているのも特徴です。基本的にダイエットやボディシェイプに特化したプランを扱っているため、体重が気になる女性、ヒップアップやウエストシェイプなど体型を整えたい方にも適しています。 また、女性専属トレーナーやエステティシャン、K-1世界トーナメント出場経験がある方など、さまざまな経歴を持つトレーナーが在籍しています。ベビーサークルも用意されているので、赤ちゃん連れの方も安心して利用できるでしょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
×

公式サイト

プラン一覧

  • ダイエットコース 総額 214,800円
  • クイックコース 総額 142,400円
  • ボディメイクコース 総額 292,200円
  • 下半身SPコース 総額 389,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
生涯無料!24hアフターサポート!お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所
東京都町田市森野2-10-20ソフィアステージ町田103
アクセス
町田駅徒歩7分
距離
相模原市中央区役所から5973m
営業時間
7:00~23:00
定休日
不定休
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • ベストジムアワード2020を受賞している
  • 栄養バランスを考慮したお弁当を提供している
  • ダイエットやボディシェイプに特化したプランが多い
デメリット
  • 完全個室なのでスペースはやや狭め
  • 駅から少し離れている

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト (24/7Workout)橋本店

相模原市中央区役所から4543m
24/7ワークアウト (24/7Workout)の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありシャワーありシューズあり

橋本駅徒歩9分、24時まで営業のパーソナルジム。

33,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

24/7Workout橋本店は橋本駅から徒歩9分、「塚田クリニックハウス」というマンションの4階にあるパーソナルジムです。駅からはやや遠いですが、駐車場の利用もできるので、車で通いたい方におすすめできます。営業時間は7時から24時までと、朝早くから夜遅くまで利用できるため、仕事前後にも通いやすいのが魅力です。 完全個室のプライベート空間でトレーニングできるのが24/7Workout橋本店の特徴であり、人目を気にせずに集中したい方や、運動しているのを見られたくない方に適しています。JATIの資格を持つトレーナーがマンツーマンで食事・トレーニングの指導を行うので、プロと一緒に本格的に身体作りをしたい方や、ダイエットなど健康目的で運動を始めたいと考える初心者の方にもぴったりです。 トレーニングウェアやシューズ・タオルの無料レンタルもあるため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。シャワールームも完備されているので、トレーニング後に仕事やお出かけなど予定があるときにも安心できます。 また、楽しさを重視したトレーニングを提供する24/7Workout橋本店は、長く続けたい・楽しく運動したいと考える方にも向いているでしょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • 3万円プラン 総額 33,000円
  • 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
  • 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
  • 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
  • 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
  • フリープラン(月4回) 総額 33,000円
  • フリープラン(月8回) 総額 71,632円
  • フリープラン(月12回) 総額 104,544円
  • フリープラン(月16回) 総額 135,520円
  • 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
体験レポート
全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)

基本情報

住所
神奈川県相模原市緑区橋本1丁目17-20塚田クリニックハウス4F
アクセス
JR横浜線
距離
相模原市中央区役所から4543m
営業時間
7:00~24:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
無料体験
あり
予約方法
LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット
  • 駐車場が利用できる
  • 朝早くから夜遅くまで営業しているため自分の都合に合わせやすい
  • JATIの資格を持つトレーナーによる本格的な指導を受けられる
  • 完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
  • 楽しさを重視したトレーニングを提供している
デメリット
  • 駅からはやや遠い

