堺のパーソナルジムを比較｜料金・個室・食事指導

資格・経歴

【経歴／資格／コンテスト記録】
プロトレーナー歴：2年
トレーナースクール 2nd Pass 卒業
NESTA公認トレーナースクール
ベストボディジャパン近畿大会 出場（2022年、2025年）

メッセージ

【自己紹介】

資格団体公認のトレーナースクールで学んだ専門知識と、これまでの実践経験を活かし、一人ひとりの目標に合わせたトレーニング指導を行っています。

体重を落とすだけでなく、見た目を変えるために必要なトレーニングと食事管理を大切にしています。

「本気で変わりたい」

「理想の身体に近づきたい」

「成果にこだわって取り組みたい」

そんな方を、自身の知識と経験をすべて使って全力でサポートします。

【意気込み】

ダイエット、バルクアップ、ボディメイクを中心に、結果にこだわる指導を得意としています。

狙った部位にしっかり効かせるトレーニングと、正しい食事管理を組み合わせながら、理想の身体づくりを本気でサポートします。

資格・経歴

【経歴／資格／コンテスト記録】
2024年-2026年NASM (全米スポーツ医学アカデミー) CPT取得
2019年-2020年ジムトレーナー
2020年-現在パーソナルトレーナー
【得意とする指導分野】
姿勢改善、身体の不調改善、ダイエット、食事指導

メッセージ

【自己紹介】

お客様の目的や悩みに寄り添いながら、身体だけでなく日常生活そのものが少し前向きになるようなサポートを心がけています。

初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧でわかりやすい指導を大切にしています。

【意気込み】

トレーニングは、ただ身体を変えるだけでなく、自分の可能性を広げるきっかけにもなると思っています。

一人ひとりの目的や生活に合わせて、無理なく続けられる身体づくりをサポートします。

一緒に楽しみながら、理想の身体とより良い日常をつくっていきましょう。

資格・経歴

【経歴／資格／コンテスト記録】
ベンチプレス世界1位
2025年 世界パワーリフティング12位
ベンチプレス サブジュニア日本記録タイ
パーソナルトレーナー歴：1年3か月
トレーニー歴：12年
水泳経験：10年
関西春季高校生パワーリフティング83kg級 優勝
全国高校生ボディビル 3位
（関西高校生ボディビル 優勝）
【得意とする指導分野】
・ダイエット
・姿勢改善、機能改善
・筋肥大、筋力トレーニング
・食事指導
・スポーツパフォーマンス向上

メッセージ

【自己紹介】

パワーリフティングの世界大会で優勝した経験を活かし、一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたトレーニングを行っています。

「運動が苦手」「ジムに行くのが初めて」という方でも安心して始められるよう、丁寧で分かりやすい指導を心がけています。

「痩せたい」「姿勢を良くしたい」「気になる部分を引き締めたい」「筋肉をつけたい」など、目標は人それぞれです。

お客様の身体の状態や生活スタイルを丁寧に確認し、無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます。

ただ体重を落とすだけではなく、身体の使い方や姿勢なども見直しながら、健康的で理想の身体を目指していきましょう。全力でサポートします。

【意気込み】

競技者として自分自身の身体で結果を追求してきた経験を活かし、お客様一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を心がけています。

トレーニング初心者の方にも、「来てよかった」「楽しかった」と思っていただけるような時間を提供したいと考えています。

無理な食事制限や過度なトレーニングではなく、無理なく続けられる習慣づくりを大切にしながら、理想の身体を目指すお手伝いをします。

資格・経歴

【経歴／資格／コンテスト記録】
筋トレ歴：10年
パワーリフティング競技に取り組む
【得意とする指導分野】
ダイエット
ボディメイク
筋力アップ
初心者向けトレーニング
スクワット・ベンチプレス・デッドリフト等のフォーム指導

メッセージ

【自己紹介】

はじめまして、上赤雅治です。

私はパワーリフティング競技に取り組みながら、トレーニング方法や栄養について日々学び続けています。

指導で最も大切にしていることは、「安全性」と「継続しやすさ」です。正しいフォームを身につけることで、ケガのリスクを抑えながら効率よく成果を出せると考えています。

運動初心者の方から経験者の方まで、お客様一人ひとりの目標や体力に合わせたトレーニングをご提案いたします。安心して楽しく通っていただける環境づくりを心掛けています。

【意気込み】

お客様の目標を自分のことのように考え、結果だけでなく「また来たい」と思っていただける時間を提供したいと考えています。

安全第一を徹底し、一人ひとりに寄り添いながら、身体づくりを全力でサポートいたします。

皆様にお会いできることを楽しみにしております。

資格・経歴

【経歴／資格／コンテスト記録】
パーソナル指導歴：2年
大手総合型スポーツクラブで100名以上のトレーニング指導経験あり
【得意とする指導分野】
ボディメイク
コンディショニング
【筋トレ以外の趣味】
コナンの映画を観ること
【好きな食べ物／飲み物】
食べ物：馬刺し、白米、ラーメン
飲み物：オレンジジュース

メッセージ

【自己紹介】

はじめまして、山内です。

これまで100名以上のトレーニングメニューの作成と、トレーニングのサポートを経験してきました。さまざまな状態のお客様に、知識だけでなく経験に基づいたご提案を心掛けています。

お客様に合わせたトレーニングメニューを通じて、確実に目標や理想に近づけるようサポートさせていただきます。

結果を出すために、トレーニングメニューと同じくらい安全面にも細心の注意を払って指導することを心掛けています。その一環として、応急処置の知識についても積極的に学んでいます。

【意気込み】

皆様が喜ぶ姿が好きで、この仕事をしています。

皆様と一緒に喜べるように頑張ります！

よろしくお願いいたします！