大阪北浜ヨガスタジオコントレイル(contrail)は、北浜駅より徒歩3分の場所にある女性専用のヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヨガスタジオには、モルディブの風を感じられる内装が施され、心地良さを感じながらレッスンに取り組める環境が整っています。レッスンの内容は、エアリアルヨガやフロアヨガ、ヨガホイールなど幅広く、少人数制できめ細やかな指導を受けられることが特徴です。 また、リラクゼーションスパを併設しており、アロマヒーリングトリートメントやオイルトリートメントで、疲れた体を癒やせることも特徴です。施術は、セラピストとして15年以上のキャリアを持つ人物が担当しており、ハイレベルな施術を受けられます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、持参する荷物が増えやすいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区平野町1丁目7-10クリオ平野町ビル3F

アクセス

-

距離

大阪市中央区役所から731m

営業時間

平日10:00~21:30
土日祝10:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 北浜駅より徒歩3分の好立地にある
• エアリアルヨガやフロアヨガなど多彩なメニューが用意されている
• セラピスト歴15年のスタッフが行うリラクゼーションスパも利用できる

デメリット

• ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、持参する荷物が増えやすい

• 大阪北浜ヨガスタジオcontrail(コントレイル)大阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

アルペンクイックフィットネス イオンモール鶴見緑地は、大阪府大阪市鶴見区鶴見にあるフィットネスジムです。今福鶴見駅も徒歩圏内にあり、最寄り駅と比べるとやや距離は離れますが、2駅を利用できる便利な立地にあります。 アルペンクイックフィットネスの他店は、祝日を定休日とするケースが多いですが、イオンモール鶴見緑地店は祝日も営業を行っています。営業時間も平日は20時まで、土曜･祝日は18時までと比較的長く、空いた時間を利用して通いやすい店舗です。 イオンモール鶴見緑地店では、原則として一日当たりの利用回数に制限を設けておらず、体調が良ければ何度でも利用できます。1回当たりのトレーニング時間は30分間と短いこともあり、「買い物をした後でもう一度トレーニングをする」といった使い方も可能です。 デメリットは、ウェアのレンタルサービスを実施していないことです。預かりサービスもなく、都度洗濯をして持参しなければなりません。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ライト会員 総額 12,430円
• ビューティー会員 総額 17,820円
• レギュラー会員 総額 14,740円
• 温活会員 総額 12,430円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市鶴見区鶴見4ー17ー1　イオンモール鶴見緑地2階

アクセス

-

距離

大阪市中央区役所から5834m

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00
土祝10:00~13:00･14:00~18:00(チェックインは17:15まで)

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引落, クレジット

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 徒歩圏内にあり、電車で通いやすい
• 祝日も営業を行っており、他店よりも通いやすい
• 一日当たりの利用回数を制限しておらず、何度でも利用できる

デメリット

• ウェアのレンタルサービスがなく、都度洗濯と持参が必要

• アルペンクイックフィットネスイオンモール鶴見緑地店の詳細はこちら

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ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ店は、大阪メトロ御堂筋線の本町駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはカフェを含む飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 ヴィオラトリコロールは、関西を中心にスタジオとインストラクタースクールを手がけており、質の高い本物のヨガとピラティスを提供しています。季節ごとのワークショップも実施しており、楽しくて飽きのこないレッスンを受講できることが特徴です。 大阪本町スタジオでは、子どものためのヨガレッスン(キッズヨガ)も開催しており、家族みんなでヨガを習えることも特徴といえます。所属する売れっ子インストラクターによるセミナーにも参加でき、ヨガやピラティスの知識を身につけやすいでしょう。 デメリットは、HPに料金システムが掲載されていないため、体験レッスンで詳細を確認する必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号本町野村ビルB1

アクセス

大阪メトロ御堂筋線本町駅徒歩1分

距離

大阪市中央区役所から780m

営業時間

平日10:00~21:30
土9:00~19:30
日祝9:00~15:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• キッズヨガを開催しており、家族みんなでも利用できる
• 売れっ子インストラクターによるワークショップが開催されており、ヨガの知識を身につけやすい

