Nexus総持寺店は、総持寺駅から徒歩2分、「ソリティア総持寺」というマンションの1階(102号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで不定休で営業しているので、仕事終わりの夜遅くや朝活、週末利用などさまざまなライフスタイルに対応できます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずに利用できます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
また、一時的にダイエットをするのではなく、痩せる習慣と体作りを目指すのがNexus総持寺店の特徴です。
個人の体力や目標に合わせたトレーニングと、糖質をしっかり摂る無理のない食事制限が行われるので、運動が苦手な方や厳しい食事制限をしたくない方にもおすすめです。
タオルやウェアは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。