東大阪市のパーソナルジムおすすめ20選と全81店舗リスト
最終更新日：2026/05/29
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-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
アウトライン 生涯無料のサポート付き
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 184,800円
-
24/7ワークアウト 一流トレーナーの指導
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 33,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【東大阪市で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
東大阪市のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 50,000円 | コース16回 | 130,400円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 11,000円 | 月2回プラン | 16,900円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 |
| 8 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | ○ | 0円 | プレミアム会員 | 7,678円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 60日集中ダイエット･ボディメイクコース | 25,520円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 50,000円 | 16回コース | 130,400円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 6,600円 | 月会費
オフピークタイム | 4,180円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 11,000円 | モニターコース | 74,800円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 11,000円 | パーソナルプラン
通い放題 | 44,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | ○ | 22,000円 | ダイエットプラン
ショートコース | 202,400円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | スタートアップ会員 | 4,980円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
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東大阪市のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)天王寺店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
RIZAP 天王寺店は、各線天王寺駅から徒歩5分、「岸本ビル」というビルの9階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているため、平日から週末まで、早朝から夜遅くまで自分のスケジュールに合わせて利用できます。 完全個室のパーソナルジムであり、他の利用者がいない空間でトレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。 RIZAP独自のメソッドを取り入れたトレーニングを行っており、筋肉をつけることに力を入れながら、太りにくい健康的な体を目指せます。健康的にダイエットしたい、その場限りではなく将来的に太りにくい体を手に入れたい方にも適しているでしょう。セルフトレーニングが可能なマルチマシンが用意されており、1人で13種類のトレーニングが可能です。ジムに通うだけでは物足りない方は、マルチマシンでのセルフトレーニングを日々の運動に取り入れられます。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩5分とアクセスが良い
- ○
7時から23時まで営業しており自分の都合に合わせやすい
- ○
完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
- ○
筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる
- ○
13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが設置されている
- ×
ドライヤーの利用は有料になる
- ×
シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 天王寺店
- 住所
- 〒545-0052大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1ー3ー21岸本ビル9F
- アクセス
- JR関西本線天王寺駅中央口改札徒歩5分JR大阪環状線天王寺駅中央口改札徒歩5分JR阪和線天王寺駅徒歩5分大阪市高速電気軌道御堂筋線天王寺駅徒歩5分大阪市高速電気軌道谷町線天王寺駅徒歩5分
- 距離
- 東大阪市役所から8867m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
関連記事
ライザップ (RIZAP)京橋店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
RIZAP 京橋店は、大阪長堀鶴見緑地線京橋駅出入口1から徒歩2分、または京阪本線京橋駅中央改札口から徒歩2分、「K2ビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているため、朝早くに体を動かしたい方から仕事終わりに通いたい方まで、さまざまな予定に合わせられます。 完全個室のプライベートな空間でトレーニングができるため、周囲の利用者を気にする必要がありません。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。 個人の体質や目標、運動レベルに合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドされるので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。13種類のトレーニングができるマルチマシンも導入されており、ジムの日以外にセルフトレーニングとして利用できます。ジムだけでなく、セルフトレーニングも充実したい方におすすめです。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
- ○
7時から23時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
- ○
完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
- ○
個人に合わせたトレーニングと食事指導が行われるので長く続けやすい
- ○
マルチマシンを使ったセルフトレーニングもできる
- ×
ドライヤーの利用は有料になる
- ×
シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 京橋店
- 住所
- 〒534-0024大阪府大阪市都島区東野田町2ー9ー7K2ビル7F
- アクセス
- JR大阪環状線京橋駅北口徒歩5分JR東西･学研都市線京橋駅北口徒歩5分京阪本線京橋駅中央改札口徒歩2分大阪長堀鶴見緑地線京橋駅出入口1徒歩2分
- 距離
- 東大阪市役所から6654m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
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アウトライン (OUTLINE)天王寺店
生涯無料のサポート付き
184,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
