大和市（神奈川県）のパーソナルジムおすすめ12選と全60店舗リスト
最終更新日：2026/05/08
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-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
アスピ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 28,000円
-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 33,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【大和市（神奈川県）で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
大和市（神奈川県）のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| 6 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | プレミアム会員 | 8,778円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 月2回プラン | 18,200円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 9 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 22,000円 | パーソナルM8 | 41,580円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 11,000円 | パーソナルプラン
通い放題 | 44,000円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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大和市（神奈川県）のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)町田店
意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)町田店は、JR町田駅北口･小田急線町田駅東口から徒歩5分にある、キューブ町田イーストという商業ビルの3階にあるパーソナルジムです。繁華街に位置しており、周辺にも飲食店が多く建ち並んでいます。治安が心配という方は、夜間を避ける、またはできるだけ人が多く明るい場所を歩くことをおすすめします。 営業時間は7時から23時までと、仕事前や仕事帰りにも通いやすいでしょう。ミネラルウォーターやトレーニングウェアも用意されているので、必要なものはトレーニングシューズのみです。ヘア･ボディウォッシュや化粧落としなどのアメニティも充実しているため、ジム後に予定があるときにも安心です。 採用率3.2％(2018年4月から2019年2月末)の厳しい門を潜り抜けた、指導技術と専門知識を兼ね備えているトレーナーとのマンツーマントレーニングとなります。健康管理のためにダイエットを考えている方から、ボディメイクをしたい方まで、幅広く利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田4-5-8MIキューブ町田イースト3F
- アクセス
- 小田急線町田駅東口徒歩5分
- 距離
- 大和市役所から6093m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 必要なものはトレーニングシューズだけ
- アメニティが充実している
- 採用率3.2％の選りすぐりのトレーナー
- デメリット
-
- ドライヤーはレンタル料がかかる
- 繁華街なのであまり治安が良くない
アスピ (ASPI)町田店
姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ
28,000円〜
公式サイト
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パーソナルトレーニングジム ASPI町田店は、JR町田駅北口から徒歩6分、または小田急線町田駅から徒歩7分、TMビルという雑居ビルの6階にあるパーソナルジムです。隣にはダイエー町田店があり、周辺には飲食店も多いので、ジムの後に食事をすることも可能です。 月曜から金曜は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から22時まで営業しています。周辺には飲食店も充実しているため、仕事終わりにジムに行き、食事をして帰るというスケジュールも可能です。 在籍しているトレーナーは4名で、全員が米国認定トレーナーの資格を持っているのも大きな特徴です。さらに、米国認証最高水準資格を持っている方もいるので、実績のあるトレーナーのサポートのもと、体を鍛えられます。混雑具合によっては増床･増員もしているため、予約も比較的取りやすいでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田3丁目2–6TMビル6階
- アクセス
- JR横浜線町田駅北口から徒歩6分
- 距離
- 大和市役所から5999m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- トレーナー全員が米国認定トレーナーの資格を持っている
- 米国認証最高水準資格を持っているトレーナーもいる
- 混雑の度合いによって定期的に増床･増員している
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
- 近隣に有料の駐車場しかない
24/7ワークアウト (24/7Workout)町田店
100％完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト 町田店は、JR町田駅から徒歩1分、大塚プラザビルという雑居ビルの6階にあるパーソナルジムです。周辺には、プラダ町田やミーナ町田などの商業施設や、飲食店が多く建ち並んでいます。ビルの1階には、アンティークというパン屋が入っているので、見つけやすいでしょう。 7時から24時まで営業をしているため、仕事前の朝活や仕事終わりにも通いやすいのがメリットです。JR町田駅を利用する方は徒歩1分で行けるので、通勤や通学で町田を通る方や、町田で勤務している方にも便利です。 2018年に、24/7ワークアウトの優秀店舗に選ばれており、ジムには表彰状も多く展示されています。トレーナーは6名在籍しており、健康運動実践指導者やダイエット検定1級の資格を持つ方もいます。利用者それぞれのライフスタイルに合わせてトレーニングや食事指導が行われるので、自分の生活リズムや目的に合った体作りができるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田4-1-11大塚プラザビル6階
- アクセス
- 1.JR町田駅中央改札北口を出て右折､町田駅前通りを直進
- 距離
- 大和市役所から6029m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 営業時間は7時から24時まで