デメリット

• HPに料金システムの詳細が掲載されていない

• ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ店の詳細はこちら

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■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/6/30まで】
WEB予約なら!お試し体験通常1,500円→0円+今なら入会金通常6,600円→半額3,300円
月会費→1ヶ月分0円
年会費→3ヶ月分0円
※体験当日にご入会された方限定の特典です
※別途事務手数料3,300円かかります
※ボディーズ内表記の金額はすべて税込み価格です
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ボディーズ 近鉄上本町は、上本町駅より直結の女性専用フィットネスジムです。「近鉄百貨店上本町店」の6階に入居しているため、トレーニングの前後はそのままショッピングも楽しめます。 上本町スタジオには、ストレッチスペースが設けられており、ウォーミングアップやクールダウンで利用できます。女性アドバイザーによるサポートや、食事や休養のアドバイスを受けることも可能です。そのため、けがをしにくく、効率の良いトレーニングでボディメイクやダイエットを行えるでしょう。 上本町スタジオでは、1回30分のサーキットトレーニングと、照明を落とした専用ルームを活用する20分間のゲルマニウム温浴を併用できます。初心者の方でも気軽に全身を鍛えられ、発汗作用による相乗効果も生み出されるため、目標達成を実現しやすいです。 デメリットは、体験利用時にタオルや靴下、上下ウェアの持参が必要で、手荷物が増えやすいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• スタジオ会員 総額 7,600円
• ビジター 総額 8,100円
• スタジオ会員回数券 総額 3,000円
• ビジター回数券 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区上本町6ー1ー55 近鉄百貨店上本町店6F

アクセス

近鉄大阪線上本町駅から直結

距離

大阪市中央区役所から1977m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝10:00~20:00

定休日

近鉄百貨店上本町店の休館日に準ずる

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 上本町駅直結のため、雨の日も濡れずに通える
• ストレッチスペースがあり、けがを防ぎやすい
• ゲルマニウム温浴を併用でき、トレーニングとの相乗効果を得やすい
• 「近鉄百貨店上本町店」内にあり、そのままショッピングもできる

デメリット

• 体験時の持ち物が多く、気軽に通いにくい

• ボディーズ近鉄上本町店の詳細はこちら

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■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/6/30まで】
WEB予約なら!お試し体験通常1,500円→0円+今なら入会金通常6,600円→半額3,300円
月会費→1ヶ月分0円
年会費→3ヶ月分0円
※体験当日にご入会された方限定の特典です
※別途事務手数料3,300円かかります
※ボディーズ内表記の金額はすべて税込み価格です
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ボディーズ 近鉄あべのハルカスは、天王寺駅直結の女性専用ジムです。「あべのハルカス近鉄本店」内に入居しているため、トレーニングのついでにショッピングや食事も楽しめます。近鉄あべのハルカススタジオ内にいるのは、スタッフを含めて全員が女性のため、男性の視線を気にせずにトレーニングを行えます。女性ならではの視点から指導を受けられることもメリットで、女性らしい引き締まったしなやかなボディメイクを目指せることが特徴です。デメリットは、あべのハルカスの休館日に準ずるため、希望日に利用できない可能性があることです。近鉄あべのハルカススタジオには、照明を落とした専用ルームがあり、ゲルマニウム温浴で体を温めながら発汗作用を促せます。気になる箇所をすっきりとケアできるプログラムですが、お湯に手足をつけるだけなので、大掛かりなメイク直しをする必要がありません。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• スタジオ会員 総額 7,600円
• ビジター 総額 8,100円
• スタジオ会員回数券 総額 3,000円
• ビジター回数券 総額 4,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1ー1ー43 あべのハルカス近鉄本店 ウイング館6F

