宝塚市のピラティスおすすめ20選と全34店舗リスト（2ページ目）

最終更新日：2026/04/16

宝塚市のピラティス全店を紹介

ポルネ(PoRena_)西宮店

宝塚市役所から 7700m

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宝塚市役所から 7700m

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ポルネ(PoRena_)は、今津駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「エキーマ今津」があり、レッスンのついでにショッピングもできる便利な立地にあります。ポルネ(PoRena_)では、同時間帯の予約人数を最大2名までに限定しており、すべての顧客に対してマンツーマンでレッスンを提供しています。対話を重視しながら、体の状態や変化に合わせたレッスンメニューを提供する他、レッスン後もフィードバックを行い、体の状態を共有することが特徴です。ポルネ(PoRena_)に在籍するインストラクターは、全員が「BESJ認定ピラティス指導資格」の取得者です。「全国中学校体育大会」で優勝した実績を持つインストラクターもおり、アスリート視点からの指導にも期待できます。デメリットは、入会金が33,000円とやや高く、気軽に入会しづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 兵庫県西宮市津門川町13-14O.M.Iビル5F
アクセス
距離: 宝塚市役所から 7700m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード, LINEPay, PayPay決済
無料体験: なし
予約方法: WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

今津駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
同時間帯の予約を2名までに限定し、細やかな指導を行っている
レッスン後にフィードバックを行い、体の状態を共有している
「全国中学校体育大会」優勝歴を持つインストラクターがおり、アスリート視点の指導が受けられる

デメリット

入会金がやや高く、気軽に入会しづらい

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ピラティスフィットネスソウ(Pilates.Fitness 奏sou)西宮店

宝塚市役所から 6323m

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宝塚市役所から 6323m

完全個室あり

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ピラティスフィットネスソウ(Pilates.Fitness 奏sou)は、阪急西宮北口駅より徒歩10分の場所にあるピラティススタジオです。無料で使える駐車場が用意されており、マイカーでアクセスできるスタジオを探している方にもおすすめできます。完全個室のプライベートスタジオのため、他の利用者の視線が気にならず、レッスンに集中しやすいことがメリットです。美しい姿勢作りを意識したレッスンを行うことが特徴で、体の節々への痛みを軽減させるための第一歩としても、レッスンを受講できます。ピラティスフィットネスソウ(Pilates.Fitness 奏sou)には「BESJ MAT Pilates」など複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。「変形性股関節症」「産後ピラティス」といったセッション実績を持つインストラクターもおり、あらゆるお悩みや状況に対して臨機応変な指導が期待できます。デメリットは、支払い方法が現金またはPayPayに限られており、クレジットカードを利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 兵庫県西宮市田代町1-4ユタカハイツ106号
アクセス: 阪急西宮北口駅より徒歩10分
距離: 宝塚市役所から 6323m
営業時間: -
定休日: 不定休
駐車場: 1台
支払方法: 現金, PayPayチャージ送金
無料体験: なし
予約方法: WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

プライベートスタジオのため、他の利用者の視線を気にせずレッスンに集中できる
美しい姿勢作りを意識したレッスンを行っており、体の不調を根本改善しやすい
「BESJ MAT Pilates」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

クレジットカードでは支払いができない

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ピラティススタジオパザパ(ピラティススタジオPAS A PAS)西宮店

宝塚市役所から 7495m

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宝塚市役所から 7495m

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ピラティススタジオパザパ(PAS A PAS)は、西宮市馬場町にあるピラティススタジオです。一般に向けて詳細な住所を公表しておらず、詳しい所在地は予約をするまで分かりません。「腰痛改善のためのピラティス」や「膝痛改善のためのピラティス」など、体の不調を解消させるメニューが多いことが特徴です。住所非公開のプライベートスタジオのため、落ち着いた雰囲気があり、他人の目線を気にせずレッスンに集中できます。ピラティススタジオパザパ(PAS A PAS)には「STOTT PILATES_認定(Full certified)インストラクター」が在籍しており、確かな実績と経験を利用者に還元しています。「健康運動指導士」資格を持つスタッフも所属しているため、安全で過度な負担がかかりにくいレッスンが期待できるでしょう。デメリットは、祝日が定休日に指定されているため、平日は忙しい会社員や学生の方がやや通いづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 兵庫県西宮市馬場町2-23ワークヒルズ401
アクセス
距離: 宝塚市役所から 7495m
営業時間: 10:00~21:00
定休日: 祝日
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 電話, ネット