- 2018年に優秀店舗に選ばれている
- 資格を持つトレーナーが在籍資格を持つトレーナーが在籍
- デメリット
-
- トレーニングスペースは狭め
- 駐車場や駐輪場がない
かたぎり塾大和店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県大和市大和東1丁目3-8 第7しいの木ビル3階
- アクセス
- 小田急江ノ島線･相鉄本線大和駅徒歩4分
- 距離
- 大和市役所から1880m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾相模大野店
相模大野駅徒歩2分、完全個室で理想の自分へ。
59,400円〜
公式サイト
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パーソナルジム かたぎり塾 相模大野店は小田急線相模大野駅から徒歩2分、YSｰ3ビルの2階にあるパーソナルジムです。目の前にはボーノ相模大野という商業施設があり、ジムの周りにもコンビニや銀行、ホテルなどさまざまな施設が並んでいます。 月曜から金曜は10時～22時(木曜は定休日)、土曜と日曜は9時～20時まで営業しています。駅から徒歩2分なので、電車を利用している方は仕事終わりにも通えるでしょう。 完全個室･貸切のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングに励むことができます。さらにウェアやシューズのレンタルもできるので、思い立ったときにすぐに行けるだけでなく、道具が揃っていないジム初心者の方も気軽に利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目13-11YSｰ3ビル2階
- アクセス
- 小田急線相模大野駅徒歩2分
- 距離
- 大和市役所から5340m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分で通いやすい
- 22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
- 完全個室･貸切で使えるため人目が気になる方も利用しやすい
- ウェアやシューズのレンタルが可能
- デメリット
-
- 木曜は利用できない
- 早朝は営業していない
かたぎり塾中央林間店
中央林間駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 中央林間店は、小田急江ノ島線中央林間駅から徒歩1分、「WAKABA」という集合住宅の1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいのが魅力です。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずにトレーニングできます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を活かしたアドバイスと指導を受けられます。より本格的に体作りをしたい方にも向いているでしょう。 ダイエットや筋力アップの他に、姿勢改善や基礎体力向上などにもアプローチできるため、健康維持のためにジムへ通うことを考えている方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県大和市中央林間4丁目5ー3WAKABA1階
- アクセス
- 小田急江ノ島線中央林間駅徒歩1分
- 距離
- 大和市役所から2658m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室なので人目を気にせず利用できる
- 米国認定トレーナーの資格を持ったトレーナーから指導を受けられる
- ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの人数が少ない
かたぎり塾湘南台店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県藤沢市湘南台2丁目5-8湘南台Nビル5F-B
- アクセス
- 小田急江ノ島線湘南台駅徒歩1分
- 距離
- 大和市役所から10187m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ビーコンセプト町田店
脚やせ・美尻を叶えたい方に
199,650円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田6-25-12アルトーレ町田501
- アクセス
- -
- 距離
- 大和市役所から6362m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
ファディー湘南台店
湘南台駅徒歩3分、女性専用AIパーソナルジム。
8,778円〜
公式サイト
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ファディー 湘南台は、小田急電鉄･相模鉄道･横浜市営地下鉄の湘南台駅より徒歩3分の場所にある女性専用AIパーソナルジムです。駅からのルートにはコンビニエンスストアがあり、トレーニングに必要な買い物が済ませられます。 湘南台店は路面店のため広々としており、トレーニングスペースから離れた場所にはカウンセリングスペースも設置されています。ロッカールームにはカーテン付きの着替えペースが完備しており、プライバシーの配慮が行き届いていることもメリットです。 また、店内には抗菌･抗ウイルスコーティングが施されているため、感染症対策も万全です。平日･土曜の9時から18時まではスタッフがサポート対応をしており、運動初心者の方も安心して通えるでしょう。 デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されておらず、公共交通機関以外ではアクセスしにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | × | × | × |
プラン一覧
- プレミアム会員 総額 8,778円
- スタンダード会員 総額 9,878円
- スタンダード会員 総額 8,778円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 初心者にピッタリ！女性専用のAIパーソナルトレーニング FURDIインタビュー
- 体験レポート
- 1回30分！時間×結果重視のタイパトレーニング！ドイツからきたAI搭載のマシンを体験してきました（FURDI）
基本情報
- 住所
- 神奈川県藤沢市湘南台4ー8ー10
- アクセス
- 小田急電鉄･相模鉄道･横浜市営地下鉄湘南台駅徒歩3分
- 距離
- 大和市役所から10004m
- 営業時間
- 5:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, メール, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 湘南台駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
- 近隣にコンビニエンスストアがあり、必要な買い物は簡単に済ませられる
- カーテン付きの着替えスペースがあり、安心して準備できる
- 抗菌･抗ウイルスコーティングを徹底しており、感染症対策が万全なため安心して通える
