ボディメイクスタジオ(Body make studio) いのラボ西蒲区本店は、新潟市西蒲区井随にあるパーソナルジムです。施設内に駐車場を完備しているため、マイカーを使って快適にアクセスできます。いのラボ西蒲区本店の特徴は、接骨院と連携して、総合的な体作りを目指せることです。接骨院の施術知識とトレーニングの専門知識を組み合わせた独自のメソッドを考案しており、激しいトレーニングをしても痛みの出ないボディメイクを進められます。また、トレーニングを担当するのは、「ベストオブ新潟2021&2022」のオフィシャルトレーナーを務めた実績あるトレーナーです。トレーニングと栄養指導のサポートにより、理想とするボディメイクを目指せるため、初心者から上級者まで安心して利用できます。デメリットは、近隣に電車の駅が存在せず、公共交通機関を利用したアクセスや徒歩で通うには難しいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市西蒲区井随817
アクセス: -
距離: 新潟市西区役所から10287m
営業時間: 9:00~21:00
定休日: 毎週月曜|祝日
駐車場: あり
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: LINE, 電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

施設内に駐車場を完備しており、マイカーで通いやすい
接骨院と連携して痛みの出ないトレーニングを提供している
実績あるトレーナーによる、トレーニングと栄養指導のサポートが受けられるため、理想のボディメイクを目指せる

デメリット

近隣に駅がなく、公共交通機関を利用したアクセスが難しい

Body make studio いのラボ西蒲区本店の詳細はこちら

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Body make studio いのラボ中央区近江店

新潟市西区役所から10484m

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ボディメイクスタジオ(Body make studio) いのラボ中央区近江店は、新潟市中央区近江3丁目にあるパーソナルジムです。店舗に駐車場を完備しているため、マイカーで通えるジムを探している方にも適しています。いのラボ中央区近江店では、トレーナー1名に対して複数名の利用者で行うセミパーソナルトレーニングと、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングを実施しているのが特徴です。セミパーソナルトレーニングは、楽しいトレーニングを意識しており、運動が苦手な方も遊んでいるような感覚でボディメイクができるため初心者でも安心して利用できます。シンプルなボディメイクのみならず、パフォーマンス力アップへとつなげるメニューを提供していることも、いのラボ中央区近江店の特徴です。一人一人の体力レベルを可視化して分析した上で、体幹の強化やフォームの改善を行い、最大限に力を発揮できる体を目指せます。デメリットは、日曜･祝日が定休日に指定されているため、週末や休日にはトレーニングに通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区近江3丁目32-6
アクセス: -
距離: 新潟市西区役所から10484m
営業時間: 9:00~21:00
定休日: 年中無休
駐車場: あり
支払方法: 現金, PayPay, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: LINE, 電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

店舗に駐車場を完備しており、マイカーで通いやすい
セミパーソナルトレーニングとパーソナルトレーニングのどちらかを選べる
楽しいトレーニングを標榜しており、挫折しにくい
パフォーマンスアップも目指せるためアスリートにも適している

デメリット

日曜･祝日が定休日のため、休日には通いにくい

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メディカルフィットネスCUORE

新潟市西区役所から8942m

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区湖南14-7
アクセス: -
距離: 新潟市西区役所から8942m
営業時間: 月火水金9:30~21:00
木土9:30~17:00
定休日: 毎週日曜|祝実
駐車場: あり
支払方法: 現金, 口座引き落とし
無料体験: なし
予約方法: 電話, WEB

メディカルフィットネスCUOREの詳細はこちら

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スリムライセンス

新潟市西区役所から3126m

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スリムライセンスは、JR寺尾駅より徒歩16分ほどの場所にあるパーソナルジムです。8台分の専用駐車場を併設しているため、マイカーを使って気軽にアクセスできるジムを探している方に適しています。スリムライセンスでは、運動効果を高める「パワープレート」と呼ばれる特殊な振動マシンを使ったトレーニングを行うのが特徴です。2時間分の運動効果をわずか30分間で達成できるとされており、忙しくて時間に余裕がない方も効率良くボディメイクを行えるでしょう。スリムライセンスには「保健体育教員免許」を取得したトレーナーが在籍しています。分かりやすい指導が期待できるため、運動経験が少ない方や、筋力に不安を抱えている方も安心して入会できます。デメリットは、最寄り駅からはやや距離があり、電車では快適にアクセスしにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市西区寺尾上5-9-12
アクセス: -
距離: 新潟市西区役所から3126m
営業時間: 月~木10:00~21:00
土日祝10:00~19:00
定休日: 毎週金曜
駐車場: 8台
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 電話

メリット・デメリット

メリット

8台分の専用駐車場があり、マイカーで通いやすい
2時間分の運動を30分間で実現できる特殊なマシンを利用できる
トレーニングを時短できるため、忙しい方も通いやすい
「保健体育教員免許」を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる

デメリット

最寄り駅からはやや距離があるため、電車では快適に通いにくい

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personalgym ウェルサス (WELLSUS)

