神戸市灘区のパーソナルジム全40店舗リスト（2ページ目）

サービス内容

• タオルレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• ミネラルウォーター
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

Blue Ocean Gym 神戸三宮店

住所

〒650-0001神戸市中央区加納町４丁目６－１ サンタックビル 2F-4F

アクセス

JR三ノ宮駅西口徒歩3分阪急神戸三宮駅東改札口徒歩3分

距離

神戸市灘区役所から4675m

営業時間

10:00~22:00

定休日

火曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

パーソナルトレーニングジム身体工房リベルテクス 神戸トアロード店

住所

〒650-0012神戸市中央区北長狭通３丁目１－１７ 神戸トアロード山下ビル 401

アクセス

JR「三宮駅」西出口より徒歩5分「元町駅」徒歩5分阪神「神戸三ノ宮駅」徒歩7分阪急「神戸三ノ宮駅」徒歩5分地下鉄西神山手線「三宮駅」西出口3より徒歩5分

距離

神戸市灘区役所から5117m

営業時間

9:00~24:00

定休日

日曜日祝日不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

T-BALANCE 三ノ宮店

住所

〒651-0095兵庫県神戸市中央区旭通3丁目3-7シェワズリーガル302号

アクセス

JR東海道本線三ノ宮駅徒歩5分阪急神戸線神戸三宮駅徒歩6分阪神本線神戸三宮駅徒歩6分

距離

神戸市灘区役所から4090m

営業時間

月曜日~金曜日7:00~23:00土日祝7:00~23:00

定休日

月曜日

駐車場

なし

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• 完全個室
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

FlexibleStyle

住所

〒651-0086兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13建信ビル4F

アクセス

神戸国際会館徒歩1分JR三ノ宮駅徒歩7分阪神神戸三宮駅徒歩4分

距離

神戸市灘区役所から4604m

営業時間

AM10:00~PM8:00

定休日

祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

距離

神戸市灘区役所から4946m

施設名

KARADA BESTA 神戸三宮店

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• 無料体験
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

パーソナルトレーニングジムTAKUMI 三宮トアロード店

住所

〒650-0011神戸市中央区下山手通3-1-15シェンビル4F

アクセス

三宮駅より徒歩3分元町駅より徒歩5分

距離

神戸市灘区役所から5117m

営業時間

9:00~22:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

基本情報

施設名

SAFARI

住所

神戸市中央区琴ノ緒町1丁目6-7

アクセス

JR三ノ宮駅北側/三聖病院さん前を東に5分

距離

神戸市灘区役所から3999m

営業時間

6時から24時

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

BUKATSU

住所

〒651-0094兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9関西ビル4F

アクセス

三ノ宮駅から徒歩4分

距離

神戸市灘区役所から4419m

営業時間

24時間営業

定休日

月1~2日メンテナンス休館

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

パーソナルジムアヴニール 神戸三宮店

住所

〒651-0094兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-29三経ビル4階

アクセス

JR三ノ宮駅中央口徒歩2分神戸市営地下鉄三宮駅東出口2徒歩3分神戸高速線神戸三宮東出口2徒歩6分阪急神戸三ノ宮駅東出口2徒歩6分

距離

神戸市灘区役所から4465m

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

現金 / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

基本情報

施設名

ALIVEGYM 神戸三宮店

住所

〒651-0087兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-314F/5F

アクセス

JR三ノ宮駅･阪神三宮駅･阪急神戸三宮駅から徒歩5分

距離

神戸市灘区役所から4357m

営業時間

9:00~22:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

QRコード

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス

基本情報

施設名

HarborFitness

住所

〒650-0033神戸市中央区江戸町100番高砂ビル302号

アクセス

ＪＲ三宮/阪急三宮/阪神三宮各駅より徒歩7分

距離

神戸市灘区役所から4880m

営業時間

8:00-20:00

駐車場

なし

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

ReStylish 神戸店

住所

兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-3小林ビル6F

アクセス

三ノ宮駅より徒歩6分

距離

神戸市灘区役所から4725m

営業時間

11:00~20:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 無料体験
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

BASEfor

住所

〒650-0003神戸市中央区山本通2-1-1CORNERHOUSE3F

アクセス

JR三ノ宮駅･阪急神戸三宮駅･地下鉄三宮駅:徒歩約8分阪神神戸三宮駅:徒歩約10分

距離

神戸市灘区役所から4693m

営業時間

AM9:00~PM9:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

FLOWGYM

住所

〒651-0088兵庫県神戸市中央区小野柄通5-1-12樫野ビル2F

アクセス

JR東海道本線三ノ宮駅より徒歩3分阪急神戸本線神戸三宮駅より徒歩5分阪神電鉄本線神戸三宮駅より徒歩3分

距離

神戸市灘区役所から4324m

営業時間

7:00~24:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 完全個室

基本情報

距離

神戸市灘区役所から4649m

施設名

personaltraininggymONE

住所

神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビル201

営業時間

AM6:00~PM23:00

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

基本情報

施設名

パーソナルジムRestart 神戸三宮店

住所

〒650-0012神戸市中央区北長狭通2丁目5-1タイシンサンセットビル411号室

アクセス

三宮駅元町駅徒歩4分

距離

神戸市灘区役所から5055m

営業時間

9時~22時

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

距離

神戸市灘区役所から5258m

施設名

LAGUNANIGUEL

住所

〒650-0012兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目7-71F･B1Fナカニシビル

定休日

日･月祝日の一部

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• レッスン振替可
• キャンセル可
• トレーナー固定制
• ロッカー
• 完全個室
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 生活習慣を改善したい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