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾相模大野店

相模原市中央区役所から6219m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

相模大野駅徒歩2分、完全個室で理想の自分へ。

59,400円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

パーソナルジム かたぎり塾 相模大野店は小田急線相模大野駅から徒歩2分、YSー3ビルの2階にあるパーソナルジムです。目の前にはボーノ相模大野という商業施設があり、ジムの周りにもコンビニや銀行、ホテルなどさまざまな施設が並んでいます。 月曜から金曜は10時~22時(木曜は定休日)、土曜と日曜は9時~20時まで営業しています。駅から徒歩2分なので、電車を利用している方は仕事終わりにも通えるでしょう。 完全個室・貸切のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングに励むことができます。さらにウェアやシューズのレンタルもできるので、思い立ったときにすぐに行けるだけでなく、道具が揃っていないジム初心者の方も気軽に利用できるでしょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
神奈川県相模原市南区相模大野3丁目13-11YSー3ビル2階
アクセス
小田急線相模大野駅徒歩2分
距離
相模原市中央区役所から6219m
営業時間
平日10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日
毎週木曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
アプリ

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩2分で通いやすい
  • 22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
  • 完全個室・貸切で使えるため人目が気になる方も利用しやすい
  • ウェアやシューズのレンタルが可能
デメリット
  • 木曜は利用できない
  • 早朝は営業していない

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾多摩センター店

相模原市中央区役所から8656m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都多摩市落合1丁目9-1多摩センタービル7階
アクセス
京王相模原線多摩センター駅徒歩1分
距離
相模原市中央区役所から8656m
営業時間
平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00
定休日
月・木
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾橋本店

相模原市中央区役所から4872m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
神奈川県相模原市緑区橋本3丁目19-21ハピニス・ライフ4-C号室
アクセス
橋本駅徒歩3分
距離
相模原市中央区役所から4872m
営業時間
平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00
定休日
火・金
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
Web

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かたぎり塾相模原店

相模原市中央区役所から2548m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
神奈川県相模原市中央区相模原2丁目3-18リチェンシア相模原101
アクセス
JR横浜線相模原駅南口徒歩4分
距離
相模原市中央区役所から2548m
営業時間
平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00
定休日
火・金
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)町田スタジオ店

相模原市中央区役所から6695m
アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)の画像
食事指導あり無料体験ありシャワーありウェアありシューズあり

清潔感重視の女性専用ジムが気になる方へ

18,200円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオは、町田駅より徒歩2分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。駐車場が併設されており、町田スタジオの契約者は、利用ごとにサービスチケットを1枚受け取れます。 町田スタジオでは、化粧水や乳液などのアメニティを無料で利用できます。レンタルウェアやシューズ預かりのサービスも無料で行っており、少ない荷物で通えることもメリットの一つです。 また、町田スタジオ専属の管理栄養士が、利用者一人一人に対してオーダーメイドの食事指導を行っています。特にダイエットやボディメイクを目的にジムを利用する方は、食生活も見直せるため、効率良くトレーニングを行えるでしょう。 デメリットは、UNDEUX SUPERBODYのなかでは珍しく、シャワールームが設置されていないことです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月2回プラン 総額 51,200円
  • 月4回プラン 総額 62,700円
  • 月8回プラン 総額 92,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都町田市原町田6丁目13番21号町田アミックスビル4階
アクセス
町田駅より徒歩2分
距離
相模原市中央区役所から6695m
営業時間
8:00~22:00
定休日
不定休
駐車場
あり
支払方法
クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 町田駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良い
  • 駐車場が併設されており、契約者はサービスチケットを受け取れる
  • 化粧水などのアメニティを無料で利用できる
  • 専属の管理栄養士がおり、オーダーメイドの食事指導を受けられる
デメリット
  • ジム内にシャワールームが設置されていない

情報修正したいジムオーナー様へ

ビヨンド (BEYOND)多摩センター店

相模原市中央区役所から8782m
ビヨンド (BEYOND)の画像
食事指導あり無料体験ありシャワーありウェアありシューズあり

290,400円〜

公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • ライフプランニング16 総額 290,400円
  • ライフプランニング24 総額 435,600円
  • STANDARD 10 総額 102,300円
  • ACHIEVE 20 総額 187,000円
  • BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都多摩市落合1丁目7-3コア・OK3 2F
アクセス
京王相模原線京王多摩センター駅東口から徒歩1分
距離
相模原市中央区役所から8782m
営業時間
10:00~22:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

