食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区幸町3-4-10

アクセス

桜川駅徒歩5分

距離

大阪市此花区役所から3347m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• 24ダイヤモンドジム桜川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市浪速区元町1-7-16フォレスタU2_2F

アクセス

-

距離

大阪市此花区役所から4490m

営業時間

9:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

なし

• BESTの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

女性専用パーソナルジムリム(LIM) 心斎橋本店は、御堂筋線のなんば駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。心斎橋駅からは徒歩5分、四ツ橋駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できます。 LIMの特徴は、マンツーマンのトレーニング指導に加えて、無理な食事制限をせずにストレスのかからないダイエット･ボディメイクを行うことです。トレーニングの予約･変更･キャンセルはネットから10秒で行えるため、簡単にスケジュールを組めます。 ウェア･タオル･シューズのレンタルが無料のため、手ぶらで通えることもメリットの一つです。店内には清潔感のある浴室があり、洗面所には大きな鏡もあるため、落ち着いてメイク直しや髪型のセットができるでしょう。 デメリットは、駐車場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10MU西心斎橋5階

アクセス

御堂筋線心斎橋駅徒歩5分

距離

大阪市此花区役所から4425m

営業時間

11:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• なんば駅より徒歩4分の好立地にある
• 心斎橋駅や四ツ橋駅も近く、複数の駅を利用できて便利
• 無理な食事制限がなく、ストレスフリーでダイエットに臨める
• ウェア･タオル･シューズのレンタルが無料のため、手ぶらで通える

デメリット

• 駐車場が併設されていないため、電車以外では通いにくい

• 女性専用パーソナルジムLIM心斎橋本店の詳細はこちら

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女性専用パーソナルジムリム(LIM) 大阪梅田店は、谷町線東梅田駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。四ツ橋線の西梅田駅も徒歩8分の距離にあり、利便性の高い立地にあります。 大阪梅田店の特徴は、清潔感を大切にした運営を行っていることです。ジム内の清掃をはじめ、トレーニング用品の整頓にも力を入れています。また、見た目も可愛く使いやすいアイテムをそろえることにもこだわっており、モチベーションを高めやすいでしょう。 大阪梅田店には「NSCA-CSCS」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。トレーナー歴15年以上のベテラントレーナーの指導を受けられるため、初心者の方も安心してボディメイクを任せられます。 デメリットは、営業開始が11時からとやや遅く、仕事や学校の前など早朝には立ち寄れないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区西天満4-15-18プラザ梅新1402

アクセス

谷町線東梅田駅徒歩5分

距離

大阪市此花区役所から5065m

営業時間

11:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 東梅田駅または北新地駅より徒歩5分の好立地にある
• 清潔感を大切にしており、快適に利用しやすい
• 見た目が可愛いアイテムをそろえており、モチベーションを高めやすい
• 「NSCA-CSCS」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 営業開始がやや遅く、早朝に立ち寄れない

• 女性専用パーソナルジムLIM大阪梅田店の詳細はこちら

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プライベートジムハイネス(Highness)は、JR難波駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 Highnessの特徴は、「NESTA-PFT」資格を活かしたトレーニングの指導と、「管理栄養士」資格を持つスタッフの食事指導で健康的なボディメイクをサポートすることです。パワーラックをはじめとする多彩な機材が導入されており、目的や筋肉量に合ったトレーニングを受けられます。 デザイナーズマンションの一室を完全プライベート空間に改装しているため、高いモチベーションを維持したままトレーニングが続けられるのもうれしいポイントです。パウダールームにはオーガニックのアメニティを完備しており、身支度をしてからジムを後にできます。 デメリットは、タオルのレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪市浪速区桜川1-2-6ZEN��401

アクセス

JR難波駅から徒歩3分

距離

大阪市此花区役所から4224m

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

現金一括, 分割払い, クレジットカード, PayPay, 自社ローン(審査なし)

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 難波駅より徒歩4分と近く、通いやすい
• 「管理栄養士」資格を持つスタッフによる食事監修を受けられる
• デザイナーズマンションを改装したジムのため、スタイリッシュな空間で運動できる