入会金0円キャンペーン実施中
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- イベント前に痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
OUTLINE 天王寺店は、天王寺駅から徒歩7分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。奈良街道の近くに位置しているため通行量が多く、近隣には小学校や四天王寺があり落ち着いた立地のため、安心して通いやすいでしょう。 天王寺店に在籍しているトレーナーは「NSCA-CPT」資格を保有しており、総勢150名以上のボディメイクやダイエットを担当した実績を持っています。ノウハウが蓄積されているため、初心者でも安心してトレーニングを任せられるでしょう。 また、天王寺店ではウェアやタオルの無料レンタルを実施しています。シャワールームも完備しているため、トレーニング後はシャワーを浴びて汗を流してから出発することが可能です。そのため、トレーニング後に仕事や予定がある方でも利用しやすいジムといえます。 なお、料金プランは1カ月単位のコース制のみとなり、回数制や都度払い制はないため注意しましょう。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 184,800円
- クイックコース プラン料金 92,400円
- ボディメイクコース プラン料金 277,200円
- 下半身SPコース プラン料金 369,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
天王寺駅から徒歩7分でアクセスできる
- ○
「NSCA-CSCS」資格を持つトレーナーが在籍しているため初心者でも安心できる
- ○
シャワールームが完備されている
- ○
近隣は落ち着いた環境のため、安心して通いやすい
- ×
料金プランはコース制のみで、回数制や都度払い制はない
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) 天王寺店
- 住所
- 〒543-0052大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2-28サンプラザ四天王寺802
- アクセス
- 天王寺駅徒歩7分
- 距離
- 東大阪市役所から8268m
- 運営会社
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
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24/7ワークアウト (24/7Workout)天王寺店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7Workout天王寺店は、大阪メトロ御堂筋線天王寺駅から徒歩4分、JR天王寺駅から徒歩5分、「ヨドノビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から24時までと、早朝から深夜まで利用できるので、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるでしょう。 トレーナーは8名在籍しており、NSCA-CPTや保健体育の教員免許、鍼灸師などさまざまな資格を持つ方がいます。他の24/7Workout店舗と比べると、在籍トレーナー数は多い傾向にあります。トレーナーに応じて、さまざまな視点からのトレーニングに対するアドバイス･指導を受けられるので、自分に合ったトレーナーを見つけやすいでしょう。 個室型のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングに集中できます。そのため、ジムを初めて利用する方や周囲の視線が気になる方、運動している姿を見せたくない方も利用しやすいでしょう。ウェアやシューズのレンタルもあり、手ぶらで通えます。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から最短徒歩4分とアクセスが良い
- ○
早朝から深夜まで利用できるので仕事の合間にも通える
- ○
在籍トレーナー数が8名と多いため、ニーズに合った指導を受けられる
- ○
完全個室なので周囲の視線を気にせずトレーニングできる
- ○
ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
- ×
個室型パーソナルジムなのでスペースは狭い
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 天王寺店
- 住所
- 〒545-0051大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-9ヨドノビル1F
- アクセス
- 大阪メトロ御堂筋線天王寺駅徒歩4分JR各線天王寺駅徒歩5分
- 距離
- 東大阪市役所から8939m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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fis.ladys天満橋店
ピラティスとトレーニング
130,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 駐車場
- 完全個室
- 子連れOK
- 他店舗利用
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
フィスレディース(fis.ladys) 天満橋は、京阪天満橋駅から徒歩30秒、大阪メトロ天満橋駅から徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。完全個室型でマンツーマン指導が受けられ、トレーナーも全員が女性です。 店舗では、ダイエットはもちろん、骨格･骨盤矯正や姿勢改善、健康管理など幅広い悩みに対応しています。本格的に体を鍛えたい方から健康作りのために運動を始めたい方まで、自分に合った活用ができるでしょう。 フィスレディース(fis.ladys) 天満橋では、パーソナルトレーナーによる食事指導が受けられます。食事管理を徹底したい方は、オプションで管理栄養士によるLINE指導を受けることも可能です。 料金には、それ以外にもウェアやタオル、シューズなどのレンタルやパーソナルストレッチ、プロテインやサプリメントなども含まれており、子連れ利用もできます。 なお、店舗には専用の駐車場がないため、車で通いたい方は近隣のパーキングを利用しましょう。
プラン一覧
- コース16回 プラン料金 130,400円
- コース32回 プラン料金 236,800円
- コース24回 プラン料金 187,800円
- コース8回 プラン料金 65,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分以内の距離で通いやすい
- ○
完全個室の女性専用パーソナルジム
- ○
骨格矯正や姿勢の改善にも役立つ
- ○
食事指導が受けられる
- ○
子連れで利用できる
- ×
専用駐車場がない
基本情報
- 施設名
- fis.ladys 天満橋店
- 住所
- 〒540-0032大阪府大阪市中央区天満橋京町2ー15天満橋岡本ビル8階A
- アクセス
- 京阪天満橋駅徒歩30秒OsakaMetro天満橋駅徒歩1分
- 距離
- 東大阪市役所から7799m
- 運営会社
- fis株式会社
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
かたぎり塾大阪上本町店
業界店舗数No.1
48,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾大阪上本町店は、近畿日本鉄道･近鉄大阪線の大阪上本町駅から徒歩3分の位置にある「FLAT34上本町」の2階に入っているパーソナルジムです。近隣には飲食店やコンビニがあるので、トレーニングの前後で買い物を済ませられます。 在籍するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA-CPT」の資格も有しているため、一人一人の体の悩みに添ったトレーニングが受けられます。女性トレーナーも所属しているため、女性ならではの不調などを気軽に相談できる環境が整っているのが魅力です。 完全個室制でマンツーマントレーニングが受けられるので、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。店舗内にはベビーサークルが完備されているため、子どもの安全を確保しながら安心してトレーニングできるのも魅力です。入会前に無料で体験パーソナルトレーニングを受けられるので、トレーナーとの相性を確かめられます。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 48,000円