ビヨンド (BEYOND)橋本店

相模原市中央区役所から4874m
ビヨンド (BEYOND)の画像
食事指導あり無料体験ありシャワーありウェアありシューズあり

290,400円〜

公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • ライフプランニング16 総額 290,400円
  • ライフプランニング24 総額 435,600円
  • STANDARD 10 総額 102,300円
  • ACHIEVE 20 総額 187,000円
  • BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
神奈川県相模原市緑区橋本4丁目16-19
アクセス
JR橋本駅より徒歩5分
距離
相模原市中央区役所から4874m
営業時間
07:00~24:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

ブレスト (BREST)相模大野店

相模原市中央区役所から6381m
ブレスト (BREST)の画像

41,580円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる
食事指導無料体験子連れ完全個室
× × × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

プラン一覧

  • パーソナルM8 総額 63,580円
  • パーソナルM4 総額 47,080円
  • パーソナルフリー 総額 69,080円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
神奈川県相模原市南区相模大野3丁目8番地1小田急相模大野ステーションスクエアB館7F
アクセス
小田急線「相模大野」より直結
距離
相模原市中央区役所から6381m
営業時間
平日10:00-21:00/土祝10:00-19:30
定休日
日曜日
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

ジムズ (GYMS)町田店

相模原市中央区役所から6223m
ジムズ (GYMS)の画像
食事指導ありウェアありシューズあり

25,520円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■入会金無料キャンペーン■
パーソナルトレーニング50分×8回のコースが23,200円税込(2,900円税込/回)
※1セッションの現在の最安に関してはプラン上は2,750円になります。
※短期退会の場合は入会金18,000円が必要になります。
※上記とは別に月会費3,800円が必要になります。(手ぶらサービスがこの料金に含まれます。)
※痩身エステはオプションとなります。(1ヶ月に4回組込みで18,000円)
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都町田市森野1丁目9-19イデアル町田5階
アクセス
JR町田駅徒歩5分
距離
相模原市中央区役所から6223m
営業時間
07:00~23:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

エクササイズコーチ (The Exercise Coach)町田店

相模原市中央区役所から6530m
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)の画像
食事指導あり無料体験あり

AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ

14,960円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
入会金無料+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

The exercise coach町田店は、町田駅小田急線北口から徒歩1分、「グランドゥールビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。1階には、ローソンが入っています。営業時間は平日が10時から22時(最終受付は21時30分)、土曜・日曜・祝日が8時から19時(18時30分)までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 AIが搭載されたトレーニングマシンが個人の筋肉量や可動域を測定し、適したトレーニングを提案します。専任トレーナーが合わせてダイエットプログラムを組み立て、食事指導も行ってくれるので、自分の体に合った無理のないダイエットを行うことが可能です。ウェア、シューズなどは無料でレンタルできるため、初心者でトレーニング用品をそろえていない方や、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
  • Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
  • Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
  • Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
  • Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
  • Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
  • Partner 平日デイプラン 月6回 総額 34,650円
  • Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
  • Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
  • Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
AIマシン×パーソナル!最短20分の圧倒的短時間&超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
体験レポート
最短20分!最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました(The Exercise Coach)

基本情報

住所
東京都町田市森野1-39-1グランドゥールビル7階
アクセス
小田急町田駅徒歩1分
距離
相模原市中央区役所から6530m
営業時間
平日10:00~22:00
土日祝8:00~19:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 口座引き落とし
無料体験
あり
予約方法
WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩1分とアクセスが良い
  • 平日22時まで営業なので自分の予定に合わせやすい
  • AIマシンが個人の可動域などに合ったトレーニングを提案する
  • 専任トレーナーがダイエットプログラムを立案してサポートを行う
  • ウェアやシューズなどは無料レンタルできるので少ない荷物で通える
デメリット
  • 完全個室ではない
  • 運動時間は1回20分なのでとことん体を動かしたい方には物足りない可能性あり