新潟市西区役所から7013m

公式サイト

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パーソナルジムウェルサス(personalgym WELLSUS)は、JR越後線の青山駅より徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニング後にはショッピングも楽しめます。ウェルサスでパーソナルトレーナーを務めるトレーナーは、理学療法士の資格保持者のため、実体験や知識から一人一人に効果的な運動や栄養指導の受けられるのがメリットです。15年間の病院勤務により蓄積したノウハウを基にした指導を行っており、極端な食事制限には頼らない健康的なボディメイクを得意としています。トレーニングに合わせて整体を受けることもでき、特に首や肩の傷み･不調を改善させる施術に定評があります。セルフケアの方法も指導しているため、自宅でストレッチを習慣化させることにより、体質改善も目指せるでしょう。デメリットは、トライアルコースの利用時に採血など健康診断の結果を提示する必要があり、やや面倒に感じる可能性があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市西区東青山1丁目6-1小原ビル2F
アクセス: -
距離: 新潟市西区役所から7013m
営業時間: 月~水10:00~9:00
金~日10:00~9:00
定休日: 木曜日|日曜日
駐車場: 15台
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 電話

メリット・デメリット

メリット

スーパーマーケットが近く、買い物をしてから帰宅できる
「理学療法士」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、丁寧な指導が受けられる
極端な食事制限に頼らない健康的なボディメイクができる
首や肩を中心とした整体も受けられる

デメリット

トライアルに健康診断の結果を持参する必要があり、やや面倒に感じやすい

personalgym ウェルサス (WELLSUS)の詳細はこちら

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EMMA

新潟市西区役所から12727m

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エマ(EMMA)は、新潟駅より徒歩10分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。近隣にはディスカウントストアがあり、トレーニングの前後には日用品などの買い物を済ませられます。エマでは、女性ならではの体の悩みに寄り添った「ヘルスアップ」を目指しているのが特徴です。ボディメイクをするだけではなく、精神的･社会的にも良好な心身の状態を維持することを目標としており、二人三脚でウェルビーイングな状態を目指せます。エマには「BESJマットピラティスインストラクター」資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して利用可能です。「高等学校保健体育免許」など複数の資格を保有しており、分かりやすく丁寧な指導が期待できるでしょう。デメリットは、ウェア･タオルのレンタルを行っておらず、手ぶらで通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区笹口2-12-10アパ駅南ビル4階401
アクセス: -
距離: 新潟市西区役所から12727m
営業時間: 9:00~21:00
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 電話, LINE, メール

メリット・デメリット

メリット

近隣にディスカウントストアがあり、ついでに買い物ができる
女性ならではの悩みに寄り添い、精神的にも健康な状態を目指せる
「BESJマットピラティスインストラクター」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しており、初心者でも安心
「高等学校保健体育免許」を持つトレーナーもおり、分かりやすい指導が期待できる

デメリット

ウェア･タオルのレンタルを行っていないため、手ぶらで通えない

EMMAの詳細はこちら

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TRANCE GYM新潟店

新潟市西区役所から6670m

小針駅から徒歩11分

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トランスジム(TRANCE GYM) 新潟店は、小針駅より徒歩11分の場所にある24時間営業のスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。入会者の約80％がジム未経験のビギナーであり、初心者向けのマシンを充実させていることが特徴です。清潔感のあるシャワールームやロッカールームを完備している他、落ち着いた雰囲気のラウンジもあり、トレーニング前後はリラックスして過ごせるでしょう。新潟店には「NSCA-CPT」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍しています。「柔道整復師」の国家資格を持つインストラクターもおり、けがや不調を抱えている方も、無理のない範囲で効率的なトレーニングの提案を受けられます。デメリットは、毎月の入会可能数を5名までに限定しており、タイミング次第では入会できない可能性があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市西区小針2-9-1
アクセス: 小針駅から徒歩11分
距離: 新潟市西区役所から6670m
営業時間: 24時間
定休日: 年中無休
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: あり
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

会員の80％が未経験者のため、初心者の方も入会しやすい
ラウンジを併設しているため、レッスン前後はリラックスして過ごせる
「柔道整復師」資格を持つインストラクターが在籍しており、けがを抱えている方も利用しやすい
24時間営業のため、日中は忙しい方も通いやすい

デメリット

毎月の入会可能数を制限しており、入会できない場合がある

TRANCE GYM新潟店の詳細はこちら

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SPECGYM新潟中央店

新潟市西区役所から11958m

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟市中央区長潟3丁目7-17
アクセス: -
距離: 新潟市西区役所から11958m
営業時間: 24時間
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: クレカ, 口座引落
無料体験: なし
予約方法: WEB