メリット・デメリット

メリット

腰痛や膝痛など体の不調を改善させるメニューが多い
住所非公開のプライベートスタジオのため、落ち着いた雰囲気がある
「健康運動指導士」資格を持つインストラクターがおり、安全な指導が期待できる

デメリット

祝日が定休日のため、休日のレッスンを受講しづらい

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ピラティススタジオiloha西宮店

宝塚市役所から 4117m

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宝塚市役所から 4117m

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ピラティススタジオイロハ(iloha)は、阪急今津線の門戸厄神駅より徒歩8分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。閑静な住宅街に位置しているため、落ち着いた環境でレッスンを受講したい方にぴったりなスタジオといえます。完全予約制のプライベート空間のため、待ち時間が発生しない他、人目を気にせずレッスンに集中できることが特徴です。どの世代の方でも楽しめるように、工夫を凝らしたレッスンを行っています。ピラティススタジオイロハ(iloha)には「STOTTピラティス公認インストラクター」が在籍中です。15年以上にわたり、のべ3万人以上に対してピラティスの指導を行ってきた経験豊富なスタッフの指導を受けられるため、あらゆる悩みや不調を解消させやすいでしょう。デメリットは、支払い方法が現金または振込のみとなり、クレジットカードを利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 兵庫県西宮市神呪町8-20
アクセス: 阪急今津線門戸厄神駅より徒歩8分
距離: 宝塚市役所から 4117m
営業時間: 9:30~20:00
定休日: 祝日
駐車場: なし
支払方法: 現金, 振り込み
無料体験: なし
予約方法: WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

プライベート空間のため、人目を気にせずレッスンに集中できる
世代を問わずに楽しめるレッスンを心がけており、シニア層の方も通いやすい
3万人以上の指導実績を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

クレジットカードでは支払いができない

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スタジオカレン西宮店

宝塚市役所から 7352m

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宝塚市役所から 7352m

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スタジオカレンは、西宮駅より徒歩2分の場所にある女性限定のヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。また、周辺にコインパーキングも点在しており、マイカーを使ったアクセスも可能です。スタジオカレンに入会する方の多くがヨガ初心者であり、年齢層も20代～70代まで幅広いです。今まで運動をまったくしてこなかった方も、個人のレベルに合わせたレッスンを受けられるため、安心して通いやすいでしょう。スタジオカレンには「日本コアコンディショニング協会認定」の実績あるインストラクターが在籍しています。「健康管理士一般指導員」の資格も有しているため、体に不調を抱えている方も無理のない指導を受けられます。デメリットは、毎週木曜日と日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを受講しづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 兵庫県西宮市今在家町3-6西宮INGビル6階
アクセス: 阪神西宮駅から徒歩2分
距離: 宝塚市役所から 7352m
営業時間: -
定休日: 毎週木曜|毎週日曜
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

西宮駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
多くの会員が初心者として入会しており、未経験者の方も通いやすい
年齢層が20代～70代まで幅広く、年齢を気にせずに通える
「日本コアコンディショニング協会認定」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