情報修正したいジムオーナー様へ

プライベートジムHPER(ハイパー)多摩センター店

相模原市中央区役所から7753m
プライベートジムHPER(ハイパー)の画像
食事指導あり

74,800円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

ハイパー(HPER) 多摩センター店は、多摩センター駅から徒歩約14分、グラフォート多摩センターガーデンサンクタム1Bにあるパーソナルジムです。駅からはやや距離がありますが、無料の専用駐車場を備えており、車でのアクセスに適した立地です。 ハイパー(HPER)は、パーソナルジムとして最安級の料金を設定しており、お手頃な料金でマンツーマン指導が受けられます。コースや回数券の有効期限を設けていないので、支払った料金が期限切れで無駄になる心配もありません。 また、定期的な研修で全トレーナーの実力向上を図っており、どのトレーナーでも高品質な指導・サポートが期待できるのが特徴です。同じトレーナーが担当するシステムを採用しているため、回を重ねるごとに信頼関係を深めていけるでしょう。 デメリットとしては、定休日が決まっていないため、ご自身でジムの休日を確認し、予約を入れる必要がある点が挙げられます。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • モニターコース 総額 85,800円
  • 1日体験コース 総額 3,850円
  • スタンダード 総額 96,800円
  • シュウイチコース 総額 57,200円
  • シュウイチコース 総額 79,200円
  • シュウイチコース 総額 100,650円
  • 回数券利用 総額 79,200円
  • 回数券利用 総額 47,300円
  • 回数券利用 総額 36,300円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都多摩市鶴牧3ー4D'グラフォート多摩センター1B
アクセス
京王多摩センター駅徒歩14分
距離
相模原市中央区役所から7753m
営業時間
9:00~11:00
定休日
不定休
駐車場
あり
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
電話, メール

メリット・デメリット

メリット
  • 業界最安級のお手頃な料金でパーソナルジムを利用できる
  • コースや回数券の有効期限がないため無駄になる心配がない
  • どのトレーナーにあたっても良質な指導・サポートが期待できる
  • 担当制なのでトレーナーとの信頼関係が深まりやすい
  • 無料専用駐車場があり車で通いやすい
デメリット
  • 不定休のため営業日を確認してから予約する必要がある

情報修正したいジムオーナー様へ

アップルジム (Apple GYM)八王子店

相模原市中央区役所から11131m
アップルジム (Apple GYM)の画像
完全個室ありウェアあり

見た目重視の海外式ボディメイクが気になる方へ

36,960円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■お得に通えるキャンペーン実施中■
-2026/05/31
今月中の入会で入会金半額
当日入会の場合に適応されます
5月31日までに体験予約をされた方が対象となります。
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

Apple GYM(アップルジム)八王子店は、八王子駅南口より徒歩1分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。八王子店では、運動初心者への指導実績も豊富で、初心者向けの設備も豊富なため、運動経験がない方でも安心して会員になれます。 八王子店ではウェアのレンタルにも対応している他、お水飲み放題のサービスもあり、少ない荷物で通えることも魅力的です。また、子連れの方でも利用しやすい設備を用意しているため、年齢や立場に関係なく気軽に利用できるでしょう。 ビルの2階部分に位置するジムですが、店舗内は広々とした空間が広がっています。さまざまな目的や目標を実現させられる設備をそろえており、ダイエットはもちろん、姿勢改善やO脚改善なども、トレーナーと二人三脚で進められます。 デメリットは、店内にシャワーが設置されていないことです。ただし、冷暖房は完備しており、快適にトレーニングできる環境は用意されています。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
  • 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
  • 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
  • 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
  • ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
  • ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
海外式ボディメイクとは?見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
体験レポート
「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました(Apple GYM)