デメリット

• タオルのレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えない

• プライベートジムHighness大阪店の詳細はこちら

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パーソナルジム ライトフィット(LIGHT FIT) 野田阪神店は、海老江駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。野田阪神駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 野田阪神店の特徴は、一人一人にオーダーメイドのサービスを提供することです。ダイエットだけではなく、姿勢改善やボディラインの改善、筋肉の肥大化など、それぞれの目的に合ったトレーニングを考案して指導しています。 野田阪神店には「ベストボディジャパン」出場を目指して自らもトレーニングを重ねるトレーナーがおり、利用者の気持ちを理解した指導が期待できます。解剖学に詳しいトレーナーも在籍しているため、科学的な視点からも効率の良い指導が行われるでしょう。 デメリットは「入会金変動制度」を採用しており、入会のタイミングによって金額が高くなる可能性があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市福島区海老江2丁目9-10

アクセス

野田阪神駅徒歩6分

距離

大阪市此花区役所から2564m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web

メリット・デメリット

メリット

• 海老江駅より徒歩4分と近く、通いやすい
• 野田阪神駅からも徒歩6分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
• 姿勢改善や筋肉肥大など目的に沿ったトレーニングが考案される
• 解剖学に詳しいトレーナーがおり、科学的な視点からの指導が受けられる

デメリット

• 入会のタイミングによっては入会金が値上がりする場合がある

• パーソナルジム LIGHT FIT野田阪神店の詳細はこちら

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パーソナルジム ライトフィット(LIGHT FIT) 福島店は、JR福島駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。新福島駅からも徒歩2分と近い他、主要駅となる大阪駅も徒歩14分と徒歩圏内にあり、利便性の高い立地にあります。 福島店では、単純に痩せるだけではなく、見た目の変化を追求したトレーニングを実施しています。「ヒップアップを目指したい」「太ももや二の腕を細くしたい」など、その人らしい美しく引き締まった体を作れることがメリットです。 福島店には「ベストボディジャパン」など複数の大会に出場した実績を持つトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられます。バルクアップやシェイプアップを得意とするトレーナーもおり、初心者の方だけではなく、大会出場を目指す上級者の方も利用する価値があるでしょう。 デメリットは、ウェアと室内用シューズの持参が必須となり、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市福島区福島5丁目12-21竹尾ビル4F

アクセス

JR福島駅徒歩1分

距離

大阪市此花区役所から3485m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web

メリット・デメリット

メリット

• 福島駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• 大阪駅も徒歩圏内にあり、交通の利便性が高い
• 見た目の変化を追求できるため、ヒップアップなどの目標を達成しやすい
• 「ベストボディジャパン」出場歴を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられる

デメリット

• ウェアやシューズの持参が必須で、手ぶらでは通えない

• パーソナルジム LIGHT FIT福島店の詳細はこちら

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パーソナルジム ライトフィット(LIGHT FIT) 阿波座･本町店は、阿波座駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。本町駅からも徒歩8分と近く、近隣にはコンビニエンスストアや飲食店も多いため、利便性の高い立地にあります。 阿波座･本町店では、丁寧なカウンセリングと徹底した体評価を行ってからトレーニングの方針を決めています。体の悩みや困っていることを相談し、体のくせやバランスを把握してもらえるため、本格的なトレーニングがはじめての方も安心して通えるのがメリットです。 阿波座･本町店には、姿勢改善やパフォーマンス･日常生活の向上に向けた指導を得意とするトレーナーが在籍しているため、効果実感が得やすいです。楽しみながらトレーニングすることをモットーにするトレーナーもおり、挫折した経験がある方もトレーニングを継続しやすいでしょう。 デメリットは、月曜と火曜が定休日に指定されており、トレーニングに通える日数がやや少ないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区西本町2丁目1-21Rebanga 西本町アパートメントAP303

アクセス

阿波座駅徒歩4分

距離

大阪市此花区役所から3554m

営業時間

10:00~22:00

定休日

毎週月曜|毎週火曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web

メリット・デメリット

メリット

• 阿波座駅より徒歩4分と近く、歩いて通いやすい
• 本町駅からも近く、利便性の高い立地にある
• あらかじめ丁寧なカウンセリングを行うため、初心者の方も安心できる

デメリット

• 月曜と火曜は定休日のためトレーニングできない

• パーソナルジム LIGHT FIT阿波座・本町店の詳細はこちら

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パーソナルジム ライトフィット(LIGHT FIT) 海老江店は、海老江駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。野田阪神駅からも徒歩4分と近く、複数の駅を利用して各方面からアクセスできるため、便利な立地といえます。 海老江店では、ボディコンテスト優勝者と理学療法士が監修した、科学的根拠に基づいたプログラムを提供しています。トレーニングのペースは週1回、1回のトレーニング時間は55分間に抑えられ、効率的なトレーニングが可能なことがメリットです。 また、お子さま連れの方も歓迎しており、産後太りからの解消を目指せることも海老江店の特徴です。60歳を超えたシニア層の会員も在籍しており、シニア専用コースも提供しているため、年齢や属性を問わずどんな方も通いやすいジムといえます。 デメリットは、ウェアと室内用シューズの持参が必須となり、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市福島区海老江7丁目3－19サンプラザ海老江602