定休日に日曜日が含まれるため、休日のレッスンを受講しづらい

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サニーレモネード(sunnyLemonade)西宮店

宝塚市役所から 5514m

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宝塚市役所から 5514m

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サニーレモネード(sunnyLemonade) は、西宮北口駅アクタ側出口より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「アクタ西宮」があり、レッスンの前後にはショッピングを楽しめます。サニーレモネード(sunnyLemonade) の特徴は、プライベート空間でトレーナーと1対1のマンツーマンレッスンを受講できることです。事前のカウンセリングを念入りに行っており、一人一人の特徴を把握したうえで目標を決めるため、最適なメニューを選択できます。床には、体にかかる荷重の衝撃を吸収しやすい「熊野の木」を使用するなど、自然素材にこだわったスタジオ作りをしていることも特徴的です。アレルギー体質の方やアトピーの方、喘息（ぜんそく）の方も安心してレッスンを受講しやすいでしょう。デメリットは、インストラクターのプロフィールがHPに掲載されていないため、資格や実績を確認できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 兵庫県西宮市北口町19-61階
アクセス
距離: 宝塚市役所から 5514m
営業時間: 9:30~20:00
定休日: 毎週木曜
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

西宮北口駅より徒歩4分の好立地にある
マンツーマンレッスンに特化しており、細やかな指導が期待できる
床材には衝撃を吸収しやすい「熊野の木」を使用しており、体に負担がかかりにくい
自然素材にこだわっているため、アレルギーや喘息（ぜんそく）の方も通いやすい

デメリット

HPにインストラクターのプロフィールが掲載されておらず、資格や実績を確認できない

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エアリアルヨガスタジオアップル(Aerial Stuido Apple)西宮店

宝塚市役所から 7135m

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宝塚市役所から 7135m

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エアリアルヨガスタジオアップル(Aerial Stuido Apple) は、阪急夙川駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。近隣に複数のコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーを使ったアクセスもできます。エアリアルヨガスタジオアップル(Aerial Stuido Apple)の特徴は、「空中ヨガ」「空中ピラティス」「アクロヨガ」といったエアリアルヨガ全般を楽しめることです。床を使った一般的なヨガ･ピラティスも学べる他、「アップルカフェ」を併設しており、レッスンの前後もリラックスして過ごしやすいでしょう。また「日本エアリアルヨガ協会 BASIC.ADVANCE 修了」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。「Bress Baby マタニティ、産後ヨガ修了」のインストラクターもおり、あらゆる状況で専門的な指導が受けられます。デメリットは、施設内にシャワールームがなく、汗を流してから帰宅できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 兵庫県西宮市羽衣町7-29夙川KSビル1-5階
アクセス: 阪急夙川駅より徒歩1分
距離: 宝塚市役所から 7135m
営業時間: 月12:30~22:00
火金土9:00~22:00
水日9:00~16:00
木9:30~22:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

阪急夙川駅より徒歩1分の好立地にある
「日本エアリアルヨガ協会 BASIC.ADVANCE 修了」のインストラクターからエアリアルヨガを学べる
カフェを併設しており、レッスン前後はリラックスして過ごせる

デメリット

シャワールームがなく、その場では汗を流せない

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Vivo Bearsi西宮店

宝塚市役所から 7308m

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宝塚市役所から 7308m

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ヴィーボベアルスィ(Vivo Bearsi) エビスタ西宮店は、西宮駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。2時間まで無料で利用できる駐車場を併設しており、「阪急阪神おでかけカード」をお持ちの方は、さらに1時間無料で駐車場を利用できます。エビスタ西宮店の特徴は、美肌やデトックスといった効果が期待できる、溶岩ホットスタジオを完備していることです。その他にも「ストレッチ専用マシン」や「個室ジム」を完備しており、目的や好みに合った運動ができます。ヨガマットやタオル、アメニティの無料サービスも充実しており、少ない手荷物で気軽に通えることもメリットです。また、入会前の見学にも対応しているため、体験レッスンに参加せず、まずは雰囲気や設備を確認したいという方も利用しやすいでしょう。デメリットは、個室ジムを利用する場合、1時間につき1,100円の追加料金がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 兵庫県西宮市田中町1-6エビスタ西宮3F
アクセス
距離: 宝塚市役所から 7308m
営業時間: 平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00
定休日: 毎月11日|毎月21日|月末|その他保守点検日
駐車場: あり
支払方法: 口座振替
無料体験: なし
予約方法: WEBフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

西宮駅より徒歩2分の好立地にある
美肌やデトックスが期待できる溶岩ホットスタジオを完備している
ヨガマットやタオルを無料レンタルしており、少ない手荷物で通える
入会前に施設の見学ができる