基本情報

住所
東京都八王子市子安町1-1-3南口第二ビル201号室
アクセス
JR中央本線横浜線八高線八王子駅南口徒歩1分
距離
相模原市中央区役所から11131m
営業時間
9:00~21:25
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
銀行お振込, クレジットカード, PayPay
無料体験
なし
予約方法
WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 八王子駅南口より徒歩1分で通いやすい
  • 子連れの方の利用も歓迎している
  • 運動初心者への指導実績が豊富
  • さまざまな目的や目標を実現させる設備がそろっている
デメリット
  • 店内にはシャワーが設置されていない

情報修正したいジムオーナー様へ

アップルジム (Apple GYM)相模原店

相模原市中央区役所から2404m
アップルジム (Apple GYM)の画像
完全個室ありウェアあり

相模原駅徒歩2分、あなただけのパーソナルトレーニング。

36,960円〜

公式サイト
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■お得に通えるキャンペーン実施中■
-2026/05/31
今月中の入会で入会金半額
当日入会の場合に適応されます
5月31日までに体験予約をされた方が対象となります。
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

Apple GYM相模原店は、JR相模原駅南口から徒歩2分、「KOYO相模原ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。駅から近いだけでなく、周辺には駐車場もあり、自転車で通うことも可能なため、車や自転車を利用したい方にもおすすめです。営業時間は9時から21時25分までであり、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 個室型のパーソナルジムであり、プライベート空間な空間で、トレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。1人でトレーニングに集中したい方や、他の方に運動している姿を見られたくない方も、リラックスして利用できるでしょう。ウェイトマシンやダンベルなどさまざまな器具を取りそろえており、一人一人の運動経験や体の状態に合ったトレーニングが行われます。 ダイエット重視の場合は、オプションで食事指導のサービスを受けることも可能です。体を鍛えるだけでなく、姿勢の改善などにもアプローチできるので、きれいに痩せたい方や見た目も整えたい方にも適しているでしょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
  • 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
  • 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
  • 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
  • ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
  • ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
海外式ボディメイクとは?見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
体験レポート
「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました(Apple GYM)

基本情報

住所
神奈川県相模原市中央区相模原3-1-1KOYO相模原ビル401
アクセス
JR相模原駅南口徒歩2分
距離
相模原市中央区役所から2404m
営業時間
9:00~21:25
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
銀行お振込, クレジットカード, PayPay
無料体験
なし
予約方法
WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩2分で行ける
  • 車や自転車でも通える
  • 個室型のパーソナルジムなので周りを気にせずトレーニングできる
  • トレーニング器具の種類が豊富にある
  • ダイエットの場合は食事指導も受けられる
デメリット
  • シャワーがない
  • シューズのレンタルサービスがない

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アップルジム (Apple GYM)町田店

相模原市中央区役所から6649m
アップルジム (Apple GYM)の画像
食事指導あり完全個室ありウェアあり

見た目重視の海外式ボディメイクが気になる方へ

36,960円〜

公式サイト
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■お得に通えるキャンペーン実施中■
-2026/05/31
今月中の入会で入会金半額
当日入会の場合に適応されます
5月31日までに体験予約をされた方が対象となります。
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

Apple GYM 町田店は、小田急線もしくはJR線の町田駅から 徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。ビルの2階部分に入居しているため、通行人の視線を気にする心配がなく、トレーニングに集中できます。 町田店にはリピーター率100%を誇るプロボディデザイナーが在籍しており、目指している体に近づくための指導を受けられます。著名人からの人気も高く、店内には数々のサイン色紙が飾られていることも特徴の一つです。また、少しでも楽しくトレーニングができるように、スタイリッシュなトレーニング器具が導入されています。そのため、運動を苦手としている方や、ダイエットで挫折した経験を持つ方も、トレーニングを継続しやすいでしょう。 デメリットは、ウェア以外のレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