- 月4プラン プラン料金 30,800円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 46,200円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分の好立地にあるため通いやすい
- ○
女性トレーナーが所属しており、女性特有の悩みを相談しやすい
- ○
有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- ○
子連れでも通いやすい
- ×
土曜日と日曜日は夜遅くまで利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 大阪上本町店
- 住所
- 〒543-0001大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目9-19FLAT34上本町201
- アクセス
- 大阪上本町駅徒歩3分
- 距離
- 東大阪市役所から7679m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 月~金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
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かたぎり塾谷町四丁目店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 谷町四丁目店は、大阪メトロ谷町線谷町四丁目駅から徒歩1分、「大手前ストークマンション」というマンションの2階(204号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので、週末利用や仕事終わりなどさまざまな予定に合わせられます。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲に他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。 また、女性トレーナーも在籍しているため、同性トレーナーの指導を受けたい女性や、女性目線のアドバイスを受けたい方にもおすすめです。整体ボディケアセラピストやNESTA-PFTなどの資格を持っているため、トレーニングだけでなく体の不調や姿勢を改善したいなど、さまざまな悩みも気軽に相談できるでしょう。それぞれの運動レベルや目的に合わせたトレーニングを行うので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 30,800円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 46,200円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
定休日がないので自分のスケジュールに合わせて通いやすい
- ○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- ○
女性トレーナーが在籍している
- ○
自分の運動レベルや体質、目的に合ったトレーニングができる
- ×
営業開始時間が遅いので早朝利用はできない
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 谷町四丁目店
- 住所
- 〒540-0012大阪府大阪市中央区谷町2丁目3ー6大手前ストークマンション204号室
- アクセス
- 大阪メトロ谷町線谷町四丁目駅徒歩1分
- 距離
- 東大阪市役所から7629m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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かたぎり塾都島店
業界店舗数No.1
48,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 都島店は、大阪メトロ谷町線都島駅から徒歩1分、「都島楠風ビル」という雑居ビルの7階(703号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに合わせられます。 完全個室で、他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできるため、運動している姿を見られたくない方や、トレーナーとのマンツーマントレーニングに集中したい方におすすめです。米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しているので、専門的な知識と技術を活かした質の高い指導を受けられるでしょう。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品がそろっていない方も気軽に利用できます。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 48,000円
- 月4プラン プラン料金 30,800円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 46,200円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- ○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- ○
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍している
- ○
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる
- ×
月曜は定休日なので利用できない
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 都島店
- 住所
- 〒534-0021大阪府大阪市都島区都島本通1丁目7ー19都島楠風ビル703号室
- アクセス
- 大阪メトロ谷町線都島駅徒歩1分
- 距離
- 東大阪市役所から7657m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水木金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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かたぎり塾学園前店
業界店舗数No.1
48,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 駐車場
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 学園前店は、近鉄奈良線学園前駅から徒歩2分、「セブンスターマンション学園前」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。駐車場も完備しているため、車で通いたい方にも適しています。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しています。定休日がないため、仕事終わりや週末に体を動かしたいなど、さまざま予定に合わせやすいのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできます。運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方にもおすすめです。 トレーナーは介護福祉士などの資格を持っているため、ただ筋肉トレーニングをするだけでなく、普段の生活や体調面などについても気軽に相談できるでしょう。筋力アップだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上を目指せるトレーニングも行えるため、体の不調や運動不足を解消したい方にも向いています。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 48,000円