- デメリット
-
- 駐車場や駐輪場がなく、電車以外のアクセスは不便
アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)町田スタジオ店
清潔感重視の女性専用ジムが気になる方へ
18,200円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオは、町田駅より徒歩2分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。駐車場が併設されており、町田スタジオの契約者は、利用ごとにサービスチケットを1枚受け取れます。 町田スタジオでは、化粧水や乳液などのアメニティを無料で利用できます。レンタルウェアやシューズ預かりのサービスも無料で行っており、少ない荷物で通えることもメリットの一つです。 また、町田スタジオ専属の管理栄養士が、利用者一人一人に対してオーダーメイドの食事指導を行っています。特にダイエットやボディメイクを目的にジムを利用する方は、食生活も見直せるため、効率良くトレーニングを行えるでしょう。 デメリットは、UNDEUX SUPERBODYのなかでは珍しく、シャワールームが設置されていないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 月2回プラン 総額 51,200円
- 月4回プラン 総額 62,700円
- 月8回プラン 総額 92,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田6丁目13番21号町田アミックスビル4階
- アクセス
- 町田駅より徒歩2分
- 距離
- 大和市役所から6403m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 町田駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良い
- 駐車場が併設されており、契約者はサービスチケットを受け取れる
- 化粧水などのアメニティを無料で利用できる
- 専属の管理栄養士がおり、オーダーメイドの食事指導を受けられる
- デメリット
-
- ジム内にシャワールームが設置されていない
ビヨンド (BEYOND)湘南台店
湘南台駅徒歩1分、24時間営業のパーソナルジム。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND湘南台店は、小田急電鉄･相模鉄道･横浜市営地下鉄の湘南台駅から徒歩1分の位置にある「NSビル」の4階に入っているパーソナルジムです。営業時間は7:00～24:00で、朝早くから夜遅くまでトレーニングできます。 所属するトレーナーは、「TSR Student Body U-25 men's physique」で1位、「world legend classic men's physique novice +175」で6位、「power house gym classic men's physique novice +175」で5位など、さまざまな大会で上位に入賞しているため、減量やダイエットなど理想のボディメイクが目指せるのが特徴です。「JATI-ATI」の資格を有したトレーナーも所属しており、質の高いトレーニング指導をしてくれるため、初心者でも安心して通えます。 シャワールームが備わっており、ドライヤーやヘア･ボディウォッシュなどのアメニティも充実しているので、トレーニング後は汗を流して帰れるのもメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県藤沢市湘南台2丁目5番1NSビル4F
- アクセス
- 湘南台駅より徒歩1分
- 距離
- 大和市役所から10169m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE, メｰル
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- 大会出場経験のあるトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- 早朝から深夜まで利用できる
- デメリット
-
- 女性トレーナーが在籍していない
ビヨンド (BEYOND)町田店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND町田店は、JR町田駅ターミナル改札口から徒歩2分、または小田急線町田駅東口から徒歩5分、エルムビルというホテル複合型のビルの1階にあります。ビル内には、レンブラントホテル東京町田が併設されており、中華料理やバーなどの飲食店も入っています。周辺はオフィスが多く、隣にはダイエー町田店があるので、お買いものにも便利です。 駅近な立地に加えて、営業時間は10時から22時と夜遅くまで利用できるため、町田周辺で勤務している方はもちろん、乗り継ぎなどで駅を利用している方にもおすすめです。内装は、白を基調としたスタイリッシュなデザインで、女性トレーナーも在籍しているため、女性に指導してほしい方にも適しています。 在籍しているトレーナーは現在3名で、ボディビルの大会で優勝した方や、ダイエットインストラクターの資格を持っている方など、さまざまな経歴のあるトレーナーがそろっています。自分の目標や要望に合わせて、ぴったりなトレーニングプランを作ってくれるでしょう。無料カウンセリング･無料体験を実施中なので、ぜひこの機会に試してみてください。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田3-2-9エルムビル1F
- アクセス
- 小田急線町田駅東口出口徒歩5分
- 距離
- 大和市役所から5942m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性トレーナーも在籍している
- さまざまな資格･大会出場経験を持つインストラクターがいる
- 無料カウンセリングと無料体験ができるので初めてでも安心できる
- デメリット
-
- 10時からの営業なので朝活には不向き
- 在籍トレーナーの人数は少なめ
ビヨンド (BEYOND)二俣川店
二俣川駅徒歩4分、手ぶらでOK！目標達成へ導くパーソナルジム。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 二俣川店は、相模鉄道線の二俣川駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で営業していることに加え、営業時間が7時～0時までと長いため、平日･日中は忙しい会社員や学生、主婦の方でも通いやすいでしょう。 二俣川店では、ミネラルウォーターやプロテイン、各種サプリメントを無料で提供しています。ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料のため、手ぶらでジムに通える手軽さも魅力的です。 二俣川店には「SUMMER STYLE AWARD 埼玉STYLISH GUY tall class」など複数の大会で優勝した実績を持つトレーナーがおり、大会出場を目指す上級者の方も有益な指導を受けられます。また、女性トレーナーも在籍しているため、同性による指導を希望している女性も安心です。 デメリットは、ジムに駐車場や駐輪場が併設されていないため、徒歩以外ではやや通いにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市旭区本村町101ー2第7パレス桜咲3階