プラン一覧

  • ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
  • 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
  • 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
  • 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
  • ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
  • ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
海外式ボディメイクとは?見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
体験レポート
「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました(Apple GYM)

基本情報

住所
東京都町田市原町田6-10-19アロービル2F
アクセス
小田急電鉄(小田急線)町田駅西口徒歩1分
距離
相模原市中央区役所から6649m
営業時間
9:00~21:25
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
銀行振込, クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 町田駅から徒歩1分と駅近で通いやすい
  • リピーター率100%の実績あるトレーナーが在籍しているため、理想の体を目指せる
  • ビルの2階部分にあり、通行人と目が合わないため集中しやすい
  • スタイリッシュなトレーニング器具が多く、運動を楽しみやすい
デメリット
  • ウェア以外のレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない

情報修正したいジムオーナー様へ

アップルジム (Apple GYM)小田急相模原店

相模原市中央区役所から6498m
アップルジム (Apple GYM)の画像
食事指導あり完全個室ありウェアあり

小田急相模原駅徒歩1分!効果的なパーソナルトレーニング。

36,960円〜

公式サイト
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■お得に通えるキャンペーン実施中■
-2026/05/31
今月中の入会で入会金半額
当日入会の場合に適応されます
5月31日までに体験予約をされた方が対象となります。
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

Apple GYM 小田急相模原店は、小田急電鉄の小田急相模原駅南口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。ダイエットだけでなく、健康維持や運動不足解消を目的としたトレーニングを希望する方も歓迎しています。 小田急相模原店には、いつでも無料で利用できるウォーターサーバーが備わっているため、ドリンク類を持参する必要がありません。オリジナルのプロテインも販売されており、補助食品の選び方が分からない初心者の方にも親切に商品を提案してくれるため、効率的なボディメイクが可能です。 小田急相模原店に在籍するトレーナーは、「JATI-ATI」資格を保有する経験豊富な人物です。そのため加圧サイクルトレーニングの知識にもたけており、血流促進やアンチエイジングといった効果が期待できるトレーニングも行えます。 デメリットは、ウェア以外のレンタルに非対応のため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

プラン一覧

  • ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
  • 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
  • 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
  • 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
  • ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
  • ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
海外式ボディメイクとは?見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
体験レポート
「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました(Apple GYM)

基本情報

住所
神奈川県相模原市南区松が枝町23ー9藤和ビル2階
アクセス
小田急電鉄小田急相模原駅南口徒歩1分
距離
相模原市中央区役所から6498m
営業時間
9:00~21:25
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
銀行振込, クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 最寄り駅から徒歩1分と近く、交通アクセスが良い
  • 無料のウォーターサーバーがあり、ドリンクを持参する必要がない
  • 健康維持を目的としたトレーニングも歓迎している
  • 「JATI-ATI」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、丁寧な指導が受けられる
デメリット
  • ウェア以外のレンタルサービスに非対応で、手ぶらでは通えない

情報修正したいジムオーナー様へ

ルネサンス相模原24店

相模原市中央区役所から1541m
ルネサンスの画像
食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

4,400円〜

公式サイト
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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット「マット+お水無料」
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定。体験はおひとり様一回まで。2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です。
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります。
※商品の発送は後日となります。
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は、4ヶ月の継続利用が条件になります。
※入会キャンペーンは、体験当日の入会+手続き完了が条件になります。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
×