SPECGYM新潟中央店の詳細はこちら

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新潟テルサフィットネスセンター

新潟市西区役所から9626m

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新潟テルサフィットネスセンターは、JR新潟駅南口より車で約15分の場所にあるスポーツジムです。550台分の専用駐車場を無料で利用できるため、マイカーを利用して気軽にアクセスできます。以前は会員制として運営していた施設ですが、現在は一般開放制へとリニューアルしており、新潟市の事業として実施しているため、安心感があります。トレーニングルームだけでなく、温水プールやジャグジー、サウナもあり、気分や体調に合った使い方が可能です。また、スタジオでは多彩なプログラムを提供しており、一回当たり540円でレッスンに参加できます。「腰痛肩こり改善体操」なども行われているため、体の不調を抱えている方も通いやすいでしょう。デメリットは、ジムの近隣に駅がなく、電車では通いづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区鐘木185-18
アクセス: -
距離: 新潟市西区役所から9626m
営業時間: 平日9:00~21:00
土日祝9:00
19:00
定休日: 毎週月曜日(休日の場合はその翌日)|12月29日~1月3日
駐車場: 550台
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

550台分の無料駐車場があり、マイカーで気軽に通える
新潟市の事業として運営しているため、安心感がある
温水プールやサウナを併設しており、気分や体調に合わせて利用できる
スタジオでは多彩なプログラムを提供しており、体の不調を抱えている方に向けたメニューも利用できる

デメリット

ジムの周辺に駅がないため、電車を使ったアクセスは難しい

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新潟ピラティススタジオドア

新潟市西区役所から10093m

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新潟ピラティススタジオドアは、女池二丁目バス停より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。駐車場を併設しているため、マイカーを使ってアクセスできるスタジオを探している方にも適しています。レッスンは、グループクラスとプライベートセッションに分かれており、プライベートセッションでは、個人の不調や悩みに合わせたオリジナルセッションを受講できます。グループクラスも最大6名までの少人数制のため、きめ細やかな指導が期待できるでしょう。新潟ピラティススタジオドアには「Peak Pilates 国際免許フル認定」のインストラクターが在籍しています。「自分を知ること」「向き合うこと」をテーマに掲げたレッスンを行っており、人生の質を高める哲学を学ぶことも可能です。デメリットは、タオルと飲み物の持参が必須となり、各種レンタルは行っていないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区女池6-1-21マルヤマサービス本社ビル3F
アクセス: -
距離: 新潟市西区役所から10093m
営業時間: 10:00~20:00
定休日: -
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード(VISA､MASTER､AMEX), スマホ決済(Paypay)
無料体験: なし
予約方法: LINE

メリット・デメリット

メリット

駐車場を併設しており、マイカーで気軽にアクセスできる
グループレッスンは最大6名の少人数制で、きめ細やかな指導が期待できる
「Peak Pilates 国際免許フル認定」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

タオルと飲み物の持参が必須となり、各種レンタルサービスは利用できない

新潟ピラティススタジオドアの詳細はこちら

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ピットインピラティス&整体

新潟市西区役所から9565m

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ピットインピラティス&整体は、新潟駅を最寄り駅とするピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。ピットインピラティス&整体には、医療機関で10年以上にわたり勤務した経験を持ち、「理学療法士」資格を保有するインストラクターが在籍中です。ライフステージの変化に伴う不安や悩みに寄り添うレッスンを提供しており、体の不調を相談しやすいでしょう。整体を利用できることも特徴的で、ピラティスによる疲れを翌日以降に繰り越しにくいことがメリットです。レッスンはマンツーマンのパーソナルマシンピラティスが中心となり、きめ細やかな指導が期待できるため、初心者の方にも適しています。デメリットは、最寄り駅まで徒歩約50分と遠く、マイカーをお持ちでなければ利用しづらいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 新潟県新潟市中央区女池5丁目9-19charites2-2
アクセス: -
距離: 新潟市西区役所から9565m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: HP, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

医療機関で10年以上勤務したインストラクターが在籍しており、体の不調を相談しやすい
「理学療法士」資格を持つインストラクターから、体調に合わせた指導が受けられる
整体を利用でき、疲れを繰り越しにくい
マンツーマンレッスンが主であり、初心者の方もヨガを理解しやすい

デメリット

最寄り駅まで遠く、マイカー以外でアクセスするのが難しい

ピットインピラティス&整体の詳細はこちら

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うるヨガ黒埼教室店

新潟市西区役所から3956m

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うるヨガ黒埼教室店は、新潟市西区小新にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。黒埼教室店では「心と体に優しいヨガ」を提供しており、心を軽くして生きやすくなるマインドフルネス瞑想を体験できます。少人数制のレッスンにこだわっており、インストラクターとの距離が近いため、正しく効果的なポージングを習得しやすいでしょう。プログラムの種類も豊富にそろえられており、ヨガが初めての方に向けた「やさしいポーズで行うハタヨガベーシック」への参加も可能です。肩や腰のトラブルを抱えている方を対象とする「リフレッシュヨガ」もあり、目的に応じたレッスンを受講できます。デメリットは、スタジオの周辺に駅がなく、電車を利用したアクセスが難しいことです。