かたぎり塾 中央林間店は、小田急江ノ島線中央林間駅から徒歩1分、「WAKABA」という集合住宅の1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずにトレーニングできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を活かしたアドバイスと指導を受けられます。
より本格的に体作りをしたい方にも向いているでしょう。
ダイエットや筋力アップの他に、姿勢改善や基礎体力向上などにもアプローチできるため、健康維持のためにジムへ通うことを考えている方にもおすすめです。

ボディーデザインジム 中央林間店は、中央林間駅から徒歩2分、「レイク･ウッドB」という建物の1階にあるパーソナルジムです。
営業時間は9時から23時までであり、仕事終わりやお出かけついでなど夜遅くにも通いやすいでしょう。
完全個室なので、周りに他の利用者がいない空間でトレーナーの指導を受けられます。
運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方も利用しやすいでしょう。
体の引き締めやボディメイクに特化したトレーニングを行っており、ダイエットや筋力アップにアプローチできます。
一人一人のレベルや目的に合わせたトレーニングと食事指導が行われるため、運動が苦手な方や厳しい食事制限に抵抗がある方も無理なく続けられるでしょう。
ウェアは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

ボディーデザインジム 大和店2号店は、大和駅から徒歩5分、「グランディール」というマンションの1階(103号室)にあるパーソナルジムです。
9時から23時まで営業しているので、平日の仕事終わりや週末のお出かけの後など、夜遅くにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、周りに他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
体の引き締めなどボディメイクに特化したパーソナルジムであり、体型改善やダイエット、筋力アップを目指す方に適しています。
ウェアは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
トレーニング用品がそろっていない初心者の方も、利用しやすいでしょう。

ボディーデザインジム 大和店は、大和駅から徒歩5分、「グランディール」というマンションの6階(606号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は9時から23時までであり、仕事終わりやお出かけの後など、夜遅くにも通いやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、周りの利用者を気にせずにトレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。
体を引き締めるためのボディメイクに特化したトレーニングを行っているため、ダイエットや体型改善を目指す方にもおすすめです。
食事指導も行われますが、糖質や酒の制限はなく無理なく続けられます。
その場限りで痩せるような食事制限ではないので、厳しい食事制限に抵抗がある方も通いやすいでしょう。