アクセス

海老江駅徒歩1分

距離

大阪市此花区役所から2331m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週月曜|毎週火曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web

メリット・デメリット

メリット

• 海老江駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• 野田阪神駅も徒歩4分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
• 週1回55分間と短時間でも効率良くボディメイクできる

デメリット

• ウェアと室内用シューズの持参が必須となり、手ぶらでは通えない

• パーソナルジム LIGHT FIT海老江店の詳細はこちら

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パーソナルジム ライトフィット(LIGHT FIT) 九条店は、九条駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 九条店では、忙しい現代社会に合わせて、週1回で結果が出るプログラムを提供していることが特徴です。連日21時まで営業しているため、九条駅周辺にお勤めの方やお住まいの方は、空いた時間を利用して気軽に通いやすいでしょう。 効率の良いトレーニングを実現するために、トレーニングを考案する前は、丁寧なカウンセリングと徹底した体評価を実施しています。カウンセリング時に悩みや困りごとを打ち明けられるため、一人で不安を抱えることなくトレーニングをはじめられます。 デメリットは、定休日が月曜と火曜の週2回に設定されており、スケジュール次第では通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区九条1丁目1－1KSコート402

アクセス

九条駅から徒歩6分

距離

大阪市此花区役所から2508m

営業時間

10:00~22:00

定休日

毎週月曜|毎週火曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web

メリット・デメリット

メリット

• 九条駅より徒歩6分と近く、電車でアクセスしやすい
• 週1回で結果を出すトレーニングを考案しており、時間がない方に適している
• 丁寧なカウンセリングを行っているため、一人で悩みを抱えずに済む
• 21時まで営業しているため、仕事帰りにも立ち寄りやすい

デメリット

• 定休日が週2日とやや多く、スケジュール次第では通いにくい

• パーソナルジム LIGHT FIT九条店の詳細はこちら

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ピラティス ボディワーク スタジオ(Pilates Bodywork Studio) 大阪北浜淀屋橋本店は、地下鉄北浜駅から歩いて3分、地下鉄御堂筋駅から歩いて6分の場所にあります。 店舗では、ピラティス最大のマシンである、キャデラックを使用したグループレッスンを受けられるのが特徴です。また、その他にも、リフォーマーを使用した種類豊富なレッスンが用意されています。 20代から60代まで幅広い年齢層の方が利用されており、男性の方もレッスンを受けることが可能です。 なお、店舗では体験レッスンを実施していますが、利用料金は有料となります。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区伏見町2-3-9TAG北浜ビル2階

アクセス

地下鉄北浜駅より徒歩3分

距離

大阪市此花区役所から4904m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の距離で通いやすい
• 最大のマシンを使用したレッスンが受けられる
• レッスンの種類が豊富に用意されている
• 幅広い年齢層の方に選ばれている
• 男性の方も利用できる

デメリット

• 体験レッスンは有料

• Pilates Bodywork Studio大阪店の詳細はこちら

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大人のためのプライベートスタジオB(studio B) 大阪北浜店は、北浜駅から歩いて2分の場所にあります。 店舗では、ピラティスのプライベートレッスンが受けられます。セミプライベートレッスンにも対応しているので、1人で続くか不安な方や、家族や友人と一緒に通いたい方にも適しているでしょう。 また、体験レッスンも実施しており、LINE公式アカウントやメールから手軽に予約の申し込みができます。 店舗は、レンタルスタジオやシェアスタジオとしても利用もできるため、ピラティスの練習をしたい方や自分のペースでトレーニングしたい方にもおすすめです。 なお、店舗の営業時間や定休日などはHPに記載されていないため、店舗に直接問い合わせる必要があります。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区高麗橋2-2-3ツクダビル5階

アクセス

-

距離

大阪市此花区役所から4933m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, メール

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の距離で通いやすい
• ピラティスのプライベートレッスンが受けられる
• セミプライベートレッスンにも対応している
• 体験レッスンが受けられる
• レンタルスタジオやシェアスタジオとしても利用可能