アクセス

地下鉄谷町線天王寺駅徒歩1分

距離

大阪市中央区役所から3946m

営業時間

全日10:00~20:00

定休日

施設の休館日に準ずる(不定)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅直結のため、雨の日も濡れずに通える
• スタッフも全員が女性で、女性ならではの視点から指導を受けられる
• 照明を落とした専用ルームでゲルマニウム温浴を楽しめる
• 「あべのハルカス」に入居しており、ついでにショッピングもしやすい

デメリット

• あべのハルカスの休館日に準ずるため、希望日に通えない場合がある

• ボディーズ近鉄あべのハルカス店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ピラティス4プラン 総額 14,878円
• スタンダードプラン 総額 12,678円
• プレミアムプラン 総額 18,178円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市都島区都島北通1-3-24ルヴィエール都島1F

アクセス

都島駅5番出口徒歩3分

距離

大阪市中央区役所から3508m

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ソエル(SOELU)都島店の詳細はこちら

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ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)は、御堂筋線･長堀鶴見緑地線の心斎橋駅より、徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)の特徴は、人間科学･スポーツ科学･脳科学･心理学とヨガを融合させたレッスンを提供することです。グループレッスンやパーソナルレッスンの他、「RYT200 ヨガ指導者養成講座」も実施しており、初心者からプロを目指す方まであらゆる方が利用できます。 また「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」のインストラクターが在籍中です。スポーツ経験なしからヨガ講師に転職したインストラクターもおり、運動を苦手としている方に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかHPに記載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目8-7-401

アクセス

心斎橋駅(御堂筋線/長堀鶴見緑地線)より徒歩5分

距離

大阪市中央区役所から814m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩5分の好立地にある
• 人間科学などをヨガと組み合わせた効率的なレッスンを行っている
• 経験豊富な「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」が在籍している

デメリット

• HPにウェア類のレンタル可否が掲載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• Yoga Studio Flowの詳細はこちら

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ホットヨガスタジオビープラス 天満橋店は、地下鉄谷町線の天満橋駅4番出口より、徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。 京阪の天満橋駅からも徒歩4分と近く、複数の駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 天満橋店は、スタジオの前面に大きな窓が配置されていることが特徴で、温かい日差しを浴びながら気分良くレッスンに臨めます。平日は22時まで営業しており、男性向けのメンズヨガも実施しているため、会社や学校帰りの会社員･学生の方も通いやすいでしょう。 天満橋店には「実践ヨガ解剖学講座」資格を保持するインストラクターが在籍中です。「野菜ソムリエ」「腸活ダイエットコーチ」といった資格を持つインストラクターもおり、健康的なボディメイクを進めるための食事法も学びやすいでしょう。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルはすべてオプションとなり、別料金がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区谷町1丁目5-6サンユー天満橋ビル7F

アクセス

地下鉄谷町線天満橋駅4番出口徒歩1分

距離

大阪市中央区役所から1015m

営業時間

平日9:00~22:00
土日9:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 天満橋駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 大きな窓が配置されており、開放的な雰囲気が魅力
• 平日は22時まで営業しており、仕事帰りにも通いやすい
• 実践ヨガ解剖学講座」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• ウェアやタオルのレンタルはオプションとなり、別料金がかかる

• ホットヨガスタジオビープラス天満橋店の詳細はこちら

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ゴールドジム心斎橋大阪は、大阪メトロ心斎橋7番出口から徒歩4分、大阪メトロ四ツ橋駅から徒歩3分、BIG STEPという商業施設の6階にあるフィットネスジムです。アメリカ村エリアにあり、周辺には飲食店や古着屋などの衣料品店が多く並んでいます。 ジムエリアは月曜から土曜は7時～23時30分まで、日曜は9時～22時まで利用できます。平日は朝早くから夜遅くまで利用でき、なおかつ駅から徒歩5分圏内の好立地のため、電車を利用する方は仕事の合間にも通いやすいでしょう。 さらにプールもあり、火曜から金曜は9時～22時30分、土曜は9時～21時、日曜は9時～20時まで利用できます。女性専用のエリアもあるので、異性の目が気になる方も安心して利用できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目6-14BIGSTEP6F