公式サイト

プラン一覧

  • ふたりでおためし 総額 7,700円
  • アンダー40ジム・スパおためし 総額 7,700円
  • プール・スパおためし 総額 8,250円
  • プライム65フィットネスおためし 総額 7,700円
  • 法人ジム・サウナおためし 総額 8,800円
  • フルタイム 総額 15,180円
  • アンダー17 総額 11,000円
  • アンダー25 総額 11,880円
  • アンダー39 総額 14,080円
  • プール&スパ 総額 11,880円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
神奈川県相模原市中央区中央2-12-18
アクセス
相模原市役所横
距離
相模原市中央区役所から1541m
営業時間
月 通常10:00~23:00 / セルフ23:00~10:00 / 受付11:00~21:00
火 通常10:00~23:00 / 受付11:00~21:00
木 通常10:00~23:00 / セルフ23:00~10:00 / 受付11:00~21:00
金 通常10:00~23:00 / セルフ23:00~10:00 / 受付11:00~21:00
土 通常10:00~21:00 / セルフ21:00~10:00 / 受付11:00~20:00
日 通常10:00~20:00 / セルフ20:00~10:00 / 受付11:00~18:00
祝 常10:00~20:00 / セルフ20:00~10:00 / 受付11:00~18:00
定休日
毎週水曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
駐車場
あり
支払方法
口座振込、クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
web

情報修正したいジムオーナー様へ

スポーツクラブメガロス八王子店

相模原市中央区役所から11037m
NO IMAGE
無料体験ありシャワーありウェアありシューズあり

選べる専門プログラムでお悩みを解決したい方に!

公式サイト
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スポーツクラブ メガロス八王子は、JR八王子駅から徒歩4分、京王線 京王八王子駅から徒歩8分の場所にある24時間営業のフィットネスジムです。 フィットネスジムならではの広々としたジム&マシンエリアはもちろん、お風呂やドライサウナ、シャワールーム、パウダールームも完備しています。キックボクシングやピラティスをはじめ、ダンスフィットネス、暗闇・光・音楽のなかでボクササイズを楽しめるプログラムなども種類も豊富です。 スポーツクラブ メガロス八王子では、パーソナルトレーニングやパーソナルマシンピラティス、2カ月集中型のセミパーソナルトレーニングの利用もできます。より自分に適したトレーニングが受けたい方や短期集中で結果を出したい方にはおすすめです。 なお、トレーナーによるサポートプログラムを受けるにはメガロス会員への入会が必要です。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

基本情報

住所
東京都八王子市子安町1-16-11
アクセス
JR中央線/横浜線八王子駅徒歩4分
距離
相模原市中央区役所から11037m
営業時間
24時間
定休日
毎週金曜日|夏期|年末年始
駐車場
あり
支払方法
口座引落
無料体験
あり
予約方法
WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 広々とした空間でトレーニングができる
  • 設備が充実している
  • プログラムの種類が豊富
  • パーソナルトレーニングの種類が複数ある
デメリット
  • パーソナルトレーニングを受けるには入会が必要

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム南大沢東京店

相模原市中央区役所から6223m
NO IMAGE
シャワーありウェアありシューズあり
公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× × × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
×

公式サイト

基本情報

住所
東京都八王子市南大沢2丁目30番地サザンウインズ南大沢 2F
アクセス
京王相模原線南大沢駅徒歩1分
距離
相模原市中央区役所から6223m
営業時間
月~土祝7:00~23:00
日9:00~20:00
定休日
毎月第3月曜日
駐車場
あり
支払方法
現金, クレジットカード, 口座振替
無料体験
なし
予約方法
店舗, WEB

情報修正したいジムオーナー様へ

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よくある質問

相模原市中央区周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?

「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 相模原市中央区周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【相模原市中央区周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。

相模原市中央区周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?

はい、相模原市中央区周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。

相模原市中央区周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?

はい、相模原市中央区周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、相模原市中央区周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。

相模原市中央区周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか?

相模原市中央区周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。

パーソナルジムに通うメリットは何ですか?

パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。 こうしたメリットを備えたパーソナルジムが相模原市中央区周辺にあります。 たとえば、次のようなジムが該当します。

相模原市中央区周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか?

はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。

相模原市中央区周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?

はい、相模原市中央区周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。

相模原市中央区周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?

はい、相模原市中央区周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。

相模原市中央区周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?

はい、相模原市中央区周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。

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