デメリット

個室ジムを利用する場合は別料金がかかる

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PILATES STUDIO BODY PLUS西宮店

宝塚市役所から 6314m

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宝塚市役所から 6314m

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ピラティススタジオボディプラス(PILATES STUDIO BODY PLUS)は、阪急西宮北口駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。スタジオから徒歩1分の場所にコインパーキングがあり、有料ではありますが、マイカーでもアクセスできます。ピラティスマシンを使用したプライベートレッスンに特化しており、丁寧できめ細やかな指導を受けられることが特徴です。完全予約制のため、レッスン当日に待ち時間が発生することもなく、仕事やプライベートの予定を崩さずに通い続けやすいでしょう。ピラティススタジオボディプラス(PILATES STUDIO BODY PLUS)には、「STOTT PILATES___Full certified_ Instructor」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。日本では取得者が少ない、専門分野のスペシャリスト認定を5部門で取得したインストラクターがおり、高いレベルの指導が期待できます。デメリットは、日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを受講しづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 兵庫県西宮市両度町
アクセス: 阪急西宮北口より徒歩5分
距離: 宝塚市役所から 6314m
営業時間: -
定休日: 毎週日曜
駐車場: なし
支払方法: 現金
無料体験: なし
予約方法: 問い合わせフォーム

メリット・デメリット

メリット

西宮北口駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
プライベートレッスンに特化しており、きめ細やかな指導を受けられる
専門分野のスペシャリスト認定を5部門で取得した実績あるインストラクターが在籍している

デメリット

日曜日が定休日のため、休日に受講しづらい

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Movement Plus PILATES & FITNESS阪急西宮ガーデンズ店

宝塚市役所から 5439m

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宝塚市役所から 5439m

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ムーブメントプラスピラティスアンドフィットネス(Movement Plus PILATES & FITNESS) は、西宮北口駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。すぐ隣に提携駐車場があり、1レッスンにつき200円の駐車チケットを利用できます。マットとマシンの両方を活用したレッスンを行っており、目的やレベルに合わせたメニューを選べることが特徴です。グループレッスンは少人数で行っている他、パーソナルレッスンも実施しており、きめ細やかで丁寧な指導が期待できます。コロナ対策として、マシンの間隔を一定に保った状態で配置しているため、スタジオ内にはゆとりがあります。ダンサーとしての実績を持つインストラクターが在籍しており、スポーツパフォーマンスの向上を目指せるため、アスリートの方も満足しやすいでしょう。デメリットは、各種レンタルサービスの有無についてHPで触れられておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 兵庫県西宮市甲風園1-9-8睦ビル4C
アクセス: 阪急電鉄西宮北口駅徒歩2分
距離: 宝塚市役所から 5439m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: あり
支払方法: キャッシュレス決済, 現金
無料体験: なし
予約方法: WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

西宮北口駅より徒歩2分と近く、電車で通いやすい
マットとマシン両方のレッスンを提供している
ダンサー歴のあるインストラクターが在籍しており、アスリート目線の指導が受けられる

デメリット

各種レンタルサービスの有無がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか分からない

Movement Plus PILATES & FITNESS阪急西宮ガーデンズ店の詳細はこちら

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A☆MahaLoa西宮店

宝塚市役所から 6580m

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宝塚市役所から 6580m

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アマハロア(A☆MahaLoa) は、阪急電鉄･苦楽園駅から歩いて5分、または阪急電鉄･夙川駅から歩いて8分の場所にあるスタジオです。店舗の営業時間は9時から22時なので、日中に通いたい方も仕事終わりに通いたい方も、ライフスタイルに合わせて利用しやすいでしょう。アマハロア(A☆MahaLoa) では、マットピラティスの少人数制グループレッスンをはじめ、解剖学を踏まえたプライベートレッスンも受けられます。料金形態は、回数制や都度払いなどから自分に合ったものを選択することが可能です。店舗では体験トレーニングも実施していますが、有料となります。