- アクセス
- 二俣川駅より徒歩4分
- 距離
- 大和市役所から7173m
- 営業時間
- 7:00~0:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 二俣川駅から徒歩4分と駅近のため通いやすい
- 営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
- ウェア･シューズ･タオルのレンタルが無料で、手ぶらで通える
- 複数の大会で優勝した実績あるトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 駐車場や駐輪場が併設されておらず、徒歩以外ではやや通いにくい
ビヨンド (BEYOND)戸塚店
戸塚駅徒歩2分、24時間営業のパーソナルジム
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 戸塚店は、JR東海道線の戸塚駅西口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。7時～24時までと営業時間が長く、年中無休のため、平日や日中は忙しい会社員や学生の方も利用しやすいでしょう。 店内は広々としており、大きな窓からの眺望も良く、開放的な気分でトレーニングを楽しめます。シャワールームやロッカースペースといった設備も充実しており、ドライヤーも用意されているため、身支度を整えてから出発できる点もメリットです。 戸塚店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「TRXサスペンショントレーニングトレーナー」の資格を持つトレーナーもおり、丁寧できめ細やかな指導が期待できます。また、大会出場歴を持つトレーナーもおり、大会出場に向けたボディメイクも得意とするジムです。 ただし、女性トレーナーは在籍していないため、女性の指導を希望する方は注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL201号室
- アクセス
- 戸塚駅西口から徒歩2分
- 距離
- 大和市役所から11868m
- 営業時間
- 7:00~0:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 戸塚駅から徒歩2分と駅近で交通アクセスが良い
- 営業時間が長く年中無休のため忙しい方も通いやすい
- シャワールームやドライヤーがあり、身支度を整えてから出発できる
- 資格を持つトレーナーがおり、丁寧な指導が期待できる
- デメリット
-
- 女性トレーナーが在籍しておらず、女性からの指導は受けられない
ビヨンド (BEYOND)大和店
駅チカ×24時間営業！手ぶらOKのパーソナルジム
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 大和店は、相鉄線の大和駅南口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休に加えて営業時間が7時～24時までと長く、日中はトレーニングの時間を割きにくい会社員や学生の方も利用しやすいでしょう。 店内は広々としており、窓も多く開放的な雰囲気ですが、ビルの4階に入居しているため、通行人の視線は気になりません。また、ウェア･シューズ･タオルのレンタルを無料で行っており、手ぶらで通えることもメリットです。 大和店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。4年制大学で栄養学や心理学を学んだ経験を持つトレーナーも在籍しており、初心者の方も分かりやすい説明を受けながらトレーニングに励みやすい環境です。 駅近の店舗ではありますが、大和店には駐車場や駐輪場が併設されていないため、徒歩以外でのアクセスはやや不便です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県大和市大和南一丁目3番3号スズビル4F
- アクセス
- 大和駅南口より徒歩2分
- 距離
- 大和市役所から2042m
- 営業時間
- 7:00~0:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大和駅から徒歩2分と駅近で交通アクセスが良い
- 営業時間が長く、日中は忙しい会社員･学生の方も利用しやすい
- ウェア･シューズ･タオルを無料レンタルしており、手ぶらで通える
- 栄養学を学んだトレーナーのもと、効率良くボディメイクできる
- デメリット
-
- 駐車場や駐輪場が併設されておらず、徒歩以外ではやや通いにくい
ブレスト (BREST)相模大野店
41,580円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- パーソナルM8 総額 63,580円
- パーソナルM4 総額 47,080円
- パーソナルフリー 総額 69,080円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目8番地1小田急相模大野ステーションスクエアB館7F
- アクセス
- 小田急線｢相模大野｣より直結
- 距離
- 大和市役所から5248m
- 営業時間
- 平日10:00-21:00/土祝10:00-19:30
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
アマゾネス (Amazones)大和つきみ野店
44,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | × | × | ○ |
プラン一覧
- パーソナルプラン 通い放題 総額 55,000円
- パーソナルプラン ライト 総額 33,000円
- アドバンスプラン 総額 24,200円
- サポートプラン 総額 22,000円
- プレミアムプラン 総額 66,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県大和市林間2丁目20-26 SunVillage 南林間 1階
- アクセス
- 小田急江ノ島線［南林間駅］東口から徒歩5分
- 距離
- 大和市役所から1346m
- 営業時間
- 24時間営業
スタッフ在籍時間月火木金土11:00-20:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WER, 来店, 電話
プライベートジムHPER(ハイパー)大和店
74,800円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- モニターコース 総額 85,800円
- 1日体験コース 総額 3,850円
- スタンダード 総額 96,800円
- シュウイチコース 総額 57,200円
- シュウイチコース 総額 79,200円
- シュウイチコース 総額 100,650円
- 回数券利用 総額 79,200円
- 回数券利用 総額 47,300円
- 回数券利用 総額 36,300円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県大和市大和南1丁目14-3中丸ビル203号