アクセス

大阪メトロ｢心斎橋駅｣(7番出口)徒歩4分

距離

大阪市中央区役所から1440m

営業時間

月~土7:00~23:30
日9:00~22:00

定休日

毎月第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

メリット・デメリット

メリット

• ジムエリアは7時～23時30分まで使える
• プールも利用できる
• 女性専用エリアがある

デメリット

• 無料の駐車場がない
• 第2月曜は休館日なので使えない

• ゴールドジム心斎橋大阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• サウナスパ 総額 8,250円
• ふたりでおためし 総額 7,700円
• ジム・サウナおためし 総額 8,800円
• アンダー40ジム・サウナおためし 総額 7,700円
• プール・サウナおためし 総額 8,250円
• プライム65フィットネスおためし 総額 7,700円
• 法人ジム・サウナおためし 総額 5,500円
• フルタイム 総額 15,455円
• アンダー17 総額 11,000円
• フルタイムアンダー39 総額 14,325円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2丁目1番70号

アクセス

地下鉄中央線・長堀鶴見緑地線　森ノ宮駅 2号出口　徒歩1分

距離

大阪市中央区役所から1831m

営業時間

月　通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 ／ 受付10:00～21:00
水　通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 ／ 受付10:00～21:00
木　通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 ／ 受付10:00～21:00
金　通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 ／ 受付10:00～21:00
土　通常09:00～21:00 ／ セルフ21:00～09:00 ／ 受付10:00～20:00
日　通常09:00～20:00 ／ セルフ20:00～09:00 ／ 受付10:00～19:00
祝　通常09:00～20:00 ／ セルフ20:00～09:00 ／ 受付10:00～19:00

定休日

毎週火曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日

駐車場

あり

支払方法

口座振込、クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

web

• ルネサンスもりのみや店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム梅田大阪は、阪急大阪梅田駅の茶屋町口から徒歩5分、中津駅の4番出口から徒歩7分、JR大阪駅の中央口から徒歩10分の位置にあるフィットネスジムです。近隣にはロフトやNU茶屋町プラスがあり、トレーニングのついでに買い物を楽しめます。 24時間営業で、第3月曜が休館日です。休館日には、ゴールドジムの十三店、宝塚兵庫店、心斎橋大阪店を無料で利用できます。提携駐車場である「GSパークCHASKA茶屋」に車を停めれば、200円引きの値段で利用可能です。また店舗直結の駐輪場を無料で利用できます。 ジムには、負荷のピークをコントロールできる「STRIVE」やフリーウェイトのような使い心地の「HAMMER STRENGTH」など、初心者から上級者まで満足できるマシンがそろっています。女性専用エリアがあるため、周りの目が気になる女性の方も安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市北区茶屋町15-31茶屋町クリスタル3･4F

アクセス

梅田駅(阪急京都線､阪急神戸線､阪急宝塚線)茶屋町口より徒歩5分

距離

大阪市中央区役所から3118m

営業時間

24時間

定休日

第3月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• トレーニング前後に気軽にショッピングできる
• 休館日は近隣の店舗を無料で利用できる
• 24時間営業なので、自分に合った時間帯に通える

デメリット

• 無料の駐車場はない

• ゴールドジム梅田大阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪市福島区福島1-1-51堂島クロスウォーク3F

アクセス

京阪中之島線『中之島駅』出入口6より徒歩3分

距離

大阪市中央区役所から2399m

営業時間

月~土7:00~23:30
日9:00~22:00
祝 該当曜日に合わせて通常営業

定休日

第3月曜日|夏季|年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム大阪中之島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• サウナでととのう新習慣 総額 8,250円
• ふたりでおためし 総額 7,700円
• ジム・サウナおためし 総額 8,800円
• アンダー40ジム・サウナおためし 総額 7,700円
• プール・サウナおためし 総額 8,250円
• プライム65フィットネスおためし 総額 7,700円
• 法人ジム・サウナおためし 総額 5,500円
• 正会員 総額 19,360円
• アンダー39 総額 16,280円
• Monthlyコーポレート会員 総額 13,750円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21