加圧筋調整とは、簡単に言うと＜加圧＋整体＞
血流を制限した状況下で関節を動か身体運動（加圧）した後に他ではあまり見ない特殊な整体（筋調整）を行う方法です。つまり、加圧してのトレーニングと整体のそれぞれの特徴と利点を活かして行います。
筋力トレーニングを行って筋力をつけるということだけがトレーニングではありません。
筋肉には、＜①弱くなる筋肉＞と＜②硬く短くなる筋肉＞があると言われています。
①はトレーニングして鍛えていく必要がありますが・・・
②をトレーニングしすぎるとさらに硬くしてしまい動かない筋肉を作ってしまい不調の原因となってしまう可能性がないとはいえないと感じます。
こちらでは、
①加圧で血流制限をして短時間、関節を動かすことによって弱くなりやすい筋肉をトレーニングし（加圧）
②他ではあまり見ない特殊な整体で硬く短くなりやすい筋肉を伸ばし（筋調整）
関節の可動域を増大させることにより、動きやすい身体へのサポートをはかっています。
尚、筋調整だけでも受け付けております。料金は一律の為変わりません。
週1回ペースでの継続をお願いしております。

プラン一覧

• 加圧での身体運動＋コンディショニング整体　4回券 プラン料金 23,000円
• 加圧での身体運動＋コンディショニング整体　8回券 プラン料金 44,000円
• 加圧での身体運動＋コンディショニング整体　12回券 プラン料金 63,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

神戸三宮〈パーソナルトレーニング＆整体〉加圧筋調整

住所

〒651-0084兵庫県神戸市中央区磯辺通２丁目２-２５ 204

アクセス

阪神神戸三宮駅東口から徒歩約8分ポートライナー貿易センター駅から徒歩約1分神戸市営地下鉄海岸線三宮花時計前駅から徒歩約５分

距離

神戸市灘区役所から4396m

法人名／屋号

神戸三宮＜パーソナルトレーニング＆整体＞加圧筋調整

営業時間

6:30～21:30ただし、6:30～7:45、20:45～21:30の時間帯は7000円となります。（表示時刻は全て開始時刻）

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金

予約方法

Web / LINE / 電話

キャンセル
ポリシー

前日までのキャンセルはキャンセル料無し。当日キャンセルはキャンセル料全額がかかります。詳細は公式ホームページよりご確認ください。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• レッスン振替可
• キャンセル可
• スタジオレッスン
• 自主トレーニングスペース
• トレーナー固定制
• ロッカー
• 子連れOK
• 食事指導
• 食事内容指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• イベント前に痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

パーソナルトレーニングだけでなく、暗闇フィットネスとセルフトレーニングの利用も可能なフィットネスジムです。努力もお金も無駄を省いた、圧倒的コスパで多くの人に選ばれていますトレーナーの知識量や指導歴、実績だけでなく、設備にも力を入れているため、効率的かつ効果的なトレーニングが可能です。
また５歳児から小学生対象のアクロバットスクールも開講しており、家族で利用される方もいらっしゃいます。
「こんなに広かったんだ！」と店舗の広さと設備の充実さに驚かれる方多数！
まずは、こだわりの設備と、トレーナーの品質を確かめに一度ご来店いただけたらと思います

プラン一覧

• SAFE Fit.Unlimited プラン料金 12,100円
• Platinum プラン料金 24,200円
• Platinum Pro プラン料金 36,300円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ヘラクライズフィットネス

住所

〒657-0836兵庫県神戸市灘区城内通４丁目４-５ グランディア王子駅前 102

アクセス

灘駅から徒歩３分工事公園駅から徒歩４分近隣コインパーキングあり

距離

神戸市灘区役所から2128m

法人名／屋号

ヘラクライズフィットネス

営業時間

平日10:00～22:00土曜10:00～19:00日曜10:00～18:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS

体験までの流れ

ホームページ「体験申込はこちら」からページにアクセスいただき、LINEにてご連絡をいただけたらと思います。またはホットペッパービューティーからのご予約も受付しております。

キャンセル
ポリシー

※パーソナルトレーニングの予約振替は予約日前日22時までのご連絡が必要となります。

情報修正したいジムオーナー様へ