デメリット

• 店舗の営業時間や定休日がHPに記載されていない

• 大人のためのプライベートstudio B大阪北浜店の詳細はこちら

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ホットヨガスタジオビープラス 西梅田(福島)店は、JR･阪神の福島駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。 地下鉄四つ橋線の西梅田駅からも徒歩8分と近いため、各方面から電車を使って快適にアクセスしやすいでしょう。 西梅田(福島)店では、体に優しいホットヨガを提供することを大切にしています。難しいポーズを習得することに固執せず、基礎からじっくり学ぶことを重視しているため、体が固い方やヨガの経験がない方も気軽にレッスンを受講できます。 西梅田(福島)店には「RYT200修了」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。股関節のけがを機にヨガを始めたインストラクターも所属しており、体の痛みや不調を抱えている方に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルがオプション扱いとなり、別料金がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪市福島区福島5-3-7エスティ西梅田ビル6F

アクセス

JR･阪神福島駅より徒歩3分

距離

大阪市此花区役所から3741m

営業時間

平日9:00~22:00
土日9:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 福島駅より徒歩3分と近く、交通アクセスが良好
• 基礎から学ぶことを重視しており、体が固い方も安心して参加できる
• 「RYT200修了」の経験豊富なインストラクターが在籍している
• 股関節のけがを克服したインストラクターがおり、体の不調を抱えている方も相談しやすい

デメリット

• 各種レンタルサービスはオプション扱いとなり、別料金がかかる

• ホットヨガスタジオビープラス西梅田(福島)店の詳細はこちら

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ジ エン ピラティス スタジオ(THE EN Pilates Studio) 心斎橋店は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には百貨店の「大丸 心斎橋店」があり、レッスンの前後にはショッピングも楽しめます。 心斎橋店では、講師と1対1のマンツーマンレッスンに加えて、友人同士やカップルで参加できる2対1のレッスンも実施しています。栄養管理サポートもプログラムに加えたプランも用意されており、目的に応じて最適なレッスンを選択できるでしょう。 心斎橋店には、六名の女性インストラクターが在籍しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。初心者の方から経験豊富な方まで、あらゆる方をサポートするプログラムが用意されており、健康を維持するための指導を受けられることが特徴です。 デメリットは、定期券の期限が月末までとなり、未消化分を翌月以降に繰り越しできないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-27福太郎心斎橋ビル6F

アクセス

-

距離

大阪市此花区役所から4504m

営業時間

平日10:00~20:30
土日10:00~17:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, QR決済, タッチ決済

無料体験

なし

予約方法

TEL, Instagram

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
• 栄養管理サポートを受けられるプランも提供している
• 六名の女性インストラクターが在籍しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる

デメリット

• 定期券の期限は月末までとなり、未消化分を翌月に繰り越しできない

• THE EN Pilates Studio心斎橋店の詳細はこちら

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ジ エン ピラティス スタジオ(THE EN Pilates Studio) 大阪中央店は、堺筋本町駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 大阪中央店は、マシンピラティスに特化した指導を行うことが特徴です。リフォーマーだけでなく、チェア･バレル、キャデラックといったマシンも取りそろえており、多様なマシンを使いながら効率良く目標達成へと導いています。 連絡を入れた場合は、レッスン開始の10分後までなら遅刻しても受講できるため、電車遅延などのトラブルが発生しても焦る必要がありません。初心者の方はもちろん、経験豊富な方に向けたレッスンも行っており、幅広い目的で利用できます。 デメリットは、インストラクターのプロフィールが公式HPに記載されていないため、資格や実績を確認できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区材木町1-17セブンビル6F

アクセス

-

距離

大阪市此花区役所から5418m

営業時間

平日10:00~20:00
土日10:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, QR決済, タッチ決済

無料体験

なし

予約方法

TEL, Instagram

メリット・デメリット

メリット

• 堺筋本町駅より徒歩6分と近く、電車で通いやすい
• 多様なマシンを使用するため、効率良く目標達成に近づける
• 10分までの遅刻は許容されるため、電車遅延が起きても焦らずに済む

デメリット

• インストラクターのプロフィールが掲載されておらず、資格や実績を確認できない

• THE EN Pilates Studio大阪中央店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1丁目12-6正隆大阪ビル4階

アクセス

-

距離

大阪市此花区役所から4127m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金決済, クレジットカード, QUICPay, 交通系IC