アクセス

地下鉄四つ橋線西梅田駅9号出口徒歩1分

距離

大阪市中央区役所から2333m

営業時間

月　通常07:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00
火　通常07:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00
水　通常07:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00
木　通常07:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00
金　通常07:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00
土　通常10:00～21:00 ／ 受付11:00～20:00
祝　通常10:00～20:00 ／ 受付11:00～19:00

定休日

毎週日曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日

駐車場

あり

支払方法

口座振込、クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

web

• ルネサンス梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• フルタイム 総額 17,380円
• アンダー17 総額 9,900円
• アンダー25 総額 10,780円
• ミッドナイトモーニング 総額 6,578円
• アンダー39ジム・プール＆スパ 総額 12,980円
• 24Plus 総額 11,330円
• プール 総額 9,680円
• デイタイム 総額 14,080円
• イブニング 総額 13,530円
• ホリデー 総額 12,210円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1

アクセス

地下鉄（御堂筋線、谷町線）天王寺駅14号出口徒歩2分

距離

大阪市中央区役所から3866m

営業時間

月　通常07:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00
水　通常07:00～23:00 ／ セルフ23:00～07:00 ／ 受付10:00～21:00
木　通常07:00～23:00 ／ セルフ23:00～07:00 ／ 受付10:00～21:00
金　通常07:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 ／ 受付10:00～21:00
土　通常09:00～21:00 ／ セルフ21:00～09:00 ／ 受付10:00～20:00
日　通常09:00～20:00 ／ セルフ20:00～07:00 ／ 受付10:00～19:00
祝　通常09:00～20:00 ／ セルフ20:00～07:00 ／ 受付10:00～19:00

定休日

毎週火曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日

駐車場

あり

支払方法

口座振込、クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

web

• ルネサンスあべの24店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ふたりでおためし会員セルフプラス 総額 7,700円
• アンダー25会員セルフプラス 総額 13,200円
• 正会員セルフプラス 総額 13,750円
• パパママ割引 総額 9,570円
• 「全国健康保険協会（協会けんぽ）大阪支部」法人会員 総額 13,750円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪市東成区大今里西1-26−5

アクセス

大阪メトロ「今里駅」8号出口より徒歩１分

距離

大阪市中央区役所から3220m

営業時間

24時間
※休館時間を除く
水曜23:00～金曜9:00

定休日

木曜日|年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード、電子マネー、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web

• スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス今里24店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4－10－5－702

アクセス

-

距離

大阪市中央区役所から1112m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• ヨガ大阪.netの詳細はこちら

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アマラオーガニカヨガスタジオは、心斎橋駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 アマラオーガニカヨガスタジオでは、パーソナルレッスンとグループレッスンに加えて、自宅から参加できるオンラインヨガを実施しています。グループレッスンは定員4名までの少人数制であり、パーソナルレッスンに近い環境で丁寧な指導を受けられるでしょう。 また「JYC公認ヨガインストラクター」が在籍中です。歌うヨガ、歌う瞑想を取り入れた初心者向けのレッスンを得意とするインストラクターも在籍しているため、楽しくヨガを学びたい方にも適しています。 デメリットは、レプリコンワクチンを接種した方の入会･利用を拒否していることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪市中央区南船場4-10-13HUQUEビル72

アクセス

地下鉄御堂筋線心斎橋駅�B出口より北西に徒歩4分

距離

大阪市中央区役所から1132m

営業時間

平日10:00
12:00
14:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

paypal

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
• オンラインレッスンも実施しており、スタジオに通えない日は自宅から受講できる
• グループレッスンは定員4名の少人数制で、丁寧な指導が期待できる
• 経験豊富な「JYC公認ヨガインストラクター」が在籍している