- アクセス
- 相鉄本線大和駅徒歩6分
- 距離
- 大和市役所から2157m
- 営業時間
- 月~日AM9:00~PM11:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, 電話
アップルジム (Apple GYM)大和店
大和駅徒歩3分、個室パーソナルジム。あなたに最適なトレーニングを。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM大和店は、小田急電鉄(江ノ島線)または相鉄本線大和駅南口から徒歩3分、「Kawazビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。近くに駐車場があり、自転車でも通えます。 営業時間は7時から23時5分までと、他のApple GYM店舗と比べて営業時間が長く、早朝から深夜まで対応可能なのがApple GYM大和店の魅力です。夜勤明けの早朝にジムへ行きたい方や、仕事で帰りが遅くなる方、夜に空き時間がある方も通いやすいでしょう。 個室型のパーソナルジムですが、施設内は広々としており、開放感があります。トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うので、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。専門技術と知識を持ったトレーナーが指導･サポートしてくれるため、ジム初心者から本格的に体作りをしたい方まで幅広いニーズに対応できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 神奈川県大和市大和南2丁目1-16Kawazビル2-A
- アクセス
- 大和駅南口出口徒歩3分
- 距離
- 大和市役所から2176m
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 車や自転車でも通える
- 営業時間は7時から23時5分までと他店舗より長い
- 個室型のパーソナルジムだがスペースが広い
- トレーナーの指導をマンツーマンで受けられる
- デメリット
-
- シャワーがない
- シューズのレンタルサービスがない
アップルジム (Apple GYM)町田店
見た目重視の海外式ボディメイクが気になる方へ
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM 町田店は、小田急線もしくはJR線の町田駅から 徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。ビルの2階部分に入居しているため、通行人の視線を気にする心配がなく、トレーニングに集中できます。 町田店にはリピーター率100％を誇るプロボディデザイナーが在籍しており、目指している体に近づくための指導を受けられます。著名人からの人気も高く、店内には数々のサイン色紙が飾られていることも特徴の一つです。また、少しでも楽しくトレーニングができるように、スタイリッシュなトレーニング器具が導入されています。そのため、運動を苦手としている方や、ダイエットで挫折した経験を持つ方も、トレーニングを継続しやすいでしょう。 デメリットは、ウェア以外のレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田6－10－19アロービル2F
- アクセス
- 小田急電鉄(小田急線)町田駅西口徒歩1分
- 距離
- 大和市役所から6321m
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 町田駅から徒歩1分と駅近で通いやすい
- リピーター率100％の実績あるトレーナーが在籍しているため、理想の体を目指せる
- ビルの2階部分にあり、通行人と目が合わないため集中しやすい
- スタイリッシュなトレーニング器具が多く、運動を楽しみやすい
- デメリット
-
- ウェア以外のレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない
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よくある質問
大和市周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 大和市周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【大和市周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
大和市周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか？
はい、大和市周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
大和市周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、大和市周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
大和市周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、大和市周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
大和市周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、大和市周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、大和市周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
大和市周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
大和市周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
大和市周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが大和市周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
大和市周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
大和市周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、大和市周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
大和市周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、大和市周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
大和市周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、大和市周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
大和市（神奈川県）内の駅を探す