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ピラティススタジオ MiinUPの詳細はこちら

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アマラオーガニカヨガスタジオは、心斎橋駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 アマラオーガニカヨガスタジオでは、パーソナルレッスンとグループレッスンに加えて、自宅から参加できるオンラインヨガを実施しています。グループレッスンは定員4名までの少人数制であり、パーソナルレッスンに近い環境で丁寧な指導を受けられるでしょう。 また「JYC公認ヨガインストラクター」が在籍中です。歌うヨガ、歌う瞑想を取り入れた初心者向けのレッスンを得意とするインストラクターも在籍しているため、楽しくヨガを学びたい方にも適しています。 デメリットは、レプリコンワクチンを接種した方の入会･利用を拒否していることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪市中央区南船場4-10-13HUQUEビル72

アクセス

地下鉄御堂筋線心斎橋駅�B出口より北西に徒歩4分

距離

大阪市此花区役所から4274m

営業時間

平日10:00
12:00
14:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

paypal

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
• オンラインレッスンも実施しており、スタジオに通えない日は自宅から受講できる
• グループレッスンは定員4名の少人数制で、丁寧な指導が期待できる
• 経験豊富な「JYC公認ヨガインストラクター」が在籍している

デメリット

• レプリコンワクチンを接種した方は入会･利用ができない

• アマラオーガニカヨガスタジオの詳細はこちら

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ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)は、御堂筋線･長堀鶴見緑地線の心斎橋駅より、徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)の特徴は、人間科学･スポーツ科学･脳科学･心理学とヨガを融合させたレッスンを提供することです。グループレッスンやパーソナルレッスンの他、「RYT200 ヨガ指導者養成講座」も実施しており、初心者からプロを目指す方まであらゆる方が利用できます。 また「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」のインストラクターが在籍中です。スポーツ経験なしからヨガ講師に転職したインストラクターもおり、運動を苦手としている方に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかHPに記載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目8-7-401

アクセス

心斎橋駅(御堂筋線/長堀鶴見緑地線)より徒歩5分

距離

大阪市此花区役所から4581m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩5分の好立地にある
• 人間科学などをヨガと組み合わせた効率的なレッスンを行っている
• 経験豊富な「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」が在籍している

デメリット

• HPにウェア類のレンタル可否が掲載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• Yoga Studio Flowの詳細はこちら

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スタジオ サポ(studio SAPO)は、四ツ橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。心斎橋駅までは徒歩7分、なんば駅も徒歩8分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 堀江地域で一番アットホームなスタジオを目指していることが、スタジオ サポ(studio SAPO)の特徴です。親子クラスやマタニティクラス、産後リカバリークラスも提供しており、ライフステージの変化に寄り添いながら、健康的な体質の維持に向けたサポートを行っています。 また「STOTT PILATES IMP 取得」のインストラクターが在籍中です。約20年の指導歴と語学力を活かし、ヨガ専門の日英通訳者として活躍するインストラクターも所属しており、海外由来の新しいメソッドも学びやすいでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗を流せないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区西区南堀江1丁目12－19-3F大阪府鮓商生活衛生同業組合事務所

アクセス

-

距離

大阪市此花区役所から4123m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 四ツ橋駅より徒歩3分の好立地にある
• マタニティクラスなどがあり、ライフステージの変化にも寄り添っている
• 「STOTT PILATES IMP 取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• スタジオ内にシャワールームがなく、その場では汗を流せない

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シャンティティ スタジオ(shantiti studio)は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「心斎橋PARCO」があり、レッスンのついでにお買いものやお食事を楽しめます。 シャンティティ スタジオ(shantiti studio)では、豊富なプログラムを用意しており、一人一人の体に合わせたトレーニングをオーダーメイドで実行できます。話題のエアリアルヨガや、ピラティスマシンを利用したパーソナルレッスン、さらにK-POPダンスに参加することも可能です。 また、三名の女性トレーナーが所属しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。「ボードトレーニング」など新しいメソッドを取り入れたトレーナーも在籍するため、目新しいレッスンに参加したい方にも適しています。 デメリットは、ウェアなどのレンタル可否がHPに掲載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目8-23神谷ビル4F

アクセス

心斎橋駅より徒歩3分

距離

大阪市此花区役所から4331m

営業時間

12:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット, 交通系IC, ApplePay

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
• エアリアルヨガなど多彩なプログラムを用意している
• 三名の女性トレーナーがおり、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる

デメリット

• ウェアなどをレンタルできるかHPに記載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

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