- 月4プラン プラン料金 30,800円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 46,200円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
- ○
駐車場があるので車でも通いやすい
- ○
定休日がないので自分の予定に合わせて通える
- ○
介護福祉士などの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
- ○
筋トレだけでなく機能改善などにもアプローチできる
- ×
完全個室なので開放感はない
- ×
営業開始時間が遅いので早朝利用はできない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 学園前店
- 住所
- 〒631-0036奈良県奈良市学園北2丁目1ー6セブンスターマンション学園前101
- アクセス
- 近鉄奈良線学園前駅徒歩2分
- 距離
- 東大阪市役所から13988m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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かたぎり塾奈良学園前店
業界店舗数No.1
59,400円〜
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 奈良学園前店
- 住所
- 〒631-0036奈良県奈良市学園北2丁目1-6セブンスターマンション学園前101
- アクセス
- 近鉄奈良線学園前駅徒歩2分
- 距離
- 東大阪市役所から13993m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾谷町六丁目店
業界店舗数No.1
59,400円〜
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サービス内容
- タオル
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- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 谷町六丁目店
- 住所
- 〒542-0061大阪府大阪市中央区安堂寺町1丁目3-12大阪谷町ビル301
- アクセス
- 谷町線谷町六丁目駅徒歩1分
- 距離
- 東大阪市役所から7541m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾守口店
業界店舗数No.1
59,400円〜
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サービス内容
- タオル
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- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 守口店
- 住所
- 〒570-0083大阪府守口市京阪本通2丁目15-10守口プライマリーワン101号室
- アクセス
- 谷町線守口駅徒歩1分
- 距離
- 東大阪市役所から7376m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾玉造店
業界店舗数No.1
59,400円〜
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サービス内容
- タオル
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- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 玉造店
- 住所
- 〒543-0014大阪府大阪市天王寺区玉造町2-16玉造駅前センタービル106
- アクセス
- 玉造駅徒歩1分
- 距離
- 東大阪市役所から6342m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾布施店
業界店舗数No.1
59,400円〜
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 布施店
- 住所
- 〒577-0841大阪府東大阪市足代1丁目19-6足代1丁目店舗
- アクセス
- 布施駅徒歩3分
- 距離
- 東大阪市役所から3977m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾緑橋店
業界店舗数No.1
59,400円〜
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 緑橋店
- 住所
- 〒537‐0022大阪府大阪市東成区中本1丁目11番14号ギャレ縁橋201号室
- アクセス
- 緑橋駅徒歩1分
- 距離
- 東大阪市役所から5166m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾寝屋川市店
業界店舗数No.1
59,400円〜
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 寝屋川市店
- 住所
- 〒572-0837大阪府寝屋川市早子町13-10よしみビル2F
- アクセス
- 寝屋川市駅徒歩3分
- 距離
- 東大阪市役所から9590m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:9:00~21:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
関連記事
かたぎり塾奈良王寺店
業界店舗数No.1
59,400円〜
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 奈良王寺店
- 住所
- 〒636-0002奈良県北葛城郡王寺町王寺2丁目7-1王寺ピアザビル401号室
- アクセス
- 関西本線和歌山線近畿日本鉄道王寺駅徒歩3分
- 距離
- 東大阪市役所から13365m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~21:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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Dr. plus Fit都島店
身体を変える丁寧指導
16,900円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ドクタープラスフィット(Dr. plus Fit) 都島店は、大阪メトロの都島駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から21時までと、仕事終わりや早朝など自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。 ダイエットやボディメイクはもちろん、アンチエイジングや慢性痛、自律神経などさまざまな悩みにアプローチできるのが特徴です。一人一人の体質や目的に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるので、運動が苦手な方や初心者の方でも無理なく続けられます。 医療機関とも提携しており、血液検査や骨密度測定なども有料で受けられます。体作りをしたい方だけでなく、日々の生活習慣を改善したい方や健康管理をしたい方にもおすすめです。女性トレーナーも在籍しているため、女性視点からのアドバイスや指導を受けたい方にも適しています。
プラン一覧
- 月2回プラン プラン料金 16,900円
- 月4回プラン プラン料金 27,900円
- 月8回プラン プラン料金 53,800円
- 月12回プラン プラン料金 62,100円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩4分とアクセスが良い
- ○
8時から21時まで利用できるので自分の予定に合わせやすい
- ○
ダイエットだけでなくアンチエイジングなどさまざまな悩みにアプローチできる
- ○
医療機関と提携した血液検査なども受けられる
- ○
女性トレーナーが在籍しているので女性視点でのアドバイスを受けられる
- ×
ウェアやシューズのレンタルには料金がかかる
基本情報
- 施設名
- Dr. plus Fit 都島店
- 住所