デメリット

• レプリコンワクチンを接種した方は入会･利用ができない

• アマラオーガニカヨガスタジオの詳細はこちら

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スタビー(STABE) 大阪店は、 大阪メトロ四つ橋線の本町駅より、徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。大阪メトロ御堂筋線の淀屋橋駅も徒歩11分の距離にあり、複数の駅や路線を利用できるため、各方面から便利にアクセスできるでしょう。 スタビー(STABE) では、マンツーマンレッスンとグループレッスンを用意しており、自分に合う種類のレッスンを選択できます。グループレッスンも3名から6名までの少人数制を採用しているため、個々の癖を見極めながら行う、懇切丁寧な指導が期待できます。 また「STOTT PILATES_ストットピラティス インストラクター」など、経験豊富なスタッフが在籍中です。「健康管理師」資格を持つインストラクターも所属しており、健康的で無理のないボディメイクを目指せるでしょう。 デメリットは、電話の対応を行っておらず、連絡手段はメールやLINEに限られていることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市西区靱本町1-15-20大洋ビル5F

アクセス

大阪メトロ四つ橋線本町駅から徒歩3分

距離

大阪市中央区役所から1350m

営業時間

平日10:00~19:00
土日祝10:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩3分の好立地にある
• マンツーマンとグループレッスンのいずれかを選択できる
• グループレッスンは最大6名の少人数制で、丁寧な指導が期待できる
• 「健康管理師」資格を持つインストラクターがおり、健康的なボディメイクを目指せる

デメリット

• 電話対応を行っておらず、連絡手段はメールとLINEに限られる

• STABE(スタビー)大阪店の詳細はこちら

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シャンティティ スタジオ(shantiti studio)は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「心斎橋PARCO」があり、レッスンのついでにお買いものやお食事を楽しめます。 シャンティティ スタジオ(shantiti studio)では、豊富なプログラムを用意しており、一人一人の体に合わせたトレーニングをオーダーメイドで実行できます。話題のエアリアルヨガや、ピラティスマシンを利用したパーソナルレッスン、さらにK-POPダンスに参加することも可能です。 また、三名の女性トレーナーが所属しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。「ボードトレーニング」など新しいメソッドを取り入れたトレーナーも在籍するため、目新しいレッスンに参加したい方にも適しています。 デメリットは、ウェアなどのレンタル可否がHPに掲載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目8-23神谷ビル4F

アクセス

心斎橋駅より徒歩3分

距離

大阪市中央区役所から1383m

営業時間

12:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット, 交通系IC, ApplePay

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
• エアリアルヨガなど多彩なプログラムを用意している
• 三名の女性トレーナーがおり、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる

デメリット

• ウェアなどをレンタルできるかHPに記載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• shantiti studioの詳細はこちら

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ザ バンクーバー スカイ スタジオ(The VANCOUVER SKY STUDIO) 淀屋橋スタジオは、淀屋橋駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。なにわ橋駅や北浜駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 淀屋橋スタジオでは、ピラティスやヨガに加えて、英会話のレッスンや「RYT200ヨガインストラクター養成コース」の提供も行っています。中之島公園の真正面に位置することもあり、眺望が良く、異国を感じられる雰囲気でヨガを楽しめることが特徴です。 淀屋橋スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT 200時間修得」など、実績豊富なインストラクターが在籍しています。球技歴10年以上のスタッフや、ダンサーとしての肩書を持つスタッフも在籍しており、専門的な目線を活かした高度な指導が期待できるでしょう。 デメリットは、日曜日の営業時間が7時から8時までの1時間のみと短く、休日のレッスンを受講しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区北浜3-1-20児島ビル7F

アクセス

-

距離

大阪市中央区役所から1461m

営業時間

月7:00~21:20
火19:00~21:35
水7:00~21:35
木11:00~21:35
金10:30~21:20
土7:00~18:15
日7:00~8:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 淀屋橋駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 英会話のレッスンも並行して受講できる
• 「全米ヨガアライアンスRYT 200時間修得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• 日曜日の営業時間が短く、休日に受講しづらい

• The VANCOUVER SKY STUDIOYodoyabashi店の詳細はこちら

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