- 〒534-0021大阪府大阪市都島区都島本通3ー28ー5
- アクセス
- 都島駅徒歩4分
- 距離
- 東大阪市役所から7320m
- 運営会社
- 株式会社フィットクルー
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 解約希望月の前月5日までに､店舗にてお手続きください｡解約は店舗でのみ行う事ができます｡
Dr. plus Fit蒲生店
身体を変える丁寧指導
16,900円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ドクタープラスフィット(Dr. plus Fit) 蒲生店は、大阪メトロ蒲生四丁目駅から徒歩1分「や台ずし」の隣にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から21時までと、家庭の用事や仕事の合間など都合に合わせて通いやすいでしょう。 ダイエットやボディメイクだけでなく、アンチエイジングや慢性痛、自律神経、四十肩などさまざまな悩みにアプローチできるのがDr. plus Fit 蒲生店の特徴です。従来のジムで行うようなトレーニングだけでなくピラティスのレッスンも受けられるため、リラックスや代謝アップを目指す方にも適しています。 一人一人の体質や目的に合わせてトレーニングメニューが提供されるので、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。女性トレーナーも在籍しているため、女性視点のアドバイスや指導を受けたい方にもおすすめです。
プラン一覧
- 月2回プラン プラン料金 16,900円
- 月4回プラン プラン料金 27,900円
- 月8回プラン プラン料金 53,800円
- 月12回プラン プラン料金 62,100円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良く、通いやすい
- ○
8時から21時まで利用できるので仕事終わりなど自分の予定に合わせやすい
- ○
ダイエットだけでなくアンチエイジングや慢性痛などにもアプローチできる
- ○
ピラティスのレッスンも受けられる
- ○
女性トレーナーが在籍しているので女性視点でのアドバイスを受けられる
- ×
ウェアやシューズは有料レンタルになる
基本情報
- 施設名
- Dr. plus Fit 蒲生店
- 住所
- 〒536-0004大阪府大阪市城東区今福西3ー2ー2
- アクセス
- 蒲生四丁目駅徒歩1分
- 距離
- 東大阪市役所から5558m
- 運営会社
- 株式会社フィットクルー
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 解約希望月の前月5日までに､店舗にてお手続きください｡解約は店舗でのみ行う事ができます｡
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)天王寺店
無料宅配食付き女性専用
230,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン
25/12/1 〜 26/11/30
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- ウォーターサーバー
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
UNDEUX SUPERBODY天王寺店は、地下鉄御堂筋線天王寺駅およびJR天王寺駅の松崎口･5出口から徒歩1分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「アーバンシュールビル」の4階に入っており、同じ建物にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。 マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と、無理な食事制限はしない正しい食事改善、腸内環境の整備、宅配食の提供により、一人一人に合わせたダイエットやボディメイクが目指せるのが強みです。利用者の96%が目標の体重数値を達成している実績もあります。 清潔なシャワールームが完備されており、高品質なシャンプーやコンディショナーも、無料で利用可能です。「F Organics」のクレンジングや化粧水、乳液も無料で使用できるので、トレーニング後は体や顔をきれいに整えられます。更衣室は、トレーナーが数時間ごとに消毒･清掃を実施しているため、清潔な状態に保たれています。ウォーターサーバーが設置されているため、自分で水を持参する必要はありません。
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
- 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
- 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
- アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
- アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
シャワールームや更衣室は常に清潔な状態に保たれている
- ○
高品質な基礎化粧品やシャンプー、コンディショナーを無料で利用できる
- ○
無理な食事制限はしない正しい食事改善ができる
- ×
不定休なのでスケジュールを立てにくい
基本情報
- 施設名
- アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 天王寺店
- 住所
- 〒545-0053大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階
- アクセス
- 天王寺駅より徒歩1分
- 距離
- 東大阪市役所から8705m
- 運営会社
- 株式会社Fitcrew
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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よくある質問
東大阪市周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 東大阪市周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【東大阪市周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
東大阪市周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、東大阪市周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
東大阪市周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、東大阪市周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
東大阪市周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、東大阪市周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、東大阪市周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
東大阪市周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
東大阪市周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが東大阪市周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
東大阪市周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、東大阪市周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
東大阪市周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、東大阪市周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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